Lifting caseiro poderoso: elimine rugas e ative colágeno em minutos, sem sair de casa e sem gastar com procedimentos caros para isso

Imagine aplicar uma máscara natural no rosto e, em questão de minutos, perceber a pele mais firme, luminosa e lisa — como se você tivesse acabado de sair de um procedimento estético caríssimo?

Felizmente, isso não se trata de uma promessa de marketing: é uma constatação natural aplicada à beleza.

Isso porque, com apenas quatro ingredientes acessíveis, é possível criar um lifting caseiro potente, capaz de:

• Suavizar até as linhas mais finas;
• Ativar colágeno;
• Devolver à pele madura o viço que parecia perdido.

O segredo está na combinação de ativos presentes em ingredientes simples, mas altamente eficazes, que agem diretamente nas causas do envelhecimento cutâneo.

No lugar de apostar em tratamentos invasivos ou fórmulas caras, essa receita resgata o poder de elementos naturais para tratar a pele de forma profunda, segura e na simplicidade.

Sendo assim, se você quer reduzir rugas como os temidos pés de galinha — ou se apenas busca um cuidado potente e acessível para o rosto —, esta fórmula pode transformar sua rotina de beleza com resultado imediato.

A partir de informações coletadas no portal Bonasaúde, a equipe especializada em beleza do Tv Foco traz benefícios de 3 ingredientes, que misturados em uma receita caseira, trazem um efeito lifting na pele, disparam o colágeno e deixam a pele perfeita e sem rugas.

Por que as rugas surgem e como o colágeno atua nesse processo?

Primeiramente, é bom ter ciência de que as rugas são sinais visíveis da queda na produção de colágeno e elastina — proteínas estruturais que sustentam a pele e garantem sua elasticidade.

Afinal de contas, a partir dos 30 anos, o corpo passa a reduzir progressivamente essa produção.

Como resultado, a pele perde firmeza, afina e passa a ceder, formando linhas e dobras.

Além do envelhecimento natural, outros fatores aceleram esse processo:

• Exposição excessiva ao sol.
• Poluição urbana.
• Estresse oxidativo.
• Genética
• Tabagismo e alimentação pobre em antioxidantes.

Neste contexto, a ausência de colágeno faz com que áreas como ao redor dos olhos, boca e testa sejam as primeiras a apresentar sinais — com destaque para os famosos pés de galinha.

O poder do colágeno:

Para quem não sabe, o colágeno pode — e deve — ser estimulado de forma natural.

Certos compostos bioativos, quando aplicados na pele, ativam mecanismos que favorecem a produção dessa proteína.

O uso regular de ingredientes antioxidantes, umectantes e regeneradores cutâneos pode substituir marcas já existentes e prevenir novas rugas.

Como é o caso desta máscara natural que iremos ensinar hoje.

Ela é considerada como um verdadeiro tratamento antienvelhecimento, com ação imediata e progressiva.

Mas, ATENÇÃO!

Embora natural, essa receita precisa ser testada a fim de evitar alergias ou reações adversas.

Além disso, para peles extremamente sensíveis, a recomendação é buscar orientação profissional antes de qualquer tratamento, caseiro ou não, para se obter o melhor tratamento.

Além disso, essa receita tem como base as vivências de blogueiras e alguns profissionais da beleza, ou seja, seus resultados não são cientificamente comprovados.

1. Mel:

• Hidratante natural que retém a umidade da pele.
• Rico em antioxidantes que combatem radicais livres.
• Acelera a regeneração celular e suaviza linhas.
• Tem ação cicatrizante e antibacteriana.

2. Glicerina líquida:

• Umectante potente: atrai água e mantém a pele hidratada.
• Melhora a elasticidade e fortalece a barreira cutânea.
• Deixa a pele mais macia, resistente e menos suscetível a rachaduras.

3. Água de hamamélis:

• Adstringente natural que tonifica e fecha os poros.
• Controla a oleosidade e alivia inflamações.
• Ideal para uniformizar a pele e melhorar a textura.

4. Água de rosas:

• Refrescante e calmante, ideal para peles maduras e sensíveis.
• Rica em antioxidantes, estimula a renovação celular.
• Reduz vermelhidões, ilumina e suaviza a pele.

Como preparar e aplicar a máscara antirrugas?

Por fim, para preparar a receita, você vai precisar de:

• 3 colheres de sopa de mel.
• 1 colher de sopa de glicerina líquida.
• 1 colher e meia de água de hamamélis.
• 1 colher de sopa de água de rosas.

Posteriormente, você irá aplicá-la da seguinte maneira:

1. Primeiramente, misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura cremosa e homogênea.
2. Aplique sobre a pele limpa e seca, espalhando com os dedos em movimentos ascendentes.
3. Deixe agir por 20 minutos.
4. Enxágue com água morna e finalize com um tônico facial ou água micelar.

Conclusão:

Em suma, com o uso regular dessa máscara nutritiva, a pele recupera o viço, a elasticidade e a firmeza.

O mel potencializa os efeitos dos outros ingredientes, atuando como base restauradora.

Você suaviza rugas, reduz pés de galinha e ativa colágeno — tudo de forma segura e caseira.

Assim, você consegue obter um lifting eficaz ao seu alcance, sem precisar investir em clínicas ou tratamentos invasivos.

Mas, para mais dicas de beleza, saúde e bem-estar, clique aqui*.

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Todas as idosas precisam saber de um truque de lifting facial para que a pele fique rejuvenescida e mais firme

As idosas que querem ter uma pele mais firme precisam se atentar em um lifting facial caseiro que as rejuvenescerão.

Isso tudo gastando apenas 10 minutos do seu dia e sem precisam apelar para tratamentos estéticos e mais caros.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Folha Vitória’, traz à tona um lifting facial caseiro.

Vale lembrar que o lifting facial é um procedimento que visa esticar a pele do rosto, para reduzir as rugas e os sinais de envelhecimento.

Passos para fazer o lifting facial caseiro

• Aquecer a pele;
• Contrair as bochechas;
• Relaxamento;
• Massagem estimulante.

Lifting caseiro

De acordo com o portal ‘Folha Vitória’, o primeiro passo é lavar o rosto com água morna, para que possa abrir os poros.

Em seguida, aspire as bochechas para dentro, como se fosse fazer um bico de pato, sugando o ar que está dentro de sua boca.

Mantenha assim por 30 segundos, e vá voltando lentamente, em um processo de relaxamento, repetindo o processo por cerca de 5 minutos.

Por fim, faça uma massagem estimulante, utilizando a ponta dos dedos, com movimentos circulares nas maças dos rostos.

Na região da testa faça uma pequena pressão para estimular a circulação, e sempre deslize os dedos do centro do rosto para sua extremidade.

Cuidados com a saúde

É importante ressaltar que o conteúdo do site é informativo e não substitui opiniões médicas, de dermatologistas ou nutricionistas.

A questão da alergia é sempre importante ter um cuidado especial, já que você pode ter alergia aos produtos citados.

Sempre faça um teste em uma pequena parte da mão, caso dê coceira ou arda, evite passar no restante da pele, principalmente no rosto.

Também vale lembrar que se trata de uma experiência divulgada pelo portal ‘Folha Vitória’ e não há comprovação científica no combate as rugas.

Conclusões finais

Um lifting facial caseiro pode ajudar as idosas 60+ a manterem a pele firme, rejuvenescida e longe das temidas rugas.

Porém sempre busque um aconselhamento médico ou de especialista para que tenha o melhor tratamento para seu caso.

Veja mais matérias de Beleza

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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Revolução na beleza: Rugas podem ser eliminadas na ponta de uma tesoura com um bom corte de cabelo

Sim, você leu certo. Agora é possível conquistar um efeito lifting — aquele visual rejuvenescido e firme — sem agulhas, sem cremes caros e sem precisar sair do salão com a conta bancária abalada.

Isso porque a mágica pode ser realizada pelas mãos de um bom cabeleireiro. Afinal de contas, com alguns cortes estratégicos, é possível:

• Suavizar rugas;
• Redefinir o contorno;
• Recuperar aquela sensação de frescor que parecia perdida no tempo.

Ou seja, se tornaram os mais novos queridinhos das mulheres, ainda mais para as 50+, mesmo porque eles ainda devolvem 10 anos à aparência.

O que é o efeito lifting e como o cabelo pode imitá-lo?

Para quem não sabe, o efeito lifting é o resultado visual de um rosto mais firme, levantado e com menos evidência de rugas e flacidez.

Normalmente, ele é obtido por meio de procedimentos estéticos como o uso do ácido hialurônico.

Porém, ao reposicionar o volume do cabelo, criar linhas diagonais com franjas ou desfiar pontas de forma estratégica, alguns cortes conseguem reproduzir esse mesmo efeito, sem agulhas e sem dor.

Ou seja, cortes bem executados criam uma ilusão ótica e trazem mais simetria ao rosto — tudo isso enquanto te deixam estilosa e moderna.

A partir de informações do Social 1, separamos quatro desses cortes, para que você possa escolher um ainda hoje!

MAS LEMBRE-SE! Independente de qualquer tendência, o que importa é você se sentir empoderada e linda ao se olhar no espelho.

1. Bubble Bob

O Bubble Bob é uma variação moderna do corte bob tradicional, caracterizado por um volume extra nas pontas que cria um efeito “bolha”.

• Esse volume estratégico suaviza linhas de expressão e disfarça rugas, especialmente ao redor das bochechas.

• Ideal para rostos mais finos, o corte adiciona leveza e jovialidade ao visual.

2. Long Bob:

Esse corte médio, clássico e versátil, alonga o pescoço e afina os traços. Suas pontas desfiadas criam leveza e suavizam ângulos duros do rosto, gerando um efeito visual que tira anos de cima.

3. Shaggy Hair com franja longa:

O Shaggy Hair conquista pelo efeito das camadas desfiadas e pelo volume controlado que imprime leveza e movimento ao visual.

• Quando combinado com uma franja longa, o corte cria movimento e textura nos fios, enquanto a franja ajuda a suavizar os contornos do rosto, disfarçando rugas e linhas de expressão.

• É uma opção versátil, adequada para diversos tipos de cabelo.

4. Blunt Cut angulado com mechas desfiadas

Por fim, o Blunt Cut angulado é um corte reto com um leve ângulo nas pontas, que define o contorno do rosto e disfarça linhas de expressão:

• As mechas desfiadas nas pontas adicionam movimento e textura aos fios, criando um visual moderno e sofisticado.
• Profissionais indicam esse corte especialmente para cabelos lisos ou levemente ondulados.

Como escolher o corte ideal para o seu formato de rosto?

Obviamente, a escolha de um bom corte tem ainda mais efeito quando casamos os mesmos com o formato dos nossos rostos.

Sendo assim, veja abaixo dicas de como corresponder o corte de acordo com o corte:

• Rostos redondos se beneficiam de cortes que alongam, como o long bob ou camadas verticais.
• Para rostos ovais, praticamente todos os estilos funcionam, especialmente os repicados.
• Rostos quadrados pedem cortes com suavidade, como franjas e camadas onduladas.
• Triangulares ficam mais equilibrados com volume nas laterais ou cortes médios.

Conclusão:

Um corte bem escolhido não apenas rejuvenesce, mas transforma a forma como você se vê.

Até porque, ele pode valorizar seus traços naturais, suavizar imperfeições e reforçar sua confiança.

No fim das contas, juventude é sentir-se linda ao se olhar no espelho. Mas, para mais dicas como essa e muito mais, clique aqui. *

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Harmonização facial caseira com aveia e mais dois ingredientes garante pele de bebê para pessoas com mais de sessenta anos sem precisar de clínicas de estética

A busca por soluções acessíveis e naturais para cuidados com a pele ganha força, e receitas caseiras surpreendem pela eficácia.

Uma nova técnica, que combina aveia e outros dois ingredientes simples, promete resultados impressionantes, oferecendo um efeito rejuvenescedor digno de tratamentos profissionais.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em beleza e das informações da Folha Vitoria, detalha agora como ter uma Harmonização facial caseira.

Harmonização facial caseira

A busca por alternativas naturais e econômicas para cuidados faciais tem ganhado destaque entre os adeptos de rotinas de beleza.

Uma receita caseira que combina iogurte natural, aveia e raspas de laranja promete resultados eficazes na harmonização facial, oferecendo benefícios significativos para a pele.

O iogurte natural é reconhecido por suas propriedades hidratantes e renovadoras. Rico em ácido lático, ele auxilia na esfoliação suave da pele, removendo células mortas e promovendo a renovação celular.

Além disso, seus probióticos contribuem para a manutenção de uma microbiota cutânea equilibrada, essencial para a saúde da pele.

Benefícios da aveia para a pele

• A aveia possui propriedades calmantes e antioxidantes que beneficiam peles sensíveis.
• Seus compostos ajudam a reduzir inflamações e irritações na pele.
• A textura da aveia promove uma esfoliação suave e eficaz.
• Ela auxilia na limpeza dos poros e na remoção de impurezas.
• O uso regular de aveia contribui para uma pele mais lisa e uniforme.

Dose de vitamina C

As raspas de laranja adicionam à mistura uma dose de vitamina C, nutriente fundamental para a síntese de colágeno.

No entanto, o colágeno é responsável por conferir firmeza e elasticidade à pele, e sua produção tende a diminuir com o envelhecimento.

Além disso, a vitamina C também atua como antioxidante, combatendo os radicais livres que aceleram o processo de envelhecimento cutâneo.

Preparo e aplicação

Para preparar a máscara facial, basta misturar 3 colheres de sopa de iogurte natural, 2 colheres de sopa de aveia e 2 colheres de sopa de raspas de laranja até formar uma pasta homogênea.

Aplique a mistura no rosto limpo, massageando suavemente em movimentos circulares. Deixe agir por 15 a 20 minutos e, em seguida, enxágue com água morna.

Contudo, recomenda-se a aplicação uma vez por semana para melhores resultados.

Atenção

Especialistas ressaltam a importância de realizar um teste de alergia antes de aplicar qualquer produto novo na pele.

Em seguida, aplique uma pequena quantidade da máscara no antebraço e aguarde alguns minutos para verificar possíveis reações adversas.

Além disso, é fundamental complementar os cuidados com a pele utilizando protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados ou em ambientes internos.

Por que as rugas aparecem?

As rugas surgem devido à perda de elasticidade e colágeno na pele com o envelhecimento, além da diminuição da produção de óleo natural.

Além disso, fatores como exposição ao sol, tabagismo e poluição também aceleram o processo de formação de rugas.

CONCLUSÃO 

Por fim, a combinação de iogurte natural, aveia e raspas de laranja oferece uma alternativa acessível e eficaz para quem busca melhorar a aparência da pele de forma natural.

Contudo, ao incorporar essa máscara na rotina de cuidados faciais, é possível notar uma pele mais hidratada, uniforme e rejuvenescida, sem a necessidade de procedimentos estéticos invasivos.

Veja também matéria especial sobre: Harmonização facial caseira: 4 cortes de cabelo que afinam o rosto redondo e emagrecem às 45+.

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Adeus às plásticas com lifting natural caseiro em 5 passos infalíveis que garantem o fim das rugas e do bigode chinês sem necessidade de cirurgia

Em meio à busca constante por tratamentos estéticos que substituem intervenções invasivas, cresce o interesse por soluções naturais e acessíveis. O lifting natural caseiro, que promete reduzir rugas e suavizar o temido bigode chinês, ganha destaque como uma alternativa para quem deseja resultados visíveis sem recorrer a plásticas.

Com apenas cinco passos simples, essa técnica tem atraído aqueles que buscam cuidar da pele de forma prática e eficaz, sem os custos e os riscos das cirurgias tradicionais.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em beleza e das informações do Metrópole, detalha agora como se livrar das rugas e do bigode chinês.

Pele sem rugas e bigode chinês

• A ginástica facial é uma prática eficaz para ativar a circulação sanguínea e estimular a produção de colágeno.
• Exercícios faciais podem ser feitos em casa e ajudam a suavizar linhas de expressão de maneira natural.
• Investir apenas 10 minutos diários em ginástica facial pode proporcionar resultados visíveis na firmeza da pele.
• Técnicas naturais têm se tornado uma alternativa popular para combater sinais de envelhecimento sem procedimentos invasivos.
• A ginástica facial pode promover um lifting natural, deixando a pele mais tonificada e revitalizada.

Massagem facial

Além disso, a massagem facial desempenha um papel crucial na manutenção da saúde da pele. Movimentos suaves e direcionados ajudam a drenar líquidos acumulados, reduzindo inchaços e promovendo um contorno facial mais definido.

Técnicas como a massagem Miracle Touch, adaptada para o rosto, oferecem um efeito lifting imediato, proporcionando resultados visíveis em poucas sessões.

Aromaterapia

A aromaterapia também se destaca como uma aliada no cuidado facial. O uso de óleos essenciais, como o de melaleuca, possui propriedades antissépticas e calmantes que contribuem para a saúde da pele.

A aplicação desses óleos por meio de massagens faciais não apenas melhora a aparência da pele, mas também promove o bem-estar emocional, aliviando o estresse e a ansiedade.

Yoga facial

Outra técnica eficaz é a yoga facial, que incorpora exercícios de respiração e movimentos específicos para os músculos do rosto.

Essa prática ajuda a tonificar a musculatura facial, prevenindo o aparecimento de rugas e flacidez.

Estudos indicam que a yoga facial pode resultar em uma pele mais firme e com aparência mais jovem após algumas semanas de prática regular.

Massagem Bucal

Adepta das alternativas para exaltar características naturais de maneira não invasiva, Meghan Markle já confirmou ser adepta do yoga facial e da massagem bucal, técnica também conhecida como Soin Buccal.

Uma criação da francesa Joëlle Ciocco, expert em beleza, o tratamento é feito na parte inferior do rosto, interna e externamente, e seus efeitos vão desde um rosto com expressão mais relaxada, uma pele sedosa, a sensação de lifting e contorno marcado, até o alívio da tensão facial que pode agravar problemas de saúde, como a enxaqueca.

Atenção

É importante ressaltar que, embora essas técnicas sejam eficazes, a disciplina e a regularidade são fundamentais para obter resultados satisfatórios.

Integrar essas práticas à rotina diária, juntamente com uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e proteção solar, contribui significativamente para a saúde e beleza da pele.

Por que as rugas aparecem?

As rugas aparecem devido ao envelhecimento natural da pele, quando a produção de colágeno e elastina diminui, resultando em perda de firmeza e elasticidade.

Além disso, a exposição ao sol, tabagismo e fatores ambientais também aceleram o processo, danificando as fibras de colágeno. Além disso, a diminuição da hidratação e o movimento repetitivo dos músculos faciais contribuem para o surgimento de linhas e rugas.

No entanto, a genética também desempenha um papel importante na formação das rugas.

CONCLUSÃO

Por fim, adotar métodos naturais como ginástica facial, massagem, aromaterapia e yoga facial oferece alternativas seguras e eficazes para manter a pele jovem e saudável.

Contudo, essas práticas não apenas melhoram a aparência estética, mas também promovem o bem-estar geral, proporcionando uma abordagem holística ao cuidado da pele.

Veja também matéria especial sobre: Técnica natural acaba rugas e linhas de expressão de mulheres 40+ sem sair de casa.

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Descubra como fazer um Lifting caseiro e facilmente executado por você com o uso de arroz e mais 2 ingredientes populares

Apesar das temidas rugas fazerem parte do processo natural de envelhecimento da pele, elas causam um incômodo enorme na maioria das mulheres.

Inclusive, muitas delas acabam se submetendo procedimentos estéticos caríssimos, como o famigerado lifting e as famosas aplicações de colágeno por Botox.

Só para ter uma ideia, um tratamento do gênero do mercado custa uma média de R$700 a R$1200 por aplicação.

Ou seja, apesar de eficientes eles não são o que chamamos de acessíveis, não é mesmo?

Eliminando o problema de forma natural e eficiente

Porém, dá muito bem para eliminar as rugas sem precisar injetar toxina butolínica, fazer vários tipos de sessões a lasers ou procedimentos estéticos invasivos.

Isso porque, de acordo com o portal @Sua Beleza Natural, do Youtube, você consegue ir dos 70 aos 40, com uma receita de Lifting caseiro, cuja base é o arroz e mais 2 ingredientes, extremamente eficiente.

MAS ATENÇÃO! Conforme nossa especialista de beleza Giovana Misson sempre orienta, antes de fazer qualquer procedimento estético é imprescindível a orientação de um médico para evitar possíveis alergias.

Como preparar uma receita de Lifting com arroz?

Para essa receita, cuja execução dura uma média de 3 minutos, você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de arroz
• 2 colheres de leite
• 1 colher de azeite

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Modo de preparo:

• Cozinhe bem o arroz em fogo brando sem nenhum tipo de tempero, apenas o grão;
• Após cozinhar, bata o arroz já cozido com a ajuda de um liquidificador;
• Ao formar uma papa adcione aos poucos as 2 colheres de leite
• Por fim distribua em toda a mistura a colher de azeite

Aplicação na pele:

Antes de qualquer coisa, guarde a mistura em potinhos com tampas de armazenagem segura pois a mesma tem uma durabilidade de 7 dias.

• Aplique a mistura na pele devidamente limpa e deixe agir por 15 minutos
• Lave bem o rosto com ou mãos com água morna ou fria para retirar a mistura

Segundo o portal, os resultados surgem desde a primeira aplicação.

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Descubra como fazer um Lifting natural, facilmente executado em sua própria casa e extremamente eficaz

Apesar das temidas rugas fazerem parte do processo natural de envelhecimento da pele, elas causam um incômodo enorme na maioria das mulheres.

Inclusive, muitas delas acabam se submetendo procedimentos estéticos caríssimos, como o famigerado lifting e as aplicações de colágeno por Botox.

Só para ter uma ideia, um tratamento do gênero do mercado custa uma média de R$700 a R$1200 por aplicação.

Ou seja, apesar de eficientes não são o que chamamos de acessíveis.

Beleza sem gastar nada por isso!

Porém, o que as clinicas de estética escondem de você é que para previnir o envelhecimento do rosto não é preciso injetar toxina butolínica, fazer vários tipos de lasers e procedimentos estéticos invasivos.

Em entrevista concedida à revista Quem, a especialista em beleza natural, Roseli Siqueira, cuja qual está no ramo há 40 anos, é possível levantar a pele com um procedimento simples e em apenas 10 minutos do seu dia.

Trata-se da ginástica facial, que pode ser feito em casa e é um dos métodos alternativos mais eficazes para quem deseja:

• Ativar a circulação;
• Melhorar a oxigenação;
• Estimular a produção de colágeno;
• Esculpir o contorno do rosto a fim de dar viço à pele.

MAS ATENÇÃO! EM CASOS mais extremos é sempre recomendável a procura de um especialista da área para uma melhor avaliação.

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Como preparar um lifting caseiro e eliminar as rugas em minutos?

1. Contra olheiras e pés de galinha: Com o dedo médio, pressione suavemente toda a extensão dos cílios enquanto você inspira profundamente. Faça força para abrir os olhos, depois expire calmamente.

Frequência: 3 repetições, todos os dias

2. Levante as pálpebras: De frente para o espelho, arregale os olhos até ver o branquinho acima da íris. Mantenha a sobrancelha esticada e aperte os olhos.

Com ela ainda esticada, arregale os olhos novamente.

Frequência: 5 repetições, todos os dias

3. Defina a maçã do rosto: Inicie com um biquinho, movimentando-o para cima e contraindo os músculos como um peixinho.

Na sequência, traga a boca toda para dentro, em cima dos dentes, formando um sorriso para levantar a maçã do rosto.

Frequência: 20 repetições, todos os dias

4. Reduza o bigode chinês: Posicione os polegares dentro da boca no canto dos lábios (aqui começa o ponto de flacidez).

Faça uma suave pressão e puxe a musculatura, andando com os dedos em direção ao biquinho da boca.

Basta fazer pressão e dar uma puxadinha para cima. Isso vai trabalhar o tônus da boca, levantando-a. Pode ser feito também na parte de baixo.

Frequência: 5 repetições, todos os dias

5. Lábios carnudos e firmes: Passe a língua nos lábios e friccione um no outro para frente e pra trás. Um depois do outro, prenda entre os dentes e solte bem rápido.

Frequência: 3 repetições quando quiser. O aumento é instantâneo.

DICA EXTRA: EM CASO DE pele muito seca, é preciso hidratá-la antes de fazer os exercícios para não deixar vincos.

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Confira como ter o rosto dos sonhos com uma harmonização facial e lifting caseiros em apenas 5 etapas

Nos últimos anos, a busca por procedimentos estéticos para rejuvenescimento facial tem se intensificado, com muitas pessoas desejando recuperar a vitalidade e a firmeza da pele sem recorrer a intervenções invasivas. Nesse contexto, a harmonização facial e o lifting caseiros emergem como alternativas atrativas, oferecendo a promessa de resultados sem a necessidade de cirurgias ou tratamentos caros em clínicas especializadas.

Vamos explorará cinco passos fundamentais para realizar uma harmonização facial e um lifting 100% caseiros, revelando segredos que muitos esteticistas não divulgam, e que podem ser realizados no conforto do lar, proporcionando uma aparência mais rejuvenescida e revitalizada.

Massagem de harmonização caseira (Foto: Reprodução/ Internet)

Pegue o óleo de argam e aplique, de forma ascendente, uma leve quantidade na região do maxilar inferior (mandíbula). Depois, com os três dedos centrais de uma das mãos (indicador, médio e anular), forme uma espécie de tripé, encaixando os três dedos no maxilar, permitindo que o dedo médio fique sobre o osso da mandíbula. Os outros dois dedos devem ficar um acima e um abaixo desse que está centralizado;

Com os três dedos posicionados no centro do queixo, faça movimentos ascendentes, levando essa linfa até o fim da mandíbula (próximo da orelha). Repita pelo menos cinco vezes e mude de lado, repetindo esses movimentos. Importante: use sempre a mão contrária ao lado que está sendo trabalhado;

Segunda etapa da massagem Facial

Posicione seus dois dedos indicadores em cada uma da laterais do rosto (cavidade pertinho da orelha, fácil de ser identificada) e pressione levemente por três vezes. Depois de pressionar os dois lados, deslize as duas mãos, simultaneamente e por pelo menos oito vezes até o pescoço (como se estivesse fazendo um carinho em você mesma). Depois, pressione por três vezes as duas cavidades da saboneteira;

No quadrante do famoso bigode chinês, faça movimentos ascendentes, e de abertura, com as duas mãos, partindo do centro do rosto para as orelhas. Repita por oito vezes, de forma simultânea;

Movimento em V para harmonização facial caseira (Foto: Blog Oceane)

Para afinar o nariz, use os dois indicadores, fazendo um deslizamento que sai da base dele (perto dos olhos), seguindo para a ponta. Repita por oito vezes, de forma simultânea;

Por último, a testa: com as duas mãos, faça movimentos que partem da sobrancelha, seguindo para a parte final da testa (próxima dos cabelos). Repita por oito vezes em toda a testa, começando por uma das sobrancelhas e terminando na outra. O efeito lifting é imediato!

As dicas são do canal Luana Coelho e você pode conferir AQUI! 

Como manter o rosto saudável?

Manter o rosto saudável requer uma combinação de cuidados diários, hábitos saudáveis e proteção contra danos externos. Aqui estão algumas dicas essenciais:

1. Limpeza adequada: Lave o rosto diariamente com um limpador suave e adequado ao seu tipo de pele, removendo impurezas, sujeira e resíduos de maquiagem.
2. Hidratação: Use um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele para manter a pele bem hidratada e protegida contra ressecamento.
3. Proteção solar: Aplique protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, prevenindo o envelhecimento precoce e reduzindo o risco de câncer de pele.
4. Alimentação saudável: Consuma uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis para fornecer os nutrientes necessários para uma pele saudável.
5. Hábitos saudáveis: Evite fumar e reduza o consumo de álcool, pois esses hábitos podem prejudicar a saúde da pele e acelerar o envelhecimento.
6. Hidratação interna: Beba bastante água ao longo do dia para manter a pele hidratada e saudável de dentro para fora.
7. Sono adequado: Garanta uma boa noite de sono, pois o descanso adequado é essencial para a saúde da pele. Ele permite a regeneração celular e a reparação dos danos diários.
8. Redução do estresse: Pratique técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação, ioga ou exercícios de respiração, para evitar o estresse excessivo, que pode afetar negativamente a saúde da pele.

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