Um suco natural apenas com ingredientes tradicionais garante uma pele de porcelana para as mulheres 60+ em 2025

As rugas surgem com o passar dos anos, por conta da redução da produção natural do colágeno, trazendo as linhas de expressão.

Portanto, todas as idosas 60+ precisam ficar por dentro desse suco natural, com apenas três ingredientes, que ajuda a deixar a pele lisa.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘ND Mais’, traz à tona um suco para turbinar o colágeno.

São apenas frutas e legumes que provavelmente você tem em casa, mas que pode encontrar em qualquer sacolão.

Os benefícios do colágeno

• O colágeno tem um papel importante na manutenção da elasticidade da pele;
• Além disso, também melhora a saúde das articulações e o fortalecimento dos ossos;
• É responsável por reduzir a inflamação e promover a saúde intestinal do corpo;
• Vale lembrar que o corpo produz colágeno de maneira natural, mas reduz ao longo dos anos.

Suco com maçã, cenoura e limão

De acordo com o portal ‘ND Mais’, o primeiro passo é separar uma maçã, uma cenoura e espremer metade de um limão.

Adicione todos os ingredientes, retirando as suas sementes, mas mantendo a casca, e bata tudo em um liquidificador.

Quando estiver em uma boa consistência, já estará pronto para tomar e você pode adicionar algumas pedras de gelo para deixar gelado.

Dá para tomar o suco todos os dias, e não precisa coar, que ele ajudará a produzir na produção de colágeno de dentro para fora.

Vale lembrar que se trata de uma receita natural, portanto o efeito não é de imediato, e pode levar algum tempo para reduzir as rugas.

Atenção com a saúde

É sempre importante deixar claro que o site é apenas para bens informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Em caso de receitas caseiras, sempre tome cuidado com as alergias, já que você pode ter alguma contraindicação aos ingredientes utilizados.

Sempre busque a opinião de um especialista ou médico, para que não coloque em nenhum momento sua saúde em risco.

Vale ressaltar que se trata de uma experiência divulgada pelo portal ‘ND Mais’, e não há comprovação científica no combate as rugas.

Conclusões finais

Um suco com cenoura, maçã e limão ajudam a estimular a produção de colágeno e por consequência deixar a pele mais lisa.

Porém é sempre importante buscar opiniões de médicos e especialistas para que não coloque a sua saúde em risco.

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O que é o colágeno?

O colágeno é uma proteína produzida pelo corpo em que auxilia na elasticidade e no bem estar da pele, mas com o passar dos anos a sua produção diminui.

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Esse suco de maçã e mais 2 ingredientes te ajudam a acabar com o colesterol alto e ainda te fazem emagrecer uns 10 kg em pouco tempo

O colesterol alto é a definição para excesso de gordura no sangue. Ele faz mal para a saúde e pode até causar um infarto. Então, controlar ele se faz necessário.

E hoje vamos te ensinar a fazer uma receita prática que só leva maçã e mais 2 ingredientes. Tomando, você vai controlar o colesterol e ainda pode perder peso.

O time de especialistas em beleza e saúde do TV Foco, a partir de informações reunidas no site Social1, traz para você a receita.

SUCO DETOX DE MAÇÃ

INGREDIENTES

• 5 cenouras;
• ¼ de repolho verde pequeno;
• ½ maçã.

MODO DE FAZER

1. Coloque os ingredientes e prepare-se para uma jornada de bem-estar.
2. No liquidificador, combine as cenouras, o repolho e a maçã, adicionando meio litro de água para começar.
3. Após obter uma mistura homogênea, acrescente cerca de 1,5 litro de água e misture bem.
4. Para um toque extra de doçura, adicione adoçante a gosto e desfrute dessa experiência revitalizante.

SUCO DETOX ACABA COM O COLESTEROL

• Esse suco de maça vai ajudar a controlar o colesterol;
• Prático e saboroso, ele leva maçã;
• Além disso, pode ser serviço com adoçante;
• Pode beber diariamente sem se preocupar;

MAÇA AGE CONTRA O COLESTEROL

Por conta das fibras nas maçãs, como a pectina, ela é útil para ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, principalmente o LDL, conhecido como colesterol ruim.

Ele é o que se acumula nas artérias e aumenta o risco de doenças cardíacas. Então, um suco que leva maça, te ajuda tanto a emagrecer, como a controlar a gordura no sangue.

CONCLUSÕES FINAIS

Quem tem colesterol alto e está precisando emagrecer, pode fazer esse suco detox de maça que atua das suas maneiras. Fácil de preparar e muito saboroso, ele vai te auxiliar nesse procedimento sem que você sofra muito.

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O QUE CAUSA O COLESTEROL ALTO?

Hábitos alimentares ruins estão entre as principais causas. Por exemplo, uma alimentação rica em frituras e açucares são os grandes vilões para o colesterol alto.

Então, se você deseja acabar com a chance de ter um infarto, é importante que mude sues hábitos alimentares. Além disso, é importante também que pratique exercícios físicos.

Uma boa rotina de atividades físicas te ajuda a emagrecer e assim, não acumular gordura no sangue. O nosso corpo é reflexo de nossas ações.

VEJA 7 PASSOS PARA ACABAR COM O COLESTEROL

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Descobrimos 3 ingredientes populares e acessíveis que podem ajudar a sugar todo o açúcar do sangue e no tratamento de diabetes; Saiba quais são eles agora mesmo

Ultimamente as pessoas tem procurado manter um cuidado cada vez mais intenso com a saúde, principalmente quanto à prevenção de doenças. Até porque, ela garante qualidade de vida e possibilidades de o que a vida tem de melhor, ainda mais quando chegamos na fase da melhor idade.

Até por isso, é sempre bom procurar métodos saudáveis para fugir de problemas de saúde diversos, principalmente os que causam a inflamação e excesso de açúcar no organismo, um dos maiores causadores da diabetes.

Inclusive, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença, o que representa 6,9% da população nacional.

Uma das melhores forma de prevenir é praticando atividades físicas regularmente, mantendo uma alimentação saudável e evitando consumo de álcool, tabaco e outras drogas.

Porém, existem 3 ingredientes super potentes e populares que podem ser ótimos aliados para alcançar esse mesmo objetivo e é sobre eles que iremos falar hoje.

MAS ATENÇÃO! Antes de revelarmos quais são eles, é bom ter BEM EM MENTE que eles apenas complementam cuidados, ou seja, eles NÃO CURAM doenças! Sendo assim, o ideal é SEMPRE procurar uma orientação médica e JAMAIS se automedicar (Seja como for).

Trio poderoso:

De acordo com o portal Catraca Livre, uma pesquisa realizada pela Harvard Health, divisão da universidade para assuntos de saúde, apontou alguns grupos de frutas como fortes redutoras do risco da diabetes e níveis de açúcar no sangue.

Segundo evidências observados no estudo, esses benefícios foram encontrados em: frutas cítricas, frutas vermelhas e maçãs.

Segundo o estudo, publicado no British Medical Journal (BMJ), uma pequena maçã por dia seria suficiente para prevenir o diabetes.

Ainda de acordo com o estudo, pessoas com maior ingestão de frutas e vegetais e os mais altos níveis sanguíneos de nutrientes derivados de plantas tinham 25% a 50% menos probabilidade de contrair diabetes se comparadas com aquelas que comiam menos dessas frutas e vegetais.

Ao todo, cerca de 340.000 pessoas de oito países europeus participaram do estudo. Isso incluiu 9.754 recém-diagnosticados com diabetes ao longo de uma década.

Para entender a relação entre os dois fatores, os pesquisadores compararam a ingestão de frutas e vegetais dessas pessoas com 13.000 pessoas saudáveis, do grupo de controle.

Voltando a falar sobre as maçãs, elas são particularmente saudáveis ​​porque contêm uma ampla gama de nutrientes que podem retardar a digestão de carboidratos.

Os compostos, que incluem quercetina, ácido clorogênico e ácido gálico, também podem ajudar a sugar todo o açúcar no sangue, mantendo o estável e evitando picos.

De acordo com uma publicação da revista Nutrients, edição de 2019, foi descoberto que as maçãs consumidas 30 minutos antes de uma refeição de arroz integral reduziam significativamente esse açúcar no sangue pós-refeição.

Outras frutas:

Os autores também observaram que cranberries, mirtilos, framboesas e morangos melhoram a hiperglicemia pós-prandial e a hiperinsulinemia em adultos com sobrepeso ou obesos com resistência à insulina”.

Essas frutas também são ricas em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-as ideais para controlar o açúcar no sangue.

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Outra opção de frutas que diminuem o açúcar no sangue são as laranjas e os limões. Isso porque elas são riquíssimas em fibras e vitamina C, responsáveis por ajudar a retardar a absorção de glicose e melhorar o seu nível glicêmico.

MAS ATENÇÃO! Apesar dos efeitos benéficos destas frutas na prevenção do diabetes, elas devem ser sempre consumidas dentro de uma alimentação saudável e equilibrada.

Qual a diferença da diabetes tipo 1 e Diabetes tipo 2?

Apesar da diabetes ser conhecida de forma geral, ela é dividida em dois tipos, a 1 e a 2. Sendo assim, muitos tem dúvidas das diferenças entre elas e como elas desenvolvem no organismo.

De acordo com o portal da Colgate, a diabetes tipo 1 é uma condição primária desta doença, ou seja pe um problema autoimune em que o sistema imunológico ataca e destrói as células beta do pâncreas. Essas células são as responsáveis pela produção de insulina no corpo, necessária para o bom funcionamento do organismo. 

Sem essa insulina suficiente, o corpo não consegue regular os níveis de açúcar no sangue. Ela é um dos tipos de diabetes que não tem uma causa exata. As causas mais prováveis são uma combinação entre fatores genéticos e ambientais. Ela pode ocorrer em qualquer idade.

Já a diabetes tipo 2 se caracteriza pelos níveis altos de glicose no sangue. Esse tipo de condição é conhecida como hiperglicemia, que pode causar uma série de problemas.

Isso porque o aumento do nível de glicose é causado por conta da resistência do corpo à insulina ou pela pouca produção dessa substância pelo pâncreas. 

Assim como no tipo 1, a de tipo 2 também não tem causas exatas, mas alguns fatores se destacam como:

• idade;
• sedentarismo;
• obesidade.

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