Harmonização caseira traz 6 passos simples para conseguir tratar a pele de forma efetiva e a custo zero.

Por mais que tentamos fugir, os sinais de envelhecimento são inevitáveis! Para piorar, eles costumam surgir justamente no rosto, fazendo com que essa presença seja ainda mais indesejável.

O fato é que, conforme perdemos a nossa elasticidade -consequências naturais do envelhecimento- a pele tende a ficar mais flácida.

Sendo assim, as temidas rugas e linhas de expressão acabam sendo inevitáveis.

Em busca do rosto perfeito e sem rugas

Em meio a essa busca incansável pela “juventude eterna”, algumas pessoas- em especial, mulheres- têm procurado cada vez mais tratamentos estéticos e produtos de última linha no mercado.

Um dos tratamentos mais falado dos últimos tempos, inclusive, é a cobiçada harmonização facial:

• Conforme o portal ABO Campinas, as pessoas têm se interessado cada vez mais em manter um rosto harmonioso, uma vez que o efeito contribui significativamente para a confiança e autoestima.

• Mas, apesar de eficiente, esse método não é nenhum pouco acessível para todos os bolsos.

• Só para ter uma vaga estimativa de preço, esse tipo de tratamento custa uma média de R$ 5 a R$ 15 mil.

MAS ATENÇÃO! Esses valores são estimativas baseados na tabela de preço das principais clínicas de estética, podendo variar de local para local e entre demais valores, para mais ou menos, sazonalmente.

Sendo assim, fica a dúvida: será que é possível conseguir os efeitos de um tratamento antirrugas de forma mais acessível?

Felizmente, a resposta para essa pergunta é sim!

Poder na ponta dos dedos

A equipe do TV Foco, especializada em beleza, encontrou um método através de informações do portal “Aqua Aroma”, para conquistar essa harmonização através de uma massagem facial.

Em técnicas que visam equilibrar as proporções e a estética do rosto, a massagem facial pode ser facilmente incorporada à sua rotina de autocuidado, melhorando e esticando bem pele.

Através da estimulação da circulação sanguínea, a massagem facial potencializa a oxigenação e a nutrição das células cutâneas, resultando em uma pele mais radiante e revitalizada.

Além disso, a massagem tonifica os músculos faciais, contribuindo para a suavização de rugas e linhas de expressão, um dos principais objetivos de quem busca a harmonização facial.

Através de movimentos estratégicos, é possível promover uma verdadeira drenagem linfática, reduzindo inchaços e eliminando toxinas acumuladas, o que melhora a definição dos contornos faciais.

Por fim, essas técnicas trazem um resultado praticamente imediato e você pode fazer facilmente sozinha em casa.

MAS ATENÇÃO! Antes de revelarmos o passo a passo, é bom deixar claro que esses métodos, apesar de suavizar, não resolvem problemas extremamente atenuados.

Sendo assim, além da massagem facial, é sempre bom um acompanhamento com dermatologista, para que ele possa te encaminhar para o melhor tratamento.

Para saber mais detalhes e dicas de harmonização, clique aqui*

Como fazer uma boa massagem facial?

A massagem pode ser feita através de 6 passos simples:

1 – Comece com o rosto limpo e mãos limpas;

2 – Aplique um óleo facial leve ou creme hidratante em seu rosto para ajudar as mãos a deslizarem suavemente;

3 – Use movimentos suaves e ascendentes, começando pelo pescoço e subindo em direção à testa;

4 – Use as pontas dos dedos para massagear em movimentos circulares nas maçãs do rosto e na testa;

5 – Não se esqueça da área ao redor dos olhos, usando os dedos anelares para evitar aplicar pressão excessiva;

6 – Termine a massagem com uma leve pressão nos pontos de acupressão ao redor das têmporas.

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Conclusões finais:

Em suma, embora o envelhecimento seja inevitável, a massagem facial é uma alternativa acessível que pode suavizar rugas e melhorar a aparência da pele, contribuindo para uma harmonização facial eficaz.

Com técnicas simples, é possível tonificar os músculos e revitalizar o rosto de forma natural.

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Dê adeus de forma definita as rugas e tenha uma pele mais jovial e sem linhas de expressão com apenas uma massagem facial; confira agora os detalhes

As tão temidas rugas são consideradas um grande problema para a maior parte das mulheres. No entanto, é importante dizer que o surgimento delas não é causada apenas pelo avanço da idade.

Isso porque, o hábito de franzir a testa ou até mesmo uma irritabilidade maior durante o dia, são um dos fatores que ajudam no aparecimento das linhas de expressão.

Portanto, se você busca por um método prático e eficaz, o TV FOCO trouxe uma dica de massagem facial incrível, que ajudará você a reduzir as rugas. As informações são do portal ‘Informe Brasil’.

Massagem facial

O hábito de massagear o rosto é uma técnica antiga usada pelas mulheres. A massagem facial ajuda em uma melhor circulação da área, além de fortalecer a região que possivelmente tenha perdido colágeno e por isso, as rugas apareceram.

Porém, é possível revertê-la em poucos passos. Veja logo a segui:

1 – Aplique o produto no rosto: Inicie a procedimento aplicando um óleo ou creme facial de sua preferência.

2 – Movimento com os dedos: Usando os quatro dedos das mãos posicionados entre as sobrancelhas, faça movimentos suave para fora, como se estivesse ‘esticando a pele’.

3 – Deslizamento horizontal: Com o auxílio dos dedos indicadores, deslize da esquerda para a direita e logo em seguida da direita para a esquerda.

4 – Movimento ascendentes: Com o dedo indicador, faça movimentos do centro das sobrancelhas em direção a topo da testa.

Considerações finais

Para que melhores efeitos possam acontecer, é importante adotar esse procedimento de massagem facial no dia a dia. Assim, você conseguirá ver resultados mais satisfatórios e o desaparecimentos das rugas.

Benefícios da massagem facial

A massagem facial feita por movimentos manuais, é uma excelente opção para quem busca reduzir as linhas de expressão ou o inchaço do rosto.

Isso, devido ao fato de que, ao massagear a região afetada, você terá uma melhor circulação sanguínea, uma aparência mais jovem e o desaparecimento das rugas.

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O QUE FAZER PARA RETARDAR O ENVELHECIMENTO?

O site Formularium recomenda que você faça exercícios de 3 a 5 vezes por semana, beba pelo menos 2 litros de água por dia. Não fumar e evitar consumo excessivo de álcool. Dormir no mínimo oito horas diárias e evitar estresse excessivo.

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Conheça os 5 passos que ajudam a eliminar o pesadelo da papada, ou popularmente chamada de “queixo duplo” sem precisar gastar tufos de dinheiro em clínicas de estética

Em uma época dominada por selfies, o que não faltam são truques para ficar bem na foto. Para evitar um queixo duplo, popularmente chamada de “papada”, alguns entendidos de imagem aconselham algumas dicas como o alongar o pescoço e empurrar o rosto para frente ou levantar levemente a cabeça para cima e lateral.

Porém, quem dera que esse incômodo parassem apenas nas redes sociais, não é mesmo? Afinal de contas, não tem nada mais desagradável para uma pessoa do que perceber aquela “bola” embaixo do queixo quando se observa no espelho ou faz alguns movimentos da cabeça.

A papada realmente incomoda muita gente, pois ela ainda pode “entregar a idade”, já que interfere diretamente na fisionomia do rosto, fazendo com que a pessoa tenha um semblante mais envelhecido.

Ou seja, conforme a idade vai avançando esse problema pode representar um problema ainda maior, principalmente em mulheres, até porque a perda do colágeno também passa a ser uma realidade …

Porém, o que muitas delas não sabem é que existem 5 passos simples que você pode praticar diariamente e que eliminam esse problema sem que você precise se submeter a gastar rios de dinheiro em tratamentos invasivos, como as famigeradas cirurgias plásticas.

MAS ATENÇÃO! Esses passos são medidas cautelares que amenizam esses efeitos, em casos mais extremos, o ideal é procurar um médico da sua confiança ou especialista da área para encaminhar para o melhor tratamento possível.

Fora isso, para obter orientações específicas sobre rotinas de exercícios, treinamento ou preocupações relacionadas, é essencial consultar um profissional de educação física especializado.

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Movimentos de beleza

De acordo com o portal Social 1, esses 5 passos tratam-se de movimentos e exercícios que você consegue fazer de casa; Veja abaixo cada um deles:

• Beijo para o céu: Fique em pé de maneira reta e posicione a cabeça para trás, olhando para cima. Após isso, faça o movimento de “beijar” para o teto, esticando os lábios o máximo que você conseguir. O movimento tem que ser por cinco segundos e dez vez.

• Rolo de pescoço: O exercício tem que ser feito da seguinte forma: fique em pé, ou sentado, de forma ereta. De maneira devagar, incline a cabeça para um lado e gire-a em 360 graus. Faça esse movimento por 10 vezes seguidas.

• Movimento de língua: Esse exercício serve para relaxar e fortalecer o pescoço. Primeiro, com a boca fechada, faça força com a língua contra o seu da boca. Em seguida, mantenha a sua língua pressionada por 10 segundos. Faça o movimento 10 vezes.

• Sorriso forçado: Sorria de forma exagerada o máximo que conseguir com a boca fechado e as pontas da boca apontadas para cima. Mantenha o sorriso largo durante cinco segundos e depois relaxe. Faça o exercício por 10 vez.

• Elevação do queixo: Deite com o rosto apontado para o céu. Em seguida, de maneira lenta, incline a cabeça em direção ao peito por 10 segundos. Depois faça isso mais nove vezes.

Existe alguma alimentação que ajuda na diminuição da papada?

Além dos exercícios, consumir aliments rico em colágeno, proteína responsável pela resistência e elasticidade da nossa pele, pode ajudar na eliminação da papada.

De acordo com o portal Epulari, ele funciona quando há presença de vitaminas, como a C, no organismo. Como mencionamos acima, a medida que envelhecemos, nosso metabolismo desacelera e a produção de colágeno diminui, necessitando repor essa proteína.

Como a papada está relacionada à resistência da pele, investir em uma alimentação e suplementação que contenha colágeno é uma forma de eventualmente perdê-la. Alguns alimentos são ricos em vitamina C e colágeno e podem te ajudar nesse processo, por exemplo:

• Carnes vermelhas e brancas: são ricas em proteínas, que ajudam na produção do colágeno.

• Frutas cítricas e vermelhas: elas contêm uma grande quantidade de vitamina C, que é uma das principais para o auxílio na produção de colágeno do nosso corpo.

• Peixes: eles têm menos proteínas que a carne, mas possuem ômega 3, que é excelente para diversas funções em nosso corpo – inclusive para a pele.

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Massagem facial te ajuda a acabar com aspecto de rosto caído em 5 minutos

Com o passar da idade, é comum que nosso rosto vá perdendo aos poucos o aspecto jovial. Chegará uma época que você olhará no espelho e notará seu rosto caído.

Mas, calma que você não precisa se desesperar. Apesar do processo ser natural e fazer parte do ciclo do envelhecimento, há uma massagem facial que te ajuda a acabar com o aspecto de rosto caído.

Conforme destacado pelo site Adcos, antes de iniciar sua massagem facial, primeiro lave bem o rosto com um produto de sua preferência. Após isso, use também um creme facial de sua escolha e vamos aos movimentos que você precisa fazer.

1. aplique o produto por toda a face e, com a ponta dos dedos, faça a distribuição dele fazendo uma leve pressão
2. os movimentos devem seguir por toda a testa, bochechas e queixo, ao redor da boca e dos olhos
3. em círculos, aplique pressão levemente em cada região por, ao menos, 10 segundos, deslizando para a próxima
4. deslize os dedos em movimento ascendente (de dentro para fora do rosto) na testa, bochechas e região maxilar
5. faça pequenas pinças com os dedos indicador e polegar, sempre de baixo para cima.

Em cerca de 5 minutos você conseguirá fazer todo esse procedimento. Pode fazer todos os dias e logo você notará uma diferença gigantesca no seu rosto.

O QUE FAZER PARA RETARDAR O ENVELHECIMENTO?

O site Formularium recomenda que você faça exercícios de 3 a 5 vezes por semana, beba pelo menos 2 litros de água por dia. Não fumar e evitar consumo excessivo de álcool. Dormir no mínimo oito horas diárias e evitar estresse excessivo.

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Conheça a Bichectomia caseira e afine o rosto em 5 passos simples

Se você tem o formato do rosto redondo e sempre se incomoda com o excesso de papada, a falta do maxilar marcando e as bochechas avantajadas, nós do TV Foco temos a solução perfeita pra você!

Vamos te apresentar uma Bichectomia caseira que vai afinar a bochecha, acabar com a papada e deixar o seu rosto bem mais definido com apenas 5 passos simples, sem você precisar gastar com cirurgias plásticas ou procedimentos estéticos.

Portanto, vamos usar a massagem facial para afinar o rosto. Essa técnica é fundamental para melhorar a elasticidade da pele, circulação do sangue e até mesmo a modelagem de algumas áreas. É possível alcançar uma pele mais iluminada e saudável com os movimentos.

Desse modo, massageie o rosto em movimento de lifting, do canto externo da boca até as têmporas, com uma pressão moderada. Repita 10 vezes de cada lado. O segundo movimento é de drenagem, levemente mais sútil que o anterior. Repita 6 vezes no rosto.

Para o terceiro movimento, você vai segurar as bochechas e arrastar até as têmporas, segurando por 3 segundo e repetindo por 6 vezes. Logo em seguida, repita o primeiro movimento novamente.

Para a quinta massagem, você usará as pontas do dedo para fazer o movimento de lifting, da ponta do nariz até as têmporas. Faça uma série de 30 repetições de cada lado da face. Para finalizar, repita o movimento de drenagem por mais 3 vezes.

Ao massagear o rosto com os movimentos e repetições adequadas, a circulação sanguínea é estimulada. Os benefícios da massagem facial estão no fato de melhorar o contorno facial, realizando uma drenagem que deixa o rosto menos inchado e com aparência de maior vitalidade.

É importante lembrar que a massagem, assim como qualquer outro tratamento, exige uma preparação para que a pele absorva o máximo possível dos ativos usados durante o procedimento. Por isso, lave o rosto antes do procedimento e aplique um bom hidratante para os movimentos escorregarem melhor na pele, sem criar atrito.

Quanto custa um procedimento de Bichectomia?

Segundo informações do portal Elevare, o valor médio do procedimento de Bichectomia é de R$1500 a R$3000 reais. O valor deverá ser definido apenas mediante a consulta do profissional ou clínica estética. Vale lembrar que existem outros procedimentos para afinar o rosto e até mesmo tratamentos caseiros. É necessário consultar um médico antes de tomar qualquer decisão definitiva.

Mulher fazendo a bichectomia caseira no rosto (Foto: Reprodução/ Internet)

Massagem facial para prevenir rugas e afinar rosto – (Foto: Reprodução / Internet)

Pele sem rugas, macia e hidratada (Reprodução/Internet)

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Método simples e eficaz que vai te trazer um resultado em poucos minutos de uso

A prática do autocuidado é essencial para promover uma vida equilibrada e saudável. Nesse sentido, atualmente, a sociedade está cada vez mais focada no bem-estar e na otimização de todos os aspectos do corpo, principalmente da pele, muitas vezes direcionando esses esforços para procedimentos estéticos.

Mas, hoje, traremos para vocês um procedimento mais potente do que harmonização, que possui apenas um único ingrediente que levanta a pele caída e dá fim das rugas em apenas 20 minutos, conforme apurado pelo site ‘nova mulher’. Veja logo abaixo:

Diga adeus as rugas com o uso de apenas um ingrediente – (Foto: Reprodução / Internet)

1º passo: Hidratação interna

O passo inicial envolve a utilização de recurso simples e e amplamente disponível em sua residência: a água. Esse líquido natural é um eficaz remédio para diversos aspectos, especialmente para a adequada hidratação da pele, contribuindo para retardar o processo de envelhecimento. Além disso, seu benefício superar qualquer investimento em produtos de beleza.

2º passo: Máscara de babosa

Corte a folha de babosa e permita que a mesma escorra verticalmente por um período de 30 minutos para a liberação de toxinas. Em, seguida, divida a folha ao meio e aplique cada parte em regiões do rosto, seguindo um movimento para cima. Deixe agir por aproximadamente 20 minutos e enxágue.

Massagem facial para prevenir rugas – (Foto: Reprodução / Internet)

3º passo: Massagem facial 

Pode ser realizado esse procedimento com creme facial da sua escolha ou durante o banho com o seu sabonete. Após lavar o rosto com água fria aplique o produto escolhido em todo o rosto, realizando movimentos para cima. Logo depois, com os dedos em formato de ‘garra’, deslize-os ao redor do contorno do rosto, sempre em direção para cima.

Com isso, repita o movimento por cerca de 20 vezes em cada área do rosto. Em seguida, junte os dois dedos e massageie a região conhecida como ‘bigode chinês’, ainda direcionado para cima. Também é interessante realizar o movimento na região dos lábios para promover hidratação.

Por fim, mantendo os dedos juntos, faça movimentos circulares na parte inferior da área das olheiras, além de também levantando a parte das sobrancelhas puxando mais uma vez para cima.

O que causa as rugas?

As rugas são mais profundas e evidentes, resultantes da redução da redução na produção de colágeno e elastina na pele. Essas transformações podem ser intensificadas por elementos como a exposição ao sol, o tabagismo e o modo de vida adotado, segundo o site ‘lojas adcos’.

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Único ingrediente suga as rugas e acaba com bigode chinês de senhoras de 60

O processo de envelhecimento pode incomodar muitas senhoras a partir dos 60, com suas linhas de expressão aparentes, estrias, rugas e até mesmo o famoso bigode chinês, mas nós da TV Foco temos a solução perfeita pra você!

Portanto, trouxemos um único ingrediente infalível e poderoso que suga todas as rugas e faz senhoras de 60 anos ficarem com carinha de 30, sem ter que gastar rios de dinheiro com procedimentos estéticos ou cremes anti-rugas.

Vale ressaltar que as rugas são linhas bem finas que aparecem na face e resultam da perda de elasticidade e volume da pele. O processo de envelhecimento ocorre com a diminuição do colágeno (proteína que fornece elasticidade aos tecidos) e o ato repetitivo dos músculos, o que também contribui para o aparecimento das linhas de expressão.

Desse modo, um único creme hidratante ou um pouco do gel da famosa babosa com o auxílio de massagens faciais podem ajudar a amenizar essas linhas tão aparentes e suavizar as marcações do bigode ou os pés de galinha.

A massagem facial deve ser feita em movimentos circulares, direcionada sempre de dentro para fora e de baixo para cima, podendo ser realizada antes ou durante a aplicação do seu hidratante habitual.

Comece deslizando os dedos a partir do meio das sobrancelhas e desça pelas laterais do nariz. Em seguida, faça movimentos circulares na região das bochechas; Depois, massageie o queixo e movimente as mãos em direção às orelhas. Por fim, com as mãos espalmadas, faça movimentos circulares no rosto inteiro.

Contudo, os movimentos e a hidratação frequente no rosto, vão fazer com que o sangue circule e a produção só de colágeno aumente. A sua pele ganhará um novo aspecto jovial e saudável, mas é recomendado que você consulte um profissional para seguir um tratamento eficaz e duradouro.

Para minimizar a aparência destas rugas e deixar a área dos olhos mais lisa e uniforme, uma boa opção são os cremes antirugas, que podem ser usados a partir dos 25 anos. Eles são hidratantes e podem ter diversos componentes em sua fórmula.

Mulher fazendo massagem no rosto (Foto: Reprodução/ Internet)

Pele perfeita (Foto: Reprodução/ Internet)

Massagem no rosto (Foto: Reprodução/ Internet)

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