2 óleos naturais acabam com os cabelos grisalhos das mulheres sem precisar gastar com salão e muito menos danificar os fios com química

Cada dia mais as mulheres estão querendo economizar com os gastos no salão e também se cuidar de maneira mais natural, seja cuidando dos cabelos, da pele ou até das unhas.

Em suma, por mais que as mulheres estejam aceitando mais os cabelos grisalhos, algumas ainda detestam os fios brancos que surgem durante os anos.

E então, pensando nisso, na manhã desta quarta-feira (24), o TV Foco trouxe mais informações sobre 2 óleos que acabam com os cabelos brancos sem precisar de química e de maneira natural.

Mais detalhes sobre os dois óleos

1- Lavanda

O primeiro deles é o de lavanda. Segundo informações do site ‘Seleções’, ele é ideal para disfarçar os cabelos grisalhos de maneira natural.

Esse óleo é ideal para conseguir um efeito perfeito no cabelo das mulheres.

Modo de uso:

A forma de usá-lo é bem simples. Basta apenas 5 gotas do óleo de lavanda em seu shampoo para que ele funcione. Sendo assim, ele vai neutralizar as mechas grisalhas e fazer com que elas fiquem menos visíveis.

Vale destacar que o uso contínuo do produto faz com que o resultado se intensifique e fique cada vez melhor.

2- Alecrim

Este óleo é um dos mais recomendados às mulheres que já têm muitos fios brancos. O motivo? Ele é ótimo para escurecer o grisalho, fortalecer os fios e ainda estimular o crescimento capilar.

Modo de uso:

Assim como o óleo de lavanda, o uso deste também é algo bem simples e fácil. Você vai precisar colocar 12 gotas deste óleo em seu shampoo e usar regularmente para a melhor eficácia em seu cabelo.

Qual o valor destes 2 óleos?

Os 2 óleos são bem baratinhos, ou seja, você não vai precisar se preocupar em gastar muito.

O preço do óleo de alecrim vária bastante, tanto por conta do tamanho (10ml, 30ml, 60ml e 100ml), como por conta do local da compra (Amazon, Mercado Livre ou farmácias especializadas). Em média custa cerca de R$14, nos frascos grandes e de marcas mais populares, e R$40, em óleos puros de 10ml, por exemplo.

O óleo de lavanda segue a mesma linha, custando geralmente entre R$ 20 a R$ 75 para frascos de 10ml ou até R$ 100 para frascos maiores ou puros.

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Mudanças simples nos fios podem suavizar traços, valorizar o rosto e, principalmente, devolver a sensação de juventude para mulheres 50+

Quando o assunto é autoestima, o cabelo costuma ter um papel central na vida das mulheres 50+. Afinal, uma boa escolha de corte de cabelo consegue iluminar o rosto, disfarçar marcas de expressão e ainda trazer um ar mais leve e moderno. Tudo isso sem a necessidade de procedimentos invasivos.

Por esse motivo, para as mulheres 50+, alguns estilos se destacam justamente por equilibrar elegância, praticidade e efeito rejuvenescedor. Sendo assim, veja a seguir quatro cortes de cabelo que costumam transformar o visual de mulheres 50+ no salão.

Bob curto

Clássico e atemporal, o bob curto segue como um dos cortes mais indicados para rostos maduros das mulheres 50+. Em geral, o comprimento fica na altura do queixo ou levemente abaixo, o que ajuda a alongar o pescoço e valorizar a linha do rosto.

Além disso, pequenas variações, como base reta ou levemente arredondada, permitem adaptar o corte a diferentes formatos faciais. Dessa maneira, o visual ganha sofisticação e leveza ao mesmo tempo.

Pixie

Por sua vez, o pixie aparece como a escolha ideal para as mulheres 50+ que buscam ousadia e praticidade no dia a dia. Com laterais e nuca mais curtas, o corte destaca os traços do rosto e transmite frescor imediato.

Ao mesmo tempo, no topo, fios mais longos, desfiados ou com franja criam movimento e permitem personalização. Assim, o visual se mantém moderno e altamente rejuvenescedor.

Long bob com pontas desfiadas

Por outro lado, para as mulheres 50+ que não abrem mão de comprimento costuma apostar no long bob. Essa versão mais alongada do bob tradicional geralmente fica acima dos ombros e combina elegância com versatilidade.

O grande diferencial, entretanto, está nas pontas desfiadas. Elas criam movimento, suavizam o contorno do rosto e evitam o aspecto pesado. Por isso, o corte se torna ideal para quem busca um efeito mais jovem e natural.

Franja cortina

Já a franja cortina se destaca por ser versátil e delicada. Ela pode ser combinada com diversos cortes e tem como principal característica a abertura central, que emoldura o rosto de forma suave e equilibrada.

Além disso, esse tipo de franja ajuda a disfarçar linhas de expressão na testa e valoriza o olhar. Dessa forma, traz leveza sem comprometer a elegância.

Por que esses cortes rejuvenescem?

De modo geral, cortes que criam movimento, leveza e molduram o rosto tendem a suavizar traços e equilibrar proporções. Além disso, comprimentos estratégicos e franjas bem posicionadas desviam o foco de marcas naturais da idade.

Quais cuidados fazem diferença no resultado?

Para potencializar o efeito do corte de cabelo, alguns hábitos simples fazem toda a diferença. Confira:

• Lavar o couro cabeludo com cuidado
• Evitar água muito quente
• Apostar em nutrição e hidratação regulares
• Reduzir o uso excessivo de secador e prancha
• Manter uma alimentação equilibrada

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Descubra todos os detalhes de um vitória que chega junto com o pagamento dos R$ 600 do Bolsa Família para as mulheres

Uma grande vitória chega junto com o saque do Bolsa Família para todos os inscritos no programa social. A medida beneficia principalmente as mulheres e mostra como o auxílio tem ajudado na saúde pública, reduzindo casos e mortes por HIV e Aids entre pessoas mais vulneráveis.

Isso acontece porque o Bolsa Família vai além de ser apenas um programa que visa dar uma ajuda financeira aos brasileiros. O benefício tem objetivo de realmente fazer a diferença na vida das família, além do combate a pobreza, também melhorando o acesso à saúde e aos direitos básicos.

Conforme dados oficiais, uma grande pesquisa realizada pelo Instituto de Saúde Coletiva da UFBA junto com a Fiocruz Bahia e a Universidade da Califórnia analisou informações de quase 2,8 milhões de brasileiros durante nove anos.

O estudo cruzou dados do Cadastro Único, do sistema de notificações e do sistema de mortalidade do Ministério da Saúde. Ele mostrou que quem recebe o Bolsa Família tem 41% menos chances de desenvolver Aids e 25% menos risco de morrer da doença comparado com quem não recebe, o que é uma grande vitória.

Exigências do Programa atingem a saúde pública

Essa melhora tem ligação direta com a estrutura do programa. O Bolsa Família garante renda, mas como já explicamos, também exige condicionalidades que aproximam as famílias dos serviços públicos, como por exemplo manter a vacinação infantil em dia, o acompanhamento pré-natal e a frequência escolar.

Assim, com isso, as famílias passam a ter contato constante com unidades de saúde, aumentando a chance de fazer exames, receber diagnóstico cedo e iniciar o tratamento antirretroviral. O diretor do Departamento de HIV/Aids do Ministério da Saúde, Draurio Barreira, destaca que o programa ajuda a aproximar essas pessoas do SUS, garantindo:

• fornecimento de medicamentos
• acompanhamento médico
• prevenção da evolução do HIV para Aids e redução da transmissão

Quais serviços o SUS oferece para prevenção?

O Sistema Único de Saúde (SUS) tem uma rede completa para prevenção e tratamento do HIV/Aids, que pode ser acessada por qualquer pessoa:

• Testes rápidos e gratuitos: Feitos em unidades básicas de saúde e centros especializados, permitem diagnóstico precoce e mais chance de sucesso no tratamento.
• Tratamento antirretroviral: Os remédios são gratuitos e controlam o vírus, evitando evolução para Aids e reduzindo muito a transmissão.
• Profilaxia pré-exposição (PrEP): Indicado para pessoas com maior risco de infecção. É um medicamento diário e distribuído pelo SUS após avaliação médica.
• Aconselhamento: As unidades de saúde orientam sobre prevenção, uso correto de preservativos e seguem acompanhando os pacientes para garantir que o tratamento seja feito da forma certa.

Em resumo, o SUS trabalha em conjunto com o Bolsa Família, fortalecendo a saúde individual e protegendo também a sociedade.

Como funciona o pagamento do Bolsa Família?

Vale destacar que o programa paga mensalmente como padrão, no mínimo R$ 600 aos beneficiários. Ademais, além desse valor fixo, o Bolsa Família também oferece benefícios extras, que variam conforme a composição e as condições da família. Veja os principais:

• R$ 150 por criança de 0 a 6 anos
• R$ 50 por gestante, nutriz, criança ou adolescente de 7 a 18 anos
• R$ 50 por bebê de até 6 meses (nutriz)

Por fim, CLIQUE AQUI e veja todas as últimas notícias sobre o Bolsa Família.

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Descubra 5 cortes de cabelo que levantam o visual, suavizam traços e deixam as mulheres com 40 anos ou mais com a aparência mais jovem

O corte de cabelo tem o poder de levantar a autoestima, iluminar o rosto e pode até tirar alguns anos da aparência. Aliás, segundo a Vogue, alguns estilos prometem dominar o verão e deixar as mulheres ainda mais confiantes. O ano de 2025 está quase acabando, mas sempre dá tempo de renovar o visual.

Vamos mostrar 5 cortes que podem rejuvenescer até 20 anos e combinam muito com mulheres acima dos 40. São opções práticas, frescas e que ajudam a suavizar os sinais do tempo, como aquelas rugas indesejadas. No calor, então, ficam perfeitos, já que os fios curtos trazem leveza sem perder estilo.

5 cortes de cabelo que rejuvenescem

Pixie

O pixie se tornou um verdadeiro queridinho e está em alta desde o ano passado como um dos principais estilos que ajudam a rejuvenescer. Ele é mais curto na nuca e deixa a parte de cima um pouco mais longa, criando um volume bonito e fácil de arrumar.

Soft Bob

Perfeito para quem gosta de um toque romântico e feminino. Fica na altura dos ombros e destaca a textura natural dos fios. As camadas leves ajudam a suavizar o desenho do rosto, disfarçando as rugas e rejuvenescendo as mulheres maduras.

Shaggy

Tem camadas desestruturadas e franja desfiada, dá volume, afina o rosto e cria um visual mais solto e moderno. Aliás, ele pode ajudar a disfarçar as rugas e marcas de expressão e rejuvenescer o visual de qualquer mulher.

Joãozinho

Também chamado de boyish, deixa a nuca à mostra e traz uma minifranja desfiada que marca o olhar. Passa força, atitude e deixa os traços mais evidentes, e ao mesmo tempo disfarças as rugas e rejuvenesce.

Micro Bob

Por fim, o micro bob é ideal para quem quer mudar sem radicalizar. Mantém um pouco de comprimento, dá elegância e valoriza o formato da cabeça. Ele rejuvenesce deixando a aparência pelo menos 20 anos mais jovem.

Como saber qual é o formato do meu rosto?

Em resumo, para descobrir o formato do seu rosto, prenda o cabelo para trás e observe suas principais características. Os formatos mais comuns são: oval, redondo, quadrado, coração e triangular. Assim, uma dica é medir a largura da testa, das maçãs do rosto e da mandíbula, além de avaliar o comprimento do rosto.

• Primeiramente, no formato oval, a testa costuma ser um pouco mais larga que o queixo.
• Rostos redondos têm largura e comprimento quase iguais, criando um visual mais suave.
• Já o quadrado apresenta testa, maçãs do rosto e mandíbula com medidas parecidas, transmitindo traços marcantes.
• O formato coração tem a testa mais larga e o queixo fino.
• Enquanto o triangular tem a testa estreita e queixo mais largo.

Por fim, CLIQUE AQUI e confira todas as matérias sobre cuidados com os cabelos e muito mais.

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Descubra 4 cortes de cabelo médio que rejuvenescem e valorizam o rosto das mulheres com mais de 60 anos. Inspire-se!

Quando a ideia é dar uma renovada no visual, o corte de cabelo faz toda a diferença, principalmente para as mulheres maduras. Aliás, a melhor opção é apostar nos estilos de comprimento médio. Isso porque eles são mais fáceis de cuidar, combina com qualquer tipo de fio e ainda traz movimento.

Além disso, os cortes médios ajudam a deixar o rosto mais suave e com um ar naturalmente mais jovem. Inclusive, vamos mostrar quatro cortes que estão em alta e que valorizam o rosto das mulheres acima dos 60 anos. Vale destacar que as informações são do Diário do Litoral.

Long bob com pontas desfiadas

O long bob deixa o cabelo na altura dos ombros e valoriza o contorno do rosto. Quando as pontas são desfiadas, o resultado fica leve e moderno, com aquele toque natural que deixa o visual mais fresco e elegante. É ótimo para quem quer praticidade, mas sem abrir mão de estilo.

Corte em camadas

As camadas são ótimas para dar movimento e volume na medida certa. Esse tipo de corte é perfeito para fios lisos ou levemente ondulados, porque cria um caimento bonito e cheio de balanço. Além de deixar o cabelo mais leve, ajuda a disfarçar pontas secas e dá uma aparência mais viva e natural.

Shaggy hair

O shaggy hair, inspirado nos anos 70, voltou a fazer sucesso. Ele tem franja, fios repicados e um ar mais despretensioso, o que deixa o visual super atual. É um corte fácil de cuidar, com aquela pegada moderna que rejuvenesce e dá um toque de personalidade.

Blunt cut

O blunt cut é para quem gosta de um visual mais alinhado e elegante. O corte tem base reta, o que deixa o cabelo com um caimento bonito e um brilho especial. Mesmo sendo simples, chama atenção pelo acabamento e é ideal para quem quer um visual limpo e moderno, sem muito esforço.

Como saber qual é o formato do meu rosto?

Em resumo, para descobrir o formato do seu rosto, prenda o cabelo para trás e observe suas principais características. Os formatos mais comuns são: oval, redondo, quadrado, coração e triangular. Assim, uma dica é medir a largura da testa, das maçãs do rosto e da mandíbula, além de avaliar o comprimento do rosto.

• Primeiramente, no formato oval, a testa costuma ser um pouco mais larga que o queixo.
• Rostos redondos têm largura e comprimento quase iguais, criando um visual mais suave.
• Já o quadrado apresenta testa, maçãs do rosto e mandíbula com medidas parecidas, transmitindo traços marcantes.
• O formato coração tem a testa mais larga e o queixo fino.
• Enquanto o triangular tem a testa estreita e queixo mais largo.

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A Anvisa publicou comunicado que proíbe dois cosméticos populares, um shampoo e um condicionador, voltados para mulheres. Confira

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) informou a proibição de comercialização, distribuição, fabricação, propaganda e uso de um shampoo e um condicionador populares entre as mulheres. Os produtos já estão fora de circulação o informe da autarquia deu o que falar.

Em agosto deste ano, a Anvisa divulgou a proibição desses dois produtos de uma marca em ascensão no mundo dos cosméticos. De acordo com a medida cautelar publicada no site da Agência, trata-se do shampoo Darling Néctar e do condicionador Darling Touch, ambos da marca Chess Natural Brand.

Conforme a autarquia, todos os lotes dos produtos foram barrados, tendo cravada a proibição de comercialização, distribuição, fabricação, propaganda e uso dos itens. A decisão foi publicada no Diário Oficial da União (DOU), no dia 11 de agosto, por meio da Resolução n° 3.023.

Motivo da proibição dos produtos pela Anvisa

De acordo com a Anvisa, o shampoo e o condicionador estavam sendo comercializados sem a permissão da autarquia. Isso porque, segundo os dados, os produtos estavam sendo fabricados e vendidos de forma clandestina, ou seja, sem a permissão obrigatória e sem o devido registro na Agência.

Dessa forma, sem conseguir garantir que o produto é seguro para a saúde, podendo até mesmo causar riscos ou não fazer o que promete, a autarquia determinou o recolhimento de todos os lotes. Aliás, outros produtos da marca também acabaram sendo retirados de circulação.

Lista completa de produtos proibidos da chess natural brand

Veja a lista dos produtos da marca Chess Natural Brand retirados de circulação pela Anvisa:

• booster de colágeno corporal da marca chess natural brand. (todos)
• darling néctar shampoo da marca chess natural brand. (todos)
• darling touch condicionador da marca chess natural brand. (todos)
• desodorante aveludado da marca chess natural brand. (todos)
• elixir de prata da marca chess natural brand. (todos)
• espuma de veludo da marca chess natural brand. (todos)
• ia skin da marca chess natural brand. (todos)
• second skin da marca chess natural brand. (todos)
• sérum ultra-ativador da marca chess natural brand. (todos)

Ao buscar por um pronunciamento oficial publicado pela marca, a equipe de redação do TV FOCO não obteve êxito. Contudo, o espaço sempre estará aberto para a divulgação de uma nota oficial da empresa, caso ela queira se manifestar sobre o assunto.

Quais os riscos de usar um shampoo sem registro?

Produtos sem o devido registro ou com rotulagens enganosas podem conter substâncias tóxicas, mal identificadas ou proibidas. Assim, que causam desde reações alérgicas até problemas mais graves no couro cabeludo e na pele.

A ausência de testes, controle de qualidade e fiscalização abre margem para o uso de componentes contaminados, em concentrações perigosas ou com promessas que não podem ser cumpridas.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja todas as matérias sobre a Anvisa.

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Descubra 4 cortes de cabelo mais potentes que botox para rejuvenescer o visual das mulheres com 45 anos ou mais

Sem dúvidas, os cabelos têm um poder enorme sobre a autoestima da pessoas. Um simples corte pode transformar completamente a aparência e devolver aquela confiança que parecia esquecida, deixando mais jovem, mais iluminado e com mais vida.

Inclusive, o que muita gente não imagina é que o corte certo pode rejuvenescer o rosto, iluminando os traços, como já falamos, e trazendo frescor ao visual. A seguir, veja quatro cortes que são verdadeiros aliados da juventude, mais eficazes que qualquer botox, de acordo com o portal Social1.

Long bob desfiado

Clássico e elegante, o long bob é um dos cortes mais versáteis. Fica na altura dos ombros e pode ser adaptado para diferentes estilos. Quando feito com pontas desfiadas, ele cria leveza e movimento, suavizando o rosto e garantindo um ar mais jovem e natural.

Pixie texturizado

O pixie é ideal para quem quer um visual moderno e prático. Com a parte superior mais volumosa, ele dá a sensação de mais densidade aos fios finos e destaca os traços do rosto. É um corte cheio de atitude, que rejuvenesce instantaneamente.

Corte em camadas

As camadas são perfeitas para quem deseja mais volume e movimento. Esse corte realça o brilho natural dos fios e suaviza as linhas de expressão. Além disso, valoriza o contorno do rosto e transmite leveza.

Bob repicado

Por fim, o bob repicado é um clássico que nunca sai de moda. Funciona bem em cabelos lisos, ondulados ou cacheados. Ele traz dinamismo, modernidade e é fácil de manter. Um corte simples, mas com um efeito poderoso de renovação.

Como saber qual é o formato do meu rosto?

Em resumo, para descobrir o formato do seu rosto, prenda o cabelo para trás e observe suas principais características. Os formatos mais comuns são: oval, redondo, quadrado, coração e triangular. Uma dica é medir a largura da testa, das maçãs do rosto e da mandíbula, além de avaliar o comprimento do rosto.

• Primeiramente, no formato oval, a testa costuma ser um pouco mais larga que o queixo.
• Rostos redondos têm largura e comprimento quase iguais, criando um visual mais suave.
• Já o quadrado apresenta testa, maçãs do rosto e mandíbula com medidas parecidas, transmitindo traços marcantes.
• O formato coração tem a testa mais larga e o queixo fino.
• Enquanto o triangular tem a testa estreita e queixo mais largo.

Por fim, CLIQUE AQUI e confira todas as matérias sobre cuidados com os cabelos e muito mais.

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Descubra agora mesmo porque muitas mulheres costumam usar papel alumínio nas unhas e veja quais são os benefícios

Recentemente descobrimos que muitas mulheres costumam usar papel alumínio nas unhas e o motivo é intrigante. Acontece que esses simples truque pode acabar com as idas ao salão de beleza. Dessa forma, fazendo com que não precise gastar nenhum centavo com as manicures.

Um grande fato é que nem todo mundo possui condições de ficar indo ao salão de beleza toda semana, e esse acaba sendo um luxo que dá para fazer apenas uma vez no mês, ou nem isso. Dessa forma, achar alternativas naturais e caseiras, para cuidar das unhas, pele e cabelo, pode ser a melhor opção.

De acordo com o portal Vogue, o papel alumínio é usado para remover aqueles esmaltes que parecem impossíveis de sair, principalmente os com glitter ou cores muito escuras. Muitas vezes, a acetona sozinha não consegue tirar tudo, e o resultado é uma unha manchada.

Porém com esse método, o esmalte sai com facilidade e o processo fica bem mais rápido, fácil e você não precisa ir no salão para sua manicure tirar para você. A seguir, veja como fazer e economize o seu dinheiro de forma prática e simples.

O passo a passo é simples e leva poucos minutos:

• Primeiro, corte dez pedacinhos de algodão e molhe cada um com acetona.
• Em seguida, coloque sobre as unhas e enrole com um pedaço de papel alumínio.
• Deixe agir por cerca de 5 minutos.
• Quando for retirar, o esmalte vai sair quase inteiro, sem precisar esfregar.

O resultado é o mesmo de uma remoção feita no salão, só que sem gastar nada. Além disso, já que o assunto é economizar, você pode fazer suas unhas sozinha. Você pode comprar os esmaltes de sua preferência e assistir vídeos e tutoriais no YouTube para poder fazer suas mãos bem feitas.

Mantenha as suas unhas saudáveis

Além da remoção, é importante cuidar das unhas no dia a dia. Prefira usar removedores sem acetona, pois ela em excesso pode ressecar e enfraquecer as unhas. Também vale usar luvas ao lavar louça ou mexer com produtos de limpeza. E se possível, passe hidratante nas mãos e cutículas para evitar que fiquem ressecadas.

Qual o estilo de unha mais usado?

De acordo com as informações do portal da ‘Zattini’, quadrada é o formato usado pelas mulheres modernas e urbanas, atualmente. No entanto, existem diversos tipos para você se jogar como o stiletto, bailarina, amendoada, redonda e oval. Assim, vale dizer que, dessas, o formato que menos quebra é a arredondada.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja diversas matérias sobre autocuidado e beleza.

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Conheça a lista de mulheres que têm direito a receber benefícios do INSS mesmo sem estarem empregadas em 2025

Muitas mulheres não sabem, mas é totalmente possível receber benefícios do Instituo Nacional do Seguro Social (INSS) mesmo estando desempregadas.

Acontece que a Previdência garante direitos importantes, como o salário-maternidade, para seguradas que ainda estão no chamado período de graça ou que optem por contribuir como segurada facultativa.

O salário-maternidade é um benefício pago pela Previdência Social para mulheres e, em algumas situações, para homens. Ele é concedido nos casos de:

• Nascimento de filho
• Aborto não criminoso
• Adoção ou guarda judicial para fins de adoção

Segundo o INSS, mesmo que a mulher esteja desempregada, ela pode ter direito ao benefício se ainda estiver no período de graça, o tempo em que mantém a cobertura previdenciária mesmo sem contribuir.

Além disso, as mulheres desempregadas podem se inscrever como seguradas facultativas, pagando suas contribuições e garantindo o acesso ao benefício.

Período de graça

O período de graça varia conforme a situação da segurada, atingindo a seguinte lista:

• Sem limite para quem já está recebendo algum benefício, exceto auxílio-acidente e auxílio-suplementar
• Até 12 meses após o fim de benefícios por incapacidade, salário-maternidade ou término das contribuições para quem deixou de exercer atividade remunerada
• Prazo ampliado em 12 meses se a pessoa tiver mais de 120 contribuições mensais
• Mais 12 meses para desempregadas que comprovem seguro-desemprego ou registro no Sine
• Até 12 meses após cessar segregação por doença ou detenção
• Até 3 meses após licenciamento militar
• Até 6 meses para quem contribui como segurada facultativa

Como contribuir como segurada facultativa

Mulheres desempregadas podem se inscrever como seguradas facultativas a partir dos 16 anos, mesmo sem exercer atividade remunerada.

Assim, isso permite manter o direito aos benefícios previdenciários e contabilizar o tempo de contribuição para a aposentadoria. A contribuição facultativa só conta a partir da data de inscrição e não retroage.

Carência para receber o benefício

Para algumas categorias, o salário-maternidade não exige tempo mínimo de contribuição, como é o caso de:

• Empregadas de empresa
• Trabalhadoras avulsas
• Empregadas domésticas

Já contribuintes individuais, facultativas e seguradas especiais precisam ter pelo menos dez meses de contribuição. Em caso de perda da qualidade de segurada, é necessário ter cumprido 50% da carência, ou seja, cinco meses para essas categorias.

Como solicitar o benefício?

A inscrição e solicitação do salário-maternidade podem ser feitas pelo Meu INSS, pelo site ou app, ou pelo telefone 135. O processo é simples e garante que a segurada mantenha seus direitos mesmo sem vínculo empregatício.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja tudo sobre o INSS.

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Mulheres descobrem informe com cinco passos que mostram como garantir a aposentadoria do INSS antes dos 60 anos

Muita gente acha que só vai conseguir se aposentar depois dos 60 anos, mas a realidade não é bem assim. Para as mulheres, existem caminhos menos conhecidos que podem encurtar essa espera e, em alguns casos, garantir até 100% da média salarial.

Contudo, o detalhe é que nem sempre essas informações chegam de forma clara. O resultado? Muita gente que já poderia estar com a vida resolvida continua contribuindo sem necessidade. É um cenário que mistura falta de divulgação, regras que mudaram ao longo do tempo e uma certa desconfiança em relação ao que o INSS realmente aceita.

Segundo a advogada previdenciarista Ingrid Magalhães, quando a reforma da Previdência entrou em vigor, em novembro de 2019, muita coisa mudou, mas algumas portas permaneceram abertas. Outras, se transformaram em regras de transição que ainda funcionam em 2025. Por isso, cada caso precisa ser analisado com calma.

No entanto, uma mulher pode ter direito adquirido sem nem imaginar, enquanto outra talvez só precise completar um pequeno “pedágio” para encerrar o ciclo. É nesse emaranhado de possibilidades que surgem cinco caminhos principais, todos eles viáveis, cada um com seu detalhe.

O primeiro é simples e direto: o famoso direito adquirido. Se em 13 de novembro de 2019 você já tinha 30 anos de contribuição, pronto, não precisa esperar mais nada. Não tem idade mínima, não tem redutor. É seu direito, ponto final. Essa é a regra mais generosa porque não depende de novas exigências. A mulher que cumpriu esse requisito na época pode solicitar a aposentadoria a qualquer momento, mesmo que já tenham se passado anos.

Porém, a segunda regra é a dos pontos antes da reforma. Aqui, a lógica era somar tempo de contribuição com idade. Em 2019, a conta fechava com 30 anos de contribuição mais 56 de idade, totalizando 86 pontos. Quem bateu essa marca poderia se aposentar de imediato, sem perder valor no benefício. O curioso é que muita gente atingiu esses números e, por desconhecimento, deixou passar a oportunidade. Até hoje, algumas mulheres estão nessa situação, pagando sem precisar.

Quais outras formas que mulheres podem se aposentar pelo INSS?

Outra opção, talvez menos falada, é o pedágio de 50%. Se na data da reforma a mulher já tinha 28 anos de contribuição, dá para aproveitar. Como funciona? Calcula-se quanto tempo faltava para chegar aos 30 anos. Digamos que faltavam 2. Nesse caso, será preciso trabalhar 3, porque o pedágio exige metade a mais. Terminou esse prazo? Pode se aposentar, sem idade mínima. Essa é uma regra pensada para quem estava quase lá, e continua funcionando em 2025.

Depois vem a versão atualizada da regra dos pontos, que segue ativa. Hoje, em 2025, a conta exige 91 pontos: 30 anos de contribuição mais 61 anos de idade. Esse modelo evita o redutor e não obriga idade mínima fixa. É um equilíbrio entre tempo de serviço e idade.

No entanto, para muitas mulheres, especialmente aquelas que começaram a trabalhar cedo, essa regra se torna o caminho mais natural. Não é simples, mas é uma alternativa concreta para não esperar até os 62.

Por fim, tem ainda a aposentadoria da pessoa com deficiência por tempo de contribuição. Essa regra é especial porque não exige idade mínima e nem foi alterada pela reforma. O que conta é o grau da deficiência e como ela afeta o dia a dia.

Contudo, dependendo da situação, o tempo exigido é bem menor e o benefício pode sair com valor melhor. Muitas mulheres não sabem que se encaixam nessa categoria e, por isso, acabam ignorando um direito que poderia mudar sua vida.

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