Dê adeus às rugas com único ingrediente milagroso que te ajudará a ter uma pele mais firme e saudável de forma natural; confira agora

A pele é um dos principais órgãos do corpo que precisa de maiores cuidados. Isso porque, é nela que concentra-se grande parte de impurezas, adquiridas pelo próprio ar, além do cebo natural que ela mesmo produz (oleosidade) que acaba sendo um problema para muito.

Nesse sentido, o TV FOCO separou uma dica incrível para que busca soluções infalíveis para o cuidado da pele.

Segredinho eficaz

Sem sombra de dúvidas, a pele precisa de produtos como cremes, esfoliantes e demais produtos que auxiliem na saúde da região. No entanto, na maioria das vezes, isso não está somente ligado ao que se é aplicado sobre ela, mas no que também é ingerido.

O fato é que, o coro humano também precisa consumir vitaminas que sirvam no aprimoramento de diversas coisas, inclusive no retardamento das rugas e na diminuição da oleosidade do rosto.

Portanto, existe um tipo de fruta que ajuda na produção de colágeno e consequentemente, nos benefícios da pele. Estamos falando do nanche.

Dados da matéria

• O murici ou nanche é rico em vitamina C;
• A fruta auxilia no processo de rejuvenescimento, pois combate as rugas de forma saudável.

Nanche

O nanche, conhecido popularmente como murici, é uma fruta que se destaca pelo seu auto índice em vitamina C. Apesar de ser pequena e muitas vezes comparada com a azeitona, ela possui uma grande influencia no combate ao envelhecimento, ajudando no fortalecimento da pele.

Segundo o nutricionista Yael Hasbani, com características de um grande poder em vitamina C, o murici se caracteriza como um antioxidante, que atua diretamente na pele em todos os processos de oxidação celular. Ele é benéfico não somente para a pele como na saúde como um todo.

Como consumir o nanche (murici)

É possível consumir a fruta de diversas maneiras. Confira as dicas logo a seguir:

• In natura: Você poderá consumir a fruta sem a necessidade de acompanhamentos, somente ela;
• Sucos e vitaminas: Adicione-o a batidas de frutas, como abacaxi e banana, para um toque tropical.
• Saladas: Misture com folhas verdes e outras frutas para uma salada nutritiva.
• Sobremesas: Utilize a fruta no preparo de sobremesas como geleias, tortas ou mousses.
• Molhos: Experimente fazer uma deliciosa compota ou molho para acompanhar carnes.

Considerações finais

Em resumo, o nanche ou murici, é uma fruta que contém um alto índice em vitamina C, eficaz para quem busca alimentos saudáveis para incluir na dieta. Apesar de ser pequeno, ele é grande no aspecto de poder para o combate as rugas e eficaz no fortalecimento da pele, perfeito para quem busca por jovialidade.

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Por que as rugas aparecem?

As rugas aparecem devido à diminuição da produção natural de colágeno (proteína que fornece elasticidade aos tecidos) e elastina na pele com o envelhecimento, especialmente após os 30 anos.

Fatores como exposição ao sol, poluição, hábitos de vida e genética também contribuem para a degradação da pele. Além disso, a perda de hidratação e firmeza resulta na formação de linhas de expressão e rugas.

The post Vitamina C e bomba de colágeno: Único ingrediente dá fim às rugas e oleosidade no rosto das 60+ appeared first on TV Foco.