Cheiros desagradáveis dentro de casa incomodam e muito. Mofo, cigarro e umidade estragam o ambiente e afetam a saúde, mas uma planta, simples e resistente, pode ajudar a mudar isso

Quem convive com odores persistentes sabe o quanto eles comprometem o bem-estar. O cheiro de mofo impregna móveis, roupas e paredes.

O de cigarro, então, gruda nas cortinas, nos tecidos, nos cabelos. A situação piora em apartamentos pequenos e mal ventilados.

Inclusive, muitos nem desconfiam, mas a qualidade do ar dentro de casa pode ser até cinco vezes pior que a do ambiente externo, segundo a Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA).

Fora isso, passamos cerca de 90% do tempo em ambientes fechados, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o que agrava ainda mais essa sensação.

No entanto, a solução pode estar em um vaso discreto no canto da sala através de uma planta chamada Espada de São Jorge, extremamente popular aqui no Brasil.

Essa planta, conhecida por sua resistência, tem uma habilidade pouco divulgada — purificar o ar de maneira eficiente, inclusive à noite.

O que torna a Espada de São Jorge especial?

A NASA, em estudo sobre purificação do ar em ambientes fechados, identificou a Espada de São Jorge como uma das espécies mais eficazes na filtração de compostos orgânicos voláteis (COVs), como:

• Benzeno;
• Formaldeído;
• Tolueno.

Substâncias tóxicas presentes em:

• Tintas;
• Produtos de limpeza;
• Móveis;
• Plásticos.

Diferentemente da maioria das plantas, ela realiza fotossíntese do tipo CAM, que permite a liberação de oxigênio mesmo durante a noite, tornando-a ideal para quartos e locais com pouca ventilação.

As folhas longas e rígidas atuam como filtros naturais, absorvendo poluentes pelo estômato e pelas raízes, onde são metabolizados e convertidos em nutrientes.

MAS ATENÇÃO!

Apesar de seus benefícios, a Espada de São Jorge é tóxica se ingerida.

Suas folhas contêm saponinas, substância que pode causar náuseas, vômitos e diarreia em crianças e animais de estimação, conforme exposto pela ASPCA (Sociedade Americana para a Prevenção da Crueldade contra Animais).

Por isso, recomenda-se mantê-la fora do alcance de pets e crianças pequenas.

Como cultivar a Espada de São Jorge em qualquer espaço?

A Espada de São Jorge se adapta com facilidade a ambientes internos.

Ela tolera sombra, luz indireta e longos períodos sem água, o que a torna ideal até para quem não tem experiência com plantas. Veja como cuidar:

• Vaso: Prefira modelos de cerâmica com furos de drenagem.

• Substrato: Use terra para cactos e suculentas, com boa drenagem.

• Regar? Somente quando o solo estiver completamente seco, mas evite que ela encharque;

• Luz: Ela se adapta a ambientes sombreados, mas cresce melhor com luz indireta.

• Adubação: Fertilize levemente na primavera e verão, com adubo líquido diluído.

• Limpeza: Limpe as folhas com pano úmido para manter os estômatos desobstruídos.

Em apartamentos pequenos, a planta funciona como um purificador contínuo. Basta um exemplar para cada 10m², segundo recomendações de estudos da NASA, para notar uma melhora no ar.

Quais são as outras plantas purificadoras?

Além da Espada de São Jorge, outras espécies como:

• Lírio-da-paz;
• Jiboia;
• Clorofito (gravatinha)

Elas também filtram poluentes e umidificam o ar. Mas poucas combinam tanta resistência com capacidade de purificação como ela.

Conclusão:

Instalar uma Espada de São Jorge é um gesto simples, mas com impactos reais na saúde respiratória, no controle de odores e na qualidade do ambiente.

Sem filtros elétricos, sem ruído, sem manutenção complexa — apenas o poder da natureza operando em silêncio.

Em tempos de ar-condicionado, poluição urbana e pouca ventilação, cultivar plantas purificadoras é mais que estética. É uma decisão de saúde.  Mas, para saber mais dicas de bem-estar, clique aqui. *

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Esses são os 5 alimentos para incluir na sua alimentação que vão transformar o seu corpo de forma natural e serão melhores que Ozempic

Os alimentos tem várias propriedades que fazem bem para o nosso corpo. E só de incorporar eles na sua alimentação diária, a diferença já será sentida.

Imagina só com a alimentação ter resultados interessantes quanto o Ozempic. O remédio é para a diabetes, mas, milhares de pessoas usam ele para emagrecer de forma precoce.

Então, o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações reunidas no ND+, traz agora 5 alimentos saudáveis para você comer e fazer às 50+ dispensar o Ozempic.

5 ALIMENTOS PARA COMPRAR HOJE

• Aveia: rica em fibras, ela pode ser consumida no café da manhã e vai te dá a transformação que busca;
• Abacate: ele tem propriedades que auxiliam no controle do apetite;
• Ovos: ótimo para incluir em qualquer parte do dia, eles são ricos em proteínas e gorduras monoinsaturadas;
• Nozes: outra excelente opção, é rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis;
• Vegetais: ao final, tempos os vegetais. Basta colocar em saladas, e você terá vitaminas e fibras.

ALIMENTOS PARA INCLUIR NA ALIMENTAÇÃO

• Ricos em proteínas, fibras e vitaminas, eles vão te dá resultados tão bons quanto Ozempic;
• Eles têm propriedades que dão saciedade, logo, menos vontade de comer;
• Com o apetite controlado, você vai conseguir emagrecer mais rápido;
• Com eles, você não precisará se preocupar com efeitos colaterais.

OZEMPIC FAZ MAL?

Ele é um remédio para diabetes e como qualquer medicação, pode ter seus efeitos colaterais. Mas, se usado com orientação médica, pode ser que não apresente tantos problemas.

Popular entre as famosas, o Ozempic se tornou febre como uma opção mais rápida para emagrecer. Contudo, o uso sem medida, fez algumas pessoas enfrentarem desafios.

Sendo assim, a indicação é sempre procurar ajuda de especialistas. Ele dirá quais as quantidades aceitáveis. Mas, você pode só mudar a alimentação e isso fará grandes mudanças.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a esses 5 alimentos populares e simples de incorporar na sua alimentação, você terá uma opção saudável frente ao uso do Ozempic. Em resumo, será melhor para você e até mais barato, já que é com coisas que você já come no dia a dia.

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O QUE DIFICULTA NO EMAGRECIMENTO?

Hábitos ruis de alimentação e sedentarismo. Não é segredo para ninguém, que a prática de atividades físicas podem potencializar o emagrecimento.

Então, mude a alimentação, pratique exercícios, beba bastante água e sempre tenha foco nos objetivos.

VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA OPÇÃO MAIS SAUDÁVEL QUE OZEMPIC

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Se surpreenda com essa receitinha de Botox caseiro que suga as rugas e a flacidez da pele. Trata-se de um sérum facial natural com apenas 3 ingredientes

As rugas, linhas de expressão e flacidez da pele fazem parte do processo natural de envelhecimento, no entanto, muitas vezes podem incomodar muitas mulheres, fazendo com que elas procurem contornar esses problemas.

Dessa vez, por exemplo, mostraremos a receita de um sérum facial natural, mais potente que o Botox convencional que suga as rugas e a flacidez da pele com apenas 3 ingredientes caseiros.

De acordo com o portal ‘Social1’, a receita do sérum natural é fácil de aprender, proporcionando resultados surpreendentes. A seguir, veja todos os detalhes sobre essa mistura incrível.

Sérum natural para acabar com as rugas

Trata-se de uma mistura com clara de ovo, óleo de coco e mel. Ela oferece muitos benefícios para a pele, como hidratação, propriedades antimicrobianas, ação cicatrizante, tonificação e redução de poros.

O óleo de coco é rico em antioxidantes e vitamina E, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e a flacidez. Ele também cria uma barreira protetora na pele seca, impedindo a perda de umidade.

O mel tem propriedades hidratantes, calmantes, antioxidantes e cicatrizantes. Ele também estimula a produção de colágeno e regenera as células mortas.

Por fim, a clara de ovo pode hidratar a pele, conferir firmeza, já que é rico em colágeno, tem propriedades cicatrizantes, ajuda a controlar a oleosidade e o fechamento de poros.

Receita

Ingredientes:

• 1 clara de ovo
• 1 colher de chá de óleo de coco
• 1 colher de chá de mel

Passo a Passo:

• Misture todos os ingredientes em um recipiente e misture até obter uma pasta consistente.
• Com o rosto limpo, aplique a mistura.
• Deixe-a agir por pelo menos 25 minutos.
• Por fim, você pode realizar esse procedimento diariamente para obter resultados notáveis ao longo do tempo.

Vale destacar que os resultados não serão instantâneos, no entanto, com uso contínuo, você poderá notar uma melhora na aparência das rugas e marcas de expressão, além da melhora na firmeza da pele.

ATENÇÃO!

Antes de testar qualquer produto é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de produtos naturais.

Além disso, o conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.

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Considerações finais

Cuidar da pele é uma tarefa essencial e que todas as pessoas deveriam fazer com muito carinho. Isso porque, além da manutenção da autoestima, trata-se de saúde também.

Dessa forma, esse sérum facial natural, possui uma ação muito poderosa graças aos seus benefícios. Todos os ingredientes possuem propriedades beneficias que ajudam a dar fim as rugas.

O que é o colágeno?

O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo humano, responsável também por auxiliar na manutenção da saúde da pele.

Conforme o portal ‘Abbott Brasil’, ele é produzido pelo corpo, no entanto, com o passar da idade a sua produção reduz e por isso começam a surgir as rugas, já que a pele fica flácida causando menos elasticidade.

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Acabe com as rugas e manchas usando essas dicas surpreendentes! Com apenas 6 ingredientes você pode promover uma verdadeira restauração na sua pele em questão de 15 minutos

As rugas, linhas de expressão e manchas fazem parte do processo natural de envelhecimento, no entanto, muitas vezes podem incomodar as senhoras que preferem manter uma pele mais lisinha.

Pensando nisso, resolvemos reunir algumas informações e trazer as melhores dicas para que você possa garantir uma pele de porcelana em minutos.

Com 6 ingredientes, você consegue preparar duas misturinhas incríveis. De acordo com as informações do portal ‘Informe Brasil’, eles deixam a pele lisinha e extermina as rugas e manchas.

Misturinha para preencher rugas profundas

Ingredientes:

• 1/4 xícara de azeite.
• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio.
• 1 creme facial.

Modo de preparo e aplicação

• Em um recipiente de vidro, misture o creme facial preferido com o bicarbonato de sódio e o azeite.
• Mexa bem até obter uma solução homogênea.
• Deixe descansar por 24 horas para que os elementos se integrem.
• Armazene em local fresco para manter em boas condições.
• Para aplicar, lave o rosto normalmente, certificando-se de que esteja completamente limpo.
• Aplique uma quantidade generosa do creme em todo o rosto, da testa ao pescoço.
• Massageie suavemente para esfoliar levemente e deixe agir por pelo menos 20 minutos.
• Enxágue com água morna e aplique seu soro hidratante preferido.

Benefícios

O azeite é um elemento poderoso que se popularizou nos últimos meses, pois proporciona hidratação profunda, atenuando as linhas de expressão mais marcadas. Além disso, protege o rosto dos danos causados pelos raios UV e ajuda a eliminar manchas escuras.

Misturinha para remover manchas do rosto

Ingredientes:

• Argila rosa
• Água de rosas
• Gel de aloe vera

Modo de preparo e aplicação

• Misture uma colher de sopa de argila rosa com uma colher de gel de aloe vera.
• Mexa bem e, por fim, adicione água de rosas suficiente para obter uma consistência lisa e homogênea.
• Deixe agir por 10 minutos e depois remova com água morna em abundância.
• Você pode fazer esta máscara de argila uma a duas vezes por semana para obter os melhores resultados.

Benefícios

De acordo com o portal ‘Quintal Dermocosméticos’, a Argila Rosa age apresentando ótimos resultados relacionados à hidratação, prevenção e suavização de irritações e sensibilidades à agressão externa da pele.

Sendo capaz de remover toxinas, reduzindo o excesso de oleosidade, ao mesmo tempo, em que equilibra a camada protetora da pele, mantendo-a hidratada e com aspecto mais saudável.

Possui ação antioxidante, agindo no combate aos radicais livres, dessa forma, diminuindo os sinais de envelhecimento precoce e formação de rugas e linhas finas de expressão.

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O que é o colágeno?

O colágeno é uma das proteínas mais importantes do corpo humano, responsável também por auxiliar na manutenção da saúde da pele. Segundo o portal ‘Abbott Brasil’, ele é produzido pelo corpo, no entanto, com o passar da idade a sua produção reduz e por isso começam a surgir as rugas, já que a pele fica flácida causando menos elasticidade.

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Você pode acabar com o cabelo oleoso de uma vez por todas se usar esse único ingrediente 100% natural que é super popular para as madeixas

Cabelo oleoso é o terror de muitas pessoas, em especial as mulheres. Às vezes você não consegue deixar as madeixas do jeito que gostaria por conta da oleosidade. Vale lembrar que isso tende a ser natural e vai do seu tipo de couro cabeludo, mas, há alguns fatores que potencializam isso.

Independente de qual seja o motivo, há solução. Muitas vezes você se depara com produtos dizendo ser contra a oleosidade e acaba comprando. Mas, quando testa no cabelo, às vezes não é nada do que você esperava. Isso acontece porque é necessário entender seu próprio cabelo.

E invés de ficar tentando a sorte com produtos caros, existe um único ingrediente 100% natural que vai te ajudar. Trata-se da babosa, que conforme informações do site Tua Saúde, é rica em enzimas, como as lipases, que ajudam a quebrar a gordura ou sebo presente no couro cabeludo.

Para aplicar no seu cabelo também é bem simples. Basta retirar o gel de suas folhas e como cabelo ainda úmido, aplicar em toda a extensão. Fazendo isso toda a semana, logo você notará suas madeixas macias e brilhosas, e o melhor, sem a oleosidade excessiva, já que a babosa vai controlar ela para você.

Importante destacar que o cabelo tem um óleo natural que evita que ele seja ressecado e sem vida, logo, a babosa só vai ajudar a manter os níveis. Lembre-se, um cabelo opaco não é interessante, então, não veja o óleo no seu cabelo apenas como um grande vilão.

FATORES QUE POTENCIALIZAM A OLEOSIDADE NO CABELO

• Hereditariedade
• Hormonal flutuação em mulheres devido a ciclo menstrual, uso de pílulas anticoncepcionais, etc.
• Estresse
• O consumo excessivo de alimentos ricos em óleo
• Cuidados com o cabelo mal adaptadas

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A BABOSA AJUDA NO CRESCIMENTO DOS CABELOS?

A babosa é uma verdadeira coringa quando o assunto é cabelos. De acordo com o site Tua Saúde, ela também ajuda no crescimento. Isso ocorre porque a planta remove as células mortas do couro cabeludo, devido à presença de enzimas na sua composição, além conter vitaminas, como vitamina A, B1, B2, B6, C e E, minerais, como o cálcio, e ácido fólico que ajudam a nutrir, hidratar e fortalecer as fibras do cabelo. Logo, no processo de evitar a oleosidade, você ainda conseguirá um ativo para ajudar no crescimento

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Regenere a sua pele com essa harmonização facial caseira impressionante. Ingredientes naturais são capazes de restaurar e proporcionar uma pele de diamante enquanto você dorme

Não precisa ser um grande especialista no assunto para chegar a conclusão que homens e mulheres estão cada vez mais ligados com os cuidados estéticos. Dessa vez, por exemplo, falaremos de algo que virou tendência nos últimos anos, a famosa harmonização facial caseira. Com poucos ingredientes uma potente máscara pode trazer uma pele de diamante enquanto você dorme.

A harmonização facial consiste na junção de diversos tratamentos faciais resultando na melhoria da qualidade da pele e de suas proporções e simetrias. No entanto, falaremos sobre um procedimento natural e caseiro que irá regenerar a sua pele, com uma leve esfoliação que irá remover as impurezas e absorver o excesso de oleosidade do seu rosto.

Vale destacar que, segundo as informações divulgadas pelo portal ‘Informe Brasil’, diversos fatores, tanto internos quanto externos, podem causar danos, como exposição prolongada aos raios UV, poluição, tabagismo, desidratação, má alimentação, e o uso de produtos químicos agressivos ou inadequados para o seu tipo de pele. Dessa forma, todo cuidado com o órgão é pouco.

Confira uma poderosa máscara facial que deixará a sua pele como um diamante

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de iogurte natural
• 2 colheres de sopa de aveia
• 2 colheres de sopa com raspas de laranja

Modo de preparo e uso

• Misture todos os ingredientes e aplique no rosto por 15 a 20 minutos ou deixe durante a noite enquanto você dorme, removendo a máscara pela manhã com água fria.
• Por fim, após retirar toda a máscara e a pele estiver bem seca, passe um hidratante recomendado para sua pele e um protetor solar, mesmo estando dentro de casa.

De acordo com o portal ‘Informe Brasil’, o iogurte natural é rico em ácido lático, que esfolia suavemente a pele, enquanto a aveia atua como esfoliante natural, removendo impurezas e absorvendo o excesso de oleosidade sem causar irritação. A máscara agirá tratando sua pele enquanto você dorme, sem causar nenhum dano.

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ATENÇÃO! Antes de testar qualquer produto na pele é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de produtos naturais.

Como hidratar o rosto da forma certa?

Para manter a pele hidratada no dia a dia, com uma textura lisa e macia, é válido seguir ter em mente alguns cuidados:

• esfoliar uma ou duas vezes por semana;
• evitar banhos quentes;
• fazer hidratação logo após o banho;
• utilizar os produtos adequados para o seu tipo de pele;
• usar proteção solar;
• ter uma alimentação saudável.

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Avon Products anunciou o pedido de recuperação judicial nos Estados Unidos nesta terça-feira, 13, por conta de dívidas com credores

Não há dúvidas de que a Avon é uma das marcas mais conhecidas no mundo da beleza no Brasil. Presente em diversos países, a marca passou a lidar com uma situação complicada e até inesperada por muitos.

Isso porque, nesta terça-feira, 13, a Avon Products, subsidiária não operacional do Grupo Natura para o controle da Avon em outros países, entrou com um pedido de recuperação judicial nos Estados Unidos.

De acordo com informações do portal G1, a empresa está passando por uma crise financeira devido a dívidas e optou pela recuperação judicial para ter proteção contra seus credores.

A medida é importante para que a Avon Products consiga traçar um plano para sua reestruturação financeira e, consequentemente, evitar uma futura falência.

O processo será feito por meio do Chapter 11 (Capítulo 11, na tradução), um mecanismo da legislação americana semelhante a uma recuperação judicial no Brasil. Em comunicado, a Natura confirmou que é a maior credora da marca de beleza.

No entanto, a Natura ressaltou que continua acreditando no potencial da Avon e fornecerá auxílio financeiro neste difícil período com um financiamento de US$ 43 milhões, cerca de R$ 236 milhões na atual cotação do dólar.

“Assim, (a Natura) pretende apoiar as atividades da Avon ao longo do processo de reestruturação, comprometendo-se a fornecer um financiamento de US$ 43 milhões na modalidade DIP e a fazer uma oferta de US$ 125 milhões para adquirir as operações da Avon fora dos Estados Unidos”, disse o grupo.

COMO FICARÁ A MARCA NO BRASIL

O comunicado também esclareceu que o pedido de recuperação judicial da Avon Products não afetará as operações fora dos Estados Unidos, como por exemplo, o Brasil.

“Isso inclui as operações nos mercados da América Latina, onde a marca Avon é distribuída pela Natura e a integração das duas marcas continua a apresentar um progresso constante”, disse o comunicado da empresa.

DÍVIDAS

Com o pedido pelo Capítulo 11 da Lei de Falências dos Estados Unidos, as dívidas da companhia serão suspensas por certo perídio, que será determinado pela Justiça.

Desse modo, os credores ficam impedidos de cobrar o valor devido para a Avon. O objetivo é assegurar que a empresa continue suas operações e tenha mais tempo para pagar as dívidas.

O Grupo Natura anunciou, também nesta segunda-feira, que teve um prejuízo líquido de R$ 859 milhões no segundo trimestre deste ano.

Segundo a Natura, o prejuízo veio com a contabilização de R$ 725 milhões de gerados pela “reestruturação voluntária da API, que torna improvável continuar a reconhecer os ganhos obtidos com a otimização da estrutura corporativa da Avon, originalmente contabilizados no segundo trimestre de 2021”.

POR QUE A AVON E A NATURA SÃO IMPORTANTES?

Fundada em 1886, em Nova York por David H McConnell, a Avon tornou-se uma das maiores empresas de beleza. No Brasil desde 1958, a empresa possuí o sinônimo de qualidade e preços justos.

A companhia se destaca em seus produtos, como maquiagens, perfumes e hidratantes. A marca também é responsável por trazer inúmeros empregos, seja na própria companhia ou através de revendedoras (es).

A companhia possuí o lema de ajudar no empoderamento feminino e na independência financeira, seja através de suas campanhas ou produtos de extrema qualidade.

De acordo com o site oficial da Avon, atualmente, o Brasil representa a maior operação da companhia e detém sua maior força de vendas.

A Natura segue o mesmo destaque da empresa. Fundada em São Paulo por Luiz Seabra em 1969, a companhia é uma das maiores no assunto qualidade.

A marca também possuí produtos focados na beleza, como shampoo, condicionador, perfumes, maquiagens e outros, além de trazer inúmeros empregos para a população.

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É verdade que a Avon comprou a Natura?

Muitos acreditam que a Avon comprou a Natura, porém foi ao contrário. Desde janeiro de 2020, as empresas se uniram.

Em 2019, a Natura anunciou a compra da totalidade de negócios da Avon por meio da troca de ações das duas companhias, de acordo com o G1.

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Dicas para manter a saúde e beleza das mãos

Para quem está antenado nas tendências do mundo feminino sabe que uma onda de unhas de gel invadiram as mãos das mulheres, e, de acordo com levantamento realizado pelo jornal O Estado de S. Paulo, em apenas dois anos, 343 mil salões de beleza foram abertos no país.

O segmento estético de unhas de gel virou febre pois a manutenção é realizada a cada 20 ou 30 dias e mantém cor e comprimento sem necessariamente usar a unha da cliente, pois os moldes artificiais desenvolvidos para fazer o alongamento são aplicando-os sob as unhas naturais e não de gel.

No entanto, por melhor que a técnica pareça ser, o recomendado é sempre o natural, segundo a Revista Nature, a ciência já reforça que tanto o uso de aparelhos com luz ultravioleta (UV) quanto outros produtos utilizados, podem causar alergias, lesões e até câncer.

Por mais árdua e cansativa que seja a missão de manter a saúde das unhas, existem nove dicas para as unhas não quebrarem nunca mais e deixar qualquer um com inveja.

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O QUE FAZER PARA MINHAS UNHAS NÃO QUEBRAREM?

Segundo informações coletadas no portal Purepeople, são essas as dicas.

1. Reduzir a exposição das unhas à água. O contato pode deixar as unhas fracas e quebradiças, no entanto ao realizar trabalhos que exijam o contato com a água, prefira e adote o uso de luvas.
2. Tomar um suplemento de biotina. O uso de suplementos e vitaminas para o corpo é tão importante quanto para unhas. A vitamina H e vitamina B7, uma das vitaminas do complexo B, a biotina podem ajudar a fortalecer o cabelo e as unhas.
3. Manter a hidratação em dia. Beber água, alimentar-se de maneira correta e praticar exercícios são os básicos fundamentais para que o corpo funcione da maneira correta, ajudando inclusive nas unhas que na falta da hidratação pode torna-las frágeis, partindo-se e descascando facilmente.
4. Prestar atenção à sua dieta. Ter uma alimentação deficiente em vitaminas e minerais cruciais pode afetar todo o seu corpo, incluindo as unhas e danificando-as.
5. Ter cuidado com o produtos para unha que usa. Produtos que contém químicos agressivos podem danifica-las, no caso de removedores de esmalte o ideal são os que não possuem acetona em sua composição.
6. Ficar de olho no seu shampoo. O shampoo  anti-oleosidade pode favorecer o ressecamento das mesmas e provocar unhas fracas ou quebradiças. O ideal é utiliza-lo com luva ou recorrer à outras composições.
7. Dar à elas uma pausa de esmaltação. O ideal é um tempo de descanso para a unha sem esmaltação para que ela possa ‘respirar’.
8. Usar um hidratante para as unhas e mãos. Após a remoção do esmalte o uso de creme para mãos é ideal para as manter hidratadas
9. Mudar a forma de lixar. Lixar as unhas num movimento vai-e-vem pode enfraquecê-las, para mantê-las forte é recomendado que lixe-as em uma só direção.

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