Famoso hospital revela os principais sintomas provocados pela gordura no fígado e explica o que fazer para eliminar

A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células hepáticas. Quando mais de 5% do fígado é composto por gordura, considera-se que há presença da doença.

Contudo, essa condição pode ser classificada em alcoólica, relacionada ao consumo excessivo de álcool, e não alcoólica, associada a fatores como obesidade, diabetes tipo 2, sedentarismo e má alimentação.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em saúde e das informações da rede de hospitais Rede D”Or São Luiz, detalha agora tudo sobre a doença.

Causas da gordura no fígado

As causas da gordura no fígado são diversas. Além do consumo excessivo de álcool, fatores como obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol alto, sedentarismo, uso de certos medicamentos e perda ou ganho de peso súbitos podem contribuir para o desenvolvimento da condição.

Contudo, a síndrome metabólica, que engloba um conjunto de condições que aumentam o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes, frequentemente acompanha a esteatose hepática não alcoólica.

Além disso, muitas vezes, a gordura no fígado é assintomática, sendo descoberta apenas em exames de rotina.

Porém, quando presentes, os sintomas podem incluir dor abdominal, barriga inchada. Além disso, aumento do tamanho do fígado, dor de cabeça constante, cansaço, fraqueza e perda de apetite. Em casos mais graves, podem ocorrer icterícia, inchaço nas pernas e pés e hemorragias.

Esteatose hepática

Os médicos geralmente realizam o diagnóstico da esteatose hepática por meio de exames de imagem, como ultrassonografia, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.

Além disso, os médicos podem solicitar exames de sangue para avaliar a função hepática e identificar possíveis causas subjacentes, como hepatite viral, alcoolismo, diabetes ou obesidade.

Para eliminar a gordura no fígado, é fundamental adotar mudanças no estilo de vida.

As principais medidas incluem

• Adotar uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais e cereais integrais, e pobre em gorduras saturadas e açúcares.
• Praticar exercícios físicos regularmente, como atividades aeróbicas e de resistência.
• Controlar o peso corporal, visando uma perda de peso de pelo menos 7% para melhorar a condição hepática.
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas, que podem agravar a esteatose hepática.

Chá verde ajuda a eliminar gordura no fígado?

Sim! Além dessas medidas, alguns chás, como o chá verde e o chá de cardo-mariano, podem auxiliar na redução da gordura hepática devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

CONCLUSÃO

Por fim, a pessoa pode reverter a gordura no fígado ao mudar o estilo de vida e seguir o acompanhamento médico adequado.

Contudo, a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle do peso, é essencial para prevenir e tratar a esteatose hepática.

Porém, é importante realizar exames de rotina para detectar precocemente a condição e evitar complicações mais graves, como cirrose e câncer hepático.

Veja também matéria especial sobre: Chá anti-inflamatório reduz a gordura no fígado com 2 ingredientes.

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Confira logo a seguir quatro chás naturais que ajudam na redução de gordura no fígado e na melhoria do corpo de forma simples e saudável; confira agora

Com o avanço da idade, o corpo humano se tornando frágil, o que implica na busca por soluções que ajude a fortificá-lo. Inclusive, vale dizer, existe 4 chás natural que ajuda na redução da gordura no fígado e no rejuvenescimento do corpo. Confira mais informações logo a seguir.

Efeito dos chás

O chá, para quem não sabe, é usado em diversas circunstâncias na vida humana. Considerado como uma substância medicinal, ele é eficaz em situações de enjoou, dores ou até mesmo na melhoria de algum aspecto corporal, como a pele.

No entanto, alguns deles ajuda no combate a doenças, como gordura no fígado, que é um problema e tanto para o corpo humano.

Dessa forma, de acordo com o time do TV FOCO especialista em cuidados com o corpo, por meio de informações divulgadas pela cirurgiã-dentista e especialista em saúde integrativa, Sandra Chagas, existem 4 chás que auxiliam no combate a gordura no fígado, ajudando na regeneração celular e redução da inflamação do órgão.

“Alguns chás podem ser muito benéficos para a saúde do fígado, especialmente quando combinados com um estilo de vida saudável, com baixo consumo de açúcar e álcool, e à prática regular de exercícios físicos”, disse Sandra Chagas.

“É fundamental lembrar, no entanto, que os chás são um complemento e não substituem o tratamento médico. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento integrativo”, acrescenta a profissional.

Chá de carqueja

Com ação antioxidante e anti-inflamatória, a folhas da carque são eficazes em problemas digestivo e diversos outros fatores que ajudam na melhoria do corpo humano.

“Este chá é especialmente eficaz para problemas digestivos, ajudando a aliviar má digestão, gases e azia. Além disso, a carqueja é reconhecida por seus efeitos hepatoprotetores, sendo benéfica para a saúde do fígado, auxiliando na desintoxicação e na digestão. Recomendo seu uso para pacientes com gordura no fígado, mas sempre com moderação e acompanhamento profissional”, afirma a especialista.

Como prepará-lo: Ferva uma colher de sopa de folhas secas em meio litro de água por 10 minutos, coe e beba de duas a três vezes ao dia.

Chá de dente-de-leão

O chá de dente-de-leão, é conhecido pelas suas propriedades de ajudar na limpeza do fígado, além de ser essencial para a digestão das gordura, promovendo também a eliminação de líquidos e na redução do inchaço dos rins.

“Rico em antioxidantes, o dente-de-leão combate os radicais livres, protegendo as células contra danos e envelhecimento precoce. Também é uma fonte de vitaminas A, C, e K, além de minerais como ferro, cálcio e potássio, que são importantes para a saúde geral”, explica a médica.

Como prepará-lo: Ferva uma colher de sopa de raiz ou folhas secas em meio litro de água por 10-15 minutos. Coe e beba duas a três vezes ao dia.

Chá de Alcachofra

Portanto, ainda segundo a especialista, o chá de alcachofra possui propriedades antioxidantes, como a cinarina e a silimarina, que protegem as células do corpo contra oxidativos e inflamações. Além disso, ele influencia na redução de colesterol ruim (LDL) e na saúde cardiovascular.

“O chá de alcachofra também pode auxiliar no controle da glicemia, sendo útil para pessoas com diabetes ou resistência à insulina. Suas propriedades diuréticas ajudam na eliminação de líquidos e toxinas, combatendo o inchaço e promovendo uma sensação de leveza”, conta Sandra.

Como prepará-lo: Ferva uma colher de sopa de folhas secas de alcachofra em meio litro de água por cerca de 10 minutos. Por fim, coe e beba.

Chá de cardo mariano

Em suma, o chá de cardo mariano, também conhecido como chá de silimarina, ele é usado para tratar diversos problemas de saúde.

“Um dos principais benefícios do chá de cardo mariano é sua potente ação hepatoprotetora. A silimarina, um composto ativo presente nas sementes da planta, ajuda a proteger o fígado contra danos causados por toxinas, álcool e medicamentos. Ela também promove a regeneração das células hepáticas, tornando-o eficaz no tratamento de condições como hepatite, cirrose e gordura no fígado”, finaliza a especialista.

Como prepará-lo: Ferva uma colher de chá de sementes esmagadas ou uma colher de sopa de folhas secas em meio litro de água por cerca de 10 a 15 minutos. Coe e beba.

Considerações finais

• 4 chás eficazes para redução de gordura no fígado e mais problemas digestivos;
• Chá de carqueja;
• Chá de dente-deleão;
• Chá de Alcachofra;
• Chá de cardo mariano.

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ATENÇÃO! Embora o uso de chá possua efeitos naturais, é importante ter certeza que você não possui alergia a nenhum deles, afim de garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado.

O que deixa o metabolismo mais lento?

A taxa metabólica varia de pessoa para pessoa, levando em conta alguns fatores como a genética, envelhecimento, hormônios e obesidade, por exemplo. Assim, em pessoas saudáveis, o metabolismo lento pode estar relacionado a maus hábitos, como má alimentação, sono desregulado, beber pouca água e falta de exercícios físicos.

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