Ozempic se popularizou como “caneta emagrecedora”, mas uso indiscriminado oferece riscos; Saiba sobre regras da ANVISA e dicas para emagrecer com saúde

Nos últimos anos, o Ozempic se tornou um dos medicamentos mais procurados por pessoas que buscam emagrecer rapidamente. Conhecido como uma das “canetas emagrecedoras”, ele ganhou popularidade especialmente entre quem deseja perder peso em um curto período de tempo.

No entanto, o uso indiscriminado apresenta sérios riscos à saúde, porque os fabricantes não desenvolveram o medicamento com esse objetivo.

Afinal, o Ozempic trata diabetes tipo 2 e obesidade, contendo semaglutida, um agonista do GLP-1.

Portanto, o profissional de saúde deve supervisionar seu uso para emagrecimento, já que ele pode causar:

• Efeitos adversos como náuseas;
• Vômitos;
• Diarreia;
• E, em casos mais raros, problemas oculares graves, incluindo neuropatia óptica isquêmica anterior não arterítica (NOIA), que pode levar à perda da visão.

Diante desse cenário, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) precisou adotar medidas mais rigorosas e drásticas para o controle da venda desses medicamentos.

Desde o dia 23 de junho de 2025, passou a valer a Instrução Normativa nº 360/2025, que determina que medicamentos como Ozempic, Mounjaro e Wegovy só podem ser vendidos com retenção da receita médica.

Além disso, a validade das receitas foi limitada a 90 dias, e as embalagens devem conter a frase: “VENDA SOB PRESCRIÇÃO MÉDICA – SÓ PODE SER VENDIDO COM RETENÇÃO DA RECEITA”.

Essas medidas garantem que:

• O paciente use o Ozempic de forma segura e responsável;
• Se evite o consumo indiscriminado e riscos associados à automedicação.

Como emagrecer com saúde?

Diante de todos esses riscos e medidas, fica a dúvida: É possível conquistar resultados de emagrecimento satisfatórios sem se colocar em risco?

Sim, por isso separamos abaixo quatro dicas valiosas para que você conquiste o corpo dos sonhos com mais segurança e, principalmente, saúde!

• Consulte um profissional de saúde: Avalie suas condições físicas e necessidades nutricionais antes de iniciar qualquer dieta ou tratamento;

• Adote uma alimentação equilibrada: Priorize frutas, verduras, legumes, proteínas magras e grãos integrais, evitando dietas restritivas extremas;

• Pratique atividades físicas regularmente: Combine exercícios aeróbicos e de força para queimar calorias, melhorar o condicionamento físico e o bem-estar geral;

• Mantenha hábitos saudáveis: Durma bem, hidrate-se e gerencie o estresse, fatores que influenciam diretamente o sucesso do emagrecimento.

Emagrecer com saúde é um processo gradual que exige acompanhamento profissional e hábitos sustentáveis, evitando soluções rápidas que podem colocar sua saúde em risco.

Mas, para saber sobre mais normas da ANVISA, clique aqui*.

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Dormir com a televisão ligada pode trazer consequências para sua vida; Entenda

Se você é uma pessoa que costuma colocar um filme ou até uma série para assistir à noite na TV e depois cai no sono, saiba que isso não é uma boa ideia, tá? Afinal, o sono é a principal forma do nosso organismo conseguir se recuperar de todo o cansaço e estresse que passamos durante o nosso dia.

E com isso, ter uma boa noite de sono é essencial para qualquer um. Além disso, caso você não durma o suficiente, pode aumentar o risco de ficar doente quando exposto a um vírus e retardar o processo de recuperação do seu corpo.

Por fim, mas não menos importante, enquanto estamos dormindo, nosso corpo libera proteínas chamadas citocinas, que ajudam o organismo a se defender contra infecções, estresse e até inflamações.

Dormir com a TV ligada causa insônia (Foto: Reprodução/ Internet)

CONSEQUÊNCIA DE DORMIR ASSISTINDO ALGO NA TV

Segundo especialistas do sono, um dos grandes problemas de dormir assistindo um filme ou uma série, é que esse ato pode estimular o cérebro. Isso porque os flashes de luz e as mudanças de som que acontecem, podem fazer você acordar de repente, causando uma insônia crônica.

Além disso, nosso corpo produz um hormônio que nos ajuda a dormir, chamado melatonina e a função dele é indicar ao corpo que é hora de dormir e descansar. Porém, se a pessoa se acostumar a ver televisão no horário de dormir, o corpo pode reduzir a quantidade de melatonina, o que é algo ruim.

Flashes de luz e as mudanças de som podem fazer você acordar (Foto: Reprodução/ Internet)

ISSO TUDO AFETA A SAÚDE FÍSICA TAMBÉM?

A resposta é sim. Caso você não tenha um sono adequado, isso pode afetar sua saúde, afinal, você pode ter mais propensão a problemas como pressão alta, imunidade baixa e até perda de memória.

E por fim, em uma pesquisa feita no ano de 2019, dormir com luz artificial, como a da TV, estava associada a um risco maior de obesidade. Sendo assim, não é recomendado o uso da televisão antes de dormir para que sua saúde não seja prejudicada.

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