ANVISA decreta proibição de suplementos com erva queridinha das cozinhas brasileiras

Em abril de 2025, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) baixou um decreto proibindo a comercialização de suplementos alimentares com uma planta amplamente consumida nas cozinhas brasileiras.

Trata-se do ora-pro-nóbis, considerado o nº1 na busca por alternativas naturais e funcionais e que tem presença cativa em receitas caseiras, especialmente em Goiás e Minas Gerais.

MAS ATENÇÃO! A medida, no entanto, não afeta o consumo da planta in natura — apenas sua forma concentrada em cápsulas e outros suplementos.

A partir de informações do portal G1, a equipe especializada em fiscalização do TV Foco traz abaixo os motivos da proibição e como consumir sem riscos.

Por que a Anvisa proibiu?

A decisão da ANVISA se baseia na ausência de aprovação da ora-pro-nóbis como constituinte permitido em suplementos alimentares.

• De acordo com a agência, qualquer ingrediente que integre esse tipo de produto precisa passar por rigorosa avaliação científica que comprove sua segurança e eficácia.

• Ou seja, é dever das empresas interessadas apresentar estudos que demonstrem que o item é fonte significativa de nutrientes ou substâncias bioativas benéficas à saúde humana.

• Como essa exigência não foi cumprida para a Pereskia aculeata — nome científico da ora-pro-nóbis —, os suplementos à base da planta foram automaticamente enquadrados como irregulares.

Além disso, a ANVISA lembra que suplementos não são medicamentos e, por isso, não podem prometer efeitos terapêuticos como prevenção ou tratamento de doenças.

Mas a planta do ora-pro-nóbis continua liberada?

Sim, conforme citado acima, o consumo da ora-pro-nóbis segue autorizado desde que seja de forma in natura.

Rica em proteínas, fibras, ferro, cálcio e vitaminas A e B3, a planta é classificada como uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional) e pode ser consumida em:

• Saladas;
• Chás;
• Refogados;
• Caldos.

Além disso, entre os benefícios reconhecidos da planta natural estão:

• Fortalecimento do sistema imunológico;
• Auxílio na digestão;
• Prevenção da anemia;
• Manutenção da saúde ocular.

No entanto, o uso concentrado — como o que ocorre em suplementos — traz riscos.

De acordo com a nutricionista Adriana Molica, a presença de compostos como oxalatos, que, em excesso, podem contribuir para a formação de cálculos renais.

Isso sem mencionar os fatores antinutricionais que podem reduzir a absorção de nutrientes importantes quando consumidos em grandes quantidades.

A médica nutróloga Eline de Almeida Soriano, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), reforça que o potencial nutricional da ora-pro-nóbis é inegável, mas seu uso em suplementos exige mais evidências científicas.

Ela lembra que o consumo regular e em doses elevadas precisa ser avaliado com critério para garantir a segurança da população.

Inclusive, muitos fabricantes promovem a ora-pro-nóbis em cápsulas com alegações terapêuticas infundadas — prática que infringe as normas sanitárias, pois a legislação proíbe tratar suplementos como medicamentos.

Conclusão:

Em suma, o veto da ANVISA é uma medida de cautela fundamentada na falta de comprovação científica para o uso da ora-pro-nóbis em suplementos.

A planta permanece como uma opção nutritiva e segura quando consumida de forma natural.

O episódio reforça a importância de distinguir tradição culinária de uso farmacológico.

Suplementar sem ciência é se arriscar sem rede de proteção.

Mas, para saber sobre mais interdições como essa envolvendo a ANVISA ou Vigilância Sanitária, clique aqui*.

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