Fique por dentro dessa harmonização facial caseira, feita em apenas 5 minutos e que pode acabar com suas rugas

Se você chegou aos 60 anos de idade precisa ficar por dentro dessa harmonização facial caseira, que traz resultados em apenas 5 minutos.

Isso tudo sem precisar gastar muito com produtos e ainda tem uma grande economia de tempo e dá um relaxamento, principalmente antes de dormir.

De acordo com Fátima Oliveira, que possui um perfil no Facebook chamado Fátima Oliveira-Esteticista, há uma harmonização facial caseira excelente para o rosto.

Isso porque conta com movimentos precisos, com poucos produtos e que pode ser concluído em apenas 5 minutos de seu dia.

Confira o preparo

Antes de começar a fazer a harmonização facial, há um preparo fundamental para que saia tudo como o esperado no final do processo.

O primeiro passo é passar uma espuma de limpeza no rosto, sempre com água fria, e na hora de secar o rosto, não esfregue a toalha.

Em seguida, utilize o seu hidratante de preferência para deslizar a pele com mais facilidade e o rosto já estará preparado para o processo.

Por fim, uma dica extra e que ajuda muito é sempre se hidratar com água, já que a primeira hidratação sempre acontece de dentro para fora.

Veja como fazer a harmonização facial

Com dois dedos, o indicador e médio, em formato de garra, estique a pele do queixo, começando no queixo e indo em direção a orelha.

Faça o mesmo movimento na bochecha, começando no nariz e indo até a orelha, repetindo por cerca de 15 vezes cada um dos movimentos.

Em seguida, puxe o nariz para um lado e estique a pele para o outro, sempre com movimento para cima. Na testa, começa entre as sobrancelhas e sobe em movimento diagonal.

Isso demora cerca de 5 minutos e pode ser muito eficiente para a sua pele, retardando o surgimento das rugas e as deixando mais camufladas, caso já tenha a presença delas.

Reduz o inchaço da pele

Ainda segundo Fátima Oliveira, essa harmonização caseira visa desinchar a pele nesta região do rosto, evitando o surgimento das rugas.

“Harmonização nesse caso tem haver com desinchar sua face com movimentos firmes que repetidos várias vezes tem o poder de tonificar a pele e desenhá-la”, disse ela.

Cuidados médicos

Sempre opte por passar por uma consulta médica com um especialista, antes de realizar qualquer procedimento por vontade própria.

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Dessa maneira, não deve utilizar essas receitas para diagnosticar ou tratar problemas de saúde, é apenas uma dica que pode te ajudar.

Tome cuidado com alergias, para que na hora de passar o produto não tenha algum tipo de complicação.

Conclusões finais

Há uma harmonização facial, para fazer dentro de casa, que aumenta as probabilidades de retardar o surgimento das rugas.

Basta utilizar apenas movimentos de suas mãos e dedos, com o auxílio de um hidratante, para que saia tudo como planejado.

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

The post Harmonização facial caseira feita em 5 minutos traz resultado IMEDIATO às 60+ appeared first on TV Foco.

Se você já chegou na menopausa precisa ficar por dentro desses 3 passos para retardar o envelhecimento da pele e sugar as rugas

A pele é uma das grandes preocupações das mulheres, quando chegam a uma idade mais avançada, pelo surgimento das rugas.

Portanto, se você está próxima ou já chegou na menopausa, fique por dentro desses 3 passos que prometem retardar o envelhecimento.

De acordo com o portal ‘Informe Brasil’, há algumas atitudes simples que as mulheres podem tomar, para melhorar a saúde da pele.

Vale ainda mais para quem já está em uma idade mais avançada, porém qualquer pessoa pode seguir essas grandes dicas.

Entenda a menopausa

A menopausa marca o fim da fase reprodutiva da mulher, que acontece geralmente entre os 45 e 55 anos de idade.

Ela chega com uma série de sintomas, que acusam de diferentes maneiras em cada pessoa, por isso não é um fato de que você sentirá os sintomas.

Mas, geralmente é uma sensação de calor, dificuldade de esvaziar a bexiga, instabilidade emocional, alterações no vigor da pele, cabelo unhas, dentre outros.

Somado a isso, chega em um momento da vida em que o corpo passa a produzir menos colágeno, ajudando no aparecimento das rugas.

Confira os 3 passos para retardar o envelhecimento

Ainda segundo o ‘Informe Brasil’, manter o rosto sempre limpo é essencial para o cuidado da pele, e para isso existe o cleanser.

Ele é um produto ideal para remover as impurezas da pele sem agredi-la. Sempre escolha um que seja delicado, que nutre e hidrate a pele.

Use-o ao menos 2 vezes por dia, de preferência de manhã, ao acordar, e de noite, assim que chegar em casa de um dia cansativo.

Esses cremes são ricos em ácido hialurônico e antioxidantes, que mantém a pele ativa para seguir na produção de colágeno.

Com isso, a pele seguirá tendo elasticidade e isso retardará o surgimento das primeiras rugas em seu rosto.

Esfoliar e proteger contra o sol

A segunda dica é esfoliar a pele, uma vez a cada 15 dias, para remover todas as células mortas em seu corpo.

Opte por esfoliantes a base de ingredientes naturais, para que o processo seja mais suave e não trazer algum tipo de irritação para a pele.

Por fim, a proteção solar é fundamental para que a pele esteja sempre saudável, já que os raios solares são bem prejudiciais.

Sempre quando vai sair de casa, esteja sol ou não, lembre-se de passar o protetor solar, e isso deixará sua pele impecável.

Conclusões finais

O surgimento das rugas acontecerá de qualquer maneira, porém todas podem retardar seu aparecimento no rosto.

Cuidados como protetor solar, esfoliantes e cremes hidratantes mantém a pele com aspecto jovial o maior tempo possível.

Quais os benefícios do ácido hialurônico?

O ácido hialurônico proporciona uma maior hidratação e volume para a pele, evitando com que fique enrugada.

Ele também acaba com os famosos pés de galinha, perto dos olhos e melhora naturalmente as maçãs do rosto.

The post 3 passos infalíveis sugam rugas e retardam o envelhecimento de mulheres na menopausa appeared first on TV Foco.