Rugas em dobro e colágeno em risco como seu hábito noturno pode estar acelerando o envelhecimento da pele

Dormir é muito mais do que simplesmente fechar os olhos. Durante a noite, nosso corpo entra em um modo de reparo intenso, e a pele participa ativamente desse processo, reconstruindo colágeno e elastina, as proteínas que mantêm a firmeza e o viço.

Contudo, mesmo sem perceber, alguns hábitos noturnos sabotam esse esforço silencioso. Comer doces antes de dormir, por exemplo, não é só uma questão de calorias. O açúcar ativa a glicação, um processo que danifica o colágeno e enfraquece a elasticidade da pele. Então, quando a pele perde isso, as rugas chegam mais cedo do que gostaríamos.

E não é só o açúcar que atrapalha. Dormir mal destrói o ritmo natural da regeneração celular. Nosso corpo precisa do sono profundo para liberar hormônios que estimulam a produção de colágeno. Noites mal dormidas disparam o cortisol, o hormônio do estresse, que interrompe essa reposição e ainda inflama a pele. Resultado? Olheiras mais intensas, pele sem viço e rugas surgindo silenciosamente, quase sem aviso.

Porém, outro detalhe que muitas pessoas ignoram é a maquiagem. Dormir com ela é como fechar a porta para a regeneração. Os poros ficam obstruídos, a pele não consegue se renovar, e a chance de acne ou irritação aumenta.

Além disso, até o travesseiro influencia. Fronhas de algodão causam atrito, o que favorece linhas e marcas. E aquela tela do celular antes de dormir? A luz azul atrapalha a melatonina, prejudicando ainda mais o sono reparador.

O que fazer no sono para evitar as rugas?

Mas não precisa ser dramático. Pequenas mudanças ajudam muito. Trocar o doce da noite por frutas ricas em antioxidantes, como morango ou kiwi, já faz diferença. Elas combatem radicais livres e ajudam a proteger o colágeno. E dormir bem? Manter uma rotina de 7 a 9 horas de sono, em horários consistentes, dá ao corpo a chance de realmente se regenerar.

No entanto, cuidar da pele também envolve rotina prática. Lavar bem o rosto, remover toda a maquiagem, e até investir em fronhas de seda podem reduzir o atrito e proteger a elasticidade natural. E vale insistir em desconectar-se das telas pelo menos uma hora antes de dormir. Criar um ambiente calmo, com luz suave e temperatura agradável, ajuda a melatonina a fazer seu trabalho.

Por fim, esses ajustes, embora simples, têm efeito cumulativo. A pele começa a responder, ficando mais firme, com menos linhas marcadas. A sensação de bem-estar melhora, porque o corpo inteiro está descansando de verdade, não apenas a mente. E essa diferença não aparece só no espelho: é uma melhora que você sente na energia e na disposição do dia seguinte.

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Segredo revelado: o produto que combate rugas e mantém a pele jovem

No Brasil, o sol marca presença quase o ano inteiro. E embora isso traga dias claros e cheios de energia, também aumenta o risco de danos à pele. Sem proteção, a exposição diária aos raios solares acelera o aparecimento de rugas e outros sinais de envelhecimento.

O grande vilão é a radiação ultravioleta. Quando não é bloqueada, ela atinge a estrutura da pele e acelera a degradação do colágeno e da elastina (fibras responsáveis por firmeza e elasticidade). Sendo assim, o resultado é o temido fotoenvelhecimento: rugas, linhas de expressão, manchas, perda de textura e flacidez. Contudo, existe um aliado poderoso capaz de prevenir e até retardar esses efeitos: o protetor solar.

Protetor solar: aliado número um contra rugas

Usado todos os dias, o protetor solar impede que novas rugas se formem e evita que as já existentes se aprofundem. Ele atua como escudo contra os danos diários, preservando a saúde e a beleza da pele.

Mesmo assim, muitas mulheres cometem erros que reduzem a eficácia do produto, principalmente no rosto, que é a região mais delicada e exposta.

Um erro comum é aplicar protetor solar apenas no verão ou na praia. A radiação UV atinge a pele mesmo em dias nublados ou dentro de ambientes iluminados artificialmente. Por isso, o uso diário no rosto é fundamental para prevenir envelhecimento precoce, manchas e até doenças de pele.

Além disso, o fator de proteção nunca deve ser inferior a FPS 30. Mulheres de pele clara precisam de fatores mais altos, enquanto peles morenas e negras podem se proteger bem com FPS 30 ou 50, dependendo do tempo de exposição ao sol.

Como usar protetor solar da forma certa?

Outro ponto importante é: evite usar protetor solar corporal no rosto. Isso pode aumentar a oleosidade, obstruir poros e causar irritações, especialmente em peles sensíveis. Prefira protetores faciais desenvolvidos para seu tipo de pele, como as versões oil-free, com toque seco ou com cor.

Também, passar o protetor apenas uma vez ao dia não garante proteção. O ideal é reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente se houver suor, banho de piscina ou contato com a água do mar.

Em seguida, outro erro comum é aplicar o protetor já sob o sol. O ideal é passá-lo 30 minutos antes da exposição, garantindo que a pele absorva o produto e que ele atue de forma eficaz. Por fim, regiões como orelhas, pescoço, nuca, ao redor dos olhos e lábios também precisam de proteção. Aplique o produto de forma uniforme para garantir cobertura total.

Logo, para mulheres que desejam manter a pele jovem e saudável, o protetor solar é um investimento diário. Ele não apenas previne o surgimento de rugas como também preserva a firmeza, a elasticidade e o viço natural da pele.

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Segredo para acabar com as rugas e conquistar uma pele lisinha usando apenas um ingrediente que você já utiliza como tempero

Nos últimos tempos, muita gente tem deixado de lado os cremes caríssimos das prateleiras e voltado os olhos para receitas simples, dessas que usam ingredientes que a gente encontra na cozinha. Entre as tantas que andam circulando, uma ganhou espaço por juntar dois elementos improváveis: salsa e água. A receita, divulgada pelo canal no YouTube Flor do Oriente, entrega um creme que promete suavizar rugas e dar à pele um ar mais descansado, quase como se tivesse acabado de sair de um spa.

A salsa, por exemplo, não está na receita à toa. Ela é cheia de vitamina C e vitamina A, que ajudam a estimular a produção de colágeno e a deixar a pele mais firme. Além disso, cozida rapidamente na água, libera antioxidantes que combatem aqueles sinais que o tempo insiste em deixar. Depois, entra a maizena, que dá corpo ao creme e faz com que ele espalhe melhor. E, para fechar, o óleo de girassol, que hidrata profundamente e ainda ajuda a clarear pequenas manchas, deixando o uso mais versátil.

O preparo começa simples. Salsa fresca, picada, direto para a panela com duas xícaras de água. Nada de deixar fervendo demais, três a cinco minutos bastam para preservar o que ela tem de melhor. Depois, é só esperar esfriar um pouco e levar para o liquidificador. O objetivo aqui é deixar a mistura o mais homogênea possível, sem pedaços perdidos no meio.

Bateu? Hora de coar. O líquido vai para um recipiente limpo e recebe duas colheres de maizena. Mistura bem e leva ao banho-maria. É nesse momento que tudo começa a ganhar textura. O ponto certo é quando parece um mingau leve. Por fim, assim que chegar lá, tira do fogo e deixa descansar.

Como fazer a aplicação desse creme para as rugas?

Para aplicar, tem dois jeitos. Um é a máscara de enxágue: passa uma camada generosa, espera alguns minutos e lava com calma. O outro é como hidratante noturno: pouca quantidade, espalha até sumir e deixa agir enquanto dorme. No dia seguinte, é só lavar o rosto e seguir a vida.

O óleo de girassol entra no último momento, bem na hora da aplicação. Ele sela a hidratação e deixa a pele mais macia. Também é um aliado contra pequenas manchas e linhas finas, já que ajuda a regenerar e a manter a umidade natural.

Por fim, aqui vai o detalhe que pouca gente leva a sério: constância. Não adianta passar uma vez e achar que vai acordar com pele nova. Além disso, duas vezes por semana já é suficiente para começar a notar mudanças.

Lembrando sempre importante fazer teste alérgico, e seguir o passo a passo corretamente para obter resultados.

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Se você está preocupado com o aparecimento das rugas, temos aqui uma receita caseira para rejuvenescer a pele das 50+

Homens e mulheres estão cada vez mais preocupados com as questões estéticas. Principalmente, nos cuidados com a pele, cabelo e corpo. A grande maioria quer retardar os sinais do envelhecimento, como as temidas rugas.

As rugas são linhas bem finas que aparecem na face e resultam da perda de elasticidade e volume da pele. Esse processo ocorre com a diminuição do colágeno. Aliás, para quem tem dinheiro, a solução é recorrer às clínicas estéticas.

A maioria tem se submetido aos famosos procedimentos. Um dos mais conhecidos para acabar com as rugas é a aplicação de botox. A realização costuma ser a cada 6 meses para renovação dos produtos. Mas, a aplicação é cara.

Para quem não tem tanto dinheiro, ensinaremos uma receita natural. A equipe de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do portal Terra, separou uma receita com mel e mais 3 ingredientes para rejuvenescer a pele das 50+.

Ingredientes

• 2 colheres (de sopa) cheias de água de rosas
• 1 colher (de sopa) cheia de mel

Modo de preparo e aplicação

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Limpe a pele com água e sabonete neutro. Em seguida, enxugue bem a pele e passe a mistura no rosto de forma uniforme com as pontas dos dedos, massageando suavemente. Deixe agir apenas por 15 minutos, retire com água fria.

Considerações finais

Para quem costuma se incomodar com os sinais da idade, com as rugas, temos uma receita especial. Ela conta apenas com quatro ingredientes. A mistura em questão promete deixar a sua pele como se fosse de porcelana e rejuvenescer alguns anos.

ATENÇÃO! Antes de se jogar nessa receitinha, faça um teste de alergia. Aplique um pouco no braço e espere algumas horas. Se não aparecer nenhum tipo de vermelhidão ou irritação, pode usar a receita sem medo.

Preocupação pode causar rugas?

Quando estamos preocupados, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem quebrar o colágeno da pele, a proteína essencial para manter a pele firme e elástica.

Além disso, a preocupação constante pode levar a expressões faciais repetitivas, como franzir a testa, que com o tempo podem formar linhas e rugas permanentes.

Portanto, gerenciar o estresse e praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a manter a pele mais jovem e saudável. Assim, prevenindo o aparecimento precoce das rugas.

Confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui.

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Revolução na beleza: Descubra os quatro cortes de cabelo que prometem eliminar rugas instantaneamente e com efeitos mais potentes que com ácido hialurônico

Atualmente, o ácido hialurônico se destaca como uma das soluções mais eficazes para reduzir rugas.

Em suma, esse composto, presente naturalmente no corpo, retém grandes quantidades de água, garantindo hidratação profunda e preenchimento das linhas de expressão.

Isso porque, com o passar dos anos, a produção dessa substância diminui, causando perda de volume e firmeza na pele.

Inclusive, geralmente, os profissionais de dermatologia e cirurgia plástica aplicam o ácido hialurônico de forma minimamente invasiva, proporcionando resultados imediatos.

Mas, por aqui, esse procedimento pode não ser tão acessível assim …

De acordo com uma pesquisa feita pela equipe especializada em beleza do TV Foco, baseada nos preços cobrados nos principais centros de estética, uma aplicação do gênero pode custar uma média de R$ 700 a R$ 4.500, dependendo:

• Do tipo de procedimento;
• Quantidade de ácido utilizada;
• Honorários médicos. 

No entanto, existem alternativas que são tão, ou até mais potentes, que esse ácido poderoso e que fazem as suas rugas sumirem, como em um passo de mágica, e em apenas 10 minutos do seu tempo.

Trata-se de algumas escolhas de corte de cabelo e é sobre elas que iremos falar hoje! A partir de informações do social 1, separamos quatro desses cortes, para que você possa escolher um ainda nesta quinta e ficar pronta para arrasar no fim de semana.

MAS LEMBRE-SE! Independente de qualquer tendência, o que importa é você se sentir empoderada e linda ao se olhar no espelho.

1. Camadas com franja:

O corte em camadas cria movimento e volume, reduzindo a impressão de flacidez no rosto. A franja, seja reta, lateral ou desfiada, esconde as rugas na testa e destaca o olhar.

2. Long Bob:

Esse corte médio e sofisticado tem pontas levemente desfiadas, o que proporciona leveza e modernidade. O long bob alonga o pescoço e suaviza os traços faciais, conferindo uma aparência rejuvenescida.

3. Pixie assimétrico:

Ideal para quem busca um estilo moderno e prático, o pixie assimétrico exibe mechas de diferentes comprimentos. Esse efeito dinâmico desvia a atenção das linhas de expressão e realça os pontos fortes do rosto.

4. Repicado com volume:

Esse corte adiciona textura e movimento aos cabelos finos. O volume na parte superior da cabeça equilibra as proporções faciais e reduz a evidência das rugas na testa.

Como finalizar os cortes de cabelo?

• Aplique um protetor térmico antes de modelar os fios.
• Use mousses ou sprays para dar volume e fixar o penteado.
• Seque o cabelo com escova para um efeito mais polido e jovial.
• Evite cortes retos e chapados, pois podem endurecer os traços faciais.

Conclusão:

Em suma, escolher o corte certo pode transformar a aparência e proporcionar um visual mais jovem e renovado.

Muitas mulheres encontram nesses estilos uma maneira estilosa e eficaz de realçar sua beleza, mantendo a confiança e a elegância em qualquer idade.

Mas, para mais dicas de beleza, saúde e bem-estar, clique aqui*.

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Excelente dica! O TV FOCO separou uma receita caseira que promete fazer milagre na vida de muitas mulheres ao desaparecer as rugas no rosto

Um dos grandes terrores da maioria das mulheres é o surgimento das rugas. As tão temidas linhas de expressão podem surgir não somente com o avanço da idade, como também pelo estresse, uma má rotina de cuidados com a pele ou fatores hereditários.

Com isso, a busca por opções que revertam esse cenário é constante, principalmente no que diz respeito a receitas naturais. Dessa maneira, o time do TV FOCO trouxe uma excelente dica de um tônico natural que promete esticar a pele e pagar as rugas. As informações são do canal ‘@hojetemreceira141’.

Ingredientes

• 1 pepino;
• 3 colheres de leite de rosas;
• 50ml de água.
• 10 cravos da índia

Modo de preparo

• Comece cortando o pepino em pedaços;
• Coloque-o no liquidificador e adicione a água;
• Bata tudo até que esteja triturado;
• Logo após coe e acrescente os cravos da índia e o leite de rosas;
• Leve a mistura para um recipiente limpo e deixe na geladeira.

Aplicação

• Inicie limpando o rosto com água e sabonete facial;
• Durante a noite, com um algodão, passe o tônico no rosto com movimentos circulares;
• Retire apenas no dia seguinte, lavando o rosto normalmente;
• Caso tenha um hidratante facial, é ideal usar, em seguida de um protetor solar, mesmo que não se exponha ao sol.

Considerações finais

Em resumo, é possível garantir um tônico facial caseiro com poucos ingredientes e tolamente econômico. Ademais, a receita promete dar fim as rugas e trazer pele macia e saudável. No entanto, é importante salientar que, antes do uso, se faz necessário a realização de um teste alérgico para que danos a pele sejam evitados.

Por fim, confira mais dicas de como eliminar as rugas CLICANDO AQUI

Como hidratar o rosto da forma certa?

Para manter a pele hidratada no dia a dia, basta seguir alguns passos simples:

• esfoliar uma ou duas vezes por semana;
• evitar banhos quentes;
• fazer hidratação logo após o banho;
• utilizar os produtos adequados para o seu tipo de pele;
• usar proteção solar;
• ter uma alimentação saudável.

O QUE CAUSA AS RUGAS?

Rugas são linhas bem finas que aparecem na face e resultam da perda de elasticidade e volume da pele. O processo de envelhecimento ocorre com a diminuição do colágeno, o que também contribui para o aparecimento das rugas.

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Veja os benefícios de ingredientes naturais para a pele e olheiras

A busca por uma pele jovem e radiante é um desejo universal. Olheiras, rugas e outros sinais do tempo podem ser influenciados por fatores como genética, estilo de vida e exposição ao sol.

Felizmente, existem diversas formas de amenizar esses sinais, desde rotinas diárias de skincare até tratamentos mais avançados.

De fato, os procedimentos estéticos têm se tornado cada vez mais populares para quem deseja resultados mais rápidos e eficazes.

Porém, para quem prefere alternativas mais naturais, ingredientes naturais também podem ser aliados poderosos nos cuidados com a pele.

Pensando nisso, nesta quinta-feira, 20, iremos mostrar três ingredientes que podem ajudar a hidratar a pele, reduzir rugas e rejuvenescer a aparência.

Babosa

Primeiramente, a babosa, também chamada de Aloe vera, é uma planta utilizada nos cuidados com a pele.

A planta possuí propriedades hidratantes, calmantes e regeneradoras, de acordo com especialistas do TV Foco e informações da Glamour.

A planta pode ser dividida em duas partes: a casca verde externa, que deve ser descartada por conter substâncias tóxicas, e o gel interno, rico em nutrientes benéficos.

Benefícios da babosa para a pele:

• Hidratação intensa e prolongada;
• Auxilia na cicatrização de feridas e queimaduras;
• Suaviza manchas e marcas na pele;
• Tem ação anti-inflamatória, aliviando irritações e coceiras;
• Estimula a produção de colágeno, ajudando na firmeza da pele.

Como usar a babosa na pele:

• Primeiramente, corte uma folha de babosa e remova toda a casca verde;
• Em seguida, extraia o gel transparente e bata no liquidificador para uma textura mais homogênea;
• Aplique diretamente sobre a pele limpa e seca, deixando agir por 15 a 20 minutos;
• Por fim, enxágue com água fria e finalize com um hidratante leve.

Mel na pele

O mel é um ingrediente rico em vitaminas do complexo B, C e E, além de minerais essenciais como zinco, cálcio e ferro, que contribuem para a saúde e beleza da pele.

Desse modo, sua ação antibacteriana e antioxidante faz com que seja um excelente tratamento para diversos problemas cutâneos, segundo o portal Marie Claire.

Benefícios do mel para a pele:

• Limpeza profunda, removendo impurezas e células mortas;
• Hidratação intensa e natural;
• Auxilia no combate à acne, reduzindo inflamações;
• Retarda os sinais do envelhecimento precoce;
• Favorece a cicatrização de queimaduras e feridas.

Como usar o mel na pele:

• Aplique uma camada fina de mel puro sobre a pele limpa e seca;
• Deixe agir por 15 a 20 minutos;
• Enxágue com água morna e finalize com um hidratante.

Chá de Camomila para olheiras

Além disso, se você sofre com olheiras e inchaço ao redor dos olhos, o chá de camomila pode ser um grande aliado.

Devido à sua ação anti-inflamatória e calmante, ele ajuda a suavizar a aparência cansada e revitalizar a região dos olhos.

Como usar o chá de camomila para olheiras:

• Prepare o chá de camomila e deixe os saquinhos na geladeira até esfriarem;
• Aplique os sachês gelados sobre os olhos fechados por cerca de 20 minutos;
• Repita o processo sempre que sentir necessidade para um olhar mais descansado.

Como evitar rugas?

Por fim, para evitar rugas, siga essas dicas:

• Hidrate-se: Beba bastante água e use hidratantes faciais.
• Use protetor solar: Proteja-se dos raios UV diariamente.
• Tenha uma alimentação saudável: Consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais.
• Durma bem: O sono reparador evita o envelhecimento precoce.
• Evite estresse: O estresse acelera o aparecimento de rugas.
• Não fume: O tabaco destrói o colágeno da pele.
• Use cremes anti-idade: Produtos com retinol, ácido hialurônico e vitamina C ajudam na prevenção.

Considerações finais

Em suma, ingredientes naturais como a babosa e o mel podem auxiliar na prevenção do envelhecimento precoce da pele. Além disso, o chá de camomila é uma ótima opção para atenuar olheiras.

Por fim, vja mais cuidados com a pele clicando aqui.

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Descubra como preparar uma receita caseira para acabar com as rugas com apenas 3 ingredientes. Aliás, você pode rejuvenescer até 20 anos

Muitas pessoas se sentem incomodadas com a chegada da idade. Isso porque a principal consequência do envelhecimento na aparência física é o surgimento das rugas.

Por conta disso, a grande maioria das pessoas passaram a recorrer aos tratamentos estéticos. Entretanto, eles custam caro e nem todo mundo tem condições de pagar.

Nessa matéria, por exemplo, apresentaremos uma receita milagrosa com apenas 3 ingredientes que dá fim às rugas nas 40+. Aliás, elas prometem rejuvenescer 20 anos em 15 minutos.

Segundo informações da equipe de beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do portal Folha Vitória, a mistura é uma alternativa simples que vai suavizar as rugas.

Ingredientes

• 8 colheres de creme hidratante (da sua preferência);
• 1 colher de sopa de gema de ovo;
• Suco de meio limão.

Modo de preparo e aplicação

Junte todos os ingredientes e misture até ficar homogêneo. Deixe a mistura descansar na geladeira por cerca de 24 horas antes de aplicar em sua pele.

Passe uma camada fina no rosto limpo e seco. Deixe agir por 15 minutos. Retire a mistura com água fria para ajudar a fechar os poros rapidamente.

ATENÇÃO! Antes de testar qualquer produto é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado.

Considerações finais

As rugas na pele costumam mexer com a autoestima de homens e mulheres. Diante disso, temos um segredo especial que promete solucionar esse problema. Mas, trata-se de uma receita com apenas 3 ingredientes que promete rejuvenescer até mesmo 20 anos.

Como prevenir as rugas?

Em resumo, as rugas podem surgir por diversos motivos, principalmente devido à redução na produção de colágeno. Contudo, exitem formas para prevenir o surgimento dessas marcas de expressão.

Dessa forma, adote as seguintes práticas:

• Use protetor solar diariamente.
• Hidrate a pele com cremes e beba bastante água.
• Coma alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas.
• Evite fumar.
• Evite movimentos repetitivos que marquem a pele.
• Durma bem para regeneração celular.
• Use produtos anti-idade com retinol e ácido hialurônico.
• Controle o estresse para evitar danos à pele.

Esses hábitos ajudam a manter a pele jovem e saudável por mais tempo.

CLIQUE AQUI para ver diversas outras dicas de cuidados com a pele.

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Excelente dica para quem busca opções naturais e eficientes no combate as rugas; Portanto, com apenas um ingredientes você ver a mágica acontecer

Não é novidade que as mulheres estão cada vez mais interessadas nos cuidados com a aparência. Essa preocupação estética faz com que muitas busquem tratamentos que auxiliam no suavizar das rugas ou na melhoria de caracteriticas faciais.

Inclusive, algumas delas buscam a tão famosa harmonização facial, no entanto, na maioria dos casos, esse procedimento torna-se um custo alto.

Assim, para quem deseja economizar mas mesmo assim cuidar da beleza externa, existe uma mistura com 1 ingrediente popular, que age como uma harmonização facial caseira, dando fim as rugas de mulheres com 45 anos ou mais.

Ingrediente milagroso

De acordo com apurações do time do TV FOCO, especializado em beleza, a partir de dados coletados no portal ‘Informe Brasil’, há um ingrediente de cozinha que poderá ser a salvação de muitas que busca por facilidade na hora de cuidar de si.

Portanto, para quem não sabe, um ingrediente que está em alta e que apresenta resultados satisfatórias semelhantes a de procedimentos estéticos é o azeite.

O azeite se destaca no mundo dos cosméticos por possuir propriedades de rejuvenescimento, combatendo os sinais de envelhecimento. Dessa forma, quando utilizado de maneira adequada, ele auxilia no fim das rugas, proporcionando uma pele macia e saudável.

Benefícios do azeite

• Hidratação intensa: O óleo possui ácidos graxos que ajudam na hidratação natural da pele;

• Ação antioxidante: Caracterizado por ser rico em vitamina E e polifenóis, o azeite ajuda no retardamento do envelhecimento da pele, ou seja, no desaparecimento das rugas.

• Propriedades anti-inflamatórias: Ajuda na redução da inflamação e irritação da pele.

Mas afinal, como utilizar o azeite na pele?

Por sua vez, para utilizar o azeite na pele, conforme exposto pelo portal ‘Estadão’, você poderá utilizá-lo somente ele com algumas gotas aplicadas sobre o rosto, agindo com uma espécie de hidratante facial.

Além disso, também é possível usá-lo como uma máscara facial acrescentando algumas gotas ao misturar com mel ou demaquilante. Em especial, recomenda-se o seu uso durante a noite, antes de dormir.

MAS ATENÇÃO!

A matéria possui um caráter informativo. Portanto, caso deseje testar o uso do azeite sobre a pele, é importante a eficácia de um teste alérgico, afim de evitar possíveis reações alérgicas.

Além disso, também recomenda-se as orientações de um médico especialista, para que um tratamento de combate as rugas u inflamação na região seja repassado de forma segura e confiável.

Considerações finais

• Único ingrediente promete trazer grande benefícos a pele, reduzindo o surgimento das rugas;
• Trata-se de do azeite, rico em vitamina E e uma série de fatores que ajudam na saúde da pele;
• Ele pode ser utilizado sozinho, com apenas algumas gotas aplicadas no rosto;
• Ou até mesmo, adicionado com mel ou demaquilante, agindo como uma máscara facial.

Confira mais dicas sobre cuidados da pele CLICANDO AQUI

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Descubra quais são os alimentos muito comuns que podem destruir o colágeno de mulheres maduras e evite de consumi-las para manter uma aparência saudável

Como muitos já sabem, o colágeno é uma proteína essencial para o corpo, especialmente para aquelas que querem manter uma pele saudável e forme.

No entanto, muitos alimentos comuns podem ajudar a destruir essa proteína e fazer com que o processo de envelhecimento acelere.

Desse modo, nós da TV Foco vamos te contar quais são os 3 alimentos populares que podem destruir o colágeno, para que você evite de consumi-los. As informações são do portal Marjan.

Fast foods

Os fast foods são o primeiro da lista dos alimentos extremamente prejudiciais à produção de colágeno, pois são ricos em calorias e gorduras saturadas.

Tais alimentos provocam inflamação no corpo quando o sistema imunológico é ativado, causam vermelhidão, inchaço e dor.

Comidas gordurosas

Comer alimentos com alto teor de gordura ou colesterol causa a quebra a proteína de colágeno necessária para manter a saúde da pele e das articulações.

Por isso, é importante planejar uma dieta que seja baixa em gorduras saturadas, gorduras trans e ácidos graxos ômega-6.

Doces

Os doces não poderiam ficar de fora da listagem, já que, sendo ricos em açúcar, não só impedem a produção do colágeno como provocam inflamações no organismo.

Embora eles pareçam inofensivos no momento em que você faz um lanche, eles trarão consequências a médio e longo prazo.

Como ter uma boa produção de colágeno?

Como já foi dito, manter uma dieta equilibrada ajuda bastante a promover a produção de colágeno em níveis ideais. Ao invés de comer sanduíches gordurosos, faça lanches a base de frutas e iogurte grego, por exemplo.

Uma dica é programar-se com antecedência para preparar lanches saudáveis, a fim de inclui-os em sua rotina diária, como opções de petiscos entre refeições ou no intervalo do trabalho.

Contudo, confira demais dicas de beleza para que você se mantenha saudável e bonita com o TV Foco!

Conclusões finais

Portanto, evitar alimentos prejudiciais à produção de colágeno é fundamental para manter a saúde da pele e das articulações.

Desse modo, planejar uma dieta equilibrada e reduzir o consumo desses alimentos é uma estratégia ativa para preservar o colágeno e combater o envelhecimento precoce. Faça escolhas conscientes para cuidar do seu corpo a longo prazo.

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