É o fim da celulite se você tomar essa bebida popular caseira que é fácil de fazer e nem será necessário gastar muito com isso

Celulite pode ser um verdadeiro pesadelo na vida de quem tem, mas, ela não é um bicho de sete cabeças. Com os devidos cuidados, você consegue se livrar.

Mas, é importante destacar que a bebida não opera milagres. Tendo mais cuidados em conjunto, você conseguirá resultados ainda mais satisfatórios.

ENTÃO, QUE BEBIDA É ESSA?

Segundo o site Tua Saúde, chá de Centella asiática, é rico em triterpenos que estimulam a produção de colágeno, melhoram a nutrição dos tecidos e a circulação sanguínea.

Sendo assim, ele vai ajudar a suavizar o aspecto da celulite na perna. Mas, não para por aí.

A Centella asiática também ajuda a diminuir o tamanho das células adiposas e a melhorar a celulite da região do glúteo e coxas.

INGREDIENTES

• 1 colher de sopa de folhas secas de Centella asiática;
• 500 mL de água.

MODO DE PREPARO

Primeiro, será necessário ferver a água, então, acrescentar a Centella asiática e desligar o fogo. Após isso, tampe a panela e deixe a mistura descansar por 10 a 15 minutos.

Ao final, desde esfriar e beber de 2 a 3 vezes por dia, por no máximo 6 semanas. Após esse período, deve parar seu uso por 2 semanas e, depois, retomar o consumo da erva.

Importante: o chá de Centella asiática não deve ser usado por mulheres grávidas, que estejam amamentando e por pessoas com problemas no fígado ou rins.

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O QUE PIORA A CELULITE?

Comer coisas gordurosas, variar muito de peso, ser sedentária. São só alguns dos fatores que podem piorar sua situação. Então, procure ter hábitos mais saudáveis.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a um chá fácil de fazer, você conseguirá se livrar da celulite. Feito em casa, você precisará apenas ter centella asiática. Não é tão difícil de encontrar e nem tão caro, sendo assim, será uma boa alternativa. Há procedimentos caros, mas, talvez não seja fácil de conseguir para quem não tem condições. Assim, a melhor opção é esse chá.

O QUE EVITA A CELULITE?

Segundo o site Adcos, o que previne a celulite na perna, é ter hábitos saudáveis como alimentação rica em proteínas e fibras, ingerir bastante água, parar de fumar, exercitar-se, manter-se no peso ideal.

Além disso, é aconselhável usar algum creme para celulite que melhore a circulação, a drenagem de líquidos e a flacidez.

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