Dá para dizer adeus à gordura abdominal? Com o chá certo, sim! Conheça a erva que promete eliminar o problema sem grandes complicações

A “pochete” — aquele acúmulo teimoso de gordura na região abdominal — pode parecer impossível de eliminar, mas a ciência e a fitoterapia mostram que, sim, dá para acelerar esse processo com aliados naturais.

Entre eles, os chás despontam como verdadeiras armas secretas.

Combinados a uma rotina de exercícios e alimentação equilibrada, certos ingredientes:

• Ativam o metabolismo;
• Reduzem a retenção de líquidos;
• Ajudam o corpo a queimar gordura com mais eficiência.

E aqui, a estrela é o chá de cavalinha, uma infusão que une ação diurética potente com propriedades anti-inflamatórias e digestivas.

Nesse contexto, à partir de informações coletadas no portal ND+ a equipe do TV Foco, especializada em beleza, descobriu como esse chá pode ser uma  “santa ajuda” para se livrar da pochete e ter mais qualidade de vida.

Gordura abdominal: um problema que vai além da estética

O acúmulo de gordura visceral não é apenas incômodo no espelho — ele está diretamente associado a riscos aumentados de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e inflamações crônicas.

Por isso, perder peso não deve se resumir a estética, mas a um passo essencial para a saúde geral.

No entanto, é fundamental reforçar que nenhum chá faz milagre sozinho.

Isso porque ele complementa uma vida ativa, equilibrada e bem orientada por profissionais.

Por que a cavalinha merece destaque?

A cavalinha (Equisetum arvense) é uma planta milenar usada na medicina tradicional por suas propriedades medicinais — e não à toa.

Rica em silício, flavonoides e potássicos, ela:

• Aumenta a eliminação de líquidos, combatendo inchaços comuns na região abdominal;
• Melhora a digestão, reduzindo gases e desconfortos que aumentam o volume abdominal;
• Ativa o metabolismo, facilitando o uso de gordura como fonte de energia durante a atividade física;
• Contribui com a firmeza da pele por possuir a síntese de colágeno.

Outros ingredientes como gengibre, limão, canela e laranja-amarga também podem potencializar esses efeitos ao agirem como termogênicos naturais e facilitadores digestivos.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas precisam ser testadas ou passar por uma orientação médica.

Afinal de contas, muitos desses ingredientes podem trazer alergias ou causar problemas maiores, dependendo do organismo.

Como preparar um chá de cavalinha com casca de laranja-amarga?

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de cavalinha secas;
• 1 colher de sopa de casca de laranja-amarga;
• 500 ml de água.

Modo de preparo:

1. Aqueça a água até ferver.
2. Desligue o fogo e adicione a cavalinha e a casca de laranja-amarga;
3. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos;
4. Coe e beba ainda morno.

MAS ATENÇÃO!

Este chá não é indicado para:

• Gestantes;
• Lactantes;
• Pessoas com insuficiência renal ou cardíaca;
• Em uso de medicamentos diuréticos ou para controle de pressão.

Além disso, conforme mencionamos acima, o uso contínuo também não é recomendado por longos períodos sem orientação médica.

Conclusão:

Nada como unir sabor e funcionalidade quando o objetivo é eliminar a gordura abdominal com mais eficácia.

Afinal de contas, o chá de cavalinha, aliado a hábitos saudáveis, pode ser um reforço valioso.

Mas, lembre-se: chá não substitui treino e alimentação — apenas serve como o impulso que faltava.

Sendo assim, faça da sua xícara uma aliada estratégica.

Por fim, para saber mais sobre chás que ajudam a combater diabetes e outras doenças, clique aqui. *

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