Diga adeus para as estrias, rugas e dores agora mesmo com essa receita especial de Ana Maria Braga

Uma receita especial de Ana Maria Braga voltou a chamar a atenção dos telespectadores do Mais Você da Globo. A veterana surpreendeu ao ensinar a fazer um caldo de ossos, que pode te ajudar a recuperar o colágeno e consequentemente, acabar com as rugas, estrias e até dores chatas.

A receita que voltou a circular na internet foi ao ar no dia 5 de junho de 2024 e vem fazendo muito sucesso. Sendo assim, o caldo de ossos foi uma das receitas testadas no ‘Feed da Ana’, no Mais Você.

Por isso, este caldo que conquistou muitas celebridades por ter, supostamente, propriedades que beneficiam a aparência da pele, ameniza estrias e melhora dores — pela quantidade de colágeno — ainda ajuda no fortalecimento do organismo.

Embora muitas pessoas não saibam, segundo a nutricionista Daniela Meira, que produz o quadro de culinária do Mais Você, a receita é tem 60% de carboidrato, 25% de gordura, 15% de proteína e 6 gramas de colágeno.

Caldo de ossos

Primeiramente, é importante entender que esse caldo pode ser tomado como uma sopa, sozinho, ou ser usado para preparar outros pratos como molhos, macarrões ou risotos.

Ingredientes

• 1 quilo e 200 gramas de ossos sem carne;
• Um terço de xícara de chá ou 80 mililitros de vinagre de maçã;
• Sal a gosto;
• 1 colher de sopa de tempero baiano;
• 2 xícaras de chá ou 320 gramas de cebola picada grosseiramente;
• 1 xícara de chá ou 160 gramas de cenoura picada grosseiramente;
• 45 gramas de gengibre sem casca;
• 1 colher de sopa de azeite;
• 4 litros de água.

Modo de Preparo

Em seguida, em uma panela grande, adicione todos os ingredientes e deixe cozinhar em fogo médio por aproximadamente 6 horas. Finalmente, apague o fogo, passe em uma peneira e reserve somente o caldo peneirado. Depois você pode usar a receita de Ana Maria Braga, ensinada no Mais Você, como achar melhor.

O que é colágeno e para que serve?

O colágeno é uma proteína fundamental para o corpo. Ele ajuda a manter a pele firme e elástica, além de ser importante para os ossos, músculos e articulações. Com o tempo, a produção de colágeno diminui, o que pode levar ao envelhecimento da pele e ao enfraquecimento das articulações.

Por isso, manter os níveis de colágeno é essencial para garantir uma pele saudável, além de promover a flexibilidade e a força do corpo. Tendo isso em vista, é importante cuidar da produção de colágeno ao longo da vida.

Conclusão

Ana Maria Braga ensinou a receita de caldo de ossos no Mais Você, destacando seus benefícios para a saúde da pele e articulações, devido ao alto teor de colágeno. Com ingredientes simples como ossos, vinagre de maçã, cenoura, cebola e gengibre, o caldo promete ajudar a combater rugas, estrias e dores, além de fortalecer o organismo.

Fim das rugas: Chá da juventude traz melhor colágeno às 55+

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Surpreenda-se com uma receita de Ana Maria com colágeno para as idosas 60+, trazendo a tão sonhada pele de seda

Uma receita caseira, ensinada por Ana Maria, com apenas ingredientes naturais, está prometendo trazer uma pele firme e livre das rugas e espinhas, amenizando os efeitos da idade e do tempo de forma rápida e eficaz, trazendo o colágeno mais potente para as idosas acima dos 60, de forma totalmente natural.

Vale ressaltar que é importante aplicar uma pequena porção na pele e esperar alguns minutos, no caso de uma possível reação alérgica indesejada, sempre tomando todo cuidado possível com os ingredientes manuseados, pois isso evita complicações que poderiam ser facilmente evitadas.

A receita foi ensinada no programa Mais Você, que foi ao ar no mês de agosto, e a apresentadora Ana Maria Braga trouxe mais detalhes e informações com base em uma mistura feita por um americano, dizendo:

“Nós pegamos tudo aquilo que ele colocou ali, que foi 1,2 kg de osso de boi, tutano e sem carne, vinagre de maçã, sal a gosto, tempero baiano, 2 xícaras de cebola picada, 1 xícara de chá de cenoura picada, 4 g de argilim sem casca, 1 colher de azeite, e 4 litros de água”, explicou ela, que continuou:

“E aí nós temos aqui o caldo e coamos. Porque ele não amassa nada, não faz nada. Então é um caldo. Teoricamente esse americano está dizendo que é um caldo bom pra saúde. Porque tem colágeno. Por causa do osso e do tutano e tudo mais”, disse a apresentadora.

Com isso, misturando todos os ingredientes e mantendo por cerca de 6 horas no fogo, você já pode obter a mistura que traz um colágeno natural para a pele, lembrando que é recomendado apenas 2 copos por semana, no mínimo, podendo ser prejudicial à saúde consumir em excesso.

Caso você não saiba, o colágeno é um tipo de proteína responsável por garantir firmeza e conferir elasticidade à pele, podendo ser encontrada em diversos alimentos, como carne e gelatina, sendo bastante presente em cremes, hidratantes e suplementos alimentares.

Como hidratar o rosto da forma certa?

Para manter a pele hidratada no dia a dia, com uma textura lisa e macia, é válido seguir ter em mente alguns cuidados:

• esfoliar uma ou duas vezes por semana;
• evitar banhos quentes;
• fazer hidratação logo após o banho;
• utilizar os produtos adequados para o seu tipo de pele;
• usar proteção solar;
• ter uma alimentação saudável.

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A receita do delicioso chocolate cremoso da Ana Maria Braga, que desmancha na boca, sem dúvidas, é uma das receitas que você não irá se arrepender de reproduzir em casa

Se tem um alimento que é unanimidade mundial, sem dúvidas, é o famoso chocolate. E dentre tantas formas de fazer essa delícia, hoje você vai aprender a preparar um delicioso chocolate cremoso da Ana Maria Braga.

Essa perfeição pode ser considerada como a oitava maravilha do mundo. O chocolate cremoso simplesmente desmancha na boca, é delicioso e feito apenas com 6 ingredientes. Vamos lá?

Para preparar a receita você irá precisar dos seguintes ingredientes:

1.leite;

2.creme de leite;

3.cacau em pó;

4.chocolate meio amargo;

5.açúcar;

6.amido.

Agora que você já tem em mãos os ingredientes necessários, vamos ao modo de preparo, que é rápido, fácil, e simples.

Qual o modo de preparo da receita da Ana Maria?

Para fazer esta sobremesa maravilhosa, primeiramente você irá misturar o leite, o creme de leite, o cacau em pó, o amido peneirado, e o açúcar peneirado. Mecha tudo até que se transforme em uma mistura totalmente homogênea.

Feito isso, agora você irá levar a sua massa ao fogo e ficar mexendo até engrossar.

Em seguida, já com o fogo apagado, o chocolate entra na mistura até derreter. Depois é só deixar amornar, bater com um batedor de arame e deixar gelar.

Pronto, o seu delicioso chocolate já está pronto para ser consumido, ou até mesmo para presentar aquela pessoa especial. Bom apetite!

Chocolate cremoso do Ana Maria Braga – Foto Reprodução Internet

Chocolate cremoso do Ana Maria Braga – Foto Reprodução Internet

Chocolate cremoso – Foto Reprodução Internet

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