Confira o passo a passo de uma receita rápida e pratica de pudim, que leva 4 ingredientes que todos possuem em casa e um micro-ondas

Simples, rápido e irresistível: o tradicional pudim da vovó ganhou uma versão express que promete conquistar ainda mais corações.

Com apenas quatro ingredientes e preparado em apenas seis minutos no micro-ondas, essa receita se tornou a favorita de quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Uma alternativa perfeita para aquele doce de última hora, sem perder a cremosidade e o gostinho caseiro que todos amam.

Preparar um pudim de micro-ondas é uma excelente opção para quem busca uma sobremesa rápida e deliciosa.

De acordo com a Revista digital Claudia, a receita é simples e prática, ideal para aqueles momentos em que você precisa de uma sobremesa de última hora.

Além disso, o pudim de micro-ondas é uma ótima alternativa para quem não quer usar o forno convencional.

Ingredientes e passo a passo

Para começar, você vai precisar de uma lata de leite condensado, a mesma medida de leite integral, três ovos e açúcar para a calda.

Primeiro, faça a calda colocando o açúcar em um recipiente próprio para micro-ondas e leve ao micro-ondas por cerca de 5 minutos, ou até caramelizar.

Enquanto a calda esfria, bata no liquidificador o leite condensado, o leite e os ovos até obter uma mistura homogênea.

Com a calda já fria, despeje a mistura do liquidificador sobre ela. Cubra o recipiente com plástico filme, fazendo alguns furos para permitir a saída do vapor.

Leve ao micro-ondas por aproximadamente 10 minutos em potência alta. O tempo pode variar dependendo da potência do seu micro-ondas, então é importante verificar se o pudim está firme antes de retirar.

Após o tempo de cozimento, deixe o pudim esfriar dentro do micro-ondas por alguns minutos. Isso ajuda a evitar que ele desmorone ao desenformar.

Depois de frio, leve à geladeira por pelo menos duas horas antes de servir. Esse tempo de refrigeração é essencial para que o pudim adquira a consistência ideal.

Super dica

Uma dica importante é usar um recipiente próprio para micro-ondas, pois ele suporta melhor o calor e evita acidentes.

Além disso, se você preferir uma calda mais escura, pode deixar o açúcar no micro-ondas por mais tempo, mas fique atento para não queimar.

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A calda é um dos segredos para um pudim perfeito, então vale a pena dedicar um pouco mais de atenção a essa etapa.

O pudim de micro-ondas é uma sobremesa versátil que pode ser servida em diversas ocasiões, desde um almoço em família até um jantar mais formal.

Sua praticidade e sabor conquistam a todos, e o melhor de tudo é que você não precisa passar horas na cozinha. Em poucos minutos, você tem uma sobremesa deliciosa e pronta para ser saboreada.

Comidas feitas em micro-ondas fazem mal?

Comidas feitas no micro-ondas não fazem mal à saúde quando o aparelho é usado corretamente. 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o micro-ondas não emite radiação prejudicial aos alimentos ou ao usuário. 

No entanto, é importante evitar o uso de recipientes de plástico inadequados, que podem liberar substâncias nocivas quando aquecidos. A principal preocupação é a possível perda de nutrientes em alguns alimentos, mas isso também pode ocorrer com outros métodos de cozimento.

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Colágeno caseiro baratinho e em 3 passos para dar fim nos pés de galinha

Se você se incomoda com aquelas ruguinhas que vem aparecendo durante o tempo ou os famosos pés de galinha no canto dos olhos e não aguenta mais gastar rios de dinheiro com produtos caros e cápsulas de colágeno, nós temos a solução!

O TV Foco trouxe uma receita de colágeno caseira e baratinha com apenas 3 passos, usando ingredientes mais naturais que podem ser encontrados até mesmo no mercado, para vc dar fim as linhas de expressão e manter uma pele macia e hidratada como bumbum de neném.

Portanto, trouxemos uma receita que usa o colágeno contido nos pés de galinha, isso mesmo, aqueles que são usados para encorporar a famosa canja, e para dar fim as ruguinhas do rosto, confira os ingredientes e o passo a passo.

Ingredientes

• 1 kg de pés de galinha
• 1 cebola grande
• 1 Cenoura e 1 punhado de talos de salsão
• 1 a 2 colheres de sopa de cúrcuma ou açafrão da terra
• 1 colher de sopa de sal integral sem aditivos
• 4 colheres de sopa de vinagre de maçã
• Água até cobrir os pés mais 1 xícara

Modo de preparo

Corte as unhas e verifique se tem feridas na palma dos pés, se tiver retirar com uma faca. Lave com limão o produto. Em seguida, coloque na panela de pressão e sobre ele os legumes e demais ingredientes, deixe cozinhar por 1,30 h, quando a panela começar a chiar baixar o fogo.

Quando concluir o tempo de cozimento, após 1:30h, desligue o fogo e esperar esfriar um pouco para abrir. Quando for possível, retire o osso maior dos pés deixando os menores. Mas se quiser deixar e triturar todos os ossos você pode. Bata no liquidificador os pés, os legumes e o caldo ainda quando estiverem quentes suficientes para bater.

Por fim, coe em coador de metal, e se ainda estiver muito quente, coloque em formas de gelo ou em formas de silicone e leve a geladeira para cortar depois.

Qual é a função do colágeno e o que ele é?

O colágeno possui diversas funções importantes no organismo humano, sendo a principal: auxiliar na manutenção da saúde da pele. É uma proteína naturalmente produzida pelo nosso corpo e responsável por grande parte das propriedades físicas e da nossa estrutura corporal. No entanto, pode ser encontrada de formas diversas em milhares de alimentos que consumimos no dia a dia.

Receita de pés de galinha (Reprodução/Montagem TV Foco)

Rugas no rosto, antes e depois (Reprodução/Montagem TV Foco)

Colágeno (Reprodução/Internet)

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