O detox natural ajuda no emagrecimento de até 15 quilos para conseguir o corpão para o verão de 2025; confira os detalhes

Diante da chegada do verão, muitos desejam aproveitar um dia de sol e praia. Por isso, as mulheres, em sua grande maioria, se dedicam a dietas e métodos para emagrecer a barriga e arrasar ao usar o biquíni.

Porém, o processo não é tão simples assim, exigindo muito tempo e dedicação. Todavia, o que poucas sabem é da existência de um detox natural com 3 ingredientes que turbina o metabolismo e derrete gordura localizada.

Assim, o time de especialistas em beleza do TV FOCO, a partir de informações do canal Mamãe Vida Saudável, do YouTube, traz maiores detalhes à tona para você conseguir o corpo que deseja e arrasar no verão, perdendo até 15 quilos.

Ingredientes

• 1 copo de água;
• 1 suco de limão;
• 1 rodela de gengibre.

Modo de preparo

Bata a rodela de gengibre e o suco de limão (sem açúcar) no liquidificador. Em seguida, coe e sirva-se.

Benefícios do gengibre

Em suma, os elementos antioxidantes e anti-inflamatórios presentes no gengibre não só ajudam na prevenção de doenças estomacais e gástricas, como também estimulam o sistema digestivo.

Outro ponto importante é que, sua capacidade de acelerar o metabolismo é essencial para o emagrecimento.

Benefícios do limão

Referente ao limão, é importante dizer logo de cara que, beber água com limão não emagrece diretamente, mas pode ajudar a perder peso se for consumida em conjunto com outras ações.

Considerações finais

• O verão inspira muitas mulheres a buscar métodos para emagrecer e melhorar a forma física;
• Assim, um detox natural com 3 ingredientes acaba sendo um grande auxiliador;
• Água, suco de limão e gengibre são os ingredientes;
• Em suma, basta bater gengibre e limão no liquidificador, coar e servir.

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O que é a dieta detox?

EM SUMA, A dieta detox é um plano alimentar que visa emagrecer e desintoxicar o corpo, eliminando alimentos que são considerados tóxicos.

“Um modelo de plano alimentar que se concentra em consumir alimentos naturais e não processados, enquanto elimina alimentos que são considerados toxinas para o corpo”, destaca Patrícia Santiago, médica com pós-graduação em nutrologia.

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