Descubra três cosméticos nacionais que devolvem firmeza e colágeno à pele por menos de R$ 40, recuperando o viço e a jovialidade

Quando a pele começa a perder firmeza e o contorno já não parece tão definido, a necessidade de repor o colágeno, por exemplo, fica cada vez mais intensificada.

Mas você não precisa gastar rios de dinheiro em clínicas e em produtos importados caríssimos para isso.

Felizmente, aqui no Brasil, existem fórmulas acessíveis, por menos de R$ 40, que prometem estimular a produção de colágeno e restaurar a elasticidade e hidratação da derme.

Esses cosméticos não são mágicos, mas oferecem armações reais para você devolver ao rosto o aspecto tonificado e vital de dias recentes com:

• Consistência;
• Rotina;
• Escolha eficiente.

Sendo assim, com base em informações coletadas nos principais pontos de venda, trazemos abaixo tudo o que você precisa saber sobre o colágeno e as melhores opções nesse contexto.

Por que seu colágeno merece atenção agora?

A derme apoia-se predominantemente em colágeno: a proteína que confere estrutura, firmeza e sustentação à pele.

A partir dos 25-30 anos, o corpo reduz gradualmente essa produção, e a consequência aparece em flacidez, textura menos densa e linhas mais visíveis.

Neste cenário, cosméticos que contêm peptídeos, colágeno hidrolisado ou ativos que estimulam sua síntese ajudam a reforçar essa estrutura.

Ou seja, ao aplicar a fórmula adequada, você devolve ao tecido dérmico parte da sustentação perdida e reativa o suporte interno para que a pele “entre de pé” novamente.

Um trio mara

Conforme citamos acima, selecionamos ao menos três opções que atendem ao critério de serem nacionais, disponíveis no mercado brasileiro e com preço acessível.

MAS ATENÇÃO! É bom deixar claro que os preços a seguir são apenas uma média de valores, podendo variar para mais ou para menos, dependendo de promoções e campanhas cíclicas:

• Sérum Nano Colágeno - Coisas  de  Pele 30 ml: Sérum com nano­tecnologia de colágeno, promete firmeza, elasticidade, hidratação profunda e textura leve. Ele atua em camadas mais profundas (graças à “nano” tecnologia), estimulando colágeno e promovendo hidratação intensa, para uma pele mais firme e rejuvenescida – Custo aproximado: R$ 17 a R$ 30;

• Creme-gel facial  Gota  de  Colágeno Kokeshi 45 g: O creme-gel formulado com óleo de girassol ozonizado + óleo de copaíba, indicado para regenerar colágeno e promover hidratação visível. Seus ativos regeneradores apoiam a restauração da pele. Além disso, oferece hidratação profunda e sensação de “pele renovada” – Custo aproximado: R$ 31 a R$ 38;

• Loção Hidratante Hidramais Colágeno & Vitamina E: Loção corporal com colágeno + vitamina E, ideal para corpo inteiro (braços, pernas, tronco), preço muito acessível, excelente para quem quer começar com firmeza corporal. Custo aproximado: R$ 16.

Como potencializar os resultados de um bom skincare?

• Use os produtos diariamente, de manhã e/ou à noite (conforme indicativo), sobre a pele limpa;

• Aplique protetor solar diariamente: a radiação UV interrompe a produção de colágeno e degrada a matriz dérmica;

• Combine com prática saudável: boa hidratação, alimentação rica em proteínas e antioxidantes e evitar excesso de açúcar, tabaco e falta de sono;

• Seja fiel à rotina por pelo menos 8-12 semanas para observar firmeza visível; consistência supera velocidade.

MAS ATENÇÃO! Antes de usar qualquer produto, natural ou não, é sempre bom consultar um dermatologista a fim de que ele te direcione para a melhor escolha de acordo com as necessidades únicas da sua pele.

Mas, para saber mais sobre outras dicas de cuidados com a pele, cabelo e mais, clique aqui*

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Descubra 5 dicas para eliminar manchas, rugas e olheiras e conquistar uma pele de porcelana sem Botox com uma rotina de skincare eficaz

Em um universo dominado por cosméticos de alto valor e procedimentos estéticos que prometem milagres, é fácil se perder entre promessas e propagandas.

No entanto, a verdade é que conquistar uma pele de porcelana, sem manchas e longe de olheiras, não exige fortuna tampouco seringas de Botox.

A beleza real começa com constância e escolhas inteligentes. Há técnicas simples e acessíveis que reduzem manchas, suavizam rugas e apagam olheiras sem dor e com resultados visíveis.

5 dicas infalíveis que irão transformar a sua pele

1. Use vitamina C todos os dias:

De acordo com o portal Dermage, a vitamina C é o ativo mais completo para quem busca luminosidade e firmeza.

Ela combate os radicais livres, uniformiza o tom da pele e estimula o colágeno, deixando o rosto mais viçoso e protegido da poluição e da radiação solar.

MAS ATENÇÃO! Procure aplicar esse tipo de produto pela manhã, antes do protetor solar, para potencializar a proteção e realçar o brilho natural.

2. Aposte na hidratação profunda:

Pele desidratada evidencia rugas e manchas. Hidratantes com ácido hialurônico, ceramidas e pantenol recuperam a barreira cutânea e deixam a pele com aparência descansada. Use duas vezes ao dia, massageando suavemente para ativar a circulação.

3. Faça compressas frias para olheiras:

As temidas olheiras nem sempre vêm do cansaço. Isso porque elas podem ser resultado de má circulação ou retenção de líquidos.

Sendo assim, o uso de compressas com chá de camomila ou água termal gelada reduz o inchaço e clareia o tom da região.

Procure manter esse cuidado antes da maquiagem ou logo ao acordar.

4. Invista em esfoliação semanal:

A esfoliação remove células mortas e permite melhor absorção dos produtos. Use um esfoliante suave, com grânulos finos, uma vez por semana.

O resultado é uma pele mais lisa, uniforme e pronta para receber os ativos de tratamento.

5. Nunca subestime o protetor solar:

O protetor é o verdadeiro antirrugas. Além de evitar manchas, ele protege contra a flacidez e o envelhecimento precoce causados pelos raios UV.

Mas procure escolher uma fórmula com FPS acima de 50 e reaplique a cada três horas, mesmo em dias nublados.

Como manter uma rotina de skincare impecável?

Vale destacar que uma pele de porcelana não depende apenas de fórmulas e produtos, mas também de disciplina:

• Pela manhã: Comece com uma limpeza suave, seguida de vitamina C, hidratante leve e protetor solar.

• À noite: Remova impurezas e maquiagem, aplique um sérum com ácido hialurônico ou niacinamida e finalize com um hidratante nutritivo.

Duas vezes por semana, faça uma máscara regeneradora ou calmante.

Lembre-se de que a constância é o segredo mais poderoso que qualquer filtro ou agulha.

Quando bem cuidada, a pele responde com viço, firmeza e luminosidade natural, provando que beleza e simplicidade podem, sim, andar de mãos dadas.

MAS ATENÇÃO!

Mesmo que as dicas sejam seguras, cada pele reage de maneira diferente. Por isso, antes de incorporar qualquer ativo novo à sua rotina, faça sempre um teste de sensibilidade, aplicando uma pequena quantidade do produto atrás da orelha ou no antebraço e observe por 24 horas.

Além disso, evite o uso de vitamina C pura se sua pele estiver sensibilizada, lesionada ou após procedimentos como peeling e depilação; o ativo pode causar ardência ou vermelhidão.

Pessoas com rosácea, dermatite ou acne inflamatória devem consultar um dermatologista antes de usar produtos com ácidos ou fragrâncias intensas.

A esfoliação excessiva também pode gerar microlesões e aumentar a sensibilidade cutânea, especialmente em peles secas ou finas. Limite esse processo a uma vez por semana e escolha fórmulas suaves.

Por fim, lembre-se: Produtos naturais ou caseiros não são isentos de riscos.

Sempre que houver coceira, ardor, descamação ou irritação persistente, suspenda o uso e procure orientação médica. Uma pele saudável começa pelo equilíbrio, não pelo excesso.

Mas, para mais receitas como essa, entre outras dicas, clique aqui*.

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Sandra Annenberg revela segredos de beleza que unem emagrecimento e rejuvenescimento e impressiona aos 57 com aparência de 40

Sandra Annenberg sempre mantém a rotina em alta intensidade, equilibrando trabalho, família e cuidados pessoais. Ela cuida da filha, do marido, da casa e ainda se dedica a manter a forma e a pele saudável.

“Tenho uma vida bastante regrada”, disse ela ao Gshow. Sandra prioriza alimentação saudável, treino diário e descanso adequado. Ela sabe que a consistência diária gera resultados reais, e não milagres instantâneos. A disciplina tornou-se sua aliada para emagrecer rápido e preservar a pele jovem aos 57 anos.

Ela come de forma equilibrada, misturando proteínas magras, vegetais e grãos integrais. Evita frituras, doces em excesso e ultraprocessados. Sandra também prioriza a hidratação. Bebe bastante água ao longo do dia e mantém horários regulares de refeição.

Porém, para ela, pequenas escolhas fazem grande diferença na perda de peso e na manutenção da pele. Sandra lembra que flexibilidade também é importante. Ela se permite “escapadas” ocasionais sem culpa, mantendo equilíbrio mental e emocional.

Além disso, Sandra treina diariamente, alternando musculação e exercícios aeróbicos. Ela acredita que movimento constante fortalece músculos e acelera metabolismo. A rotina de exercícios melhora circulação e mantém a pele firme.

Ela enfatiza a importância de escutar o próprio corpo. Forçar demais gera estresse e prejudica os resultados. Para emagrecimento rápido, recomenda disciplina e adaptação gradual de atividades físicas. Assim, o corpo responde sem comprometer a saúde.

Quais os segredos de Sandra Annenberg?

O sono é indispensável para o metabolismo e a regeneração da pele. Sandra garante oito horas de sono sempre que possível. Ela evita excesso de eletrônicos antes de dormir e cria rituais que favorecem descanso profundo. Reduzir estresse também faz parte do cuidado diário.

Além disso, Sandra medita, organiza tarefas e evita sobrecarga mental. Esse conjunto de hábitos cria ambiente interno favorável ao emagrecimento e rejuvenescimento natural.

Proteção solar aparece como outro pilar essencial. Sandra aplica protetor diariamente, mesmo em dias nublados. Ela evita exposição prolongada ao sol sem cobertura adequada. O cuidado externo se alia à dieta rica em antioxidantes.

Frutas vermelhas, cítricos e vegetais escuros ajudam a combater radicais livres. Juntas, essas ações reduzem sinais de envelhecimento e fortalecem a pele. A disciplina consistente é chave, reforça Sandra.

Além disso, ela também destaca o valor de pequenas rotinas domésticas ativas. Caminhar com a filha, subir escadas e pequenas tarefas físicas contribuem para gasto calórico diário. Sandra acredita que movimento não precisa ser apenas academia. No entanto, cada passo importa para emagrecimento e vitalidade. Atividade constante mantém energia e foco.

Por fim, Sandra enfatiza que resultados vêm com consistência e prazer em cada ação. Ela incentiva encontrar prazer em alimentos saudáveis e exercícios. Quando rotina se torna rotina prazerosa, emagrecer e cuidar da pele deixa de ser obrigação e vira estilo de vida. Porém, ela lembra que pequenas vitórias diárias acumulam grandes mudanças. Contudo, a atenção a detalhes cotidianos se mostra mais eficaz que medidas radicais.

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Com esse poderoso suco de colágeno, você irá promover o rejuvenescimento da pele de forma prática e fará muito bem para a sua saúde

Algumas bebidas caseiras são verdadeiros presentes para a saúde, afinal, fazem bem e são naturais. Por exemplo, há suco que turbina o colágeno da sua pele pelo simplesmente fato dos seus componentes.

Então, ele se destaca como um poderoso aliado para cuidar da pele. Não é segredo que um dos grandes desejos das pessoas é paralisar o envelhecimento e não ter mais que lidar com as rugas. Mas, não há como impedi-las de fato.

O que se pode fazer é usufruir das opções disponíveis para cuidar da pele, como esse suco apresentado pelo site Tudo Gostoso que promete turbinar seu colágeno e ainda fazer bem para a saúde.

Como preparar suco que turbina beleza da pele?

Primeiramente, selecione os ingredientes abaixo:

• 1 laranja
• 1/3 cenoura
• 1 colher (sobremesa) de chia
• 1 colher (sopa) de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 1 colher (chá) de semente de girassol
• cúrcuma em pó a gosto
• canela em pó a gosto
• 1 xícara de água

Modo de preparo: Descasque a laranja e corte em pedaços menores, mantendo o bagaço. Então, adicione no liquidificador. No mesmo lugar, adicione a cenoura cortada em rodelas, a chia, a semente de girassol.

Também pode adicionar um pouco de cúrcuma e canela se quiser, cerca de 1 colher (café) de cada é o suficiente. Guarde tudo isso ainda sem misturar. Já em outro recipiente, misture a gelatina neutra em pó com água morna.

Trata de dissolver bem e deixe descansando uns minutos para hidratar por completo. Ao final, adicione a gelatina dissolvida no copo do liquidificador com os outros ingredientes.. Complete com cerca de uma xícara de água para fazer o suco.

Ao final, basta bater bem até ficar um suco bem líquido e homogêneo com cor alaranjada. Sirva a bebida em um copo sem coar para aproveitar todos os benefícios e pode beber.

Caso se sinta mal após tomar a bebida, é bom suspender o consumo. Seu organismo pode não ter reagido bem e isso é normal de ocorrer.

Como potencializar os resultados?

Tenha uma alimentação rica em nutrientes, beba muita água e também pratique exercícios físicos se possível. No mais, cuide bem da pele usando protetor solar e fazendo um bom skincare diário.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA OPÇÃO PRÁTICA DE SUCO PARA A PELE

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Conheça a receita simples de colágeno natural caseiro que está rejuvenescendo as donas de casa. Pele firme, jovem e hidratada sem gastar muito

Você consegue acreditar que o segredo para manter uma pele firme e hidratada pode estar dentro da sua cozinha? Acontece que existe uma receita simples de um colágeno natural caseiro que está bombando, trazendo um efeito rejuvenescedor incrível para as donas de casa.

Para quem não sabe, o colágeno é uma das proteínas mais importantes para a elasticidade da pele e, quando consumido de forma regular, ajuda a retardar os sinais do envelhecimento, fortalecendo também cabelos, unhas e até as articulações.

Contudo, a produção natural de colágeno no corpo começa a diminuir a partir dos 25 anos. Por isso incluir receitas simples e nutritivas pode fazer toda a diferença. Entre as opções mais fáceis e saborosas está o colágeno caseiro com sabor de coco, que vem conquistando donas de casa.

Veja como fazer essa receita simples e cheia de nutrientes. Ademais, vale ressaltar que esta receita foi divulgada pelo canal no YouTube Mão na Massa by Léa Pereira. No entanto, não há comprovação científica de que ela realmente seja eficaz, mas vale tentar se você não possuir nenhuma restrição.

Receita do colágeno

Ingredientes

• 20 g de gelatina incolor (sem sabor)
• 100 ml de água para hidratar a gelatina
• 200 ml de água fria
• 200 ml de leite de coco
• Coco ralado a gosto

Modo de preparo passo a passo

• Coloque os 20 g de gelatina em 100 ml de água e deixe descansar por 5 minutos até ficar firme.
• Em seguida, leve ao micro-ondas por até 1 minuto ou use o banho-maria até que fique completamente líquida.
• Em uma tigela, adicione a gelatina dissolvida, os 200 ml de água fria, o leite de coco e o coco ralado. Mexa até ficar homogêneo.
• Despeje em um refratário, cubra com filme plástico e deixe na geladeira por 4 horas ou até firmar.
• Depois de firme, corte em quadradinhos de aproximadamente 3 cm.

De acordo com a YouTuber, essa quantidade pode durar até 5 dias na geladeira. O recomendado é consumir dois quadradinhos por dia, seja em jejum ou antes de dormir.

Receita poderosíssima para a saúde

Assim, além de ser uma receita rápida e econômica, o colágeno caseiro de coco traz benefícios que vão muito além da beleza da pele. Ele auxilia na hidratação e firmeza da pele, fortalece cabelos e unhas e contribui para a lubrificação das articulações, ajudando a reduzir dores e rigidez.

Ademais, ao unir o poder da gelatina incolor com o sabor suave do coco, essa sobremesa funcional se torna uma aliada no cuidado com a saúde e no rejuvenescimento de forma natural e sem gastar muito.

Por fim, CLIQUE AQUI e confira todas as matérias sobre cuidados com a pele e muito mais.

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Descubra cortes e cores de cabelo que rejuvenescem e transformam seu visual, deixando você com aparência rejuvenescida

O cabelo, sem dúvidas, é um dos principais transformadores da nossa aparência. Ele emoldura o rosto, valoriza os traços e pode até mudar a forma como os outros nos veem. Ademais, quando o corte e a cor certos se encontram, é possível rejuvenescer anos e renovar completamente o visual.

De acordo com diversos especialistas, estilos que trazem leveza e movimento ajudam a suavizar linhas de expressão e transmitem uma aparência mais jovem. Já uma cor bem escolhida ilumina a pele e destaca o olhar, criando a sensação imediata de jovialidade.

Essa transformação também tem reflexo direto na autoestima. Um corte repaginado ou uma cor vibrante além de rejuvenescer também renova a confiança e a disposição. Um grande fato é que a beleza ganha um brilho extra quando o cabelo está em dia.

Cortes de cabelo que rejuvenescem

Conforme especialistas como Julio Crepaldi, segundo o portal EM Foco, os cortes em camadas são grandes aliados de quem busca um visual mais jovem. Eles criam movimento, aumentam o volume e deixam os fios com aparência saudável. Esse estilo funciona bem em comprimentos médios ou longos, suavizando traços e iluminando o rosto.

O corte repicado é outra escolha certeira. Ele tira o peso do cabelo, acrescenta leveza e garante um ar moderno e descontraído. As franjas laterais também cumprem bem esse papel, pois ajudam a suavizar linhas e destacar o olhar.

Ademais, quando a preferência é por cortes curtos, opções como o pixie ou o bob ganham espaço. Esses estilos valorizam o pescoço, deixam o rosto em evidência e transmitem modernidade imediata. Já os fios longos, quando bem tratados e cheios de movimento, podem passar elegância sem abrir mão da jovialidade.

Cores que iluminam e rejuvenescem

A cor tem um papel essencial na renovação da aparência. Tons claros e mechas iluminadas ao redor do rosto são recursos clássicos para suavizar a pele e dar mais brilho ao olhar. O loiro em diferentes nuances e os reflexos dourados são conhecidos por trazer esse efeito de frescor.

As cores escuras também podem rejuvenescer, principalmente quando bem aplicadas. Elas adicionam profundidade e realçam o brilho natural dos fios, criando um contraste sofisticado. A chave está em escolher tonalidades que harmonizem com o tom de pele.

Aliás, como identificar o formato do meu rosto?

Para descobrir o formato do seu rosto, prenda o cabelo para trás e observe suas principais características. Os formatos mais comuns são: oval, redondo, quadrado, coração e triangular. Uma dica é medir a largura da testa, das maçãs do rosto e da mandíbula, além de avaliar o comprimento do rosto.

• Primeiramente, no formato oval, a testa costuma ser um pouco mais larga que o queixo.
• Rostos redondos têm largura e comprimento quase iguais, criando um visual mais suave.
• Já o quadrado apresenta testa, maçãs do rosto e mandíbula com medidas parecidas, transmitindo traços marcantes.
• O formato coração tem a testa mais larga e o queixo fino.
• Enquanto o triangular tem a testa estreita e queixo mais largo.

Por fim, CLIQUE AQUI e confira todas as matérias sobre cuidados com os cabelos e muito mais.

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Veja nessa matéria 5 cortes de cabelo que vão rejuvenescer as idosas e elevar a autoestima em um piscar de olhos.

Não precisa ser um especialista para concluir que o corte de cabelo certo consegue melhorar a aparência de qualquer pessoa. Aliás, eles podem disfarçar até os sinais da idade. Isso porque as madeixas funcionam como um harmonizador, ajudando a atenuar algumas coisas que incomodam.

Dessa vez, por exemplo, falaremos de alguns cortes que cabelo que podem ajudar a rejuvenescer as mulheres de 50 anos. Aliás, o portal Social 1 surpreendeu ao reunir algumas opções que diminuem a idade, sendo perfeitos para trazer um visual elegante.

Vale mencionar que o corte de cabelo, apesar de ser uma mudança simples, precisa combinar com o formato do seu rosto. Portanto, se você está em busca de mudar o visual e deseja reduzir alguns anos, fique atenta as essas dicas incríveis. Sabe o que é melhor? Esses modelos são verdadeiras tendências.

Pixie cut

Corte curto e moderno que valoriza os traços do rosto e os fios finos. Versátil para todos os tipos de cabelo, é prático no inverno e exige pouca manutenção.

Cortes em camadas

Esse corte é ideal para quem quer manter o comprimento. As camadas dão leveza e movimento, suavizando rostos quadrados ou retangulares.

Corte com pontas desfiadas

Trata-se de uma excelente escolha para mulheres que desejam suavizar a forma do rosto sem perder a naturalidade dos fios. Esse estilo adiciona textura e movimento ao cabelo.

Bob curto

Clássico e atemporal, é versátil e pode ser adaptado à textura do cabelo. O comprimento na altura do queixo define o rosto e facilita a manutenção.

Franja de cortina com ondas

Esse corte de cabelo é ideal para quem prefere manter o comprimento dos fios. Isso porque ele realça o rosto com uma franja em camadas que molda as feições e destaca os olhos.

Como saber qual o formato do meu rosto?

Primeiro, amarre o cabelo para trás e analise as características principais. Os formatos comuns incluem oval, redondo, quadrado, coração e triangular. Meça a largura da testa, maçãs do rosto e mandíbula.

No rosto oval, a testa é ligeiramente mais larga que o queixo. Em rostos redondos, a largura e o comprimento são praticamente iguais.

Já os rostos quadrados têm testa, maçãs do rosto e mandíbula com larguras semelhantes. Corações têm testa larga e queixo afilado, enquanto os triangulares têm testa estreita e queixo mais largo.

Por fim, ao realizar essa análise descomplicada, você estará apto a selecionar os cortes e estilos de cabelo que mais se harmonizam com a sua forma facial, realçando a sua beleza.

Por fim, confira mais matérias sobre beleza clicando aqui.

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Descubra os 5 cortes de cabelo que rejuvenescem até 10 anos

As tendências de beleza para 2025 trazem uma ótima notícia para quem deseja renovar o visual. Alguns cortes de cabelo específicos estão em alta porque oferecem um ar mais jovem, aumentam o volume e ajudam a disfarçar os fios brancos. O melhor de tudo é que eles dispensam o uso de tinturas e outros procedimentos químicos.

Esses cinco estilos principais unem o que há de mais prático e moderno no mundo da beleza. Por isso, eles se tornaram os favoritos das mulheres que buscam um efeito rejuvenescedor no visual, o que reflete diretamente em mais confiança e bem-estar no dia a dia. Continue lendo para saber quais são:

Quais são os cortes que prometem um efeito rejuvenescedor?

O corte Bob Curto é uma excelente pedida para quem quer disfarçar os fios brancos e parecer mais jovem. Sua estrutura ajuda a definir o contorno do rosto e combina com quase todos os tipos de feições, sendo um dos cortes de cabelo com poder rejuvenescedor mais procurados.

Já o Pixie, um clássico bem curtinho, é perfeito para mulheres que buscam praticidade ou estão em transição capilar. Por ser muito maleável, o estilo funciona bem com ou sem franja e se ajusta a diferentes fisionomias com facilidade.

De que maneira esses cortes funcionam na prática?

O Bixie é um corte híbrido, que mistura a ousadia do Pixie com o comprimento do Bob para criar um visual moderno.

Ademais, seu diferencial está nas pontas desconectadas e na franja desfiada, que trazem leveza e suavizam a transição de cor dos fios.

Enquanto isso, o Lob Cut é uma versão mais alongada do Bob, na altura dos ombros. As pontas levemente repicadas dão movimento e um ar sofisticado, ideal para quem não abre mão do comprimento. Além disso, é uma fonte da juventude para mulheres que querem um look elegante.

Por fim, o Shaggy se destaca pelo estilo ousado, com muitas camadas finas no topo da cabeça. Essa técnica cria um volume incrível e um look descontraído, disfarçando o grisalho e se mostrando uma das melhores opções de cortes de cabelo rejuvenescedores para as idosas.

• Bob Curto: define o rosto e disfarça os brancos.
• Pixie: prático, versátil e ótimo para transição.
• Bixie: moderno, com pontas leves e desfiadas.
• Lob Cut: elegante, com comprimento e movimento.
• Shaggy: volumoso, descontraído e cheio de atitude.

É válido ressaltar que escolher um desses cinco cortes é uma forma inteligente de transformar o visual. Cada um deles oferece um caminho diferente para renovar a aparência, fortalecer a confiança e celebrar a sua beleza em qualquer idade.

Como um novo visual pode impactar a autoestima?

Adotar um novo corte de cabelo vai muito além da simples mudança na aparência. Essa escolha funciona como uma ferramenta poderosa para reafirmar a identidade, a autonomia e, claro, a autoestima. Um corte bem-feito valoriza os traços do rosto e equilibra as proporções de forma elegante.

Além disso, os cortes em destaque são muito versáteis e se adaptam a diferentes formatos de rosto. Eles também favorecem quem tem cabelos mais finos ou com menor densidade, um problema que se torna mais comum com o passar do tempo.

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Castanhos milagrosos? Conheça os tons que devolvem até 20 anos ao seu visual e fazem as rugas sumirem

Quem é mulher sabe que não há nada mais eficiente do que cortar o cabelo ou mudar o tom do cabelo a fim de se sentir mais jovem, segura e cheia de vida, além de dar aquele up no visual. Também pudera, a cor certa tem o poder de iluminar a pele, suavizar as linhas de expressão e transformar a autoestima.

E engana-se quem ainda acredita que só os loiros têm esse dom. Alguns tons de castanho conseguem devolver até 20 anos ao visual, com elegância e bem menos manutenção.

Além disso, eles fazem as rugas darem um verdadeiro chá de sumiço no rosto.

Isso sem falar que alguns reflexos estratégicos em um fundo quente podem proporcionar um verdadeiro efeito lifting no rosto.

Com base em conhecimentos gerais das cores e técnicas de cabeleireiros, separamos abaixo:

• Quais são os tons de castanho que mais rejuvenescem?
• Como cuidar da cor para mantê-la sempre vibrante?

1. Castanho claro dourado:

Esse tom aquece a pele, suaviza traços e traz luminosidade ao rosto. Visto que a nuance dourada reflete a luz de forma natural, ela favorece todos os tons de pele, especialmente os mais claros e médios. Além disso, o brilho dourado ajuda a disfarçar os fios brancos sem precisar de descoloração agressiva.

Isso sem falar que ele dá um verdadeiro glowup na pele, dando viço e disfarçando de forma eficiente as rugas mais temidas.

2. Castanho mel

Versátil e moderno, o castanho mel entrega um toque de juventude instantâneo. Ele combina a base marrom com reflexos quentes que iluminam o comprimento dos fios. Ideal para quem deseja suavizar o semblante e parecer naturalmente renovada, sem uma mudança drástica.

3. Castanho chocolate

Profundo e elegante, o chocolate tem uma intensidade equilibrada que harmoniza com diversos tons de pele. Por ter um fundo quente e avermelhado discreto, ele aquece o rosto e disfarça a palidez e linhas finas, típicas de peles maduras. É um tom que transmite energia e sofisticação.

Como manter a cor do cabelo de forma vibrante e por mais tempo?

Conforme destacamos acima, as colorações castanhas desbotam menos que as loiras e sua manutenção é bem mais baixa.

No entanto, isso não significa que essa manutenção possa ser negligenciada. Para manter o brilho e a cor intensa, alguns cuidados fazem toda a diferença:

• Primeiramente, use shampoos e condicionadores específicos para cabelos coloridos. Eles protegem os pigmentos e evitam o desbotamento precoce causado por lavagens frequentes.

• Evite água muito quente. Afinal de contas, as altas temperaturas abrem as cutículas dos fios (Conforme podem ver por meio deste link) e assim eliminam os pigmentos mais rápido. No lugar, dê preferência a lavar com água morna ou fria.

• Aposte em máscaras de hidratação com ação tonalizante, elas ajudam a reavivar a cor entre os retoques e mantêm os fios saudáveis e nutridos.

• Sempre que possível, faça uma hidratação semanal e use protetor térmico. Cabelos danificados tendem a perder cor com mais facilidade. MAS ATENÇÃO! Se for usar secador ou chapinha, proteja sempre com um bom leave-in.

• Por fim, evite o excesso de sol e cloro e sempre que possível, use chapéu e produtos com filtro UV capilar ao se expor ao sol, principalmente no verão.

Mas, se você quer mais dicas de beleza e de cuidados com os seus cabelos, clique aqui*.

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Segundo um cientista, incluir esse alimento no café da manhã pode ajudar a rejuvenescer até 10 anos. Veja o que comer e como funciona no corpo

Sabia que você pode rejuvenescer até 10 anos apenas ajustando sua alimentação? De acordo com um um renomado cientista da Universidade de Harvard isso é totalmente possível.

David Sinclair, professor de genética e um dos nomes mais influentes no estudo da longevidade, compartilhou seus hábitos e revelou qual alimento ele consome todas as manhãs para se manter mais jovem.

Conforme apurado pelo TV FOCO, segundo o cientista, o consumo regular de polifenóis logo pela manhã é um dos pilares para retardar o envelhecimento.

Esses compostos antioxidantes estão presentes em alimentos como frutas vermelhas, amendoim, chá-verde matcha e até mesmo no chocolate amargo com 80% de cacau.

Sinclair, que atualmente tem 54 anos, afirma estar biologicamente com cerca de 44. Em sua rotina matinal, ele consome suplementos de resveratrol (um tipo de polifenol) misturados ao iogurte.

Além disso, é adepto do matcha, que também possui alta concentração desses compostos naturais.

De acordo com o site Fortune, os polifenóis ajudam a:

• Fortalecer o microbioma intestinal
• Proteger os tecidos contra danos oxidativos
• Melhorar o humor
• Aumentar a saúde cardiovascular

Como isso funciona no corpo?

De acordo com o portal Metrópoles, a resposta está na epigenética, um campo da ciência que estuda como o ambiente e o estilo de vida afetam a ativação dos nossos genes.

Sinclair explica que certos hábitos, como a ingestão de alimentos ricos em polifenóis, podem “silenciar” genes ligados ao envelhecimento precoce e estimular aqueles relacionados à longevidade e à regeneração celular.

Ou seja, o que você come pela manhã pode influenciar diretamente na sua idade biológica, que é muito mais relevante do que os anos marcados no calendário.

Outras práticas que o cientista adota para rejuvenescer

Além da alimentação rica em vegetais e antioxidantes, o cientista também:

• Pratica jejum intermitente: pula o café da manhã e mantém janelas de jejum de até 18 horas
• Evita açúcar e carne vermelha
• Reduziu o consumo de laticínios e álcool
• Mantém uma rotina equilibrada, mesmo dormindo apenas 6 horas por noite

Apesar de não seguir todas as recomendações tradicionais (como praticar exercícios todos os dias ou dormir 8 horas), os hábitos alimentares e a disciplina com o estilo de vida têm mostrado resultados impressionantes em seus exames e desempenho cognitivo.

O que você pode incluir no seu café da manhã?

Se você quer começar a aplicar as dicas do cientista na sua rotina, considere incluir:

• Iogurte natural com frutas vermelhas (morango, amora, mirtilo)
• Um punhado de amendoim ou nozes
• Matcha ou chá-verde puro
• Um pedaço pequeno de chocolate 80% cacau
• Suplemento de resveratrol (com orientação médica)

Esses alimentos simples, quando consumidos com frequência e combinados a um estilo de vida mais leve, podem sim fazer diferença no longo prazo.

Considerações finais

• A ciência mostra que é possível envelhecer com saúde e até reverter parte dos danos do tempo com escolhas inteligentes.
• O cientista David Sinclair é prova viva de que hábitos simples, como um café da manhã rico em polifenóis, podem fazer grande diferença na longevidade.
• Para quem deseja envelhecer com mais energia, menos doenças e até com aparência mais jovem, vale a pena adotar essas práticas.
• Ademais, vale destacar a necessidade de sempre ter um acompanhamento profissional.

Por fim, veja: Uma planta simples é capaz de matar até 98% das células cancerígenas

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