Pele dá sinais do envelhecimento, como surgimento de rugas, por motivo comum

De fato, muitas mulheres dedicam horas do seu dia aos cuidados com a pele, cabelo e unhas para evitar problemas como rugas, danos e quebras.

No entanto, poucas sabem identificar os primeiros sinais de que a pele está sobrecarregada pelo estresse e, mais importante, como reverter esse processo.

Nesta terça-feira, 11, iremos revelar cinco sinais de alerta que indicam que sua pele está pedindo ajuda.

O dermatologista e especialista Amilton Macedo explicou ao portal Beleza na Web quais são os principais fatores que afetam a saúde da pele, cabelo e unhas.

Rugas

Primeiramente, o estresse estimula a produção excessiva de cortisol, hormônio que, em altos níveis, compromete a produção de colágeno e elastina.

Essas substâncias são fundamentais para manter a pele firme e jovem. Com isso, o aparecimento de rugas e linhas finas se torna mais evidente.

Acne

Quando o estresse é intenso, o sistema imunológico pode ficar enfraquecido, favorecendo a proliferação de bactérias ruins na pele.

Além disso, o aumento do cortisol estimula a produção excessiva de sebo, o que pode levar ao surgimento de espinhas e cravos.

Unhas quebradiças

Além disso, muitas pessoas manifestam o estresse e a ansiedade através de hábitos prejudiciais às unhas, como roê-las ou esfregar os dedos constantemente.

Esse atrito pode afetar a estrutura das unhas, causando deformações e tornando-as mais frágeis e quebradiças.

Queda de cabelo

O estresse também pode aumentar a oleosidade do couro cabeludo devido à produção excessiva de cortisol.

Isso interfere na nutrição dos fios, pois a oleosidade libera estriol, um hormônio que bloqueia a absorção de nutrientes pelo folículo capilar, resultando em fios enfraquecidos e queda excessiva de cabelo.

Doenças de pele

Além dos impactos estéticos, o estresse pode desencadear ou agravar problemas dermatológicos como dermatite atópica, psoríase, rosácea e herpes labial.

Como reverter os danos

Desse modo, para minimizar os efeitos do estresse na pele, unhas e cabelo, o dermatologista Amilton Macedo recomenda algumas estratégias:

• Pratique atividades relaxantes: Exercícios físicos, contato com a natureza e momentos de lazer ajudam a reduzir os níveis de estresse.
• Reponha vitaminas essenciais: A ingestão de nutrientes como vitamina E, zinco e complexo B fortalece cabelos e unhas.
• Use produtos adequados: Para controlar a oleosidade da pele e do couro cabeludo, escolha produtos específicos para o seu tipo de pele e cabelo.
• Cuide da lavagem dos fios: Evite lavar os cabelos com água muito quente e alterne entre shampoos para cabelos oleosos e shampoos neutros com pH balanceado.

Como prevenir rugas ?

Por fim, se o objetivo é retardar os sinais do envelhecimento e manter a pele saudável, siga estas dicas infalíveis:

• Hidratação é fundamental: Beba bastante água e utilize hidratantes enriquecidos com ácido hialurônico.
• Proteção solar diária: O sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce. Use protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados.
• Alimente-se bem: Inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas vermelhas, oleaginosas e vegetais de folhas verdes, na sua dieta.
• Durma com qualidade: O sono é essencial para a renovação celular e a regeneração da pele.
• Evite cigarro e álcool em excesso: Essas substâncias aceleram o envelhecimento, tornando a pele opaca e sem viço.
• Invista em uma rotina de skincare: Produtos com retinol, vitamina C e colágeno ajudam a manter a firmeza da pele.
• Gerencie o estresse: Técnicas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ajudar a reduzir os níveis de cortisol e prevenir o aparecimento de rugas.

Considerações finais

Em suma, o estresse pode impactar significativamente a saúde da sua pele, cabelo e unhas, causando desde acne e rugas até queda capilar e doenças dermatológicas.

Por isso, adotar uma rotina de cuidados adequada e encontrar maneiras de aliviar o estresse são passos essenciais para manter a beleza e a saúde em dia.

Veja mais notícias sobre o cuidado com a pele clicando aqui.

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Descubra agora 3 produtos incríveis do Boticário que ajudam a reverter os sinais do envelhecimento dos fios grisalhos

A porosidade capilar é um dos maiores desafios para quem tem fios grisalhos, pois está diretamente relacionada à perda de hidratação e ao aumento da fragilidade dos cabelos.

Assim, à medida que envelhecemos, o cabelo tende a se tornar mais seco, quebradiço e com aparência opaca.

Para combater esses sinais, O Boticário trouxe uma linha inovadora de produtos que prometem reverter os efeitos do envelhecimento nos fios grisalhos, restaurando a saúde e o brilho dos cabelos.

Conforme apurado pelo TV FOCO, 3 produtinhos do Boticário ajudam a dar fim na porosidade do cabelo e combater os sinais de envelhecimento. A seguir, veja em detalhes sobre cada um deles.

Shampoo Anti-Idade Match Juventude dos Fios Brancos Tingidos 250ml – Boticário

Vale dizer que, com o tempo, os cabelos começam a envelhecer, tornando-se finos, quebradiços, opacos e sem volume.

O Shampoo Anti-Idade Match Juventude dos Fios Brancos Tingidos foi desenvolvido para fios brancos tingidos, proporcionando limpeza, nutrição e aumento de espessura, deixando-os mais saudáveis.

Formulado com Bioaminoácidos e Ômega 3, o produto combate o envelhecimento capilar, deixando os fios mais macios, encorpados e com mais vida.

Com resultados visíveis desde a primeira aplicação, a linha devolve brilho, maciez e volume, além de reverter os sinais de envelhecimento. Ideal para quem mantém os cabelos brancos tingidos.

Máscara Anti-Idade Match Juventude dos Fios 250g – Boticário

Além do shampoo, a Máscara Anti-Idade Match Juventude dos Fios é ideal para cabelos ressecados e porosos, oferecendo hidratação profunda sem pesar.

Formulada com Bioaminoácidos e Ômega 3, ela repõe os nutrientes perdidos ao longo do tempo, revitalizando e deixando os fios macios.

Seus benefícios comprovados incluem a hidratação intensa, reposição de nutrientes e reversão dos sinais de envelhecimento após 4 aplicações, quando usada com a linha completa Match Fonte da Juventude dos Fios.

Condicionador Anti-Idade Desamarelador Match Juventude dos Fios Brancos Naturais 250ml – Boticário

A linha Match Juventude dos Fios foi criada especialmente para cabelos brancos naturais.

Por fim, o Condicionador Anti-Idade Desamarelador Match Juventude dos Fios Brancos Naturais combate o amarelado, alaranjado e até esverdeado dos fios causados pelo tempo e agentes externos.

Formulado com um Complexo Matizador, ele age na cutícula dos fios, removendo os tons indesejados enquanto nutre e hidrata, deixando os cabelos mais macios e revitalizados.

Ideal para manter seus fios brancos naturais bonitos, hidratados e cheios de vida.

Cronograma capilar

Em suma, para que esses produtos façam um efeito efetivo no cabelo, revitalizando, acabando com os sinais da idade e grisalhos, fazer um cronograma capilar é essencial.

O cronograma capilar é um tratamento dividido em três etapas principais:

• hidratação;
• nutrição; e
• reconstrução.

Essas etapas são distribuídas ao longo da semana, de acordo com as necessidades e o nível de dano do cabelo.

Seu objetivo é repor a massa capilar, lipídios, vitaminas, nutrientes e minerais perdidos devido a danos causados por fatores como poluição, químicas e uso excessivo de calor (secadores, babyliss, chapinha).

O cronograma capilar ajuda a restaurar a saúde dos fios, combatendo ressecamento, porosidade, quebra e aspereza.

Como fazer o cronograma capilar?

O cronograma capilar deve ser ajustado conforme as necessidades específicas de cada tipo de cabelo. Aqui estão algumas recomendações gerais:

Danificado:

• 1 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução;
• 2 semana: Hidratação, Hidratação e Nutrição;
• 3 semana: Hidratação, Nutrição e Hidratação;
• 4 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Pouco danificado:

• 1 semana: Nutrição, Hidratação e Hidratação;
• 2 semana: Hidratação, Nutrição e Hidratação;
• 3 semana: Hidratação, Hidratação e Hidratação;
• 4 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Muito danificado:

• 1 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução;
• 2 semana: Nutrição, Hidratação e Hidratação;
• 3 semana: Hidratação, Hidratação e Nutrição;
• 4 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Considerações finais

Em resumo, a porosidade e os sinais de envelhecimento dos fios grisalhos são comuns com o tempo, mas podem ser revertidos com os cuidados certos.

Assim, a linha Match Juventude dos Fios de O Boticário, composta por produtos como o Shampoo Anti-Idade, Máscara Anti-Idade e Condicionador Anti-Idade Desamarelador, combate esses problemas, hidratando, restaurando e revitalizando os fios com Bioaminoácidos e Ômega 3.

Para potencializar os resultados, é essencial adotar um cronograma capilar, que inclui hidratação, nutrição e reconstrução, ajustado às necessidades do seu tipo de cabelo.

Dessa forma, é possível restaurar a saúde dos fios, combatendo ressecamento e porosidade, e mantendo-os bonitos e cheios de vida.

Por que o frizz aparece?

O frizz é uma queixa comum que pode deixar os fios desalinhados e com aparência ressecada. Isso acontece, na maioria das vezes, pela falta de hidratação, mas outros fatores também contribuem:

• Água quente, uso excessivo de secadores ou chapinhas e clima seco removem a hidratação natural dos fios;
• Fios cacheados e crespos, por serem naturalmente mais secos, são mais propensos ao frizz;
• Produtos químicos, como tinturas e alisamentos, e ferramentas térmicas podem fragilizar a camada externa do fio;
• A umidade do ar faz os fios absorverem água em excesso, causando volume e frizz;
• Produtos com sulfatos ou álcoois ressecam e danificam os cabelos;
• Além disso, escovar ou pentear em excesso, especialmente com os fios molhados, enfraquece a cutícula e causa quebra;
• Não usar condicionador, não proteger contra o calor ou negligenciar hidratações pode agravar o problema.

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