Mulheres 50+ estão dando adeus as rugas com suco natural que garante bomba de colágeno e rejuvenesce

As rugas são um grande tormento para muitas pessoas, principalmente mulheres. Todavia, uma receita simples, feita com ingredientes comuns, está sendo promovida como a solução natural para dar fim a essa dor de cabeça.

A mistura, batizada como “suco da explosão de colágeno”, promete uma bomba de colágeno no corpo e, uma melhorar firmeza da pele. Além disso, combate linhas de expressão e ajuda na lubrificação das articulações.

O preparo é muito fácil e combina apenas laranja, cenoura, chia, sementes de girassol, cúrcuma, canela e gelatina incolor. Mas, o que parece ser simples e sem efeito, guarda na essência uma esperança de muitos na busca de alternativas naturais para o envelhecimento da pele e desconfortos articulares.

Receita do suco

Ademais, o suco que está viralizando nas redes sociais, é preparado com ingredientes de fácil acesso e, de acordo com entusiastas, pode ser consumido todos os dias. Os ingredientes usados são:

• 1 laranja;
• 1/3 de cenoura;
• 1 colher (sobremesa) de chia;
• 1 colher (sopa) de gelatina incolor e sem açúcar;
• 1 colher (chá) de semente de girassol;
• Cúrcuma e canela em pó a gosto.

Modo de preparo

Ademais, para preparar, basta bater todos os itens no liquidificador. O consumo deve ser feito sem coar, preferencialmente sem adição de açúcar ou adoçantes, garantindo assim um maior número de vitaminas.

A laranja garante vitamina C, a cenoura é rica em betacaroteno, a chia e a semente de girassol trazem fibras e gorduras boas, a gelatina é uma fonte de colágeno e a cúrcuma e canela, entram como elementos anti-inflamatórios.

ATENÇÃO!

Antes de adotar qualquer receita, mesmo sendo natural, é fundamental considerar possíveis reações alérgicas. Logo, pessoas com sensibilidade a sementes, por exemplo, precisam evitar a chia ou a semente de girassol.

Por sua vez, a cúrcuma, mesmo sendo natural, pode interferir em medicamentos anticoagulantes. Aqueles que tem restrições quanto à ingestão de açúcar, devem estar atento às frutas usadas.

No caso de dúvidas sobre o assunto, busque um especialista da sua confiança para maiores detalhes a respeito dos métodos a serem usados.

COM QUAL IDADE COMEÇAM A SURGIR AS RUGAS?

Em suma, as rugas costumam começar a surgir a partir dos 30 anos, quando a produção de colágeno e elastina diminui.

Assim, fatores como exposição solar, estresse, má alimentação e falta de cuidados com a pele podem acelerar esse processo. A prevenção com hidratação e proteção solar é fundamental desde cedo.

Por fim, veja mais sucos para combater rugas clicando aqui.

The post Bomba de colágeno: Suco natural acaba com as rugas na pele e rejuvenesce as 50+ appeared first on TV Foco.

Suco caseiro com cenoura e mais sete ingredientes promete ação rejuvenescedora poderosa que impulsiona o colágeno mais potente do mundo

Uma receita simples e poderosa que promete revolucionar os cuidados com a pele: um suco caseiro à base de cenoura e mais sete ingredientes acessíveis que, segundo estudos recentes, ativa a produção do colágeno mais potente do mundo.

A mistura traz melhoras visíveis na firmeza da pele, redução de linhas finas e aparência rejuvenescida em poucas semanas.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em beleza e das informações do Blog Tudo Gostoso, detalha como uma receita de suco pode lhe ajudar com colágeno.

Colágeno poderoso

O suco do colágeno, elaborado por nutricionistas, tem conquistado espaço nas mesas brasileiras como uma opção saudável e saborosa para o café da manhã.

Porém, com ingredientes acessíveis e de fácil preparo, a bebida promete benefícios significativos para a saúde da pele, cabelos e articulações.

Além disso, a receita, publicada pelo site TudoGostoso, destaca-se por sua combinação equilibrada de nutrientes essenciais.

Ingredientes

A base do suco é composta por laranja, cenoura, chia, gelatina incolor, sementes de girassol, cúrcuma e canela.

Contudo, esses ingredientes, quando combinados, oferecem uma rica fonte de vitaminas e antioxidantes.

A laranja, por exemplo, é rica em vitamina C, essencial para a síntese de colágeno no organismo. A cenoura fornece betacaroteno, que auxilia na proteção da pele contra os danos solares.

Além disso, a gelatina incolor, derivada de colágeno animal, é o componente-chave da receita. Ela contribui diretamente para a reposição de colágeno no corpo, fortalecendo tecidos conjuntivos e melhorando a elasticidade da pele.

Por fim, a chia e as sementes de girassol complementam a bebida com ácidos graxos essenciais e vitamina E, respectivamente, potencializando os efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios do suco.

Para preparar o suco, basta seguir os seguintes passos

• Descasque e corte a laranja, mantendo o bagaço.
• Adicione a cenoura em rodelas, a chia, as sementes de girassol, a cúrcuma e a canela no liquidificador.
• Em outro recipiente, hidrate a gelatina conforme as instruções da embalagem.
• Em seguida, incorpore a gelatina hidratada aos demais ingredientes no liquidificador.
• Adicione uma xícara de água e bata até obter uma mistura homogênea.
• Sirva sem coar para preservar as fibras e nutrientes.

Atenção

Especialistas alertam para a importância de não adicionar açúcar à bebida, pois o excesso de glicose pode comprometer a integridade do colágeno no organismo.

Contudo, a recomendação é consumir o suco logo após o preparo, preferencialmente pela manhã, para aproveitar ao máximo seus benefícios nutricionais.

Por que perdemos colágeno ao ficarmos mais velho?

A perda de colágeno com o avanço da idade é um processo natural do envelhecimento humano, influenciado por diversos fatores fisiológicos e hormonais.

Porem, a partir dos 25 a 30 anos, o corpo inicia uma redução gradual na produção dessa proteína essencial, responsável por manter a firmeza e elasticidade da pele, além de contribuir para a saúde das articulações e ossos .

Além disso, estudos indicam que, a partir dos 30 anos, há uma perda anual de aproximadamente 1% de colágeno.

Contudo, esse declínio se acentua com o tempo, podendo resultar em uma redução de cerca de 25% aos 50 anos e mais de 50% aos 75 anos.

Porém, nas mulheres, esse processo é ainda mais acelerado nos primeiros anos após a menopausa, devido à queda nos níveis de estrogênio, que desempenha um papel crucial na manutenção do colágeno.

CONCLUSÃO

Por fim, o suco do colágeno representa uma opção prática e nutritiva para o café da manhã.

Porém, com ingredientes simples e propriedades comprovadas, a bebida se destaca como uma aliada na promoção da saúde e beleza de forma natural e acessível.

Veja também matéria especial sobre: Pele de porcelana e jovem: 10 alimentos para turbinar o colágeno.

The post Dos 70 aos 30 anos: Suco caseiro com cenoura +7 ingredientes traz colágeno mais potente do mundo appeared first on TV Foco.