Com esse suco prático e muito saboroso, você terá um poderoso aliado na luta para ter pele de porcelana e cabelo de salão sem precisar gastar muito com isso

O sonho de muitas mulheres é ter um cabelo de salão e uma pele de porcelana sem necessariamente pisar em um salão ou clínica estética para isso. Pois saiba, que isso não é tão impossível assim.

Não é segredo par ninguém que uma boa alimentação opera verdadeiros milagres, então, se você deseja ter cabelos perfeitos e pele radiante, vai precisar mudar alguns hábitos alimentares.

E para te ajudar, o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Marie Claire, traz hoje esse suco caseiro que é uma delícia e te ajudará nessa missão.

SUCO DA JUVENTUDE

• Ele tem propriedades que favorecem a pele;
• Além disso, te ajudará a conseguir ter cabelos de salão;
• Ainda fará muito bem a saúde;
• É simples de se preparar.

PELE DE DIAMANTE E CABELOS DE CINEMA

O suco que vamos apresentar hoje tem propriedades antioxidantes, que ajudam a pele, ajuda na hidratação e vai reforçar a saúde do couro cabeludo. Você pode tomar diariamente sem se preocupar.

Ingredientes

• 1 cenoura grande
• 2 laranjas
• 1 Açafrão cru de 1/2 polegada (esmagado)
• 1/2 polegada de gengibre (esmagado)
• 1/2 limão (suco)

Modo de fazer

Basta bater todos os ingredientes no liquidificador menos o limão. Coe, acrescente o limão e sirva gelado. Além disso, é bom tomar sem açúcar, para preservar todas as suas vantagens.

Além disso, ele não apresenta nenhuma contra indicação, há não ser que você seja alérgico a algum dos ingredientes. Se isso ocorrer, é de extrema importância que você evite problemas, então, não beba.

CONCLUSÕES FINAIS

Se você que ter pele de salão, cabelos de cinema e não quer gastar muito com isso, pode investir nesse suco. Graças a sua excelente combinação de ingredientes, você conseguirá ter as propriedades que precisa para atingir esse objetivo.

O QUE MAIS PODE AJUDAR?

Para a pele, faça exercícios físicos e beba bastante água, pois, isso refletirá positivamente nela. Já para os cabelos, pode tentar investir em cuidados caseiros, como uso de babosa para a hidratação. A aloe vera tem grandes vantagens para as madeixas.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSAS OUTRAS 3 OPÇÕES DE SUCO

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O elixir da juventude com apenas 5 ingredientes populares e que te fará ter a pele de porcelana dos sonhos, além do cabelo de salão

Hoje vamos te ensinar a fazer um suco que leva 5 ingredientes fáceis de encontrar e que serão o elixir da juventude. Combinados, eles oferecem a verdadeira explosão que sua pele tanto precisa.

Infelizmente, com o passar do tempo, a produção de colágeno do nosso corpo vai diminuindo, então, é a hora de você repor por outros meios. E hoje, nossa receita é de um super suco.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Marie Claire, traz essa super receita que vale a pena a sua atenção.

ELIXIR DA JUVENTUDE COM SUCO

• Com apenas 5 ingredientes você prepara um suco rico em colágeno;
• Além da pele, essa bebida será ótima para os seus cabelos;
• É de fato o elixir da juventude;
• Te deixará até mais bonita.

SUCO DE CENOURA, LARANJA E BETERRABA

A vantagem do suco que vamos te ensinar hoje, é que ele não só faz bem para a pele, como também para o seu cabelo e ainda melhorar a saúde.

Afinal, ele tem propriedades desintoxicantes que podem impulsionar o metabolismo, melhorar o sono e ainda na digestão. Então, de fato só tem vantagens para você.

INGREDIENTES

• 2 cenouras médias;
• 1 laranja;
• ½ beterraba;
• 200 ml de água de coco ou água mineral;
• 1 colher de sopa de linhaça.

MODO DE FAZER

Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir imediatamente após o preparo.

MAIS OUTRA DICA

SUCO DE GENGIBRE E CENOURA

INGREDIENTES

• 1 cenoura grande
• 2 laranjas
• 1 Açafrão cru de 1/2 polegada (esmagado)
• 1/2 polegada de gengibre (esmagado)
• 1/2 limão (suco)

MODO DE PREPARO

Só bater todos os ingredientes no liquidificador menos o limão. Então, coe, acrescente o limão e sirva gelado.

ALERTA

Ambos os sucos não apresentam contra indicação, mas, caso você consuma e não se sinta bem, não insista. Afinal, pode ser que o seu organismo não tenha gostado da combinação.

CONCLUSÕES FINAIS

Com essa receita de suco, você terá cabelo de salão e pele de porcelana. Além disso, será excelente para a sua saúde, já que as propriedades atuam para melhorar o seu metabolismo e digestão.

POR QUE TOMAR SUCO DETOX?

As opções que a gente te passou, são exemplos de suco detox. Então, você pode se questionar sobre o motivo de tomar. A gente te explica agora.

O suco detox tem a missão de melhorar o metabolismo, ajuda na saciedade e dependendo dos ingredientes, fará bem para a pele e cabelo. Sendo assim, é bom para quem quer está em dia com a beleza e saúde.

VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA RECEITA

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Esse suco tem uma verdadeira bomba de colágeno que ajuda você ter a pele de porcelana que tanto sonha e também a ter aquele cabelão

O colágeno é bom para a pele porque ajuda na sustentação. Mas, ele também é importante para o cabelo. No caso das madeixas, a proteína ajuda a reforçar os fios.

Sendo assim, se você deseja ter cabelos de salão e pele de porcelana, é bom está com o colágeno em dia para conseguir cumprir essa missão.

E para te ajudar, o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações reunidas no site Marie Claire, trouxe hoje uma super receita.

BOMBA DE COLÁGENO

• É um suco que é útil para ajudar a sua pele;
• Mas, acabará sendo útil também para o seu cabelo;
• Nossa receita tem 5 ingredientes, sendo 2 populares;
• Ele também é muito gostoso.

SUCO INFALÍVEL PARA PELE DE PORCELANA E CABELOS DE SALÃO

INGREDIENTES

• Suco de 1 lima
• Suco de 2 laranjas pera
• 1 carambola média
• 300 mL de água de coco
• 1 xícara de chá de gelo

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador ou mixer e sirva em seguida. Além disso, não precisa colocar açúcar, só as frutas já vão garantir o doce que você precisa.

A receita não apresenta contra indicação, mas, caso tome e se sinta mal, pode suspender o consumo, pois, talvez seu estômago rejeitou a mistura.

OUTRA DICA

Já que estamos falando de suco, abaixo outra super dica de suco para ter o colágeno que seu corpo tanto precisa. Ele também é muito prático de se fazer.

INGREDIENTES

• 1 cenoura grande
• 2 laranjas
• 1 Açafrão cru de 1/2 polegada (esmagado)
• 1/2 polegada de gengibre (esmagado)
• 1/2 limão (suco)

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador menos o limão. Coe, acrescente o limão e sirva gelado. Ele também dispensa açúcar.

CONCLUSÕES FINAIS

Com laranja e água de coco, esse suco funciona como uma bomba de colágeno. Será eficiente para repor a proteína que o seu corpo tanto precisa e já não está produzindo o suficiente.

O QUE ACONTECE COM O COLÁGENO DO NOSSO CORPO?

Conforme envelhecemos, a produção vai diminuindo. Por exemplo, após os 25 anos, a produção cai um 1% a cada ano, dessa maneira, isso é extremamente danoso para a sua pele ao longo dos anos. Então, repor a proteína é essencial.

VEJA TAMBÉM ESSA SUPER RECEITA PARA TER COLÁGENO

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Suco infalível que leva apenas 5 ingredientes naturais te ajuda a melhorar a pele e ainda te dá aquele cabelo de salão

Já pensou em tomar uma bebida que te auxilia a ter a pele de porcelana e o cabelo de salão? Saiba que isso é possível e você pode preparar esse suco hoje ainda.

Esse suco é popular e muito prático para se fazer. O melhor é que você pode incluir de forma prática na sua dieta matinal ou até a noite se preferir.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas na revista Marie Claire, te ensina agora a fazer isso suco natural.

SUCO NATURAL

• Com apenas 5 ingredientes, você prepara um poderoso suco;
• Ele é um detox que ajuda a melhorar a pele e até o cabelo;
• Além disso, ele também ajuda no rejuvenescimento do corpo;
• Em 5 minutos, ele está pronto para você beber.

DETOX CASEIRO

Por se tratar de um suco desintoxicante, ele pode ajudar na dieta alimentar, rejuvenescimento do corpo, impulsionar o metabolismo, ajudar na melhora do sono, cabelo, pele e na digestão.

Além disso, ele pode ser mais potente que colágeno, por conta dos nutrientes. Então, você vai querer fazer.

INGREDIENTES

• Suco de 1 limão
• Suco de 2 laranjas pera
• 1 carambola média
• 300 mL de água de coco
• 1 xícara de chá de gelo

MODO DE FAZER

Basta bater tudo no liquidificador e servir sem açúcar. Então, em menos de 5 minutos está pronto. Você pode tomar pela manhã ou a noite, como última refeição.

A receita não apresenta contra indicação, mas, é bom ter certeza de que não é alérgico a nenhum dos ingredientes citados. E se beber e tiver reações, não beba mais.

ALIMENTOS BONS PARA O CABELO

Há alimentos que são ricos em nutrientes que ajudam o cabelo crescer forte e saudável. E já que estamos falando de madeixas, abaixo temos 7 dicas de alimentos para você comer.

• Peixes oleosos;
• Nozes;
• Ovos;
• Folhas verdes escuras;
• Iogurte;
• Pimenta;
• Morango.

CONCLUSÕES FINAIS

Com apenas 5 ingredientes, você prepara um suco detox poderoso que vai agir tanto para te dá pele dos sonhos, como para te dá cabelos de salão. Além disso, é prático de se fazer, em poucos minutos você estará com sua bebida milagrosa nas mãos.

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PODE TE EMAGRECER?

Além disso, alguns dos benefícios do suco detox é a possibilidade de emagrecimento. Por ele conter muitos nutrientes, ele te dá saciedade e com isso, menos fome.

Então, em poucas semanas tomando, você deve perder peso. Aliás, o uso contínuo te ajudará a no final alcançar o que deseja.

VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA RECEITA DE SUCO

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Esse suco de maçã e mais 2 ingredientes te ajudam a acabar com o colesterol alto e ainda te fazem emagrecer uns 10 kg em pouco tempo

O colesterol alto é a definição para excesso de gordura no sangue. Ele faz mal para a saúde e pode até causar um infarto. Então, controlar ele se faz necessário.

E hoje vamos te ensinar a fazer uma receita prática que só leva maçã e mais 2 ingredientes. Tomando, você vai controlar o colesterol e ainda pode perder peso.

O time de especialistas em beleza e saúde do TV Foco, a partir de informações reunidas no site Social1, traz para você a receita.

SUCO DETOX DE MAÇÃ

INGREDIENTES

• 5 cenouras;
• ¼ de repolho verde pequeno;
• ½ maçã.

MODO DE FAZER

1. Coloque os ingredientes e prepare-se para uma jornada de bem-estar.
2. No liquidificador, combine as cenouras, o repolho e a maçã, adicionando meio litro de água para começar.
3. Após obter uma mistura homogênea, acrescente cerca de 1,5 litro de água e misture bem.
4. Para um toque extra de doçura, adicione adoçante a gosto e desfrute dessa experiência revitalizante.

SUCO DETOX ACABA COM O COLESTEROL

• Esse suco de maça vai ajudar a controlar o colesterol;
• Prático e saboroso, ele leva maçã;
• Além disso, pode ser serviço com adoçante;
• Pode beber diariamente sem se preocupar;

MAÇA AGE CONTRA O COLESTEROL

Por conta das fibras nas maçãs, como a pectina, ela é útil para ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, principalmente o LDL, conhecido como colesterol ruim.

Ele é o que se acumula nas artérias e aumenta o risco de doenças cardíacas. Então, um suco que leva maça, te ajuda tanto a emagrecer, como a controlar a gordura no sangue.

CONCLUSÕES FINAIS

Quem tem colesterol alto e está precisando emagrecer, pode fazer esse suco detox de maça que atua das suas maneiras. Fácil de preparar e muito saboroso, ele vai te auxiliar nesse procedimento sem que você sofra muito.

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O QUE CAUSA O COLESTEROL ALTO?

Hábitos alimentares ruins estão entre as principais causas. Por exemplo, uma alimentação rica em frituras e açucares são os grandes vilões para o colesterol alto.

Então, se você deseja acabar com a chance de ter um infarto, é importante que mude sues hábitos alimentares. Além disso, é importante também que pratique exercícios físicos.

Uma boa rotina de atividades físicas te ajuda a emagrecer e assim, não acumular gordura no sangue. O nosso corpo é reflexo de nossas ações.

VEJA 7 PASSOS PARA ACABAR COM O COLESTEROL

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Suco de maça e +2 ingredientes vão te fazer perder gordura e amenizar o colesterol

Esse suco rápido e prático, além de saboroso, vai te ajudar na guerra contra a balança. Além disso, ele vai se mostrar um grande aliado na luta contra o colesterol. O melhor é que ele é feito com ingredientes comuns a sua geladeira.

Muitas pessoas que lutam contra a balança, encontram dificuldade em comer alimentos saudáveis ou mudar os hábitos. Afinal, é um esforço e disciplina a mais que a pessoa que deseja emagrecer precisa ter. Esse suco tem a vantagem de ser prático e não é tão ruim ao paladar.

Conforme informações do site Social1, para preparar esse suco detox, você precisará de apenas maça, cenoura e repolho. Combinados, eles dão uma explosão de nutrientes e fibras, além de auxiliar na eliminação de toxinas, reduzindo o inchaço e ajudando a alcançar seus objetivos de emagrecimento.

Por ajudar a sugar a gordura, ele te ajudará a controlar o colesterol. Então além de emagrecer, você ainda terá um aliado para a manutenção da sua saúde. Dependendo da sua disciplina, você pode emagrecer até 10 kg em pouco tempo. Vamos a receitinha.

INGREDIENTES

• 5 cenouras
• ¼ de repolho verde pequeno
• ½ maçã

MODO DE FAZER

No liquidificador, coloque as cenouras, o repolho e a maçã. Então adicione 500 ml de água para começar. então bata. Após obter uma mistura homogênea, acrescente cerca de 1,5 litro de água e misture bem. Para um toque de doçura, adicione adoçante a gosto e desfrute dessa experiência revitalizante.

É recomendado tomar logo após o preparo. Caso deseje uma textura mais suave, você tem a opção de coar. Se combinar esse suco detox com exercícios e alimentação saudável, você verá mais resultados. Ele não apresenta nenhuma contra indicação, mas caso não faça bem, suspensa o uso.

O QUE É COLESTEROL?

O colesterol é um composto gorduroso utilizado para a produção das membranas celulares e de alguns hormônios. E faz parte da estrutura das células do organismo e é essencial para a produção de alguns hormônios e de vitaminas. O colesterol também forma ácidos biliares, que são substâncias que atuam na digestão. Em excesso que é um problema, conforme informações da CNN Brasil.

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Esse colágeno potente te ajuda a ter cabelo de salão e pele de porcelana

Ter pele e cabelo hidratado é o sonho de muitas mulheres em especial e às vezes ter essas duas coisas podem ser complicado, seja por falta de condições ou falta de tempo. Mas, essa receita de suco que é melhor que colágeno vai te ajudar.

Graças a ele, que pode ser feito com poucos ingredientes, você conseguirá melhorar a qualidade da sua pele e ainda ter um cabelo de salão. As informações são da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti.

INGREDIENTES

• Suco de 1 lima
• Suco de 2 laranjas pera
• 1 carambola média
• 300 mL de água de coco
• 1 xícara de chá de gelo

MODO DE FAZER

O modo de fazer é muito simples, você só precisará adicionar tudo no liquidificador ou um mixer e bater bem. Após alcançar uma mistura homogênea, basta servir e beber. Não é necessário açúcar ou adoçante.

VANTAGEM PARA PELE E CABELO

Os ingredientes citados acima, combinados, ajudam a rejuvenescer a pele e melhoram o cabelo, uma vez que oferecem nutrientes que vão deixar ele saudável e cheio de vida. Você pode tomar sem medo. Você só terá problemas se for alérgico a um dos itens citados, então certifique-se disso antes. E é válido destacar que uma boa alimentação, tornará o suco ainda mais potente.

O QUE É COLÁGENO?

É uma proteína de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo, sendo responsável por grande parte de suas propriedades físicas. Por conta disso que uma bela pele e cabelo necessita de colágeno. As informações são do site Abbott Brasil.

Vale destacar que alimentos riscos em proteína, incluindo peixe, frango, ovos, laticínios e legumes contêm os aminoácidos que seu corpo utiliza para produzir o colágeno.

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