Confira uma receita de um suco milagroso que promete acelerar seu metabolismo e vai te ajudar a emagrecer

A busca por formas de acelerar o metabolismo e desintoxicar o corpo, tem sido crescente nos últimos tempos. Principalmente, em quem deseja emagrecer e limpar o intestino.

O que muitos não sabem é que existem várias formas naturais para conseguir esse feito. Ficou curioso? Então, acompanhe em detalhes o que ensinaremos nessa matéria.

Segundo informações do portal Catraca Livre, tem um suco verde com propriedades antioxidante que promete fazer você perder peso, enquanto limpa seu intestino.

Sabe o que é melhor? Ele conta apenas com 6 ingredientes naturais. Em suma, se o seu desejo é conseguir acelerar o metabolismo, confira a seguir o passo a passo para ter a solução perfeita.

Suco verde com couve, laranja, gengibre e muito mais

Esse suco que promete emagrecer é rico em vitaminas, fibras e antioxidantes. Trata-se de uma bebida nutritiva, saborosa e ideal para quem busca uma alimentação equilibrada.

Ingredientes

• 50 g de batata-doce crua e sem casca;
• 1 folha de couve (sem talo);
• 6 folhas de hortelã;
• 2 fatias finas de gengibre;
• Suco de 1 laranja;
• 200 ml de água gelada.

Modo de Preparo

• Comece descascando e pesando a batata-doce.
• Em seguida, retire o talo da folha de couve.
• Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
• Bata por cerca de 1 minuto, até obter uma mistura homogênea.
• Sirva imediatamente, sem coar.

ATENÇÃO! Apesar de conter apenas itens naturais, é importante ter certeza que você não possui alergia a nenhum deles, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado.

Considerações finais

Nessa matéria, ensinamos a receita de um suco detox que promete acelerar seu metabolismo, enquanto te ajuda a emagrecer. Além disso, ele também pode limpar seu intestino fazendo com que você se sinta melhor. Experimente agora mesmo e nos conte se funciona.

O que deixa o metabolismo mais lento?

A taxa metabólica varia de pessoa para pessoa, levando em conta alguns fatores como a genética, envelhecimento, hormônios e obesidade, por exemplo.

Em pessoas saudáveis, o metabolismo lento pode estar relacionado a maus hábitos, como má alimentação, sono desregulado, beber pouca água e falta de exercícios físicos.

Veja mais uma receita de detox CLICANDO AQUI

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Graças a esse suco verde detox muito prático de se fazer, é possível emagrecer de forma prática e isso usando poucos ingredientes em 2025

Muitas pessoas têm o desejo de emagrecer, mas, essa missão não é tão simples. Então, se você deseja perder peso de forma saudável e no conforte de sua casa, vale a pena investir no suco verde.

O bom desse suco, é que é fácil fazer e com ingredientes que são facilmente encontrados em sua geladeira, eles vão te ajudar a emagrecer e ainda podem te auxiliar na limpeza do intestino.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Catraca Livre traz agora os detalhes dessa receita prática.

SUCO VERDE DETOX

• Esse suco verde é excelente para emagrecer;
• Além disso, ainda é bom para a saúde;
• Então, vale a pena beber;
• Já pode adicionar na sua dieta.

RECEITA PRÁTICA

Ingredientes

• 50 g de batata-doce crua e sem casca
• 1 folha de couve (sem talo)
• 6 folhas de hortelã
• 2 fatias finas de gengibre
• Suco de 1 laranja
• 200 ml de água gelada

Modo de preparo

1. Descasque e pese a batata-doce.
2. Retire o talo da folha de couve.
3. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
4. Bata por cerca de 1 minuto, até obter uma mistura homogênea.
5. Sirva imediatamente, sem coar.

MAIS UMA RECEITA INTERESSANTE

Além disso, se quer mais uma opção para emagrecer, veja também a outra dica abaixo. É uma receita que também ajuda:

Ingredientes

• 1 fatia de média de melancia;
• Suco de 1 limão;
• 150 ml de água de coco;
• 1 colher de café de canela;
• 1 castanha de caju.

Modo de fazer

Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, então coar e beber logo em seguida, de preferência sem adoçar. Este suco detox pode ser armazenado sob refrigeração por até 6 horas.

ATENÇÃO

A receita não apresenta contra indicação, mas se você tem alergia a algum dos itens citados, não a faça. Além disso, caso tome e se sinta mal, não beba mais.

E é bom destacar que é um suco que pode ou não dar certo no seu caso. Para potencializar os resultados, é interessante praticar exercícios físicos e melhorar a alimentação.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a esse suco verde, você conseguirá tanto emagrecer, como também será bom para o seu intestino, pois, ele é oxidante e vale a pena tomar. Pode tanto fazer bem para a sua beleza, como para a sua saúde.

QUAIS AS PRINCIPAIS VANTAGENS DO SUCO VERDE?

O suco verde tem diversas vantagens para a saúde, afinal, é uma fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e promover o bem-estar geral.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OPÇÃO SAUDÁVEL

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Esse órgão é um dos mais importantes para o funcionamento do corpo, mas precisa de cuidados para que siga com suas funções normais

Sem sombra de dúvidas, o fígado tem um papel importantíssimo para o organismo. Por isso, cuidar muito bem dele, para que continue desempenhando suas atividades internas, é fundamental para qualquer ser humano.

Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 2,2 mil pessoas estariam à espera de um transplante no Brasil. E, com isso, o tempo de espera pode variar entre alguns meses ou até passar de 1 ano, já que a prioridade são os casos mais críticos.

Isso porque o fígado é responsável por filtrar o sangue, a síntese de proteínas, a digestão de gorduras, carboidratos, proteínas, entre várias outras coisas. Mas, a má alimentação pode, com certeza, afetar o desempenho dele.

De acordo com o Vale Saúde, comidas gordurosas e frituras acabam sobrecarregando o órgão e prejudicando suas funções. Nos casos mais sérios, claro, é preciso buscar por um médico. Porém, para prevenir qualquer problema, existem as alternativas caseiras.

Para quem não sabe, os sucos e chás naturais ajudam a desintoxicar o corpo, incluindo o fígado. Ricos em água, vitaminas, fibras e minerais, ambos ajudam a manter o organismo hidratado e em bom funcionamento, como apontou o Catraca Livre.

Afinal, como limpar o corpo das toxinas?

• Suco verde de limão, pepino, couve e gengibre, que possuem propriedades diuréticas e antioxidantes. O consumo pela manhã, durante o jejum, potencializa a eficácia.
• Chá de gengibre. A bebida serve como estimulante digestivo, auxiliando na produção de bile, facilitando a remoção de gorduras e toxinas do organismo, sendo benéfico ao fígado.
• Chá de boldo, que tem propriedades hepatoprotetoras e digestivas, além de ativos que ajudam a remover toxinas dos órgãos, transportando-as para o intestino para serem eliminadas.
• Chá de dente-de-leão também se destaca como desintoxicante. Isso porque ele tem propriedades diuréticas, aumentando o fluxo de urina, ajudando o fígado a eliminar o que não serve para o corpo.

Conclusão

Entretanto, ressaltamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde. Para melhores resultados, é essencial buscar por um especialista.

+ Veja mais dicas de beleza e saúde!

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Conquiste a barriga dos sonhos: Desvendando os 6 ingredientes mágicos do suco verde emagrecedor

Você já sonhou em ter aquela barriga sequinha sem precisar recorrer à lipo? A resposta pode estar em um hábito saudável e delicioso: o suco verde emagrecedor!

Essa prática, amada por estrelas como Flávia Alessandra e Giovanna Antonelli, é a chave para alcançar seus objetivos fitness de maneira deliciosa e saudável.

A receita do suco verde é como uma tela em branco, pronta para receber sua criatividade. Pode ter até dois tipos de folhas, duas frutas, dois legumes, uma raiz, um broto e uma semente.

Suco verde é uma opção saudável para perder medidas (Foto: Internet)

Couve, aipo, pepino, espinafre, maçã, cenoura são apenas 6 dos variados ingredientes mais usados dessa mistura, que pode ser combinado com chia e linhaça para turbinar ainda mais sua saúde e transformar seu corpo.

Além disso, aqui vai uma dica importante: Esqueça a ideia de coar o suco! As fibras benéficas que vão te deixar saciado, energizado e pronto para arrasar. Detox, saciedade, vitaminas e antioxidantes estão garantidos nesse copo cheio de benefícios.

Mas atenção, não precisa abrir mão das suas refeições tradicionais! Mantenha seu café-da-manhã, almoço e jantar para evitar deficiências nutricionais que o suco pode acabar não surpindo.

Com uma dieta equilibrada, pobre em gorduras e açúcares, e a ajuda de um nutricionista, você pode se despedir de até 5 kg em um mês com esse novos hábitos alimentares.

Suco verde pode ser feito a partir de diversas receitas (Foto: Internet)

Como preparar o suco verde?

Preparar o suco emagrecedor é fácil e pode ser adaptado de acordo com suas preferências. Aqui está uma receita básica para você começar a se arriscar nas diversas opções:

Ingredientes:

• 1/2 maçã
• 1 rodela de gengibre (aproximadamente um dedo)
• 1 folha de couve
• 1 rodela de pepino (aproximadamente dois dedos)
• Suco de um limão

Instruções:

1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Retire o caroço da maçã e corte-a em pedaços.
3. Descasque e corte o gengibre em rodelas.
4. Remova os talos da folha de couve.
5. Corte o pepino em rodelas.
6. Esprema o suco de um limão.
7. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
8. Adicione água de acordo com a consistência desejada.
9. Bata bem até obter uma mistura suave.
10. Sirva imediatamente e aproveite esse suco verde repleto de nutrientes!

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