Essa técnica de harmonização facial caseira rejuvenesce anos em apenas 15 minutos trazendo um resultado surpreendente de graça

A busca por rejuvenescimento e harmonia facial sempre esteve associada a tratamentos sofisticados, tecnologias avançadas e, claro, orçamentos para lá de altos.

Porém, em meio ao vasto mundo estético, surge uma alternativa surpreendente e acessível que promete desmistificar o conceito de beleza só para quem tem rios de dinheiro para investir em tratamentos.

Isso porque você pode atingir resultados impactantes sem recorrer a clínicas, produtos caros ou procedimentos invasivos, como a harmonização facial em si.

Neste sentido se apresenta a harmonização facial caseira, que junta criatividade, técnicas práticas que você pode fazer em casa de graça, proporcionando mudanças visíveis em apenas 15 minutos.

Os procedimentos estéticos no Brasil

• De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBPC), são realizadas no Brasil, em média, 1,5 milhão de cirurgias plásticas por ano.
• A expectativa para 2023 era de que esse número alcançasse 2 milhões.
• Entre 2014 e 2019, o número de procedimentos de harmonização facial cresceu de 72 mil para 256 mil ao ano, de acordo com a SBPC.
• O principal motivo para o aumento nos procedimentos de harmonização facial é a busca por redução de rugas.

Harmonização facial caseira

A harmonização facial caseira envolve técnicas simples e seguras que podem ajudar a realçar os traços do rosto sem a necessidade de procedimentos invasivos.

No entanto, é importante lembrar que essas práticas são mais voltadas para cuidados de rotina e prevenção, e não substituem tratamentos profissionais de fato.

Estamos falando de uma série de exercícios de alongamento e manobras de massagem para remodelar a face. Com esse treino, você conseguirá densificar os lábios, levantar as bochechas e erguer o olhar.

Essas técnicas foram expostas por Letícia Menezes, criadora do conceito de Rotina Facial 360º. Letícia é esteticista, cosmetóloga, acadêmica em fonoaudiologia e fundadora da Euda Autocuidado Facial.

Sua abordagem integra conhecimentos de diferentes áreas, proporcionando um cuidado facial estratégico, funcional e de alto desempenho, transformando a forma como você cuida da sua pele e modela o rosto.

Exercícios faciais para harmonização do rosto

Assim, por meio de um vídeo divulgado por Letícia em seu canal do YouTube, ela ensina a fazer uma série de exercícios que promete inúmeros benefícios ao seu rosto.

“Então vamos começar esse treinão. Primeiro assim, você vai inspirar pelo nariz em cinco segundos. E quando você expira, você vai expirar pela boca, relaxando e tremendo os lábios”, diz, sobre o 1° exercício.

“Colocando os indicadores bem ao lado dos cantinhos da boca, fazendo uma leve pressão. Vai ficar assim, ó. O nome desse exercício é treme, treme dos lados e a gente vai repetir ele três vezes”, assim diz.

Sobre o segundo exercício, ela explica: “Nós vamos pegar a ponta de todos os dedos, colocando os quatro, esses quatro aqui por cima, e o olhar por baixo. Vamos fazer uma pinça nesse bico de baixo”, diz.

E então explica sobre o terceiro exercício: “Vai ficar assim. Com os dedos em cima, fazendo essa pressão, apertando os lados. Vamos ficar nessa postura por 20 segundos. O outro lado a mesma coisa”.

Considerações finais

A harmonização facial caseira oferece uma alternativa acessível e eficaz para melhorar a aparência sem recorrer a procedimentos caros ou invasivos.

Com exercícios simples e seguros, é possível realçar os traços faciais e prevenir sinais de envelhecimento.

Embora não substituam tratamentos profissionais, essas técnicas, como as ensinadas por Letícia Menezes, são uma ótima opção para quem deseja cuidar da pele e modelar o rosto de forma natural e econômica.

Quanto custa uma harmonização facial?

De maneira geral, um tratamento completo de harmonização facial, que combina algumas das técnicas, pode variar entre R$ 5 e R$ 15 mil, em média.

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