Os 10 hábitos terríveis que aceleram o envelhecimento da pele e que precisam ser evitados se você não quer lidar com rugas antes da hora na sua vida

O envelhecimento é normal e faz parte do ciclo da vida, mas, não é segredo para ninguém que hábitos ruins podem acelerar esse processo. E quem quer evitar rugas, precisa ter ciência deles.

Alguns deles são comuns e pode ser que você já pratique no seu dia a dia. Sendo assim, é bom evitar a todo custo. Alguns podem fazer você ter uma idade que não tem.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Sallve, te apresenta agora esses hábitos que vão te envelhecer precocemente em 2025.

10 HÁBITOS PARA SE EVITAR

• Fazem mal a pele;
• Além disso, são comuns;
• Então, procure evitar;
• O envelhecimento precoce passa por uma escolha.

OS HÁBITOS QUE CAUSAM O ENVELHECIMENTO PRECOCE

1. Beber pouca água: Água é responsável pela hidratação da sua pele, sendo assim, é de extrema importância que você beba a quantidade correta;
2. Fumar também envelhece a pele: a nicotina destrói as células da pele.
3. Exposição solar sem proteção: os radicais livres destroem células.
4. Sedentarismo: Falta de exercícios não permite uma manutenção adequada da pele.
5. Estresse: Novamente, culpa dos radicais livres.
6. Tomar banho quente demais: A água quente afeta a barreira cutânea e deixa a pele desidratada.
7. Dormir mal: Durante o sono, nossa pele entra em vários processos de regeneração.
8. Excesso de álcool: Responsável por desidratar a pele, então, ruim.
9. Alimentação desequilibrada: Alguns alimentos destroem o colágeno da pele.
10. Poluição: Pode obstruir os poros e dificultar que as células de defesa atuem da melhor forma.

Então, é bom ter atenção a eles se não quer envelhecer fora do normal. Se lida com todos os pontos citados, é bom correr para cuidar rapidamente da pele.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a esses 10 hábitos, você pode envelhecer de forma precoce. Sendo assim, antes da hora vai ter que se cuidar e evitar todas essas situações de forma. Envelhecer bem passa por suas escolhas.

COMO O COLÁGENO CAI A PRODUÇÃO?

É um processo que se inicia por volta dos 20 anos e se intensifica com a idade, reduzindo cerca de 1% ao ano. Sendo assim, só vai piorando a cada ano e não há o que fazer.

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Esses 4 hábitos que você pode estar praticando diariamente e nem notou, são capazes de destruir as suas unhas, deixando elas fracas e quebradiças

Ter unhas longas e naturais podem ser um desafio para algumas mulheres. Mas, tem gente que não consegue alcançar isso por hábitos ruins. E há 4 ações que auxiliam nessa destruição.

E se você deseja saber se está fazendo algo de ruim para a sua unha, a gente hoje de te conta e ainda vamos detalhar o motivo disso fazer mal para as suas unhas.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site Gazeta, traz agora 4 ações que você precisa evitar sequer ter unhas longas e compridas.

ATENÇÃO AOS HÁBITOS RUINS

• Eles podem destruir as suas unhas;
• Você pode estar praticando e nem sabe;
• Com o tempo, isso só piora a saúde delas;
• Precisa parar de praticar hoje ainda.

NÃO FAÇA ISSO COM AS SUAS UNHAS

Roer unhas: É um hábito que algumas pessoas tem por nervosismo, outras por mania e independente do caso, é ruim. Isso impede que elas cresçam e ainda deixa elas mais fracas e propensas a quebrar.

Dessa maneira, se você tem esse hábito, é importante que procure evitar fazer. Uma tática é colocar algo nelas que evite que você faça.

Tirar o esmalte com os dentes: Novamente é uma iniciativa prejudicial, afinal, mais uma vez você está promovendo uma iniciativa que pode deixar elas fracas e quebradiças.

Usar materiais não esterilizados: Nesse caso, você pode fazer com que suas unhas adquiram alguma doença ao usar equipamentos que não estejam devidamente higienizados.

Tirar a cutícula de forma profunda: Por fim, temos essa que é tirar a cutícula além do ideal. Isso pode provocar o enfraquecimento dela. Além disso, podem surgir estrias, deixando a unha escamada.

Além disso, você ainda corre o risco de pegar alguma contaminação. Dessa maneira, tenha limites quando for tirar a cutícula, ela não precisa ficar tão abaixo assim.

CONCLUSÕES FINAIS

Se você pratica mesmo que sem perceber algum desses hábitos, saiba que isso está destruindo as suas unhas. Então, são ações que precisam ser evitadas, se deseja ter elas longas e saudáveis.

O QUE É BOM PARA UNHAS?

Unhas bem cuidados, são aquelas que usam bases com algum produto antifúngico, como o cravo. Passe de vez em quando, e verá milagres acontecer. Vai evitar doenças e ainda deixar elas saudáveis.

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