Já pensou em conseguiu dar adeus ao açúcar no sangue e colocar fim nas rugas? Isso é possível através do vinagre de maça

5 benefícios para às 60+ tomarem vinagre de maçã todos os dias e rejuvenescerem, além de contribuir para controlar o açúcar no sangue e eliminar as rugas e as temidas linhas de expressão.

A partir de informações do portal Estadão e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, detalha agora os benefícios do vinagre de maçã.

Como vocês bem devem saber, o vinagre de maçã é extremamente útil para diversas modalidades.

O produto conta com propriedades antioxidantes, potássio, um pH que ajuda na digestão, melhora a absorção de nutrientes, além de auxiliar no controle glicêmico (açúcar no sangue).

É indicado ingerir o vinagre de maçã diluído em água para impedir irritações gastrointestinais.

Desse modo, basta misturar uma colher de sopa do vinagre para cada 100ml de água.

A versão orgânica do produto também é a mais recomendada para potencializar os benefícios de saúde, visto que é livre de aditivos e conservantes.

AFINAL, QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇA?

Ajuda a emagrecer

O vinagre de maçã é composto por pectina, que é uma fibra solúvel que preenche o estômago, proporcionando a sensação de saciedade e reduzindo a fome.

Ele também conta propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que ajuda a prevenir o acúmulo de gordura e beneficia a sua eliminação do organismo.

Aumentar o brilho do cabelo

Outro benefício incrível do vinagre de maçã é para aumentar o brilho do cabelo. Diluído nos fios, ele acaba nutrindo o couro cabeludo.

Isso acontece devido às suas propriedades ácidas, que harmonizam o pH do cabelo, anulam as cutículas dos fios, diminuem o frizz, e deixam os cabelos hidratados e macios.

Combate a acne

O vinagre de maçã possui ácidos acético, cítrico, lático e succínico na sua composição que têm processo antimicrobiana contra a bactéria Propionibacterium acnes, responsável por provocar acne na pele.

Porém, por causa dos ácidos, ele não deve ser aplicado puro na pele pois pode causar queimaduras.

Entretanto, a melhor forma de usar o vinagre de maçã na pele é atrelar com 1 copo de água.

O VINAGRE DE MAÇA TAMBÉM CONTROLA O AÇÚCAR NO SANGUE E ACABA COM AS RUGAS?

Ajuda a controlar a diabetes

Alguns estudos apontam que o vinagre de maçã ajuda no controle da diabetes, pois é composto por fibras que podem agir na redução da absorção de carboidratos.

Desse modo, ele controla picos de glicemia após refeições. Porém, para um efeito eficaz uma boa alimentação é indicada, com uma dieta saudável e equilibrada.

Retarda o envelhecimento

Primeiramente, os polifenóis presentes no vinagre de maçã contam com propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres.

Contudo, para quem não sabe, eles são formados pelo envelhecimento, poluição e má alimentação.

Sendo assim, o vinagre de maçã melhora a qualidade da pele, disfarçando as rugas e retardando o envelhecimento.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

• Primeiramente, o vinagre de maçã conta com benefícios em diversas finalidades.
• Desse modo, ele é um alimento fermentado que conta com propriedade antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana.
• Sendo assim, ele pode ser usado para ajudar no tratamento de acne, na proteção contra doenças e ajuda até mesmo a colocar fim nas rugas.

AFINAL, O QUE FAZER PARA DIMINUIR A GORDURA NO SANGUE?

• Consuma alimentos ricos em fibras;
• Dê preferência às fontes de gorduras boas;
• Evite o tabagismo;
• Aposte na queima de calorias em excesso;
• Beba com moderação;
• Evite consumir carboidratos simples em excesso;
• Aumente a ingestão de ômega 3;

“Por fim, veja matéria completa sobre único ingrediente popular chega para exterminar diabetes“.

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Se você quer fugir dos alisamentos químicos, conheça os benefícios desse ingrediente natural que vai alinhar seu cabelo

Nos dias de hoje, muitos estão deixando de lado produtos químicos como a progressiva e relaxamentos, buscando alternativas naturais para cuidar dos cabelos sem comprometer a saúde.

Entre essas opções, um ingrediente comum e baratinho tem se tornando o queridinho das rotinas de beleza de muitos homens e mulheres.

Simples, acessível e eficaz, essa alternativa, conforme apurado pelos especialistas de beleza do TV Foco, tem surpreendido com sua capacidade de alinhar os fios, domar o frizz e até deixar os cabelos mais lisos.

O segredo para cabelos mais alinhados na sua cozinha

Conforme revelado no portal ndmais, através do dermatologista Whitney Bowe, médica especialista em pele e cabelo dos Estados Unidos, o vinagre de maçã se destaca pela sua ação no PH.

Como assim? Em suma, esse ajuste do pH ajuda a manter o couro cabeludo saudável, reduz a oleosidade e sela as cutículas dos fios, trazendo um brilho natural e suavidade ao toque.

Para quem luta com caspa e descamação, o ingrediente também age como antifúngico e anti-inflamatório, combatendo essas condições e proporcionando um cabelo mais saudável e bem cuidado.

Além disso, o vinagre de maçã tem um efeito de “queratina caseira” que ajuda a manter os fios alinhados e mais disciplinados, promovendo um visual natural e bonito.

Como usar o ingrediente nos cabelos

Se você está pensando em experimentar esse ingrediente, saiba que a aplicação é simples e pode ser feita no conforto do lar.

Aqui está uma receita prática e eficiente do portal ndmais para um tratamento natural com vinagre de maçã que promete resultados em minutos:

Primeiramente, é importante ressaltar a importância de realizar um TESTE DE ALERGIA, principalmente em produtos que entram em contato com a pele. Vamos enfim à receita!

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de Aloe vera (babosa)
• 1/2 xícara de chá de água
• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã

Modo de Preparo e Aplicação:

1. Em um recipiente, misture o vinagre de maçã com a Aloe vera e a água.
2. Lave o cabelo com shampoo, mas sem usar o condicionador.
3. Com o cabelo ainda úmido, aplique a mistura uniformemente.
4. Massageie o couro cabeludo e distribua até as pontas.
5. Penteie os fios e deixe agir por cerca de 10 minutos.
6. Enxágue com água fria, aplique condicionador e seque normalmente.

Essa combinação poderosa vai ajudar a reduzir o frizz e alinhar os fios, deixando um aspecto mais liso e saudável. Além disso, confira: “Renata Vasconcelloos revela segredo de pele impecável aos 52”

Cuidados essenciais para uso seguro

Apesar dos muitos benefícios, é fundamental diluir o vinagre em água para evitar qualquer irritação no couro cabeludo.

Por ser ácido, o uso direto deste ingrediente pode causar desconforto, especialmente para quem tem pele sensível. Além disso, sempre faça um teste de alergia.

Considerações Finais

O vinagre de maçã surge como uma alternativa natural para quem busca um cabelo mais alinhado sem recorrer a procedimentos químicos agressivos.

Combinando o cuidado com a saúde capilar e o poder de ingredientes naturais, ele se mostra uma opção prática e acessível.

Que tal experimentar? O melhor de tudo é que esse ingrediente está ao alcance, direto da sua cozinha! Use a receita com vinagre de maça e se surpreenda com os resultados.

Para quem o alisamento químico é contraindicado?

O alisamento químico é contraindicado para algumas pessoas devido aos potenciais danos que os produtos químicos podem causar aos fios e ao couro cabeludo.

Aqui estão alguns grupos que devem evitar esse tipo de procedimento:

• Pessoas com couro cabeludo sensível ou irritado: A química usada nos alisamentos pode causar irritação, descamação e até feridas no couro cabeludo sensível.
• Quem tem cabelo danificado ou quebradiço: Alisamentos químicos podem enfraquecer ainda mais os fios, aumentando a quebra e o ressecamento, especialmente em cabelos já danificados por descoloração, tinturas ou outros procedimentos.
• Gestantes e lactantes: Muitas substâncias presentes nos alisamentos químicos, como formol e amônia, são potencialmente tóxicas. Há risco de absorção pelo couro cabeludo, o que pode afetar a saúde do bebê, tanto durante a gravidez quanto na fase de amamentação.
• Quem possui alergias a componentes específicos: Algumas pessoas têm alergias a substâncias químicas, como o formol, que é comum em alguns tipos de alisamentos.
• Crianças e adolescentes: Os cabelos de crianças e adolescentes estão em fase de crescimento e desenvolvimento, sendo mais frágeis e suscetíveis a danos. Por isso, o alisamento químico é contraindicado nessa faixa etária.
• Pessoas que realizam tratamentos de saúde específicos: Algumas condições, como problemas respiratórios, dermatológicos ou tratamentos com medicamentos fortes, como a quimioterapia, podem se agravar com a exposição aos componentes químicos presentes nos produtos de alisamento.

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