Frutas podem ajuda na produção natural do colágeno e melhorar a pele

Cada vez mais mulheres buscam maneiras acessíveis e eficazes de reduzir rugas e manchas na pele, mas poucas sabem que uma fruta típica brasileira voltou aos holofotes da beleza: a acerola.

Rica em nutrientes e dona de um teor de vitamina C imbatível, a acerola ganhou o título de rainha da vitamina C e se tornou queridinha de quem deseja uma pele mais firme, luminosa e rejuvenescida.

De acordo com informações do portal O Globo, a fruta acelera a produção natural de colágeno e ainda combate a ação dos radicais livres.

Benefícios da acerola para a pele

A fruta pode ser consumida in natura, em suco, em polpa congelada, pó ou até incorporada em smoothies e receitas. Independente da forma, a acerola entrega inúmeros benefícios para o corpo.

De acordo com a técnica de pesquisa María Julia Fagiani, a acerola reúne uma combinação rara:

• Altíssimo teor de vitamina C
• Antioxidadentes potentes
• Fibras e vitaminas essenciais
• Baixo teor calórico
• Ação reguladora do intestino

Além disso, a pesquisadora destaca que a fruta funciona como um fortalecedor natural da imunidade, ajudando o corpo a enfrentar gripes, alergias e até o estresse.

Rica em vitamina C

Um estudo publicado no Journal of Food Science and Technology confirma o crescente interesse científico e farmacêutico na fruta.

Já o Conselho Geral de Farmácias da Argentina reforça: a vitamina C presente na acerola é superior a da laranja e outras frutas cítricas.

De acordo com especialistas, os níveis mais altos do nutriente aparecem quando oo fruto ainda está verde.

Isso porque, a acerola desenvolveu uma capacidade natural de produzir e armazenar vitamina C para se proteger do clima e insetos.

Colágeno

Além disso, a Vitamina C presente na acerola é fundamental para quem busca uma pele mais bonita e saudável, atuando diretamente em:

• Estimular a produção natural de colágeno, deixando a pele firme
• Neutralizar radiciais livres, prevenindo marcas e danos
• Reduzir e uniformizar manchas
• Manter a hidratação e o viço natural da pele

O extrato da semente da acerola também pode melhorar a oxigenação da pele, purificando poros e reduzindo os sinas de cansaço.

Contradições

No entanto, apesar de ser segura para a maioria das pessoas, é importante lembrar: antes de iniciar qualquer alimento na rotina, é essencial buscar orientação profissional, especialmente alguns grupos:

• Pessoas com doenças renais ou hepáticas, já que granes doses de vitamina C podem sobrecarregar esses órgãos
• Quem usa anticoagulantes, pois a vitamina C pode aumentar o risco de sangramento
• Diabéticos ou quem toma medicamentos para controlar a glicose, já que a fruta pode interferir nos níveis de açúcar

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Descubra 5 dicas para eliminar manchas, rugas e olheiras e conquistar uma pele de porcelana sem Botox com uma rotina de skincare eficaz

Em um universo dominado por cosméticos de alto valor e procedimentos estéticos que prometem milagres, é fácil se perder entre promessas e propagandas.

No entanto, a verdade é que conquistar uma pele de porcelana, sem manchas e longe de olheiras, não exige fortuna tampouco seringas de Botox.

A beleza real começa com constância e escolhas inteligentes. Há técnicas simples e acessíveis que reduzem manchas, suavizam rugas e apagam olheiras sem dor e com resultados visíveis.

5 dicas infalíveis que irão transformar a sua pele

1. Use vitamina C todos os dias:

De acordo com o portal Dermage, a vitamina C é o ativo mais completo para quem busca luminosidade e firmeza.

Ela combate os radicais livres, uniformiza o tom da pele e estimula o colágeno, deixando o rosto mais viçoso e protegido da poluição e da radiação solar.

MAS ATENÇÃO! Procure aplicar esse tipo de produto pela manhã, antes do protetor solar, para potencializar a proteção e realçar o brilho natural.

2. Aposte na hidratação profunda:

Pele desidratada evidencia rugas e manchas. Hidratantes com ácido hialurônico, ceramidas e pantenol recuperam a barreira cutânea e deixam a pele com aparência descansada. Use duas vezes ao dia, massageando suavemente para ativar a circulação.

3. Faça compressas frias para olheiras:

As temidas olheiras nem sempre vêm do cansaço. Isso porque elas podem ser resultado de má circulação ou retenção de líquidos.

Sendo assim, o uso de compressas com chá de camomila ou água termal gelada reduz o inchaço e clareia o tom da região.

Procure manter esse cuidado antes da maquiagem ou logo ao acordar.

4. Invista em esfoliação semanal:

A esfoliação remove células mortas e permite melhor absorção dos produtos. Use um esfoliante suave, com grânulos finos, uma vez por semana.

O resultado é uma pele mais lisa, uniforme e pronta para receber os ativos de tratamento.

5. Nunca subestime o protetor solar:

O protetor é o verdadeiro antirrugas. Além de evitar manchas, ele protege contra a flacidez e o envelhecimento precoce causados pelos raios UV.

Mas procure escolher uma fórmula com FPS acima de 50 e reaplique a cada três horas, mesmo em dias nublados.

Como manter uma rotina de skincare impecável?

Vale destacar que uma pele de porcelana não depende apenas de fórmulas e produtos, mas também de disciplina:

• Pela manhã: Comece com uma limpeza suave, seguida de vitamina C, hidratante leve e protetor solar.

• À noite: Remova impurezas e maquiagem, aplique um sérum com ácido hialurônico ou niacinamida e finalize com um hidratante nutritivo.

Duas vezes por semana, faça uma máscara regeneradora ou calmante.

Lembre-se de que a constância é o segredo mais poderoso que qualquer filtro ou agulha.

Quando bem cuidada, a pele responde com viço, firmeza e luminosidade natural, provando que beleza e simplicidade podem, sim, andar de mãos dadas.

MAS ATENÇÃO!

Mesmo que as dicas sejam seguras, cada pele reage de maneira diferente. Por isso, antes de incorporar qualquer ativo novo à sua rotina, faça sempre um teste de sensibilidade, aplicando uma pequena quantidade do produto atrás da orelha ou no antebraço e observe por 24 horas.

Além disso, evite o uso de vitamina C pura se sua pele estiver sensibilizada, lesionada ou após procedimentos como peeling e depilação; o ativo pode causar ardência ou vermelhidão.

Pessoas com rosácea, dermatite ou acne inflamatória devem consultar um dermatologista antes de usar produtos com ácidos ou fragrâncias intensas.

A esfoliação excessiva também pode gerar microlesões e aumentar a sensibilidade cutânea, especialmente em peles secas ou finas. Limite esse processo a uma vez por semana e escolha fórmulas suaves.

Por fim, lembre-se: Produtos naturais ou caseiros não são isentos de riscos.

Sempre que houver coceira, ardor, descamação ou irritação persistente, suspenda o uso e procure orientação médica. Uma pele saudável começa pelo equilíbrio, não pelo excesso.

Mas, para mais receitas como essa, entre outras dicas, clique aqui*.

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Descubra como essa fruta cítrica e popular pode turbinar o colágeno natural e deixar sua pele firme e luminosa

A busca por uma pele firme, viçosa e com aparência jovem sempre ocupou um espaço de destaque quando falamos em cuidados estéticos. Mas, entre todos os elementos necessários para esse objetivo, um ingrediente segue no topo da lista quando o assunto é elasticidade e sustentação da pele: O colágeno!

Essa proteína, que o corpo produz naturalmente, é responsável por manter a firmeza, a hidratação e a regeneração dos tecidos.

No entanto, a partir dos 25 anos, sua produção começa a cair gradualmente, o que explica o aparecimento de rugas, linhas finas e flacidez.

Ou seja, com o avanço da idade, repor colágeno se torna essencial.

Neste contexto, o mercado oferece inúmeros suplementos, cremes e cápsulas para estimular sua produção, mas nem sempre é preciso investir em fórmulas caras.

No entanto, a natureza já fornece uma poderosa fruta cítrica, acessível e presente em praticamente todas as casas brasileiras, a qual pode turbinar esse colágeno, que é a laranja.

Uma fonte inesgotável de colágeno

De acordo com o portal Metrópoles, a laranja é muito mais do que uma fruta refrescante; ela é uma verdadeira usina de vitamina C e bioflavonoides, dois compostos que desempenham papel direto na síntese natural do colágeno.

Além disso, ela atua como cofator essencial na formação das fibras colágenas, ajudando a estabilizar a estrutura da pele e a protegê-la dos danos oxidativos.

Ela também conta com bioflavonoides que aumentam a absorção da vitamina C e reduzem os efeitos dos radicais livres, responsáveis pela degradação precoce das fibras de colágeno.

Por isso, incluir a fruta na alimentação diária ajuda a fortalecer o colágeno natural, melhorar a elasticidade e recuperar o brilho saudável da pele.

Ou seja, a vitamina C é indispensável na rotina de quem deseja preservar a firmeza facial e retardar os sinais do envelhecimento:

• A laranja, por reunir alta concentração desse nutriente e compostos antioxidantes;
• Atua como um reforço natural e acessível na manutenção da juventude cutânea.

Como preparar uma receita com laranja para ativar o colágeno?

Ingredientes:

• Suco de 1 laranja-pêra (natural e espremido na hora);
• 1 colher (chá) de mel;
• 1 colher (sopa) de linhaça dourada triturada;
• 100 ml de água de coco.

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por 30 segundos. Consuma imediatamente, preferencialmente em jejum ou no meio da manhã, para otimizar a absorção da vitamina C e dos antioxidantes.

Essa combinação fornece hidratação, vitamina C, ômega 3 e minerais que potencializam a produção natural de colágeno, fortalecendo pele, unhas e cabelos.

Como potencializar os resultados?

Para manter o estímulo contínuo ao colágeno, é importante consumir a bebida diariamente e evitar hábitos que degradam a proteína, como:

• Tabagismo;
• Excesso de açúcar;
• Falta de sono;
• Exposição solar sem protetor.

Ademais, dormir bem e manter uma dieta equilibrada com proteínas magras, castanhas e sementes reforça ainda mais a produção natural da proteína.

MAS ATENÇÃO!

Pessoas com gastrite, refluxo ou alergia a frutas cítricas devem evitar o consumo em jejum.

A linhaça, por ser rica em fibras, pode causar desconforto intestinal em quem não está acostumado ao consumo regular de fibras.

Em casos de dúvidas, o ideal é procurar um médico ou nutricionista antes de inserir o suco de forma rotineira na dieta.

Mas, para mais receitas caseiras envolvendo o colágeno, clique aqui*.

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Aprenda a preparar um colágeno caseiro com três ingredientes que disfarça rugas, minimiza pés de galinha e fortalece pele e ossos

O colágeno sempre esteve no ponto central da saúde do corpo humano. Ele não apenas mantém a pele firme, elástica e luminosa, mas também fortalece ossos, articulações e ligamentos.

À medida que envelhecemos, a produção natural de colágeno diminui, e isso se reflete em sinais visíveis: rugas, linhas de expressão, pés de galinha e até uma maior fragilidade óssea.

Embora muitos busquem tratamentos caros ou suplementos industrializados, a natureza oferece alternativas poderosas e acessíveis que ajudam a manter a pele jovem e o corpo fortalecido.

Entre essas soluções, surge um colágeno caseiro com apenas três ingredientes, capaz de:

• Estimular a produção natural da proteína no organismo;
• Reduzir linhas de expressão e rugas;
• Suavizar os pés de galinha.

De acordo com o Metrópoles, este preparado funciona como um verdadeiro elixir de beleza, trazendo benefícios estéticos e estruturais sem depender de fórmulas industrializadas ou intervenções invasivas.

Consumir essa bebida regularmente não apenas contribui para a elasticidade da pele, mas também fortalece ossos, articulações e tendões, tornando o corpo mais resistente e prevenindo problemas comuns ligados à idade.

A simplicidade da receita permite que qualquer pessoa inclua esse hábito na rotina diária, de forma prática e natural.

Trio mais que eficiente

O segredo do preparo está na combinação inteligente de três ingredientes:

• Gelatina sem sabor – rica em aminoácidos como glicina e prolina, a gelatina estimula diretamente a produção de colágeno, ajudando a melhorar a firmeza da pele, reduzir linhas de expressão e fortalecer articulações;

• Suco de laranja – fornece uma dose generosa de vitamina C, essencial para a síntese do colágeno. A vitamina C também atua como antioxidante, protegendo a pele dos radicais livres e prevenindo o envelhecimento precoce;

• Chia ou linhaça – fontes de ácidos graxos ômega-3, essas sementes promovem hidratação profunda da pele e auxiliam na redução de inflamações, além de favorecer a saúde cardiovascular.

Lembrando que cada componente atua em sinergia, potencializando os efeitos do colágeno no corpo e oferecendo um cuidado completo para a pele e ossos.

Como preparar o colágeno caseiro?

A preparação é simples, rápida e prática:

1. Dissolva uma colher de sopa de gelatina sem sabor em meia xícara de água morna;
2. Mexa até que fique homogênea;
3. Acrescente meia xícara de suco natural de laranja e misture bem;
4. Adicione uma colher de chá de chia ou linhaça e mexa novamente.
5. Leve à geladeira por cerca de 20 minutos;
6. Ou deixe até atingir uma consistência gelatinosa, mas ainda macia.
7. Consuma uma vez ao dia, preferencialmente pela manhã, para potencializar a absorção de nutrientes.

O consumo regular ajuda a manter a pele firme, os pés de galinha suavizados e as articulações mais resistentes.

MAS ATENÇÃO!

Apesar de natural, o colágeno caseiro não substitui acompanhamento médico, exercícios físicos ou alimentação equilibrada.

Pessoas com alergia a frutas cítricas, gelatina ou sementes devem evitar o consumo ou buscar orientação profissional.

Além disso, pacientes com restrições de cálcio ou problemas renais devem consultar um nutricionista antes de incluir a bebida na rotina diária.

Para mais receitas caseiras envolvendo o colágeno, clique aqui*.

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Chá natural ajuda a reduzir o estresse, estimular o colágeno e fortalecer o sistema imunológico; Aprenda a preparar e conheça seus benefícios

O estresse se tornou um dos males mais silenciosos da vida moderna. Ele altera o humor, compromete a concentração, desregula o sono e, com o tempo, afeta até o funcionamento do organismo.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil está entre os países mais ansiosos e estressados do mundo, e os reflexos disso aparecem não só na mente, mas também na pele, no cabelo e no sistema imunológico.

O corpo reage à sobrecarga emocional liberando hormônios como o cortisol, que, em excesso:

• Provoca inflamação;
• Acelera o envelhecimento;
• Favorece o acúmulo de gordura abdominal.

Mas a boa notícia é que a natureza continua oferecendo alternativas simples e eficazes para ajudar o corpo a recuperar o equilíbrio.

Entre elas, um chá caseiro e pouco conhecido vem chamando a atenção de nutricionistas e especialistas em bem-estar: o chá da casca de manga.

Ele funciona como uma verdadeira bomba natural de vitamina C e ainda potencializa a produção de colágeno, atuando como um aliado no combate ao estresse e na saúde da pele.

Mais do que uma bebida reconfortante, esse chá traz uma combinação poderosa de antioxidantes e compostos bioativos que protegem as células contra os danos do estresse oxidativo, um dos principais vilões do envelhecimento precoce, além de servir como um calmante natural.

Casca poderosa!

A casca da manga, frequentemente descartada, é uma das partes mais ricas da fruta em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios.

O nutricionista Guilherme Lopes, em entrevista ao Metrópoles, explica que ela concentra polifenóis e flavonoides, como:

• Ácido gálico;
• Ácido elágico;
• Quercetina;
• Mangiferina;
• Kaempferol.

Tais substâncias ajudam a reduzir inflamações, fortalecem o sistema imunológico e equilibram a glicemia.

Esses compostos atuam diretamente contra o estresse oxidativo, processo que ocorre quando o corpo produz radicais livres em excesso e perde a capacidade de neutralizá-los.

É esse desequilíbrio que acelera o envelhecimento celular, favorece o aparecimento de rugas e prejudica a firmeza da pele.

Além disso, a casca da manga é rica em vitamina C, essencial para a produção de colágeno, que, conforme mencionamos em matérias anteriores, é a proteína responsável por manter a pele firme, elástica e com aparência saudável.

O consumo regular da infusão ajuda o organismo a estimular a síntese natural dessa substância, reforçando também unhas e cabelos.

Outro benefício importante vem da presença das fibras naturais, que auxiliam o intestino a funcionar melhor e ajudam a eliminar toxinas, um passo essencial para o bom equilíbrio do corpo e da mente.

Como preparar o chá da casca de manga?

A preparação é simples e não exige ingredientes adicionais:

1. Primeiramente, lave bem a casca de uma manga madura, preferencialmente orgânica;
2. Ferva duas xícaras de água filtrada em uma panela;
3. Adicione as cascas e deixe ferver por 10 a 15 minutos;
4. Desligue o fogo, tampe a panela e espere esfriar um pouco;
5. Coe e consuma morno ou frio, de preferência sem adoçar, para manter as propriedades naturais.

O chá pode ser consumido até duas vezes ao dia, de manhã ou à tarde. Ele pode ser tomado puro ou misturado com um toque de limão, para reforçar ainda mais a dose de vitamina C.

MAS ATENÇÃO!

Apesar de natural, o chá da casca de manga não substitui tratamentos médicos, alimentação equilibrada ou acompanhamento profissional.

Pessoas com problemas renais, gestantes, lactantes ou alérgicas à manga devem consultar um médico ou nutricionista antes do consumo.

Sendo assim, o segredo é manter o equilíbrio, em que a bebida é um complemento para uma rotina mais leve, saudável e consciente.

Além de ser uma forma de o corpo e a mente respirarem juntos. Para mais receitas caseiras envolvendo dicas de beleza e bem estar, clique aqui*.

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Descubra como tratar e prevenir poros dilatados, rugas e manchas com uma rotina de skincare extremamente eficaz

Todo mundo que já se olhou de perto no espelho conhece bem a sensação de se deparar com os pequenos furinhos no rosto, especialmente no nariz, na testa e no queixo, que parecem insistir em roubar o protagonismo da pele.

Esses são os poros, aberturas naturais por onde o suor e a oleosidade saem, fundamentais para a saúde cutânea, mas, quando se dilatam, se tornam um incômodo estético real.

Os poros dilatados deixam a pele com textura irregular, refletem mais luz e, em fotos com flash, chamam ainda mais atenção. Por isso, reduzir a aparência deles virou um dos maiores desejos de quem busca uma pele uniforme e viçosa.

Mas tratar e prevenir poros dilatados, rugas e manchas não precisa ser nenhum bicho de sete cabeças.

Até porque existe uma maneira inteligente de cuidar da pele que previne o problema antes mesmo que ele apareça.

Com uma rotina de skincare bem estruturada, produtos certos e constância, é possível conquistar uma pele refinada, equilibrada e luminosa.

Por que os poros se dilatam?

Os poros se dilatam quando há acúmulo de sebo, suor e células mortas. Isso ocorre, principalmente, em peles oleosas e expostas ao calor e à poluição.

O sebo em excesso obstrui as saídas dos folículos, e a estrutura se expande para liberar a oleosidade.

No entanto, à medida que envelhecemos, a perda de colágeno e de elasticidade faz com que esses poros fiquem permanentemente mais abertos.

A exposição solar agrava o quadro ao destruir fibras de sustentação da pele e, quando a higienização não é adequada, a aparência porosa se intensifica.

Mas, com um tratamento antienvelhecimento certo, você reverte o quadro. Com base em informações do site O Boticário, trazemos abaixo dicas para eliminar esse problema e ainda se livrar de rugas e manchas.

1. Gel de limpeza com ácidos suaves:

• Botik Gel de Limpeza Facial Micelar Ácido Mandélico + Salicílico (150 g) : Esse gel da linha Botik, d’O Boticário, combina ácido salicílico e mandélico, que limpam profundamente e controlam a oleosidade sem agredir a pele. O salicílico penetra nos poros e desobstrui a gordura acumulada, enquanto o mandélico suaviza a textura.

Média de valor: R$55.

2. Tônico desincrustante:

• Solução Desincrustante Ácido Glicólico Botik (200 ml): O tônico com ácido glicólico remove resíduos invisíveis e estimula a renovação celular. Ele prepara a pele para receber os ativos de tratamento e, com o uso contínuo, refina a superfície cutânea e reduz a aparência dos poros.

Média de valor: R$80.

3. Máscara purificante:

• Máscara Facial Purificante Argila Branca Botik (100 g): A argila branca controla a oleosidade e tem ação calmante, ideal para equilibrar peles oleosas ou mistas. Seu uso semanal ajuda a desintoxicar e limpar profundamente, reduzindo o brilho excessivo e desobstruindo poros.

Média de valor: R$50.

4. Hidratante equilibrante:

• Acqua Gel Hidratante Antioleosidade Ácido Mandélico + Salicílico Botik (50 g): Esse hidratante leve combina textura em gel com ação matificante. Ele mantém a hidratação sem pesar, controla a oleosidade e ajuda a manter os poros mais fechados ao longo do dia.

Média de valor: R$ 90.

5. Sérum renovador:

Sérum de Alta Potência Ácido Glicólico 8% Botik (30 ml): O ácido glicólico é o grande aliado de quem busca textura uniforme. Ele atua na renovação celular, melhora o brilho e refina os poros visíveis. Além disso, suaviza linhas finas e manchas leves, devolvendo luminosidade e firmeza.

Média de valor: R$ 120.

6. Sérum antioxidante:

Sérum de Alta Potência Vitamina C 10% Botik (30 ml): A Vitamina C combate radicais livres, estimula colágeno e clareia manchas. Seu uso contínuo protege contra o envelhecimento precoce e ajuda a deixar os poros menos perceptíveis, já que melhora a firmeza da pele.

Média de valor: R$ 120.

Como montar uma rotina de skincare eficaz para poros dilatados?

Manhã:

1. Limpe o rosto com o gel facial para remover oleosidade noturna.
2. Aplique o tônico com ácido glicólico com um algodão, em movimentos suaves.
3. Use o sérum de vitamina C para proteger contra radicais livres e uniformizar o tom.
4. Finalize com protetor solar oil-free com FPS acima de 50 — essencial para evitar manchas e flacidez.

Noite:

1. Lave novamente o rosto com o gel facial.
2. Aplique o sérum de ácido glicólico, alternando com noites de descanso para evitar sensibilização.
3. Hidrate com o gel antioleosidade para selar a pele e equilibrar o pH.

Uma ou duas vezes por semana:

1. Use a máscara de argila branca para controlar a oleosidade e purificar.
2. Esfolie levemente (quando necessário) para eliminar células mortas.

MAS ATENÇÃO!

Tratar poros dilatados, rugas e manchas exige rotina e disciplina. A pele responde a cuidados consistentes, não a soluções instantâneas. Ao manter o ritual de limpeza, hidratação e proteção, você não apenas reduz a aparência dos poros, como evita que eles voltem a dilatar.

Por fim, os poros deixam de ser um problema estético para se tornarem apenas o que realmente são: parte natural da pele, agora muito mais equilibrada, lisa e luminosa.

Mas, para saber mais informações sobre skincare e dicas de beleza, clique aqui*.

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Descubra o suco natural com laranja, cenoura e gelatina que estimula o colágeno, rejuvenesce e deixa a pele com aparência de porcelana

O colágeno sempre foi sinônimo de juventude. Ele sustenta, firma e dá elasticidade à pele, mantendo aquele viço que tantas mulheres associam a uma aparência saudável e luminosa.

No entanto, a partir dos 25 anos, sua produção natural começa a cair e o espelho costuma ser o primeiro a denunciar essa mudança:

• Rugas sutis;
• Perda de firmeza;
• Até um aspecto mais opaco da pele passa a aparecer.

Mas, diferente do que se pensa, não é preciso recorrer a suplementos caros ou procedimentos invasivos para estimular o colágeno.

A resposta pode estar literalmente em um copo!

Isso porque um suco natural, preparado com apenas três ingredientes simples, tem ganhado espaço por seu efeito rejuvenescedor e por deixar a pele com aparência de porcelana, de dentro para fora.

Os ingredientes e seus benefícios:

• 1. Laranja – A vitamina que potencializa o colágeno:
  Rica em vitamina C, a laranja é uma aliada poderosa na produção de colágeno. Esse nutriente essencial atua como catalisador, ajudando o corpo a sintetizar o colágeno com mais eficiência. Além disso, combate os radicais livres que aceleram o envelhecimento da pele;

• 2. Cenoura – Um escudo antioxidante natural:
  Com altos níveis de betacaroteno, a cenoura ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelos raios UV e a manter um tom uniforme. O betacaroteno também estimula a regeneração celular, contribuindo para uma textura mais lisa e viçosa.

3. Gelatina incolor – A base pura do colágeno:
Feita a partir de colágeno animal, a gelatina é a estrela da receita. Sua composição fornece aminoácidos fundamentais para a manutenção da estrutura da pele, unhas e cabelos. É o toque essencial que complementa o trabalho dos outros ingredientes, estimulando firmeza e elasticidade.

Como preparar o suco do colágeno?

Você vai precisar de:

• 1 laranja descascada (com bagaço);
• 1/3 de cenoura cortada em rodelas;
• 1 colher (sopa) de gelatina incolor hidratada;
• 1 xícara de água filtrada.

Modo de preparo:

1. Primeiramente, bata tudo no liquidificador até a mistura ficar homogênea.
2. Em seguida, beba sem coar para preservar as fibras e nutrientes.
3. O ideal é consumir o suco pela manhã, em jejum, para potencializar a absorção dos nutrientes.

MAS ATENÇÃO!

Apesar de natural, o suco não é indicado para pessoas com alergia à proteína animal (presente na gelatina) nem para quem segue uma dieta vegana. Também é importante que pessoas com gastrite evitem o consumo em jejum, por conta da acidez da laranja.

Na dúvida, SEMPRE busquem ajuda de um médico ou profissional da área da saúde para potencializar a segurança do procedimento.

Mas, para saber mais dicas como essa, clique aqui*.

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Descubra a nova moda anti-idade que está fazendo sucesso ao deixar a pele visivelmente mais jovem e saudável

Uma nova moda anti-idade extremamente eficaz, vem conquistando quem busca um cuidado completo com a pele madura. Isso porque, seus resultados são visíveis desde as primeiras aplicações.

Esse tratamento une tecnologia dermatológica e ingredientes naturais para tratar rugas, flacidez e manchas, estimulando a produção de colágeno e devolvendo o viço da juventude.

Com o passar dos anos, a pele sofre com os efeitos do envelhecimento, e também com as agressões diárias como poluição e exposição solar sem o uso de protetores.

Contudo, um novo tratamento anti-idade com dermocosméticos de alta performance desenvolvidos pela ADCOS Profissional, cuidam da pele madura de forma segura e eficaz.

O segredo está na combinação de ativos que vão além da superfície da pele. Com produtos rejuvenescedores que resultam em rugas visivelmente suavizadas, pele mais firme e hidratada.

Qual a nova moda anti-idade?

Em suma, trata-se da combinação de uma série de produtos dermocosméticos que trazem benefícios reais a pele. Entre eles estão Vitamina C, hidratantes com ácido hialurônico, cremes e mais.

A seguir, veja as recomendações divulgadas pelo blog da linha de produtos da ADCOS Profissional e veja como os produtos agem na pele e entenda o efeito anti-idade.

Vitamina C

De acordo com o blog, a Máscara de Vitamina C com Zinco da ADCOS é uma das grandes apostas compostas por antioxidantes potentes para reverter os sinais do tempo.

Sua ação inteligente garante 24 horas de ação contínua nas células, multiplicando em até 20 vezes a eficácia do ativo contra rugas e flacidez.

Para peles oleosas ou mistas, recomendam a Vitamina C 20 gel creme, com 20% de Vitamina C pura e ação antioxidante intensa que protege a estrutura do colágeno, reduzindo os sinais do tempo.

Hidratante

Em suma, a hidratação correta também é uma peça-chave nesse protocolo moderno anti-idade. A Hyalumask GF atua desde a primeira sessão para reduzir rugas profundas.

Seu diferencial está na ação do Ácido Hialurônico combinado com algas marinhas, fatores de crescimento e proteína de soja, que juntos reativam os fibroblastos, restauram a barreira cutânea e devolvem a densidade da pele.

Outra queridinha da vez é a Máscara de Alga Azul, com Ácido Poliglutâmico e Fucogel, que além de hidratar, uniformiza o tom da pele, equilibra o pH e reforça a defesa natural contra os danos ambientais.

Existe um produto capaz de tratar vários sinais do envelhecimento?

A estrela dos tratamentos anti-idade para peles mais maduras, especialmente durante a menopausa, é o Golden Care Creme Nutritivo e Hidratante, da ADCOS.

Enriquecido com fito hormônios, ele melhora a densidade da pele, reforça a barreira hidrolipídica e suaviza marcas profundas de expressão.

Para quem deseja um efeito ainda mais potente, o Kit Collagenic Harmonização Facial oferece uma revolução nos contornos faciais.

Com peptídeos de última geração, ele age diretamente nas causas do envelhecimento, promovendo efeito lifting prolongado, melhora da firmeza e uniformização da textura e tom da pele.

Qual o melhor protetor solar para pele madura?

Nenhum tratamento anti-idade está completo sem a proteção solar adequada. E o Filtro Solar Tonalizante FPS 50 Duo Cake cumpre essa missão com excelência.

Rico em Ácido Hialurônico e Vitamina E, ele hidrata, combate os radicais livres e protege a pele da radiação UVA/UVB.

Já o Protetor Solar FPS 99 Fluid é ideal para quem tem pele sensível. Com Ácido Hialurônico, Bisabolol e Alantoína, ele acalma, regenera e protege profundamente, sendo um verdadeiro escudo contra os danos diários.

Afinal, como usar protetor solar da forma correta?

Conforme especialistas, para proteger a pele de forma eficaz, o protetor solar deve ser aplicado em quantidade adequada, 30 minutos antes da exposição ao sol, e reaplicado a cada duas horas.

Orelhas, nuca e mãos não devem ser esquecidas. Ademais, quando usado corretamente, ele previne manchas, rugas, envelhecimento precoce e doenças mais graves.

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui.

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Se você quer se livrar das rugas gastando menos de R$5 precisa ficar por dentro dessa grande dica, com fruta natural

As rugas são os grandes temores das mulheres, que buscam várias opções para conseguir se livrar delas e de maneira natural.

Portanto fique por dentro de uma receita natural, onde gastará menos de R$5 e ajudará a ter a pele lisa sem utilizar cremes.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações da nutricionista Lilian Mortari, em entrevista ao portal ‘Epagri’, traz à tona um receita que ajuda a acabar com as rugas.

Com um suco de laranja e outros ingredientes você turbinará a sua Vitamina C, que ajuda a deixar a pele lisa de dentro para fora.

Receita de apenas R$4,30

De acordo com a nutricionista Lilian Mortari, um dos sucos mais queridos pelos brasileiros é o de laranja, e é importante que seja natural e não tenha a adição de açúcar, para ser o mais saudável possível.

Para fazer essa mistura, esprema duas laranjas, com mais duas rodelas de cenoura e uma fatia fina de gengibre. Bata tudo no liquidificador, coe e se preferir coloque pedras de gelo.

Você pode tomar esse suco uma vez por dia, já que se trata de frutas naturais e que fazem muito bem para a saúde. Você vai perceber como a saúde da sua pele também melhorará.

Isso porque esses três alimentos ajudam a fortalecer a pele e possuem propriedades que estimulam a produção do colágeno, sendo essenciais para uma pele jovial.

Lembrando que a unidade da cenoura custa cerca de R$1, a da laranja R$0,50 e 100g de gengibre pouco menos de R$3, o que no somatório dá os R$4,30.

Deixe a pele hidratada com Vitamina C

A Vitamina C é um antioxidante, que de acordo com o portal ‘Adcos’, ajuda a reverter os sinais do envelhecimento da pele, reduzindo as rugas e as linhas de expressão.

Já o colágeno melhora a elasticidade da pele, reduz as rugas, fortalece as articulações e também aumenta a massa muscular.

Vale lembrar que o corpo o produz de maneira natural, mas a sua produção reduz com o passar dos anos, e por isso surgem as rugas.

Sempre opte por passar em um médico

Sempre escolha por passar em um profissional, seja um médico ou alguém especialista em estética, para te dar o melhor caminho sobre qual tratamento utilizar.

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Além disso, esse suco natural trata-se de uma experiência exposta pelo portal ‘Epagri’, e não há comprovação científica no combate as rugas.

Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia. No caso das misturinhas caseiras, você pode fazer o teste em uma pequena parte da mão.

Conclusões finais

A Vitamina C é muito importante para diversas áreas do corpo, tanto interna, quanto externa, assim também colaborando no bem estar da pele.

O colágeno é a propriedade essencial para que a pele tenha elasticidade e evite o surgimento das rugas e as linhas de expressão.

Portanto, os dois juntos são um grande combatente das rugas e você pode encontrá-lo em um belo suco de laranja, com cenoura e gengibre.

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O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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Todas as idosas precisam ficar atentar com um único ingredientes que ajuda a livrar a pele das temidas rugas

As rugas surgem com o passar dos anos, já as acnes aparecem a qualquer momento, e deixam as pessoas revoltadas quando surgem.

Mas todas as mulheres podem reduzir esses problemas com apenas um único produto popular, consumindo alimentos específicos.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona uma vitamina que ajuda a acabar com as rugas e acnes.

Trata-se da Vitamina C, que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, combatendo todos os radicais livres de dentro para fora.

A importância da Vitamina C

De acordo com a Dra. Patrícia Mafra, ao portal ‘Terra’, a Vitamina C é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres.

Estes são os principais causadores do envelhecimento precoce da pele, surgindo as temidas rugas e também as acnes.

Consumir alimentos ricos em Vitamina C ajudam a reduzir a aparência de rugas finas já existentes, principalmente no rosto e pescoço.

Mas, a sua principal função é retardar o seu surgimento, para que essas linhas de expressões não apareçam com as mulheres ainda jovens.

Os principais alimentos que contam com ela são a laranja, goiaba, morango, mamão, repolho, pimentão, brócolis, dentro outras

Suco com laranja, cenoura e gengibre

Um dos sucos mais queridos pelos brasileiros é o de laranja, e é importante que seja natural e não tenha a adição de açúcar, para ser o mais saudável possível.

Para fazer essa mistura, esprema duas laranjas, com mais duas rodelas de cenoura e uma fatia fina de gengibre. Bata tudo no liquidificador, coe e se preferir coloque pedras de gelo, isso tudo em 20 minutos.

Você pode tomar esse suco uma vez por dia, já que se trata de frutas naturais e que fazem muito bem para a saúde. Você vai perceber como a saúde da sua pele também melhorará.

Isso porque esses três alimentos ajudam a fortalecer a pele e possuem propriedades que estimulam a produção do colágeno, sendo essenciais para uma pele jovial.

É importante ressaltar que o site é para fins informativos e não substitui opinião médica e de dermatologistas. Além disso, sempre tome cuidado com alergias, para não colocar sua saúde em risco.

Cuidados com a saúde

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia.

Vale lembrar que essa receita é uma experiência divulgada pelo portal ‘Terra’, e não há comprovação científica de que acaba com as rugas.

Conclusões finais

A vitamina C é fundamental para manter o bem estar da pele, retardando o surgimento das rugas e evitando as acnes.

Porém sempre busque aconselhamento médico, de dermatologista e especialista, para que não coloque sua saúde em risco.

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O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.

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