Taís Araújo fala sobre como mantém a boa forma: ‘Minha dificuldade é reduzir o álcool’

A atriz Taís Araújo, no ar em Mister Brau na Globo, falou nesta semana sobre como mantém a boa forma e contou que não segue dieta.

“Acho que a maturidade faz a gente se aceitar do jeito que é. Claro que não gosto quando uma calça não fecha. Não vou mentir: olho meu bumbum e me incomodo com a celulite. Mas é uma escolha que fiz. Prefiro comer uma feijoada com meus filhos no fim de semana e pular o treino para descansar do que fazer de tudo para ter um corpo perfeito”, declarou para a Revista Boa Forma.

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Ela também contou que não segue dieta. “As vezes em que precisei adotar restrições na rotina para ficar mais magra para alguns personagens foram as épocas em que me senti menos completa. Gosto de comida de verdade e até prefiro repetir o almoço no meio da tarde a lançar mão de barrinhas e sanduíches. Meus filhos sempre pedem brócolis nas refeições e, já que o Lázaro Ramos tem pressão alta, quase não usamos sal e evitamos pratos gordurosos. Minha dificuldade é reduzir o álcool. Não é que eu beba muito, mas tomo um drinque com frequência”, revelou.

Com quase 40 anos, Taís declarou que agora precisará se esforçar mais. “Tenho consciência de que preciso me exercitar agora para que a conta da saúde não fique alta quando eu for mais velha. Não é que eu não malhe. Mas, quando tenho um objetivo, me dedico muito mais. A verdade é que a ginástica não é prioridade na minha vida, gosto de atividades mais lúdicas”, afirmou.

Além disso, a atriz disse que ainda não recorreu a cirurgia. “Tenho pavor de fazer um botox no rosto e ficar estranha. Enquanto der, prefiro usar apenas cremes e filtro solar fator 30”, comentou.