Pele revitalizada: Treino facial de 10 minutos traz efeito de harmonização caseira

Aprenda como fazer o treino facial de 10 minutos para relaxar os lábios, elevar as maçãs do rosto e obter efeito lifting imediato em casa.

Todos desejam ter uma pele mais lisa, firme e com aparência jovem. Dessa forma, a harmonização facial se tornou uma febre entre as pessoas que buscam rejuvenescimento rápido e com resultados para lá de perceptíveis.

Entretanto, nem todo mundo tem dinheiro para gastar com esse tipo de procedimento. O que muita gente não sabe é que existem algumas estratégias simples, mas que funcionam e traz um efeito de harmonização caseira.

Nessa matéria, por exemplo, falaremos a respeito de um treino facial de 10 minutos que promete ajudar a relaxar os lábios, elevar as maçãs do rosto e obter efeito lifting imediato em casa. Ficou curioso? Então, acompanhe.

As informações estão presentes no canal do YouTube, Minha Beleza. Para fazer esse treino, você vai precisar só de um creme hidratante que tenha deslizamento. Aliás, esse processo pode acontecer uma vez ao dia.

Treme treme dos lábios

Comece inspirando pelo nariz em 5 segundos e expirar pela boca, relaxando e tremendo os lábios. Colocando os indicadores bem ao lado dos cantos da boca, fazendo uma leve pressão. A ideia, na verdade, é repetir o exercício 3 vezes.

“Dá até uma coceirinha nos lábios, é normal, tá? É sinal que a circulação, ela tá mais eficiente aqui nessa região de lábios, e isso vai ajudar a densificar a região e também a relaxar”, explicou Letícia, enquanto realizava a técnica.

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Bico de pato

Pegue as ponta de todos os dedos, colocando os 4 por cima, e o polegar por baixo. A ideia é fazer uma pinça nesse bico de pato. Os dois polegares embaixo, e os demais dedos em cima, fazendo essa pressão, apertando os lábios.

Em seguida, pegue o creme faça o deslizamento diagonal nas bochechas. Espalhe bastante o produto. Comece o deslizamento alternado da ponta do queixo em direção às têmporas. Faça 20 movimentos de um lado e repita do outro.

Aproveite o deslizamento, e faça um movimento circular. Começando na base da mandíbula, e faça círculo, terminando em frente à orelha. Para finalizar, passe na altura das sobrancelhas, deslizando com uma pressão moderada até a raiz do cabelo.

Preocupação pode causar rugas?

Quando estamos preocupados, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem quebrar o colágeno da pele, a proteína essencial para manter a pele firme e elástica.

Além disso, a preocupação constante pode levar a expressões faciais repetitivas, como franzir a testa, que com o tempo podem formar linhas e rugas permanentes.

Portanto, gerenciar o estresse e praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a manter a pele mais jovem e saudável. Assim, prevenindo o aparecimento precoce das rugas.

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui.