Confira 7 dicas para ter unhas longas e resistentes em poucos dias. Veja cuidados simples que aceleram o crescimento e evitam quebras
Ter unhas longas, fortes e bonitas é um desejo comum de grande parte das mulheres, mas muitas ainda acham que isso depende só de genética. Só que com pequenos cuidados diários é possível evitar quebras, fortalecer a estrutura e perceber resultados em pouco tempo.
Segundo alguns especialistas, hábitos simples do dia a dia podem fazem toda a diferença no crescimento e na resistência das unhas. Aliás, o portal Goya Perfumaria divulgou 7 dicas infalíveis para acelerar o crescimento e deixar as mãos ainda mais lindas. Confira a seguir.
1 – Faça esfoliação
A esfoliação das unhas e das cutículas remove células mortas e facilita a absorção de cremes e óleos fortalecedores. Esse cuidado ativa a região e cria um ambiente mais saudável para o crescimento. Fazer a esfoliação uma ou duas vezes por semana já é suficiente para notar diferença.
2 – Cuide das cutículas
As cutículas têm função de proteção e não devem ser retiradas com frequência. O ideal é hidratá-las diariamente e empurrar com cuidado quando necessário. Isso evita inflamações e mantém a matriz da unha protegida, favorecendo unhas mais fortes.
3 – Lixar do jeito certo evita quebras
Lixar errado é um dos principais motivos das unhas quebrarem antes de crescer. O correto é lixar sempre em uma única direção, com movimentos leves. Esse cuidado simples evita descamações e mantém a estrutura da unha mais firme.
4 – Hidrate as unhas
Unhas também precisam de hidratação constante. Óleos, ceras nutritivas e cremes específicos criam uma camada de proteção que reduz a quebra e o ressecamento. Aplicar diariamente ajuda a manter as unhas resistentes e com aparência saudável.
5 – Faça massagens
Massagear unhas e cutículas com sérum ou óleo fortalecedor estimula a circulação na região. Isso faz com que os nutrientes cheguem mais rápido à matriz da unha, acelerando o crescimento de forma natural. Alguns minutos por dia já são suficientes.
6 – Use bases de tratamento
Quem quer unhas longas precisa investir em uma boa base fortalecedora. Ela protege, nutre e ajuda a evitar quebras no dia a dia. Usar a base mesmo sem esmalte já contribui bastante para unhas mais resistentes.
7 – Melhore seus hábitos
Por fim, vale lembrar que a alimentação influencia diretamente no crescimento das unhas. Nutrientes como biotina, ferro, zinco e cálcio são essenciais para deixá-las mais fortes. Além disso, beber bastante água ajuda na hidratação geral do corpo, refletindo também na saúde das unhas.
Aliás, qual o estilo de unha mais usado?
De acordo com as informações do portal da ‘Zattini’, quadrada é o formato usado pelas mulheres modernas e urbanas, atualmente. No entanto, existem diversos tipos para você se jogar como o stiletto, bailarina, amendoada, redonda e oval. Assim, vale dizer que, dessas, o formato que menos quebra é a arredondada.
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