Apenas 1 colher basta: Único ingrediente elimina o colesterol e blinda o coração dos 60+

Conheça um ingrediente poderoso capaz de eliminar todo o colesterol do corpo dos idosos 60+ e ainda blinda o coração de problemas cardíacos

No Brasil, problemas cardíacos e colesterol alto são ameaças significativas à saúde de pessoas com mais de 60 anos.

Com o envelhecimento, o corpo passa por alterações metabólicas que aumentam o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.

Entretanto, estima-se que cerca de 40% da população idosa no país apresente níveis elevados de colesterol LDL (“colesterol ruim“).

O que contribui para o acúmulo de placas de gordura nas artérias, levando a doenças cardiovasculares e ao aumento da pressão arterial.

Conforme divulgado pelo Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares representam cerca de 30% das mortes no Brasil.

Nesse contexto, os idosos são particularmente vulneráveis, especialmente aqueles com dietas ricas em gorduras saturadas e com pouca atividade física.

Porém, a partir de informações contidas no portal ND+, a equipe especializada em saúde e bem estar do TV Foco descobriu um óleo poderoso que com apenas 1 colher blinda o coração e ainda afasta o colesterol do corpo dos 60+.

Óleo de linhaça e seus benefícios

O óleo de linhaça dourada é uma fonte natural de benefícios à saúde que pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol, controlar o açúcar no sangue e proteger o coração.

Extraído das sementes de Camelina sativa, planta da família das crucíferas, esse óleo é rico em ácidos graxos poli-insaturados, como o ômega-3 e o ômega-6, essenciais para a saúde do coração e do cérebro; Veja abaixo os seus multibenefícios:

• Redução do colesterol LDL: Seu alto teor de fitoesteróis, especialmente β-sitosterol, contribui para a redução do colesterol LDL, ajuda a prevenir o acúmulo de gordura nas artérias e diminui o risco de aterosclerose.

• Proteção ao sistema cardiovascular: O óleo age na proteção de órgãos como o coração, vasos sanguíneos e fígado, reduzindo a inflamação e fortalecendo a saúde cardiovascular.

• Controle do açúcar no sangue: Consumir regularmente óleo de linhaça ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para idosos com diabetes ou resistência à insulina.

• Efeito anti-inflamatório: Graças aos ácidos graxos e antioxidantes, o óleo reduz inflamações, aliviando dores articulares e reumáticas comuns em idosos, além de auxiliar na prevenção de problemas inflamatórios crônicos.

• Antioxidantes e previne o envelhecimento: A vitamina E e outros antioxidantes presentes retardam o envelhecimento celular, protegendo a pele e favorecendo sua hidratação e elasticidade.

• Alívio para alergias e dermatites: O óleo de linhaça dourada possui propriedades que suavizam reações alérgicas e ajudam no tratamento de dermatites.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.

Como inserir o óleo de linhaça na alimentação?

• Para aproveitar todos esses benefícios, uma colher de chá de óleo de linhaça dourada diariamente basta.

• É importante que o óleo não seja aquecido para que seus nutrientes permaneçam intactos.

• Ele pode ser usado em saladas e outros pratos frios, além de ser um ingrediente versátil na cosmética.

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Qual a origem do óleo de linhaça?

De acordo com o Descomplica, o óleo de linhaça dourada é valorizado pelo seu perfil nutricional e foi reintroduzido como alimento importante na Polônia a partir dos anos 90.

Em 2006, ele foi oficialmente reconhecido pelo seu valor nutricional e histórico, destacando-se como um produto natural de grande contribuição para a saúde.

Considerações finais:

Em suma, o óleo de linhaça dourada, rico em ômega-3 e antioxidantes, é um poderoso aliado para a saúde cardiovascular dos idosos.

Ao reduzir o colesterol LDL, controlar o açúcar no sangue e diminuir a inflamação, ele protege o coração e previne doenças cardiovasculares.

Além disso, uma colher de chá por dia, consumida crua, pode trazer inúmeros benefícios para a saúde.

Porém, é fundamental consultar um médico antes de iniciar qualquer nova suplementação.