Elimina toda gordura nas fezes: Único ingrediente traz barriga negativa e salva as 45+ neste verão

Ingrediente milagroso elimina toda a gordura nas fezes e ajuda mulheres 45+ a manter o shape neste verão de 2025

A vinda do verão pode significar para muitas pessoas, especialmente às 45 +, o momento ideal para manter o shape do corpo, ou em outras palavras, definir e manter a forma.

Até porque, na estação mais quente do ano, é natural que muitas queiram aproveitar praia, piscina ou até mesmo usar roupas que revelem mais as curvas.

Isso sem falar que esse desejo vai bem além da estética, uma vez que se manter em forma também ajuda na nossa autoestima e bem-estar, elementos que ganham destaque nessa fase da vida.

Mas, para o alívio de muitas, é possível conseguir eliminar a gordura e ainda obter aquela barriga chapada dos sonhos através das fezes e ainda por cima ganhar uma série de benefícios ao corpo, com a ajuda de um único alimento.

Sendo assim, a equipe de beleza do TV Foco, a partir de informações do portal Viver Bem, da UOL, levantou tudo que você precisa saber sobre esse alimento e uma receitinha fácil e prática para que você possa preparar ainda hoje.

Derrete gordura

Em suma, a alcachofra é rica em fibras, antioxidantes e compostos bioativos, como a cinarina e a inulina, que promovem uma série de benefícios ao corpo:

• Juntos, eles atuam diretamente no fígado e estimulam a produção de bile, com isso ela consegue fazer com que a digestão das gorduras seja mais facilitada e possibilitando sua eliminação pelas fezes.

• Além disso, a alcachofra ajuda na regulação do trânsito intestinal, evita o acúmulo de toxinas e diminui a absorção de gorduras no organismo, contribuindo diretamente para a redução de medidas.

Demais benefícios:

Além de ser uma aliada na eliminação de gordura, a alcachofra traz outros benefícios incríveis:

• Saúde da pele: Graças aos seus antioxidantes presentes na alcachofra, os radicais livres são combatidos, o que retarda também o envelhecimento precoce.
• Controle do colesterol: Ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue.
• Desintoxicação: Atua como um diurético natural, auxiliando na eliminação de líquidos e toxinas.
• Regulação do açúcar no sangue: O consumo regular pode ajudar a controlar os níveis de glicose.

Bom, agora que você já sabe sobre todos os benefícios e características desses alimentos, vamos ensinar uma receita, que, aliada com outros ingredientes, irá auxiliar você a iniciar esse processo ainda hoje.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos e precisam ser testadas, afinal de contas, você também precisa se certificar de que não possui nenhum tipo de alergia.

Além disso, as mesmas não substituem uma boa rotina alimentar e práticas de exercícios.

Como preparar uma receita que elimina a gordura pelas fezes?

Para essa receita, você vai precisar de:

• 1 coração de alcachofra cozido (ou 1⁄2 xícara de chá de alcachofra em conserva, sem óleo).
• Suco de 1 limão.
• 1 rodela de abacaxi (rico em bromelina, ajuda na digestão).
• 1 colher de sopa de linhaça ou chia (rica em fibras).
• 200 ml de água de coco (ou água filtrada).
• 1 colher de chá de gengibre ralado (opcional, para ajudar na digestão).
• Gelo a gosto.

Modo de preparo :

• No liquidificador, coloque o coração de alcachofra cozido, o suco de limão, o abacaxi, a linhaça (ou chia), o gengibre, a água de coco e o gelo.
• Em seguida, bata até obter uma textura consistente.
• Prove e, se desejar, ajuste com mais limão ou um toque de adoçante natural (como mel ou stévia).
• Por fim, sirva imediatamente.

Benefícios dos demais ingredientes:

• Limão : Também estimula a produção de bile e tem propriedades desintoxicantes.
• Linhaça/Chia : Fonte de fibras solúveis, que auxiliam na eliminação de gordura pelas fezes.
• Abacaxi : Facilita a digestão e reduz o inchaço abdominal.

Considerações finais:

Em suma, a alcachofra pode auxiliar na perda de peso ao facilitar a digestão de gorduras e sua eliminação pelas fezes.

A publicação apresenta uma receita simples com alcachofra, limão, abacaxi e linhaça, destacando os benefícios de cada ingrediente para a saúde e o emagrecimento.

É importante ressaltar que essa receita é um complemento a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, e não substitui acompanhamento médico. Mas, para saber mais sobre mais dicas de beleza e bem-estar, clique aqui*.