Sou maquiadora e afirmo: Use esse único ingrediente todos os dias no rosto e não terá mais inchaço

Conheça uma técnica simples, acessível e eficaz ajuda a reduzir inchaço facial e melhorar a aparência sem nenhum custo

18/07/2025 6h45

2 min de leitura

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Saiba o ingrediente que desincha o rosto sem cosméticos (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Canva/GMN)

Conheça uma técnica simples, acessível e eficaz que ajuda a reduzir inchaço facial e melhorar a aparência sem nenhum custo, usando apenas um ingrediente

Entre dermocosméticos sofisticados e procedimentos caros, um único ingrediente – gratuito e presente em toda casa – vem ganhando protagonismo na rotina de beleza de quem busca reduzir o inchaço do rosto com eficácia e rapidez, ainda mais antes daquela make do fim de semana.

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Trata-se do gelo, isso mesmo que você leu, um simples cubo de gelo…

Esquecido por muitos, ele exige apenas cinco minutos do dia e nenhum investimento extra.

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Como o gelo atua na pele?

O uso de gelo no rosto, técnica conhecida comoskin-icing, baseia-se no princípio da vasoconstrição:

  • O frio provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos;
  • Reduz o fluxo de sangue na superfície da pele;
  • Como consequência, diminui o inchaço e a vermelhidão.
  • Esse processo também ajuda a acordar a pele pela manhã;
  • Reduz poros dilatados temporariamente;
  • Melhora a aparência de olheiras, especialmente quando associadas à retenção de líquidos.

Conforme dito acima, apesar de algumas marcas venderem “facial sticks” ou moldes de silicone com ingredientes adicionais para congelar, nenhum deles é essencial.

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O gelo puro, aplicado corretamente, já oferece resultados visíveis com poucos minutos de uso.

Técnica simples e eficaz: como aplicar o gelo no rosto

Como maquiadora, listo a seguir uma rotina prática e infalível para incorporar o uso do gelo de forma segura e eficiente a fim de nunca mais sofrer com aquele inchaço facial – principalmente pelas manhãs antes de sair para a sua rotina:

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  • Passo 1: Primeiramente, limpe bem o rosto com um sabonete suave e seque com uma toalha limpa.
  • Passo 2: Envolva um cubo de gelo em um pedaço fino de tecido ou gaze (nunca aplique diretamente por longos períodos para evitar queimaduras pelo frio).
  • Passo 3: Com movimentos circulares, deslize o gelo por toda a face, dando atenção especial às áreas mais inchadas: pálpebras, olheiras, bochechas e mandíbula.
  • Passo 4: Mantenha o movimento por cerca de 5 minutos, sem pressionar demais.
  • Passo 5: Finalize com um hidratante leve, já que o gelo pode deixar a pele levemente ressecada.

MAS ATENÇÃO!

  • Evite usar o gelo diretamente na pele por muito tempo para não causar queimaduras.
  • Peles muito sensíveis ou com rosácea devem evitar a técnica ou consultar um dermatologista antes.
  • Não use gelo se houver cortes, irritações ou feridas no rosto.
  • O ideal é fazer o procedimento no máximo uma vez ao dia, de preferência pela manhã.

Conclusão:

Em suma, o gelo, presente em qualquer casa, oferece um tratamento simples, rápido e eficaz contra o inchaço facial.

Aplicado com técnica e moderação, melhora a circulação, reduz a retenção de líquidos e promove um efeito revitalizante imediato.

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Sem custos, sem fórmulas complexas e com resultados que, para muitas pessoas, dispensam qualquer outro produto.

Mas, para saber mais dicas sobre beleza e cuidados com a pele, clique aqui*.

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Autor(a):

Jornalista com formação em Moda pela Universidade Anhembi Morumbi e experiência em reportagens sobre economia e programas sociais. Com olhar atento e escrita precisa, atua na produção de conteúdo informativo sobre os principais acontecimentos do cenário econômico e os impactos de benefícios governamentais na vida dos brasileiros. Apaixonada por dramaturgia e bastidores da televisão, Lennita acompanha de perto as movimentações nas principais emissoras do país, além de grandes produções latino-americanas e internacionais. A arte, em suas múltiplas expressões, sempre foi sua principal fonte de inspiração e motivação profissional.

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