Os alimentos mais consumidos são os que mais infartam

É essencial que você saiba exatamente aquilo que está ingerindo, o que poucos sabem é que até alguns produtos e alimentos mais simples do cotidiano podem ser prejudiciais à saúde e até mesmo acelerar o processo de um infarto.

Durante o programa Todo seu, exibido pela Tv Gazeta, o cientista alimentar Tiago Rocha, apresenta os alimentos que mais infartam no mundo. O mesmo comenta sobre a inexistência da doença antes de 1925, pois a partir deste ano foi inventada a gordura hidrogenada, responsável por causar casos de infarto no planeta.

No entanto, o cientista começa com a queridinha dos supermercados, a pipoca de microondas, reforçando que o eletrodoméstico microondas é extremamente cancerígeno, a pipoca é grande fonte de gordura trans e a maior vilã da saúde.

Ainda falando sobre os alimentos perigosos, o convidado do programa cita o leite de caixinha, pois o produto é completamente modificado, ao ser exposto a esterilização, o leite acaba perdendo seus nutrientes e sendo adquirido com formol, água oxigenada e até mesmo soda cáustica, se tornando o alimento mais alergênico do mundo.

Por fim, o famoso tempero de todas as comidas salgadas e muito utilizado por milhares de pessoas, o sal. O consumo exagerado de sódio, é um dos fatores para doenças relacionadas ao infarto ou pressão alta, já que o sal de cozinha é composto por corante de sódio.

Como previnir um infarto?

Visto que, cerca de 300 mil pessoas sofrem um infarto anualmente no Brasil e 50% dessa, acabam indo a óbito, confira algumas dicas para evitar esse tipo de transtorno:

1. Cuide da sua alimentação
2. Faça exercícios físicos
3. Abandone o tabagismo
4. Vá ao médico regularmente
5. Controle a hipertensão
6. Controle seu colesterol
7. Previna ou controle o Diabetes
8. Controle o seu peso.

Você precisa se proteger contra o alimento que mais enfarta

Pipoca de microondas (Foto:Reprodução/Internet)

Margarina (Foto:Reprodução/Veja Saúde)

Leite de caixinha (Foto:Reprodução/Blog do Dina)

The post CUIDADO: Este é o alimento que MAIS enfarta pessoas no MUNDO e você precisa se proteger appeared first on TV Foco.