Em casa e sem segredos: 5 dicas para unhas grandes, fortes e naturais

Confira cinco dicas para ter unhas impecáveis

Ter unhas longas, resistentes e com aparência saudável não exige idas frequentes ao salão e nem fórmulas complicadas.

Isso porque, com cuidados simples no dia a dia, você estimula o crescimento natural e evita quebras, descamação e enfraquecimento.

Desse modo, reunimos cinco dicas práticas que realmente funcionam e entregam resultados visíveis em pouco tempo.

Hidrata as unhas

Hidrate suas unhas diariamente para evitar quebra e ressecamento. Esse é o passo mais importante na rotina.

Um truque simples, mas pouco explorado é usar a pomada Bepantriz.

O produto contém dexpantenol, ativo que acelera a regeneração celular e promove hidratação profunda.

Ao aplicar nas unhas e cutículas você:

• Fortalece a queratina
• Evita descamação
• Reduz a fragilidade

• Como usar: aplique uma pequena quantidade antes de dormir e massageie.

Com o uso contínuo, suas unhas ficam mais resistentes e com aparência saudável.

Preserve a cutícula

Evite remover totalmente a cutícula. Isso porque, ela protege a base da unha contra bactérias e fungos e ajuda no crescimento saudável.

Em vez disso:

• Empurre suavemente
• Retire apenas o excesso
• Mantenha a região sempre hidratada

Aplique base fortalecedora

Além disso, use uma base fortalecedora regularmente para criar uma barreira contra quebras.

Opte por bases fortalecedoras com cálcio ou vitamina em suas fórmulas.

• Dica: use a base mesmo sem esmalte. Ela continua tratando suas unhas no dia a dia.

Faça pausas no esmalte

Dê intervalos no uso de esmalte para evitar enfraquecimento e manchas.

Desse modo, o ideal é:

• Ficar pelo menos 2 dias por semana sem esmalte
• Aproveitar esse tempo para hidratar e tratar

Esse hábito simples ajuda suas unhas a se recuperarem mais rápido.

Ajuste a alimentação para acelerar o crescimento

Por fim, incluía nutrientes certos na sua rotina para fortalecer as unhas de dentro para fora.

Desse modo, invista em:

• Biotina (ovos e castanhas)
• Proteínas (carnes e leguminosas)
• Vitaminas do completo B

Dicas extras para manter mãos perfeitas

Por fim, além dos truques principais, alguns hábitos também ajudam a manter as unhas bem feitas e evitam a quebra.

• Evite roer as unhas
• Use luvas ao mexer com produtos de limpeza
• Não utiliza as unhas como ferramenta
• Sempre lixe
• De pausas entre as esmaltações
• Utilize óleos naturais ou produtos específicos para aumentar a histração