Mulheres 50+ estão dando adeus as rugas com suco natural que garante bomba de colágeno e rejuvenesce
As rugas são um grande tormento para muitas pessoas, principalmente mulheres. Todavia, uma receita simples, feita com ingredientes comuns, está sendo promovida como a solução natural para dar fim a essa dor de cabeça.
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A mistura, batizada como “suco da explosão de colágeno”, promete uma bomba de colágeno no corpo e, uma melhorar firmeza da pele. Além disso, combate linhas de expressão e ajuda na lubrificação das articulações.
O preparo é muito fácil e combina apenas laranja, cenoura, chia, sementes de girassol, cúrcuma, canela e gelatina incolor. Mas, o que parece ser simples e sem efeito, guarda na essência uma esperança de muitos na busca de alternativas naturais para o envelhecimento da pele e desconfortos articulares.
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Receita do suco
Ademais, o suco que está viralizando nas redes sociais, é preparado com ingredientes de fácil acesso e, de acordo com entusiastas, pode ser consumido todos os dias. Os ingredientes usados são:
- 1 laranja;
- 1/3 de cenoura;
- 1 colher (sobremesa) de chia;
- 1 colher (sopa) de gelatina incolor e sem açúcar;
- 1 colher (chá) de semente de girassol;
- Cúrcuma e canela em pó a gosto.
Modo de preparo
Ademais, para preparar, basta bater todos os itens no liquidificador. O consumo deve ser feito sem coar, preferencialmente sem adição de açúcar ou adoçantes, garantindo assim um maior número de vitaminas.
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A laranja garante vitamina C, a cenoura é rica em betacaroteno, a chia e a semente de girassol trazem fibras e gorduras boas, a gelatina é uma fonte de colágeno e a cúrcuma e canela, entram como elementos anti-inflamatórios.
ATENÇÃO!
Antes de adotar qualquer receita, mesmo sendo natural, é fundamental considerar possíveis reações alérgicas. Logo, pessoas com sensibilidade a sementes, por exemplo, precisam evitar a chia ou a semente de girassol.
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Por sua vez, a cúrcuma, mesmo sendo natural, pode interferir em medicamentos anticoagulantes. Aqueles que tem restrições quanto à ingestão de açúcar, devem estar atento às frutas usadas.
No caso de dúvidas sobre o assunto, busque um especialista da sua confiança para maiores detalhes a respeito dos métodos a serem usados.
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COM QUAL IDADE COMEÇAM A SURGIR AS RUGAS?
Em suma, as rugas costumam começar a surgir a partir dos 30 anos, quando a produção de colágeno e elastina diminui.
Assim, fatores como exposição solar, estresse, má alimentação e falta de cuidados com a pele podem acelerar esse processo. A prevenção com hidratação e proteção solar é fundamental desde cedo.
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