Calcanhares rachados? Mistura simples com 3 ingredientes ajuda a combater o ressecamento

Calcanhares rachados e ressecados? Veja uma mistura simples com 3 ingredientes que pode ajudar a hidratar e deixar a pele mais macia

Quem sofre com calcanhares rachados sabe que o problema vai muito além da aparência. A pele fica grossa, áspera e, em alguns casos, pode até doer ao caminhar. Para ajudar a combater esse ressecamento, uma mistura simples pode entrar na rotina de cuidados antes de dormir.

De acordo com as informações divulgadas pela Itatiaia, a receita leva apenas vaselina, creme Nivea da latinha azul e azeite de oliva. A combinação é aplicada diretamente nos calcanhares limpos e secos, ajudando a deixar a região mais protegida durante a noite.

Veja como usar os ingredientes para melhorar a aparência dos calcanhares:

• O primeiro passo é lavar bem os pés e secar com cuidado. A pele precisa estar limpa e sem umidade antes da aplicação, principalmente entre os dedos.
• Depois, misture a vaselina com o creme Nivea e um pouco de azeite de oliva. Não é necessário exagerar na quantidade. O suficiente para cobrir os pontos mais secos dos calcanhares já serve.
• Com os pés preparados, espalhe a mistura nas áreas ásperas. Faça uma massagem leve, sem força e sem tentar arrancar a pele endurecida.

Meias ajudam a manter a hidratação durante a noite

Depois de passar a mistura, de acordo com a fonte, uma dica simples é colocar meias de algodão limpas e dormir com elas. Isso ajuda a manter o produto em contato com a pele por mais tempo e evita que a mistura fique nos lençóis.

A vaselina também forma uma camada sobre a pele, ajudando a diminuir a perda de água durante o período de descanso. Com a rotina repetida, a região pode ficar mais macia e confortável.

Evite lixar os calcanhares com força

Quando a pele está muito grossa, é comum querer lixar bastante para tentar resolver o problema rapidamente. Porém, o cuidado proposto aqui é justamente o contrário: hidratar e proteger a região sem agressões.

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Por isso, lave os pés, seque bem, aplique a mistura e coloque as meias. O processo é rápido e pode ser feito antes de dormir, especialmente nos dias em que os calcanhares estiverem mais secos.

Se as rachaduras forem profundas, dolorosas ou não melhorarem, o ideal é procurar orientação de um profissional de saúde.

QUAIS AS CAUSAS DO PÉ RESSECADO E RACHADO?

De acordo com o site ‘Pés sem Dor’, as rachaduras nos pés costumam surgir por duas combinações, que no caso são o espessamento da pele por impacto e o ressecamento.

Quando caminhamos, a pele se expande com a pressão e volta ao seu estado natural quando deixa o solo; assim, para ganhar elasticidade e executar o movimento, é preciso que a pele esteja hidratada.

Outros motivos também podem ser: o uso frequente de calçados abertos, lixar muito os pés, diabetes, sobrepeso, algumas doenças primárias, hipotireoidismo, e muitas outras causas.

Por fim, clique aqui e veja mais uma dica de como deixar a pele dos pés em dia.