Faça o colágeno mais puro do mundo na sua casa

Nos últimos tempos, tanto homens como mulheres estão cada vez mais preocupados com a aparência, saúde e bem-estar. Dessa forma, os cuidados com o corpo, pele, rugas e cabelos aumentaram bastante, tudo para a manutenção de uma autoestima elevada. E o colágeno está ligado a essa manutenção.

O fato é que existe uma série de soluções naturais e caseiras que podem ajudar a cuidar da sua pele e do seu corpo de dentro para fora. Nesta matéria, por exemplo, iremos te mostrar uma receitinha 100% caseira do colágeno mais puro do mundo.

Dessa forma, importante que você saiba que o aparecimento de rugas e marcas de expressões estão diretamente ligadas à falta de colágeno. E é normal a diminuição de sua produção conforme os anos vão passando. A diminuição do colágeno favorece o surgimento de rugas e linhas de expressão, além da flacidez facial.

Pele antes e depois do colágeno caseiro (Foto: Reprodução/ Internet)

Sendo assim, nesta matéria, vamos mostrar a receita de uma geleia de pé de galinha, que é 100% natural e considerado o melhor e mais puro colágeno. Dessa forma, para fazer a receitinha é muito simples e nós vamos te ensinar como. Se liga no passo a passo:

• Comece tirando as unhas de 1kg de pés de galinha;
• Leve para ferver com água e um pouco de cachaça;
• Após levantar fervura coe para tirar o excesso de gordura;
• Coloque na panela de pressão e acrescente alho, cebola, pimenta, pimenta-preta (ou do reino) e cúrcuma;
• Cubra com água e deixe ferver por aproximadamente 2 horas ou até os ossos dos pés de galinha ficarem bem molinhos.
• Depois, coloque tudo no liquidificador e deixe bater bastante;
• Coe todo o caldo e reserve em uma travessa rasa e deixe na geladeira
• Quando estiver firme já pode cortar e pronto!

Quais são os benefícios dessa receita?

O pé de galinha é um alimento muito nutritivo, é uma excelente fonte de proteínas, contém um alto teor de vitaminas e minerais, além de ser rico em colágeno, que traz muitos benefícios para as articulações, ossos e pele. Dessa forma, ele ajuda a manter a elasticidade e a jovialidade da pele, nutrindo o corpo com aminoácidos essenciais.

Receita de pés de galinha (Reprodução/Montagem TV Foco)

A ingestão regular de colágeno, também pode melhorar a saúde dos cabelos e unhas, tornando-os mais fortes e resistentes. Isso pode reduzir a quebra e a fragilidade dos fios de cabelo e unhas. Além disso, ele oferece resistência para os ossos, tendões, músculos e órgãos.

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