Diga adeus às unhas fracas: 8 dicas para fortalecer e apostar nas cores de esmalte em alta

Veja guia de cuidados e as tendências de cores para renovar o visual das mãos. Descubra agora os detalhes do assunto!

21/09/2026 19:45

4 min

Chega de unhas fracas: 8 dicas fáceis para fortalecer (Foto: Reprodução/Internet)
Chega de unhas fracas: 8 dicas fáceis para fortalecer (Foto: Rep...
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Veja guia de cuidados e as tendências de cores para renovar o visual das mãos

Ter unhas bonitas e com esmalte depende muito mais da saúde estrutural delas do que do produto aplicado. Uma base forte e bem cuidada é o requisito principal para que qualquer cor dure mais tempo e o acabamento fique perfeito.

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Nesse sentido, a manutenção preventiva evita danos severos, reduz gastos com tratamentos reparadores e prepara adequadamente a superfície para o processo de aplicação de esmalte. Veja abaixo 8 dicas e tendências de cores:

Alimentação rica em nutrientes

O que é consumido nas refeições reflete diretamente no corpo todo. Ingerir alimentos como ovos, leite, feijão e vegetais escuros ajuda a fornecer os níveis de cálcio, ferro e proteínas necessários para as unhas crescerem firmes, segundo indicam fontes da área da saúde.

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Uso de suplementos

Quando a alimentação regular não dá conta de repor as vitaminas, os suplementos podem ser uma saída eficiente. Porém, o ideal é consultar um profissional antes de tomar qualquer cápsula, evitando excessos e garantindo que o corpo realmente precisa daquele reforço.

Hidratação diária

Passar creme nas mãos todos os dias evita o ressecamento causado pelo clima e pelas lavagens. Óleos naturais, a exemplo do óleo de jojoba e da manteiga de cacau, são excelentes para devolver a elasticidade e melhorar rapidamente a aparência das cutículas.

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Óleo natural deixa unhas inquebráveis, grandes e fortes (Foto: Reprodução/ Unha decorada)
Óleo natural deixa unhas perfeitas (Foto: Reprodução/ Unha decorada)

Fim do hábito de roer

Levar os dedos à boca causa pequenos machucados e abre portas para bactérias. Manter o comprimento sempre curto e as bordas bem lixadas ajuda bastante a abandonar esse costume aos poucos, pois elimina as pontas irregulares.

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Bases fortalecedoras

A aplicação de bases enriquecidas com minerais e vitamina B5 cria uma camada extra de proteção contra impactos. Existem também no mercado versões com gosto amargo, fabricadas justamente para inibir a vontade de roer as unhas.

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Removedores sem acetona

A acetona comum retira a oleosidade natural, deixando a superfície esbranquiçada e frágil. Trocar esse produto por removedores de esmalte suaves protege a hidratação, sendo um cuidado essencial para quem muda de cor toda semana.

Uso de luvas na faxina

Os produtos de limpeza costumam ser muito agressivos para a pele e para as unhas. O contato direto com detergentes e água em excesso enfraquece a estrutura, tornando o uso de luvas de borracha uma proteção simples e obrigatória.

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Pausas no alongamento

As unhas de gel chamam atenção pela beleza, mas o uso contínuo deixa a base natural mais fina. Logo, fazer intervalos entre as aplicações permite que a estrutura respire, se recupere e não sofra com descamações profundas.

As cores de esmalte do momento

Com as unhas fortes e preparadas, o próximo passo é escolher a cor. O azul cobalto é a aposta atual para quem busca um visual chamativo e moderno. Já o verde oliva surge como uma opção mais discreta, funcionando como uma ótima substituição para o nude básico do dia a dia.

Esmaltes azul cobalto (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Esmalte azul cobalto (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Os tons metalizados e cromados, especialmente prata e champanhe, continuam em alta para festas e eventos noturnos. O pêssego aveludado traz um ar delicado e limpo, enquanto o bordô profundo segue firme como um clássico versátil para qualquer situação.

Como transformar esses cuidados em rotina?

Sendo assim, para garantir resultados reais e manter a saúde das mãos em dia, o segredo é a constância sem complicação, integrando práticas simples ao cotidiano:

  • Deixar um creme hidratante em locais de fácil acesso;
  • Vestir luvas antes de iniciar qualquer tarefa doméstica com água e sabão;
  • Respeitar os intervalos sem alongamentos ou esmaltação pesada;
  • Escolher produtos cosméticos menos agressivos para a remoção da cor.

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Hudson William é um profissional com ampla experiência em comunicação social na web, acompanhando os bastidores da televisão brasileira desde 2008. A partir de 2012, passou a integrar a equipe do portal TV Foco, onde atua como redator, produzindo matérias com responsabilidade e credibilidade. Ao longo de sua trajetória, assinou textos em diversas editorias — de televisão e entretenimento a esportes, atualidades e curiosidades — sempre com foco em informar e engajar o público digital de forma clara, ética e relevante.