Guia prático do INSS diz como brasileiros estão fazendo para conseguirem se aposentar aos 50

Saiba como brasileiros conseguem se aposentar aos 50 anos pelo INSS utilizando regras de transição vigentes e planejamento previdenciário.

17/05/2026 às 12:45 · Tempo de leitura: 5 minutos

Aposentadoria do INSS (Foto: Montagem/TV Foco)

Saiba como brasileiros conseguem se aposentar aos 50 anos pelo INSS utilizando regras de transição vigentes e planejamento previdenciário.

O sonho de praticamente todo trabalhador brasileiro é o de garantir a tão sonhada aposentadoria do INSS. Para quem não sabe, é possível garantir o benefício na casa dos 50 anos.

Segundo informações do UOL, esse direito é garantido para quem trabalha em condições insalubres e/ou perigosas, prejudiciais à saúde. Trata-se da aposentadoria especial.

Ela é concedida para que consegue comprovar a exposição a agentes nocivos durante 15, 20 ou 25 anos de trabalho. O tempo de contribuição varia conforme os agentes prejudiciais à saúde.

Com a Reforma da Previdência, houve mudanças. O cidadão precisa cumprir, além da carência e comprovação de exposição aos nocivos, a idade mínima conforme o tempo de contribuição:

Tempo de atividade profissional e exposição a agentes nocivosIdade mínima
15 anos55 anos de idade
20 anos50 anos de idade
25 anos60 anos de idade

Por outro lado, os segurados do INSS que não tinham todos os requisitos alcançados antes da data da Reforma da Previdência não precisam atender ao requisito da idade mínima.

Essa modalidade exige tempo de atividade especial e uma pontuação. Baseado no requisito de pontuação mínima (Somatório de idade, tempo de contribuição e o tempo de efetiva exposição):

Tempo de efetiva exposiçãoPontuação mínima
15 anos66 pontos
20 anos76 pontos
25 anos86 pontos

Além disso, existem outros caminhos para tentar obter a aposentadoria aos 50 anos. Aliás, um dos exemplos é aposentadoria da pessoa com deficiência por tempo de contribuição.

Essa não exige idade mínima. Na realidade, é o grau da deficiência que fará diferença e será constado tanto por uma avaliação médica (perícia no INSS), quanto por uma avaliação biopsicossocial.

Como garantir a aposentadoria em 5 passos?

  1. Entrar no sistema do órgão, acessando o ‘Meu INSS’, via aplicativo ou site;
  2. Após fazer o login, procure a opção ‘Novo Pedido’, e selecione. Indo até a opção “aposentadoria e CTC e Pecúlio”, após entrar, selecione a modalidade da aposentadoria que deseja solicitar; *vale dizer que, para a modalidade da aposentadoria especial, não existe opção, sendo assim, tendo que selecionar a modalidade de tempo de contribuição;
  3. Atualize todos os seus dados cadastrais, clicando na opção ‘atualizar’, confira seus dados e depois finalize clicando em ‘avançar’;
  4. Após o avanço, indique se está fazendo apenas uma simulação ou se realmente deseja solicitar a avaliação de um pedido de aposentadoria, sendo o requerimento, clique em ‘avançar’;
  5. Por fim, responda todos os questionários e atualizações solicitadas pelo site e confira se está tudo correto. Assim, aparecerá uma caixa de confirmação de veracidade de dados que deve ser preenchida corretamente.

Por fim, confira também mais matérias sobre o INSS clicando aqui.

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