Muitas pessoas estão conscientes dos riscos da diabetes, mas ainda assim a doença continua a ser um problema de saúde pública significativo

Existe um chá milagroso com 1 ingrediente que é capaz de controlar a diabetes e salvar os idosos acima de 60 anos. Desse modo, é o fim do açúcar no sangue.

Primeiramente, a diabetes, especialmente o tipo 2, é associada a hábitos de vida pouco saudáveis, como dieta inadequada, sedentarismo e obesidade, além de fatores genéticos.

As complicações podem ser graves, incluindo doenças cardiovasculares, renais, problemas de visão, podendo levar à morte se não for tratada de forma adequada.

Uma dieta rica em alimentos processados, gorduras saturadas e açúcares simples pode elevar o risco de diabetes.

O excesso de açúcar é o principal causador da doença. Sendo assim, controlar o mesmo no sangue é primordial.

AFINAL, QUAL CHÁ MILAGROSO CONTROLA A DIABETES?

Portanto, de acordo com o portal Catraca Livre, estudos revelaram que ingerir três xícaras de chá de camomila por dia contribui para a queda da glicose e insulina em pessoas já com diabetes.

Vale pontuar que ela não substitui remédios que ajudam a controlá-la. Trata-se de uma opção natural que pode oferecer resultados satisfatórios.

Para preparar, basta ferver 1 litro de água, adicionando 8 colheres de camomila seca. Deixe ferver cerca de 10 minutos e aguarde esfriar para ingerir.

Pode consumir até três vezes ao dia, para que tenha melhores resultados ao longo de um mês. Realizar exercícios físicos também ajuda a reduzir a quantidade de açúcar no sangue.

Obviamente, como o intuito é reduzir a insulina, não se deve adoçar a bebida com açúcar, se não a principal função será inviabilizada. Pode usar adoçante se preferir.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA CAMOMILA?

A camomila tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que age os radicais livres e melhoram a saúde do diabético.

Além de contribuir na digestão e aumento da absorção das propriedades do alimentos. A camomila acalma e melhora o sono:

• Equilibra o cortisol, noradrenalina e hormônios excitatórios;
• Desse modo, tem Eficiência Apigenina que é responsável pelo “pegar no sono”;
• Portanto, sono de maior qualidade, faz o corpo descansar e dá maior disposição no próximo dia;

CONSIDERAÇÕES FINAIS

• O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo e a camomila é um dos mais usados.
• Você pode tomar ele em qualquer hora por dia mas a noite é mais interessante porque a camomila tem propriedades que auxiliam na qualidade do sono.
• O corpo inflamado do diabético aumenta a chance de ter complicações. Sendo assim, a camomila é ótima para o diabético.

QUAL TIPO DE DIABETES É A MAIS GRAVE?

Idosos têm uma alta prevalência de diabetes, e o risco aumenta com a idade. De acordo com o portal UOL, mais de 29% das pessoas acima de 60 anos têm diabetes, e esse número tende a aumentar.

A Diabetes tipo 1 é a mais grave. Ela atinge somente 10% das pessoas que possuem a doença, e é quando o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina.

“Desse modo, veja matéria completa sobre chá anti-inflamatório, que suga todo o açúcar no sangue e elimina gorduras”.

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Suco antioxidante com três ingredientes extremamente populares, ganha destaque após ajudar a reduzir o açúcar no sangue

Controlar o açúcar no sangue pode parecer um desafio complexo, mas um suco simples, feito com apenas três ingredientes, pode ser um importante aliado natural nesse processo.

Graças à combinação de tomate, limão e gengibre, ele oferece compostos que atuam na regulação da glicemia, auxiliando no equilíbrio dos níveis de açúcar no organismo.

Nesse contexto, a partir de informações coletadas no portal Metrópoles, a equipe do TV Foco, especializada em saúde e bem-estar, traz agora como esse suco age na prática e facilita nesse combate.

Benefícios do tomate no controle da glicemia

Conforme muitos já sabem, o tomate é rico em licopeno, um antioxidante que protege as células do estresse oxidativo causado pelos radicais livres — um fator que dificulta a ação da insulina.

Além do licopeno, o tomate contém vitaminas A e C, fibras e cromo, um mineral que aumenta a sensibilidade das células à insulina, contribuindo para o controle dos níveis de açúcar no sangue.

Esses compostos atuam de forma integrada para melhorar o metabolismo da glicose e ajudar na prevenção de complicações associadas à diabetes.

Limão: vitamina C e regulação do açúcar

Já o limão é uma fonte potente de vitamina C, um antioxidante que fortalece o sistema imunológico e ajuda a controlar o índice glicêmico dos alimentos, retardando a absorção do açúcar pelo organismo.

Além disso, o ácido cítrico presente no limão estimula a produção de enzimas digestivas, melhorando o metabolismo e auxiliando no controle dos níveis glicêmicos.

Gengibre: efeito anti-inflamatório e regulação da insulina

O gengibre, por sua vez, oferece compostos bioativos como o gingerol, que tem ação antioxidante e anti-inflamatória.

Inclusive, alguns estudos indicam que o consumo regular de gengibre pode ajudar a diminuir a resistência à insulina e reduzir os níveis de glicose no sangue.

Por fim, ele também melhora a digestão e acelera o metabolismo, reforçando o efeito do suco no controle do açúcar.

MAS ATENÇÃO!

Embora os ingredientes deste suco tenham propriedades benéficas no controle da glicemia, ele não substitui o tratamento médico para diabetes ou outras condições.

Seu consumo deve ser sempre orientado por um profissional de saúde, principalmente para quem já faz uso de medicamentos ou tem doenças pré-existentes.

Como preparar um bom suco antioxidante?

• 1 tomate médio maduro
• Suco de 1/2 limão
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• 200 ml de água gelada

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se desejar, e consuma imediatamente, preferencialmente pela manhã ou entre as refeições. Não adoce.

Conclusão

Em suma, altos níveis de açúcar no sangue podem causar danos ao organismo, levando ao desenvolvimento de problemas cardiovasculares e outras doenças.

Para evitar a hiperglicemia de forma natural, o suco de tomate é uma ótima alternativa.

Rica em compostos anti-inflamatórios e antioxidantes, a bebida se destaca por ser uma aliada natural no controle da glicemia.

Muito presente no tomate, o licopeno é um dos principais auxiliares no processo de redução do açúcar no sangue do consumidor.

Mas, para saber mais sobre outras receitas que ajudam a combater problemas de saúde como esse, clique aqui*

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O açúcar no sangue pode causar uma grande dor de cabeça, como a temida diabetes. Aliás, existem 7 sintomas silenciosos dessa doença

A grande maioria das pessoas se preocupa bastante com a saúde e costuma tomar algumas medidas para de prevenção. Aliás, um problema que pode gerar muita dor de cabeça é a diabetes.

Para quem não sabe, são níveis acima do normal de açúcar no sangue, ou seja, um problemão. Por isso, é importante a realização de exames para constatar se tem o problema de saúde e se cuidar.

Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade e/ou falta de insulina exercer adequadamente seus efeitos.

Vale lembrar que essa doença se caracteriza pelas altas taxa de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente. Segundo informações do portal Terra, existem dois tipos de diabetes.

No tipo I, que é o menos comum, o pâncreas reduz a quantidade ou para de produzir a insulina. No tipo II, por sua vez, o organismo acaba desenvolvendo uma resistência à ação desse hormônio.

Poucas pessoas sabem, mas de acordo com informações do portal de Saúde, do Governo do Paraná, o nível elevado de açúcar no sangue possui alguns sintomas que são silenciosos.

• Fome frequente;
• Sede constante;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Fadiga;
• Mudanças de humor;
• Náusea e vômito.

Considerações finais:

Nessa matéria, temos algumas dicas especiais. Isso porque existem alguns sinais que podem indicar o excesso de açúcar no sangue, ou seja, a famosa diabetes. Como sede excessiva; fome exagerada; micção frequente; sono e cansaço constante, mudanças de humor, perda de peso, náuseas e vômitos e etc.

Como emagrecer rápido?

De acordo com o ‘Tua Saúde’, algumas dicas para emagrecer mais rápido e perder barriga incluem praticar exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável, entre outros.

Além disso, é importante priorizar os alimentos ricos em fibras, como leguminosas, frutas, legumes e verduras. Isso porque eles são digeridos lentamente, assim, controlando a fome.

Veja o que você pode fazer para emagrecer mais rápido e de forma saudável:

• Priorizar alimentos ricos em fibras, proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas, vegetais e cereais integrais.
• Evitar alimentos industrializados, como refrigerantes, sorvetes e queijos gordos, que têm muitas calorias, açúcar e aditivos químicos.
• Praticar exercícios com frequência, como caminhada, corrida e ciclismo, que aceleram o metabolismo.
• Utilizar aplicativos ou diários para se manter motivado e aumentar a perda de peso.
• Consumir um café da manhã rico em proteínas, pois ajuda a acelerar o metabolismo.
• Beber bastante água.
• Dormir entre 7 a 9 horas por noite.
• Evitar o estresse.

Por fim, confira mais notícias sobre atualidades clicando aqui.

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Com o consumo desenfreado de produtos industrializados, os cuidados com a saúde devem ser redobrados

Chá natural reduz o açúcar no sangue e protege a saúde cerebral, ou seja, eficaz para a qualidade de vida e prevenção de doenças neurológicas.

A causa do diabetes tipo 2 (conhecido como não insulino-dependente) está associado ao sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão e hábitos alimentares inadequados.

Por isso, é essencial manter acompanhamento médico para tratar, também, dessas outras doenças, que podem aparecer junto com o diabetes.

Porém, existem alternativas naturais que podem ajudar a diminuir o açúcar no sangue e evitar outros tipos de doenças.

A partir de informações do portal Correio Braziliense e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, detalha agora chá natural que protege a saúde cerebral.

AFINAL, QUAL CHÁ NATURAL REDUZ O AÇÚCAR?

Estamos falando do chá verde, extraído da planta Camellia Sinensis. Ele é popular no mundo e famoso pelas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Ingredientes:

• 1 litro de água;
• 2 colheres de sopa de chá-verde;
• 1 maçã cortada em rodelas;
• Gelo a gosto;

Modo de preparo:

• Primeiramente, coloque a água em uma panela e leve ao fogo médio até começar a ferver.
• Depois, desligue o fogo, acrescente o chá-verde e a maçã, tampe e deixe abafar por aproximadamente 3 minutos.
• Em seguida, coe e leve o chá à geladeira até esfriar. Por fim, coloque gelo e sirva-se.

AFINAL, QUAIS OS BENEFÍCIOS?

Desse modo, a bebida é considerada uma aliada dos que buscam uma vida mais saudável.

Além de anti-inflamatório, a infusão do chá também pode ajudar no controle da glicemia.

Isso porque as catequinas melhoram a sensibilidade à insulina e reduzem a absorção de glicose no intestino.

Sendo assim, elas aumentam sua captação pelas células, facilitando o controle do açúcar no sangue, especialmente em quem tem resistência à insulina ou diabetes tipo 2 leve.

CONSIDERAÇÕES FINAIS DO CHÁ NATURAL

• O chá verde, extraído da Camellia Sinensis, é uma bebida com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que auxiliam na redução da glicemia.
• Sendo assim, o consumo diário de chá pode ser um hábito saudável e recomendado entre os especialistas.
• Dessa forma, você pode garantir uma dieta balanceada, junto com alimentos e atividades físicas e ainda proteger a saúde cerebral.

QUANDO O NÍVEL DE AÇÚCAR NO SANGUE É PERIGOSO?

O nível de açúcar no sangue é considerado perigoso quando está muito alto (hiperglicemia) ou muito baixo (hipoglicemia).

Em resumo, valores de glicemia acima de 250 mg/dL são considerados perigosos, enquanto valores abaixo de 50 mg/dL também representam risco.

“Desse modo, veja matéria completa sobre chá da juventude turbina o colágeno e traz pele de porcelana as idosas 60+”.

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Chá que desincha e ajuda a controlar o açúcar no sangue: Conheça o poder simples dos ingredientes certos

Você já parou para pensar que a solução para alguns incômodos do dia a dia pode estar numa xícara de chá? Sim, esse hábito aparentemente simples pode ir muito além do conforto ou do sabor.

Isso porque certos chás não apenas ajudam a relaxar ou esquentar o corpo em dias frios — como também são aliados discretos na rotina de quem quer combater o inchaço e até no controle dos níveis de açúcar no sangue.

Mas calma: não se trata de mágica, nem de promessa de cura:

• Chás funcionais são complementos naturais que, associados a uma alimentação equilibrada e acompanhamento médico, podem fazer diferença na saúde.

• E um dos queridinhos desse universo é o chá de gengibre — potente, versátil e cheio de propriedades benéficas.

MAS ATENÇÃO! O TV Foco sempre enfatiza que o ideal é sempre buscar uma orientação médica e manter os exames sempre em dia.

Chá e os níveis de açúcar no sangue:

O inchaço, causado muitas vezes por retenção de líquidos ou processos inflamatórios no organismo, pode ser aliviado com substâncias naturais anti-inflamatórias e diuréticas.

Já o açúcar no sangue, quando em excesso (hiperglicemia), pode comprometer diversos sistemas do corpo e, se não controlado, aumentar significativamente o risco de doenças como:

• Diabetes tipo 2;
• Problemas renais,
• Cardíacos;
• Alterações na visão.

Nesse contexto, ingredientes naturais como o gengibre entram em cena com força.

O segredo está nos seus compostos bioativos — em especial o gingerol, que tem:

• Ação anti-inflamatória;
• Antioxidante;
• Ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina.

Nesse contexto, a partir de informações coletadas no portal Metrópoles, a equipe do TV Foco, especializada em bem-estar e saúde, descobriu os benefícios desse chá tão poderoso.

O poder do gengibre

De acordo com o nutrólogo Wandyk Alisson, da clínica Eclissée, o gengibre ajuda a:

• Fortalecer o sistema imunológico;
• Melhora a digestão;
• Alivia náuseas;
• Tem ação vasodilatadora e anticoagulante — ou seja, também favorece a saúde cardiovascular.

Além disso, estudos apontam que ele pode contribuir para reduzir os níveis de glicose no sangue, especialmente em pessoas com diabetes tipo 2, ao estimular uma resposta mais eficiente da insulina.

Como preparar um chá anti-inflamatório?

Ingredientes:

• 2 cm de gengibre fresco (ou 1 colher de sopa de gengibre em pó para cada 1 litro de água)
• 200 ml de água (se for usar o gengibre fresco)

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e adicione o gengibre.
2. Deixe ferver por 8 a 10 minutos.
3. Desligue o fogo, tampe a panela e aguarde até ficar morno.
4. Coe (se necessário) e beba.

Você pode tomar até duas vezes ao dia, preferencialmente entre as refeições.

Conclusão:

Em suma, manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é fundamental para evitar complicações sérias e preservar a saúde a longo prazo.

O chá de gengibre não é um tratamento médico, mas pode atuar como um aliado eficaz no apoio ao equilíbrio do organismo.

Incluir esse hábito na rotina é uma forma natural de complementar os cuidados diários com o corpo.

Por fim, com informação, constância e responsabilidade, pequenas escolhas como essa podem gerar grandes impactos.

Mas, para saber mais sobre chás que ajudam a combater diabetes e outras doenças, clique aqui. *

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Dê adeus ao excesso de açúcar no sangue com esse chá anti-inflamatório fundamental para ajudar no combate

Atualmente, a sociedade de modo geral tem estado cada vez mais preocupado com a saúde. Aliás, um problema que pode gerar muita dor de cabeça se trata do açúcar no sangue, que por sua vez, é o principal responsável pela famosa diabetes.

A diabetes se trata de níveis acima do normal de açúcar no sangue, ou seja, um verdadeiro problemão. A doença se tornou uma das grandes dores de cabeça de milhões de pessoas.

Todavia, para a alegria dos que se preocupam com a saúde, existe um chá anti-inflamatório que diminui o açúcar no sangue e acelera o metabolismo. Assim, o time de especialistas do TV FOCO, traz à tona maiores detalhes, a partir de informações do nutricionista Fernando Castro, que atua em Brasília.

Redução do açúcar no sangue

Em suma, estamos falando do chá verde, extraído da planta Camellia sinensis. Ele é muito popular no mundo e conhecido pelas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ademais, a bebida é considerada uma aliada dos que buscam uma vida mais saudável.

“O chá verde tem compostos bioativos, principalmente as catequinas, como a epigalocatequina galato (EGCG), que atuam como antioxidantes e anti-inflamatórios naturais. Eles ajudam a reduzir a inflamação sistêmica, o que é especialmente útil em pacientes com doenças crônicas ou metabólicas”, diz ele.

Além de anti-inflamatório, a infusão do chá também pode ajudar no controle da glicemia. A nutricionista Daniela Alvarenga Ribeiro, de São Paulo, enfatiza que as catequinas melhoram a sensibilidade à insulina e diminuem a absorção de glicose no intestino.

“Elas aumentam sua captação pelas células, facilitando o controle do açúcar no sangue, especialmente em quem tem resistência à insulina ou diabetes tipo 2 leve”, esclarece.

Benefícios do chá verde

Ademais, o chá verde ajuda promover o crescimento de bactérias benéficas no intestino. Além disso, a
A infusão acelera o metabolismo, favorecendo a queima de gordura, especialmente quando consumido em uma rotina de exercícios físicos.

A bebida ajuda baixar níveis de colesterol LDL (conhecido como colesterol ruim) e protege contra a formação de placas de gordura nas artérias, reduzindo o risco de problemas cardíacos. Outro ponto é que, o consumo regular traz uma menor incidência de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.

ATENÇÃO!

Apesar dos benefícios, o chá verde não é indicado para todas as pessoas. “Pessoas com insônia, ansiedade, pressão alta descontrolada, gastrite ou úlceras devem evitar o consumo excessivo”, destaca a nutricionista.

A mesma ainda diz que a bebida pode interagir com alguns medicamentos, como anticoagulantes, antidepressivos e remédios para pressão arterial. Assim, o uso deve ser orientado por um profissional de saúde.

Considerações finais

• O chá verde, extraído da Camellia sinensis, é uma bebida com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que auxiliam na redução da glicemia;
• Suas catequinas, como a epigalocatequina galato (EGCG), melhoram a sensibilidade à insulina e diminuem a absorção de glicose no intestino;
• A bebida tem um possível efeito neuroprotetor contra doenças como Alzheimer e Parkinson;
• Ademais, o ideal é consumir com moderação e preferencialmente sob orientação de um nutricionista ou médico.

Veja mais notícias sobre açúcar no sangue CLICANDO AQUI.

Quando o nível de açúcar no sangue é perigoso?

Em suma, o nível de açúcar no sangue é considerado perigoso quando está muito alto (hiperglicemia) ou muito baixo (hipoglicemia). Em geral, valores de glicemia acima de 250 mg/dL são considerados perigosos, enquanto valores abaixo de 50 mg/dL também representam risco.

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Chá popular e anti-inflamatório suga o açúcar do sangue e dissolve gordurinhas

Você já ouviu dizer que alguns chás podem literalmente “sugar” o açúcar do sangue e ainda ajudar a dissolver a gordura corporal?

Pois é, essa afirmação, apesar de ousada, tem um fundo bastante real — principalmente quando falamos da carqueja (Baccharis trimera), uma planta medicinal brasileira com propriedades impressionantes e cada vez mais estudadas pela ciência.

Mas, não, ela não faz milagres… O que ela faz é atuar como um poderoso anti-inflamatório natural para quem busca:

• Controlar a glicemia;
• Melhorar o funcionamento do fígado;
• Acelerar o metabolismo das gorduras.

O segredo está nos compostos ativos presentes na planta, como:

• Flavonoides;
• Saponinas;
• Terpenos.

Composição essa que demonstra efeitos positivos sobre a digestão, circulação e até humor.

Nesse contexto, a partir de informações coletadas no portal Metrópoles, a equipe do TV Foco, especializada em bem-estar e saúde, descobriu os benefícios desse chá tão poderoso.

Como surgem o excesso de açúcar no sangue e o acúmulo de gordura?

O corpo humano é uma máquina precisa, mas quando hábitos ruins se acumulam — dieta rica em carboidratos simples, sedentarismo, sono ruim e estresse crônico — o pâncreas começa a sofrer.

Ele chega a produzir insulina, mas as células não respondem direito: é o início da resistência à insulina.

Resultado? O açúcar permanece na corrente sanguínea, provocando inflamações e abrindo espaço para doenças metabólicas.

Simultaneamente, o fígado, sobrecarregado com toxinas e gordura, reduz sua produção de bile, prejudicando a digestão de lipídios.

A consequência visível é o acúmulo de gordura abdominal e visceral — além do inchaço constante e da sensação de estômago “pesado”.

É aí que entra a carqueja: não como solução única, mas como aliada.

O que a ciência já sabe sobre a carqueja?

De acordo com estudos, o chá de carqueja pode contribuir na regulação dos níveis de açúcar no sangue, agindo como um auxiliar natural para quem convive com pré-diabetes ou síndrome metabólica.

O nutricionista Gabriel Moliterne, do Hospital Albert Sabin (SP), afirma que os compostos antioxidantes da planta ajudam a combater inflamações e o estresse oxidativo, dois fatores diretamente ligados ao descontrole glicêmico.

Além disso, a ação colerética da carqueja — ou seja, o estímulo à produção de bile — facilita a digestão de gorduras e melhora o funcionamento intestinal.

Já a ação diurética ajuda o corpo a eliminar o excesso de líquidos, combatendo o inchaço, a retenção e a sensação de peso.

A nutricionista Carla de Castro, da Clínica Sallva (DF), reforça que a carqueja estimula a produção de enzimas digestivas, tornando o sistema gastrointestinal mais eficiente e o metabolismo mais ativo.

Também há evidências de que seu uso regular, com orientação, contribui para desintoxicar o fígado e melhorar a saúde mental, aliviando quadros leves de ansiedade e insônia.

Mas atenção: nem tudo são flores

Como toda substância bioativa, a carqueja tem contraindicações e pode causar efeitos colaterais. O consumo excessivo pode provocar:

• Queda acentuada da pressão arterial (hipotensão).
• Náuseas e vômitos.
• Irritação gástrica, especialmente em estômagos sensíveis.
• Interferência com medicamentos, como antidepressivos, ansiolíticos e antidiabéticos.

Além disso, gestantes, lactantes, pessoas com doenças hepáticas graves ou que fazem uso contínuo de medicamentos devem evitar a bebida, a menos que recomendada por um profissional de saúde.

O ideal é consumir com moderação — até três xícaras por dia — e nunca substituir medicação prescrita por infusões, por mais naturais que sejam.

Além disso, o TV FOCO sempre enfatiza que, em casos mais acentuados, a procura por um especialista é fundamental.

Como preparar um bom chá de carqueja?

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de hastes secas de carqueja.
• 1 litro de água fervente.

Modo de preparo: Em seguida, desligue o fogo após ferver a água, adicione a carqueja e tampe. Deixe em infusão por 10 minutos. Coe antes de beber.

Recomendações de consumo:

• Até 3 xícaras por dia.
• De preferência, longe das principais refeições.
• Sempre sob orientação profissional.

Conclusão:

Em suma, apesar de a carqueja não fazer nenhuma mágica, ela entrega ciência. Afinal de contas, ela auxilia no controle do açúcar e na digestão de gorduras.

No entanto, é preciso ter muito respeito com seu uso, uma vez que o mesmo deve ser consciente e moderado.

Mas, na dose certa, ela pode ser uma poderosa aliada da sua saúde. Para saber mais sobre chás que ajudam a combater diabetes e outras doenças, clique aqui.*

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José Loreto convive diariamente com a diabetes. Nessa matéria, mostramos 5 sinais que indicam que você pode ter essa doença

José Loreto, um dos atores mais famosos do Brasil, e convive com uma doença sem cura. Ele acabou sendo diagnosticado com diabetes tipo I aos 15 anos e, desde então, faz tratamento para o problema.

Aliás, o ator é um dos famosos com diabetes sempre levanta a bandeira da causa, conscientizando seus fãs e seguidores sobre a síndrome. Trata-se dos níveis de açúcar acima do normal no sangue.

Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade e/ou falta de insulina exercer adequadamente seus efeitos.

Para quem não sabe, ela se caracteriza pelas altas taxa de açúcar no sangue ( hiperglicemia) de forma permanente. Segundo informações do portal Terra, existem dois tipos de diabetes.

No tipo I, que é o menos comum, o pâncreas reduz a quantidade ou para de produzir a insulina. No tipo II, por sua vez, o organismo acaba desenvolvendo uma resistência à ação desse hormônio.

5 sinais que indicam excesso diabetes

Poucas pessoas sabem, mas segundo informações do portal Catralivre, o nível elevado de açúcar no sangue pode causar alguns sintomas.

Sede excessiva (Polidipsia)

Um dos sinais mais comuns de níveis elevados de glicose no sangue é a sede excessiva. Quando o corpo acumula muito açúcar no sangue, os rins trabalham mais para filtrar o excesso de glicose.

Fome exagerada

Você pode sentir fome excessiva quando os níveis de açúcar estão altos. Apesar de haver glicose no sangue, as células não conseguem absorver adequadamente esse açúcar para obter energia.

Micção frequente

A necessidade frequente de urinar é outro sinal clássico de hiperglicemia. O excesso de açúcar no sangue faz com que o corpo tente eliminar a glicose pela urina.

Sono e cansaço constantes

O cansaço persistente, mesmo após uma boa noite de sono, é outro sinal comum de que seu corpo pode estar com muito açúcar no sangue.

Náusea e vômitos

Isso acontece quando o corpo começa a quebrar a gordura para produzir energia, resultando na formação de cetonas no sangue, que em excesso podem ser tóxicas.

Considerações finais:

José Loreto é um dos famosos que convive com a diabetes. Nessa matéria, temos algumas dicas especiais. Isso porque existem alguns sinais que podem indicar o excesso de açúcar no sangue. Como sede excessiva; fome exagerada; micção frequente; sono e cansaço constante e náuseas e vômitos.

Como emagrecer rápido?

De acordo com o ‘Tua Saúde’, algumas dicas para emagrecer mais rápido e perder barriga incluem praticar exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável, entre outros.

Além disso, é importante priorizar os alimentos ricos em fibras, como leguminosas, frutas, legumes e verduras. Isso porque eles são digeridos lentamente, assim, controlando a fome.

Veja o que você pode fazer para emagrecer mais rápido e de forma saudável:

• Priorizar alimentos ricos em fibras, proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas, vegetais e cereais integrais.
• Evitar alimentos industrializados, como refrigerantes, sorvetes e queijos gordos, que têm muitas calorias, açúcar e aditivos químicos.
• Praticar exercícios com frequência, como caminhada, corrida e ciclismo, que aceleram o metabolismo.
• Utilizar aplicativos ou diários para se manter motivado e aumentar a perda de peso.
• Consumir um café da manhã rico em proteínas, pois ajuda a acelerar o metabolismo.
• Beber bastante água.
• Dormir entre 7 a 9 horas por noite.
• Evitar o estresse.

Por fim, confira mais notícias sobre atualidades clicando aqui.

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Já pensou em conseguiu dar adeus ao açúcar no sangue e colocar fim nas rugas? Isso é possível através do vinagre de maça

5 benefícios para às 60+ tomarem vinagre de maçã todos os dias e rejuvenescerem, além de contribuir para controlar o açúcar no sangue e eliminar as rugas e as temidas linhas de expressão.

A partir de informações do portal Estadão e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, detalha agora os benefícios do vinagre de maçã.

Como vocês bem devem saber, o vinagre de maçã é extremamente útil para diversas modalidades.

O produto conta com propriedades antioxidantes, potássio, um pH que ajuda na digestão, melhora a absorção de nutrientes, além de auxiliar no controle glicêmico (açúcar no sangue).

É indicado ingerir o vinagre de maçã diluído em água para impedir irritações gastrointestinais.

Desse modo, basta misturar uma colher de sopa do vinagre para cada 100ml de água.

A versão orgânica do produto também é a mais recomendada para potencializar os benefícios de saúde, visto que é livre de aditivos e conservantes.

AFINAL, QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇA?

Ajuda a emagrecer

O vinagre de maçã é composto por pectina, que é uma fibra solúvel que preenche o estômago, proporcionando a sensação de saciedade e reduzindo a fome.

Ele também conta propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o que ajuda a prevenir o acúmulo de gordura e beneficia a sua eliminação do organismo.

Aumentar o brilho do cabelo

Outro benefício incrível do vinagre de maçã é para aumentar o brilho do cabelo. Diluído nos fios, ele acaba nutrindo o couro cabeludo.

Isso acontece devido às suas propriedades ácidas, que harmonizam o pH do cabelo, anulam as cutículas dos fios, diminuem o frizz, e deixam os cabelos hidratados e macios.

Combate a acne

O vinagre de maçã possui ácidos acético, cítrico, lático e succínico na sua composição que têm processo antimicrobiana contra a bactéria Propionibacterium acnes, responsável por provocar acne na pele.

Porém, por causa dos ácidos, ele não deve ser aplicado puro na pele pois pode causar queimaduras.

Entretanto, a melhor forma de usar o vinagre de maçã na pele é atrelar com 1 copo de água.

O VINAGRE DE MAÇA TAMBÉM CONTROLA O AÇÚCAR NO SANGUE E ACABA COM AS RUGAS?

Ajuda a controlar a diabetes

Alguns estudos apontam que o vinagre de maçã ajuda no controle da diabetes, pois é composto por fibras que podem agir na redução da absorção de carboidratos.

Desse modo, ele controla picos de glicemia após refeições. Porém, para um efeito eficaz uma boa alimentação é indicada, com uma dieta saudável e equilibrada.

Retarda o envelhecimento

Primeiramente, os polifenóis presentes no vinagre de maçã contam com propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres.

Contudo, para quem não sabe, eles são formados pelo envelhecimento, poluição e má alimentação.

Sendo assim, o vinagre de maçã melhora a qualidade da pele, disfarçando as rugas e retardando o envelhecimento.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

• Primeiramente, o vinagre de maçã conta com benefícios em diversas finalidades.
• Desse modo, ele é um alimento fermentado que conta com propriedade antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana.
• Sendo assim, ele pode ser usado para ajudar no tratamento de acne, na proteção contra doenças e ajuda até mesmo a colocar fim nas rugas.

AFINAL, O QUE FAZER PARA DIMINUIR A GORDURA NO SANGUE?

• Consuma alimentos ricos em fibras;
• Dê preferência às fontes de gorduras boas;
• Evite o tabagismo;
• Aposte na queima de calorias em excesso;
• Beba com moderação;
• Evite consumir carboidratos simples em excesso;
• Aumente a ingestão de ômega 3;

“Por fim, veja matéria completa sobre único ingrediente popular chega para exterminar diabetes“.

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Fruta milagrosa para a saúde, regula açúcar no sangue e ajuda a eliminar o colesterol do organismo das 60+

A gordura e o açúcar no sangue representam sérios riscos à saúde das mulheres acima dos 60, especialmente em relação ao aumento das chances de desenvolver uma doença cardiovascular, diabetes entre outros problemas metabólicos.

Isso porque, com o envelhecimento, o corpo perde parte de sua capacidade regular dessas substâncias, tornando mais difícil controlar os níveis ideais de glicose e lipídios.

Isso pode resultar em complicações como resistência à insulina, hipertensão e doenças do coração.

No entanto, há alternativas naturais que podem ser de grande ajuda no controle dessas condições, e uma delas é a arônia negra, uma fruta exótica, considerada nº1 em blindar a saúde desses problemas mencionados acima.

Sendo assim, a partir de informações coletadas no portal ND+, a equipe do TV Foco, especializada em beleza, descobriu todos os benefícios dessa fruta e traz ao final uma receita maravilhosa, para que você possa começar a se beneficiar ainda hoje.

Pouco falada, mas muito bem recomendada

Pouco conhecida entre os brasileiros e até em outros países, a arônia-negra (ou chokeberry preto) é a nova estrela no campo da saúde e nutrição.

Rica em nutrientes como vitaminas C, K, A e E, ácido fólico, ferro, manganês e fibras, essa frutinha tem chamado a atenção após estudos científicos apontados em seus benefícios para o organismo.

Benefícios cientificamente comprovados:

De acordo com uma pesquisa da Ohio State University, conduzida pela pesquisadora Yulin Ren, o consumo regular de arônia-negra pode contribuir para:

• Redução da pressão arterial;
• Controle do colesterol: Elimina a quantidade de LDL no organismo.
• Regulação da glicemia : Ajuda sugando todo o açúcar do sangue;
• Ação antioxidante: Combate os radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.
• Melhora da digestão: Auxilia o funcionamento intestinal e proporciona sensação de saciedade.
• Prevenção da artrite : Suas propriedades anti-inflamatórias protegem as articulações.

Além disso, a arônia negra nutre os músculos, promovendo melhor desempenho físico e recuperação, e fortalece o sistema imunológico.

Como consumir a Arônia-Negra?

Versátil, a arônia-negra pode ser consumida de diferentes formas:

• In natura : Em países onde é cultivada, é possível encontrar a fresca.
• Desidratada : Ideal para incluir em receitas ou consumir como lanche.
• Em suco ou chá : Uma maneira prática e deliciosa de aproveitar seus benefícios.
• Como suplemento : Em cápsulas ou pós-vendido em lojas de produtos naturais.

MAS ATENÇÃO! Apesar de todos esses benefícios, é importante lembrar que a fruta não deve ser considerada uma solução única e não dispensa, de forma alguma, orientações médicas e medicamentos.

Além disso, o TV Foco jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.

Como preparar uma receita com Arônia Negra?

Ingredientes:

• 1 xícara de arônia-negra (fresca ou desidratada).
• 500 ml de água gelada.
• Suco de 1 limão.
• Mel ou adoçante a gosto (opcional).

Modo de preparo:

1. Bata no liquidificador a arônia com a água até obter uma mistura homogênea.
2. Adicione o suco de limão e, se preferir, doce com mel ou adoçante.
3. Sirva gelado e aproveite os benefícios dessa bebida cheia de vitaminas.

Considerações finais:

Em suma, descobrimos o poder da araônia-negra, uma fruta revolucionária capaz de blindar a saúde, ainda mais de pessoas acima dos 60 anos.

Além de ser deliciosa em sucos e receitas, ela ajuda a controlar o açúcar no sangue e o colesterol, proporcionando mais energia e bem-estar.

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