Depressão e ansiedade podem dar direito a aposentadoria ou afastamento pelo INSS; Entenda como funciona esse benefício e como solicitar

Em um período pós-pandêmico, a depressão e a ansiedade se consolidaram como os grandes males da saúde mental no Brasil e acabaram se consolidando como as doenças do século. A pressão no trabalho e a insegurança econômica muitas vezes agravam ainda mais esse cenário, o qual já é preocupante.

Inclusive, para milhões de brasileiros, essas doenças não só afetam o bem-estar emocional, como também comprometem a rotina profissional. Diante disso, muitos se perguntam: Será que quem sofre com transtornos mentais pode se afastar do trabalho ou até se aposentar pelo INSS?

Sim, a pessoa pode, desde que comprove devidamente a incapacidade para o exercício profissional. Sendo assim, com base em informações oficiais, explicamos abaixo:

• Como funciona o benefício por incapacidade temporária?
• Quem pode solicitar?
• Quais são os casos de aposentadoria permanente?
• Como garantir o direito sem burocracia excessiva?

Brasil lidera em casos de depressão na América Latina

Apenas para nível de conhecimento, o Brasil ocupa o primeiro lugar no ranking de países com maior índice de depressão na América Latina, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Cerca de 5,8% da população brasileira convive com a doença, o que representa mais de 11 milhões de pessoas.

A ansiedade também segue esse ritmo, uma vez que os dados do Ministério da Saúde apontam que os atendimentos relacionados a transtornos mentais cresceram significativamente nos últimos anos, com destaque para os casos de ansiedade generalizada e depressão grave.

Essas condições podem:

• Causar prejuízos cognitivos, emocionais e físicos;
• Afetam diretamente a capacidade de trabalho de quem sofre com elas.

Em situações assim, a pessoa pode acionar o benefício por incapacidade temporária ou -se for o caso- a aposentadoria por incapacidade permanente.

Como funciona o benefício por incapacidade temporária?

O benefício por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença) é regulamentado pela Lei 8.213/91 e atende os segurados do INSS que ficam temporariamente incapazes de exercer sua atividade profissional por mais de 15 dias consecutivos.

Para receber o benefício, o trabalhador deve cumprir alguns requisitos básicos:

• Estar afastado do trabalho por motivo de saúde comprovada por atestado médico válido;

• Ter carência mínima de 12 contribuições mensais ao INSS;

• Ser segurado ativo da Previdência Social (inclusive para contribuintes individuais ou facultativos).

Neste contexto, a depressão e a ansiedade se enquadram como doenças incapacitantes quando impedem o desempenho de tarefas cotidianas no ambiente profissional, especialmente em casos moderados ou graves, conforme laudo médico.

Como solicitar o benefício do INSS por depressão ou ansiedade?

Você pode pedir o benefício por incapacidade temporária sem sair de casa.

O procedimento é feito pela internet, através do Meu INSS (site ou aplicativo), com a opção de análise documental — o chamado Atestmed.

Veja o passo a passo:

• Acesse o site oficial ou o aplicativo Meu INSS;
• Clique em “Pedir Benefício por Incapacidade”;
• Escolha a opção “Perícia Médica com Atestado”;

Preencha os dados solicitados e anexe seu atestado médico legível, com assinatura e carimbo do profissional, além da descrição do CID (Código Internacional de Doenças).

MAS ATENÇÃO! O atestado deve ter sido emitido há menos de 90 dias e conter a data de início do afastamento, além do tempo estimado de repouso.

A Perícia Médica Federal vai avaliar os documentos e decidir se o benefício será concedido e por quanto tempo.

Se o afastamento for superior a 180 dias, será necessária uma perícia presencial.

Quem pode se beneficiar?

• Trabalhadores formais (CLT);
• MEIs;
• Contribuintes individuais;
• Contribuintes facultativos (como estudantes ou donas de casa que contribuem ao INSS)

Todos eles podem solicitar o benefício, desde que estejam em dia com a contribuição.

Casos de aposentadoria:

Já nos casos mais graves, em que a incapacidade se torna permanente, o segurado pode solicitar aposentadoria por incapacidade permanente, desde que comprovado por laudo médico e confirmado pela perícia oficial.

Nos casos de depressão ou ansiedade, elas podem, sim, levar à aposentadoria por incapacidade permanente, desde que se passe por uma avaliação rigorosa.

Ou seja, o segurado precisa comprovar, com laudos atualizados, que não tem possibilidade de reabilitação para qualquer outra função compatível com sua formação ou capacidade física e mental.

MAS ATENÇÃO! O auxílio-doença e a aposentadoria por incapacidade são dois benefícios diferentes, sendo assim, na hora de solicitar, escolha a opção que mais corresponda com a sua realidade!

Como evitar atrasos ou recusas?

• Mantenha seu histórico de contribuições atualizado no Meu INSS;
• Consulte seu extrato de vínculos e contribuições (CNIS) com frequência;
• Organize toda a documentação médica e renove o atestado conforme necessidade;

Se o pedido for negado, é possível entrar com recurso administrativo diretamente pela plataforma ou buscar apoio jurídico especializado.

Mas, para saber mais sobre o INSS, clique aqui.

The post Depressão e ansiedade dão direito a aposentadoria? O que o INSS diz appeared first on TV Foco.

Descubra qual doença comum pode gerar afastamento com benefício do INSS. Veja quem tem direito e como solicitar o auxílio

Existe uma doença muito comum dos últimos anos que agora quando comprovada que esteja atrapalhando a rotina de trabalho pode garantir afastamento com direito a receber benefício do INSS. Trata-se da ansiedade.

Apesar de ser uma emoção comum, quando a ansiedade interfere de na vida de uma pessoa ela precisa receber atenção. Ademais, quando atrapalha a rotina e o desempenho no trabalho, ela passa a ser reconhecida como um transtorno sério.

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG), que é um distúrbio da ansiedade em excesso e constante, tende a interferir de forma significativa na vida de um trabalhador e nesse caso, pode acabar garantindo o benefício do INSS.

De acordo com a lei, quando o trabalhador por motivos de saúde não tem condições de exercer sua função por mais de 15 dias seguidos ele tem o direito de se afastar. Assim, solicitando o auxílio por incapacidade temporária, desde que confirmado por perícia médica.

O que é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG)?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o TAG está caracterizado por sintomas como medo constante, preocupação excessiva, insônia e dificuldade de concentração. Esses sinais, quando se tornam frequentes, podem interferir na rotina e se tornar um grande problema.

Como garantir o benefício devido à ansiedade?

Vale destacar que, é preciso reunir exames, atestados e relatórios que comprovem que o transtorno afeta diretamente a capacidade de trabalhar e o rendimento na sua função.

Durante os primeiros 15 dias de afastamento, a empresa continua pagando o salário. A partir do 16º dia, se o INSS aprovar o pedido, o benefício passa a ser pago pela autarquia.

Benefícios que podem ser solicitados

Se a condição for mais grave e impedir totalmente o retorno ao trabalho, mesmo que em outra função, existem outras possibilidades:

• Aposentadoria por invalidez, quando não há chance de reabilitação;
• BPC (Benefício de Prestação Continuada), nos casos de baixa renda familiar e impedimento total;
• Ações judiciais, nos casos em que a empresa estiver sendo considerada responsável pelo quadro de saúde.

Por isso, especialistas indicam que o trabalhador sempre tenha guardado todos os documentos do tratamento, inclusive receitas e laudos, e, quando necessário, um comunicação de acidente de trabalho (CAT).

Como solicitar o auxílio por incapacidade temporária?

Para solicitar o auxílio por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença) do INSS, você pode fazer o pedido através do portal ou aplicativo Meu INSS. Veja o passo a passo para solicitar:

1. Entre no site ou aplicativo e faça login com sua conta Gov.br.
2. No campo de busca, digite “Benefício por incapacidade temporária” e selecione a opção correspondente.
3. Siga as instruções e preencha os formulários com suas informações pessoais e de saúde.
4. Envie os documentos médicos digitalizados (laudos, atestados, exames) que comprovem sua incapacidade.
5. Se o INSS solicitar, agende a perícia médica presencial em uma agência da Previdência Social.
6. Consulte o status do seu pedido no Meu INSS.

Por fim, veja: Atenção: Comunicado urgente do INSS traz alerta importante aos aposentados hoje (20/07)

The post Doença muito comum é motivo para afastamento com direito a benefício do INSS em 2025 appeared first on TV Foco.

Descubra se tomar água com açúcar realmente ajuda a acalmar. A bebida é bastante popular e usada por muitos com esse propósito

Com certeza você já ouviu alguém dizer “toma um copo de água com açúcar pra se acalmar”, saiba que essa ideia faz parte da crença popular há muito tempo.

Mas, você já parou para pensar se essa simples mistura de água e açúcar realmente funciona? Pois bem, pensando nisso, resolvemos trazer a verdade sobre essa crença.

Água com açúcar acalma de verdade?

A mistura de água com açúcar não tem propriedades calmantes comprovadas pela ciência. Ou seja, ela não interfere diretamente nos mecanismos do corpo responsáveis pela ansiedade ou estresse.

No entanto, de acordo com as informações divulgadas pelo portal Recreio, isso não quer dizer que a água com açúcar não tenha nenhum efeito.

Em algumas situações, ela pode sim proporcionar uma sensação de alívio, mas não exatamente por causa do açúcar em si, e sim por outras razões.

Entenda por que algumas pessoas sentem alívio

Quando uma pessoa está há muito tempo sem se alimentar, os níveis de glicose no sangue podem cair, provocando sensações semelhantes às causadas pela ansiedade:

• coração acelerado
• tremores
• sudorese
• tontura

Assim, ao ingerir açúcar, o corpo recebe uma rápida fonte de energia e os sintomas diminuem, não por ser calmante, mas por corrigir um desequilíbrio causado pela falta de alimento.

Ou seja, o alívio acontece por conta do aumento na glicemia, e não por um efeito tranquilizante ou calmante direto.

Efeito psicológico

Outro ponto importante é o efeito placebo. Quando a pessoa acredita que algo vai ajudar a se acalmar, o próprio cérebro pode criar a sensação de alívio.

A água com açúcar funciona, então, mais pela crença do que pela química.

Isso também explica por que outras estratégias simples, como respirar fundo, contar até dez ou se afastar do ambiente estressante, também trazem resultados positivos.

São práticas que atuam no controle da respiração e do foco, ajudando a mente a se reorganizar.

O que fazer para se acalmar?

Se você está buscando maneiras eficazes de se acalmar em momentos de tensão, vale apostar em alternativas com eficácia comprovada:

• Respiração consciente: Inspire profundamente pelo nariz, segure por alguns segundos e expire lentamente pela boca. Isso ajuda a reduzir os batimentos cardíacos e o estresse.
• Meditação e mindfulness: Práticas que promovem o foco no presente e reduzem a ansiedade.
• Atividade física leve: Caminhadas, alongamentos ou ioga liberam endorfinas, substâncias ligadas ao bem-estar.
• Alimentação regular: Evitar longos períodos sem comer pode impedir picos de adrenalina e sensação de descontrole.
• Terapia e apoio profissional: Em casos frequentes de ansiedade ou estresse, procurar ajuda psicológica é essencial.

Considerações finais

Tomar água com açúcar não é um calmante, apesar de muitas pessoas acreditarem nisso. O que acontece, na maioria das vezes, é um efeito psicológico ou um alívio causado pela correção da glicemia em momentos de fome.

Se você estiver se sentindo ansioso ou estressado com frequência, o ideal é investir em técnicas eficazes e, se necessário, procurar orientação psicológica ou médica.

Por fim, veja esta matéria: Tem mais de 60 anos? Veja como manter a memória ativa

The post Tomar água com açúcar realmente acalma? Agora sabemos a verdade appeared first on TV Foco.

Borboletas no estômago: por que sentimos esse frio na barriga?

Você já sentiu aquele frio na barriga antes de uma apresentação, ao receber uma notícia inesperada ou até ao ver alguém especial? Essa sensação, muitas vezes descrita como “borboletas no estômago”, é comum e tem tudo a ver com o funcionamento do nosso corpo — especialmente com a ansiedade.

O que acontece dentro da barriga quando sentimos isso?

O nosso corpo é equipado com o Sistema Nervoso Autônomo (SNA), responsável por regular funções involuntárias, como os batimentos cardíacos e os movimentos intestinais. Esse sistema se divide em duas partes:

Sistema Nervoso Parassimpático (SNP): atua quando estamos calmos, focando na digestão e no descanso.

Sistema Nervoso Simpático (SNS): entra em ação em situações de alerta, preparando o corpo para o que chamamos de reação de “luta ou fuga”. É justamente o SNS que causa a famosa sensação de frio na barriga.

O que acontece com o corpo?

Quando o cérebro percebe um estímulo emocional forte — como medo, expectativa ou alegria intensa — ele ativa o SNS. Nesse momento, o corpo desvia o fluxo de sangue que iria para o estômago e intestinos e o redireciona para os músculos. Isso é feito por meio de dois processos:

• Vasodilatação: os vasos sanguíneos dos músculos se expandem, preparando o corpo para agir;
• Vasoconstrição: os vasos da região abdominal se contraem, reduzindo o fluxo de sangue na área.

Essa mudança repentina na pressão abdominal é o que percebemos como “borboletas no estômago” ou frio na barriga.

Não é só ansiedade: também pode ser amor

Apesar de estar ligada à ansiedade, essa sensação não está restrita a sentimentos negativos. Podemos sentir borboletas no estômago em momentos alegres, como antes de um encontro ou quando estamos apaixonados.

Toda emoção desencadeia uma resposta física. É por isso que expressões como “gelo na espinha” ou “aperto no coração” fazem tanto sentido — elas traduzem reações fisiológicas reais causadas pelo cérebro.

Quando o frio na barriga vira sinal de alerta

Em geral, essa sensação é passageira e faz parte das reações naturais do corpo. Mas, quando os estímulos estressantes são constantes, o corpo pode começar a sofrer com os efeitos. Insônia, mãos suadas, taquicardia e tensão muscular são sinais de que o organismo está em estado de alerta por tempo demais.

Por isso, nesses casos, é importante procurar formas de relaxar e, se necessário, buscar orientação profissional para lidar com a ansiedade de forma saudável.

Conclusão

Em suma, sentir frio na barriga é natural e pode até ser um sinal de que algo importante está para acontecer. Logo, compreender como o corpo reage ajuda a lidar melhor com as emoções e a reconhecer os limites entre o normal e o excessivo.

Pintas no corpo e + 4: 5 sinais que indicam câncer de pele

The post Borboletas no estômago: Porque e quando sentimos esse frio na barriga? appeared first on TV Foco.

3 chás naturais que ajudam a aliviar a ansiedade e promovem tranquilidade em poucos minutos

A ansiedade faz parte da vida moderna, mas quando os sintomas passam a interferir na rotina, é preciso buscar alternativas seguras para amenizar o problema.

Enquanto o acompanhamento médico e psicológico é fundamental, alguns chás naturais podem atuar como aliados importantes no alívio da ansiedade.

Graças às suas propriedades calmantes, esses chás atuam diretamente no sistema nervoso central, proporcionando momentos de bem-estar e relaxamento. Agora, conheça três opções que podem trazer mais leveza para o seu dia a dia.

Chá de camomila

O chá de camomila é um dos mais conhecidos quando o assunto é relaxamento. Assim, rico em apigenina, um flavonoide com efeito calmante, ele ajuda a reduzir os níveis de cortisol — o hormônio do estresse — e promove tranquilidade de forma natural.

Como preparar:

• 1 colher de sopa de flores secas de camomila;
• 1 xícara de água fervente.

Em seguida, desligue o fogo, adicione as flores e tampe. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e beba até 4 xícaras por dia.

Atenção: esse chá não é indicado para pessoas alérgicas à camomila ou a plantas da mesma família, como margarida e crisântemo. Além disso, também deve ser evitado por quem toma medicamentos anticoagulantes ou sedativos.

Chá de erva-cidreira

A erva-cidreira, também chamada de melissa, é outra planta poderosa no combate à ansiedade. Seu principal ativo, o ácido rosmarínico, aumenta a ação do neurotransmissor GABA, que promove sensação de calma e bem-estar.

Como preparar:

• 1 colher de sopa de folhas frescas ou secas.
• 1 xícara de água fervente.

Em seguida, após desligar o fogo, adicione as folhas, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Consuma de 3 a 4 xícaras ao longo do dia.

Contraindicações: evite o uso em casos de hipotireoidismo, glaucoma e hiperplasia benigna da próstata. Mulheres grávidas, lactantes e pessoas que tomam remédios calmantes devem consultar o médico antes de consumir.

Chá de tília

O chá de tília é menos popular, mas extremamente eficaz no alívio da ansiedade leve. Rico em compostos como kaempferol e quercetina, ele ajuda a reduzir o estresse, melhora a qualidade do sono e promove equilíbrio emocional.

Como preparar:

• 1/2 colher de chá de flores e folhas secas de tília;
• 200 ml de água.

Ferva a água, desligue o fogo e adicione a planta. Tampe e deixe descansar de 5 a 10 minutos. Coe e beba até 4 xícaras por dia.

Cuidados: não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos ou para crianças menores de 4 anos. Grávidas e lactantes também devem evitar o uso.

Outros chás que ajudam na ansiedade

Entretanto, além das opções acima, outras infusões também possuem efeito calmante e podem ser boas aliadas na busca por equilíbrio emocional. Entre elas:

• Chá de mulungu;
• Chá de valeriana;
• Chá de passiflora (maracujá);
• Chá de alfazema (lavanda);
• Chá de capim-limão;
• Chá de erva-de-são-joão;
• Chá de kava-kava.

Ansiedade tem tratamento?

Sim! Apesar dos benefícios que os chás naturais oferecem, é essencial lembrar que eles não substituem tratamentos médicos ou psicológicos. Portanto, a ansiedade, em muitos casos, exige acompanhamento com psicólogo e/ou psiquiatra, uso de medicamentos específicos e mudanças no estilo de vida.

Assim, aposte nos chás como complemento à sua rotina de autocuidado. Cuide da sua saúde mental com responsabilidade e, ao menor sinal de desequilíbrio, procure orientação profissional.

Conclusão

Em suma, os chás naturais podem ser grandes aliados nos momentos de ansiedade, oferecendo alívio e bem-estar de forma segura. No entanto, lembre-se: eles atuam como complemento, não substituição. Por isso, ao cuidar da mente com atenção e equilíbrio, você fortalece sua saúde de dentro para fora.

Tontura e +: 5 sinais silenciosos de que você pode estar infartando

The post Esses 3 chás caseiros são capazes de aliviar a ansiedade e promover a tranquilidade em minutos appeared first on TV Foco.

Fique por dentro de uma série de alertas que indica ansiedade noturna, sendo algo que você não deve ignorar de jeito nenhum

Desta vez, você irá conhecer alguns sinais silenciosos que passam muitas vezes despercebidos pelas pessoas, mas que podem indicar que o seu corpo está sofrendo de ansiedade noturna. Desse modo, os sintomas vão muito além de inquietação, com um alerta médico importante.

As informações são do portal Psitto, que divulgou a notícia no seu site oficial. Agora, o time de especialistas no TV Foco traz os detalhes. Tudo de acordo com o informado pela fonte. Além disso, com a sua própria redação.

Sabendo disso, a ansiedade noturna é um problema que atinge muitas pessoas, principalmente quando elas estão na cama, tentando relaxar para dormir e descansar.

Dessa forma, muitas preocupações com a família, filhos, medos acerca do futuro, entre outros, podem acabar dificultando o corpo de descansar corretamente.

Assim, existem alguns sinais da ansiedade à noite que você não deve ignorar, como:

• Inquietação;
• Pensamentos desconexos e acelerados;
• Respiração ofegante;
• Aceleração dos batimentos cardíacos;
• Suor excessivo;
• Sensação de formigamento nos dedos ou outras partes do corpo;
• Dificuldade para relaxar os músculos e a mente;
• Vontade de ocupar a mente com, por exemplo, a TV ou o celular; e
• Interrupção do sono.

Além disso, o portal deixou um importante alerta médico, dizendo:

“Algumas pessoas relatam que a ansiedade à noite é mais forte por ser um momento dedicado à introspecção e ao silêncio. Normalmente, as pessoas se sentem mais solitárias, principalmente quando moram sozinhas ou quando o cônjuge, familiares e amigos já estão dormindo”, afirmou o alerta.

E continuou: “Essa sensação pode tornar a ansiedade noturna e os seus sintomas mais intensos do que são”, explicou o site.

Clique aqui para saber mais sobre dicas de saúde.

O que é bom para aliviar a dor de cabeça?

Nesse mesmo contexto, para aliviar dor de cabeça, você pode tentar medidas caseiras como repousar em um ambiente escuro e silencioso, aplicar compressas frias ou quentes, beber bastante água e consumir alimentos leves.

Além disso, a hidratação é fundamental, especialmente se a desidratação for a causa da dor de cabeça. Para dores mais intensas, analgésicos como paracetamol ou dipirona podem ser eficazes. 

Conclusões finais

Por fim, os pacientes mais velhos e idosos devem ficar atentos com os alertas médicos, além de prestar atenção nos sinais silenciosos. Assim, você garante mais qualidade de vida em 2025, com a sua saúde vindo em primeiro lugar.

The post Esses são os sinais de ansiedade noturna que você não deve ignorar, segundo médico appeared first on TV Foco.

INSS reconhece três doenças populares e cada vez mais comuns como requisito para conseguir adquirir um benefício imediato; veja quem tem direito

Após a pandemia, milhões de brasileiros passaram a conviver com transtornos mentais que antes eram amplamente negligenciados.

Inclusive, atualmente, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) também reconhece essas condições como motivos legítimos para a concessão de benefícios por incapacidade.

Entre os diagnósticos mais frequentes estão:

• Ansiedade
• Depressão
• Síndrome de Burnout

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% da população brasileira enfrenta transtornos de ansiedade e 5,8% sofre de depressão.

O burnout, por sua vez, atinge uma parcela crescente da força de trabalho, especialmente profissionais submetidos a ambientes de alta pressão e jornadas exaustivas.

A partir de boletins oficiais do INSS e reportagens do portal Extra, a equipe especializada em direitos previdenciários do TV Foco traz abaixo mais sobre essas doenças e quem pode solicitar.

INSS ampliou cobertura em 2023

Em 2023, o INSS atualizou sua lista de doenças incapacitantes e passou a reconhecer oficialmente a ansiedade, a depressão e o burnout.

Com isso, trabalhadores diagnosticados com esses transtornos podem ser afastados temporariamente ou até aposentados de forma permanente, conforme a gravidade.

Veja os principais detalhes de cada condição:

• Ansiedade (CID F41): Provoca sintomas como taquicardia, sudorese, tremores e insônia. A condição compromete o rendimento profissional e os relacionamentos pessoais.

• Depressão (CID F32 e F33): Vai muito além da tristeza. Inclui desânimo extremo, alterações no apetite e no sono, perda de interesse em atividades rotineiras e, em casos severos, incapacitação total.

• Burnout (CID-11): Reconhecido pela OMS como doença ocupacional desde 2022, o burnout surge da sobrecarga profissional e causa exaustão física, emocional, insônia e irritabilidade.

Quais benefícios o trabalhador pode solicitar?

O INSS concede os seguintes benefícios, desde que o trabalhador comprove o diagnóstico e cumpra os critérios exigidos:

• Auxílio por Incapacidade Temporária (antigo auxílio-doença): Destinado a quem está incapacitado para o trabalho por mais de 15 dias. Exige laudos e atestados médicos.

• Aposentadoria por Incapacidade Permanente: Oferecida a trabalhadores com incapacidade total e irreversível.

• Benefício de Prestação Continuada (BPC/LOAS): Voltado a pessoas em situação de vulnerabilidade social, independentemente do histórico de contribuições.

Saúde mental é questão de política pública:

O crescimento alarmante dos casos de depressão, ansiedade e burnout expõe a urgência de políticas públicas voltadas à saúde mental.

A decisão do INSS de incluir essas doenças em sua cobertura representa um avanço, mas especialistas alertam: o Brasil ainda precisa ampliar o acesso a tratamentos como psicoterapia e medicamentos.

Além disso, iniciativas preventivas e investimentos em cuidados psicológicos são essenciais para reduzir o impacto desses transtornos, que comprometem a produtividade, os vínculos sociais e a qualidade de vida de milhões de brasileiros.

Como solicitar o benefício do INSS tendo depressão, burnout e ansiedade?

O trabalhador que se enquadra nessas doenças deve:

• Acessar o site ou o aplicativo “Meu INSS“;
• Reunir todos os documentos médicos (laudos, atestados e exames);
• Agendar uma perícia.

Por fim, se o perito confirmar a incapacidade, o benefício será concedido. Em caso de negativa, o trabalhador pode recorrer, inclusive judicialmente.

Conclusão:

O INSS reconhece oficialmente ansiedade, depressão e burnout como doenças que podem gerar direito a benefícios previdenciários.

A medida responde a um cenário de agravamento dos transtornos mentais após a pandemia. Apesar do avanço, o país ainda precisa fortalecer o acesso a tratamento psicológico e psiquiátrico.

Afinal de contas, garantir dignidade e suporte a quem sofre dessas doenças é questão de responsabilidade pública.

Mas, para saber mais informações do INSS, clique aqui. *

The post INSS anuncia mais 3 doenças comuns que liberam benefício de forma imediata em 2025 appeared first on TV Foco.

Ministério da Previdência divulgou novos dados sobre os pedidos que têm chegado ao instituto este ano

Em 2025, o INSS tem batido recordes de solicitações pelo auxílio-doença por um diagnóstico em específico. Agora, o objetivo principal é conseguir atender à demanda de trabalhadores.

Segundo o Ministério da Previdência, os cidadãos que sofrem com ansiedade vêm liderando a lista de pedidos. Eles representam um aumento de 76%, seguidos por quem enfrenta a depressão, com 69%.

No total, este ano, a concessão de benefícios por incapacidade temporária registrou alta de quase 40%. Em contrapartida, existe uma fila com cerca de 2 milhões de pessoas, que ainda devem passar por perícia.

O Ministério da Previdência anunciou que cerca de 500 servidores participarão de um mutirão nos próximos 3 meses. Alessandro Stefanutto, o presidente do INSS, se pronunciou sobre os novos planos. Ele confirmou que haverá o reforço de 350 aprovados no último concurso e uso de inteligência artificial.

Mas, para quem precisa do auxílio-doença, o processo é mais demorado. “Hoje, o atestado médico é lido, colocado as informações, três, quatro informações nos sistemas manualmente. A ferramenta vai nos possibilitar testar fazer isso automaticamente”, disse o líder do instituto, após a repercussão do assunto.

Um estudo epidemiológico do Ministério da Saúde apontou que a prevalência da depressão ao longo da vida está em torno de 15,5% no Brasil. Já de acordo com a OMS, cerca de 18 milhões brasileiros sofrem com transtornos de ansiedade. Mundialmente, ambas já aparecem como os “males do século”.

Como comprovar incapacidade ao INSS?

• Será necessária a perícia médica para atestar o diagnóstico válido para a concessão;

• O instituto também pode exigir uma carência mínima de 12 meses de contribuição;

• Ainda assim, o beneficiário pode ter convocações esporádicas, mesmo após a liberação;

• Se houver recusa, a Justiça pode ajudar a contestar a decisão e ingressar com recursos.

Conclusão

• Em resumo, o INSS enfrenta uma fila com 2 milhões de pedidos;

• Boa parte diz respeito ao auxílio-doença dos trabalhadores em atividades;

• A lista inclui diagnósticos como depressão e ansiedade, apontados como os males do século;

• O cidadão, no entanto, precisa comprovar a incapacidade de seguir no mercado de trabalho.

+ Contudo, veja ainda outras notícias e curiosidades sobre os benefícios do INSS em 2025!

The post Aumento em 76%: Diagnóstico mais comum arranca CLTs do mercado de trabalho e garante auxílio-doença do INSS appeared first on TV Foco.

Existe uma tabela de doenças que asseguram o afastamento temporário do trabalho, mas, em alguns casos, o descanso é permanente

O INSS, para quem não sabe, tem uma categoria de aposentadorias que não dependem de idade mínima. Ela, no entanto, envolve uma lista de doenças que impossibilitam o cidadão de seguir atuando normalmente no mercado de trabalho.

Um recente estudo epidemiológico do Ministério da Saúde apontou que a prevalência da depressão ao longo da vida está em torno de 15,5% no Brasil. Já de acordo com a OMS, cerca de 18 milhões brasileiros sofrem com transtornos de ansiedade. Mundialmente, ambas já são consideradas como os “males do século”.

Em 2022, após a pandemia, uma pesquisa revelou que, a cada ano, os números vêm aumentando ainda mais. Diante de uma demanda tão grande, o INSS tem adaptado as regras e, agora, as duas doenças estão incluídas na lista que garante o auxílio mensal por incapacidade temporária ou, em alguns casos, a aposentadoria imediata, a depender do diagnóstico.

Segundo o Ministério da Previdência, tanto a depressão quanto a ansiedade são consideradas para que o trabalhador consiga se aposentar por invalidez. Para quem nunca contribuiu, o Governo Federal também oferece o Benefício de Prestação Continuada, que paga um salário mínimo mensal para idosos em situação de vulnerabilidade e pessoas com problemas de saúde.

Como comprovar incapacidade ao INSS?

• Para a aposentadoria por invalidez, a depressão deve ser crônica ou irreversível;

• Já sobre a ansiedade, o solicitante deve provar como a doença afeta o cotidiano;

• Será necessária a perícia médica para atestar o diagnóstico válido para a concessão;

• O instituto também pode exigir uma carência mínima de 12 meses de contribuição;

• Ainda assim, o beneficiário pode ser convocado esporadicamente, após a liberação;

• Se houver recusa, a Justiça pode ajudar a contestar a decisão e ingressar com recursos.

Conclusão

• Em resumo, o INSS garante a aposentadoria, sem idade mínima, para algumas doenças;

• A lista inclui diagnósticos como depressão e ansiedade, apontados como os males do século;

• O cidadão, no entanto, precisa comprovar a incapacidade de seguir no mercado de trabalho;

• Em contrapartida, para quem não tem contribuições, existe a possibilidade de pagamento do BPC.

+ Contudo, veja ainda outras notícias e curiosidades sobre os benefícios do INSS em 2025!

The post Em vigor para 2025: Lista do INSS traz 2 doenças comuns que aposentam na mesma hora e vêm crescendo desde 2022 appeared first on TV Foco.

Veja como está o famoso ator mirim de ‘Flor do Caribe’, novela de 2013 da Globo, e fique surpreso com a trajetória do artista aos 19 anos de idade

Se você acompanhou a novela “Flor do Caribe” de 2013, na Globo, com certeza vai lembrar do personagem icônico ‘Samuca’ interpretada por Vitor Figueiredo.

O famoso acumulou alguns trabalhos na Globo. Após sua estreia em “Flor do Caribe”, Vítor participou de “Em Família”, “Malhação”, “O outro Lado do Paraíso”.

Entretanto, já se passaram alguns anos, e muita coisa mudou na vida do ex-ator mirim que hoje já se tornou um verdadeiro homem.

Portanto, atualmente com 19 anos de idade, Vitor passou a se dedicar em sua saúde física, e hoje, compartilha rotinas de treinos na academia e sua evolução com seus seguidores.

No entanto, recentemente, o ex-ator mirim usou sua conta no Instagram para contar que abandonou as atividades físicas por conta das crises de ansiedade.

“Faz exatamente um ano da última vez que treinei na minha academia. O motivo poderia ser o calor ou o treino cansativo, mas era a tal da ansiedade”, conta ele, que, nos últimos anos, tinha chamado atenção por conta do seu físico.

Na sequência, Vitor detalhou sobre as crises de ansiedade que teve nos últimos meses.

“Após uma crise, eu fui para o hospital e tomei soro. Percebi que alguma coisa aqui estava estranha. Fui a vários médicos… Hoje eu aprendi a lidar com isso, mas sempre tive muito pavor de passar mal… Fui aprendendo um jeito de resolver e tentar evitar que isso aconteça de novo”, completou.

Por fim, Vitor disse que não tem vontade de voltar aos treinos, mas que não descarta fazer atividade física novamente.

“Ainda me sinto profundamente desestimulado a voltar por tudo que eu perdi. Se eu voltar a fazer alguma atividade física será apenas pela minha saúde”, avaliou.

Quais são os sintomas da ansiedade e como tratar?

A ansiedade pode manifestar-se de várias formas, incluindo:

• Preocupações excessivas
• Medos exagerados
• Sensação de que algo ruim vai acontecer
• Medo de objetos, situações ou de ser humilhado
• Dificuldade para dormir
• Alterações no funcionamento do intestino
• Tensão muscular
• Dores pelo corpo 

O tratamento pode ser feito com terapia cognitivo comportamental, remédios antidepressivos ou ansiolíticos, e com a adoção de hábitos saudáveis. No entanto, é importante buscar orientação médica caso se suspeite.

Algumas dicas para reduzir a ansiedade são: 

• Praticar meditação 
• Dormir bem 
• Identificar os momentos em que é preciso uma pausa 
• Aceitar que nem tudo está sob controle 
• Praticar atividade física, como caminhadas, ioga ou natação 
• Alimentar-se de forma saudável 
• Ter momentos de lazer 
• Mudar a perspectiva e cultivar o otimismo 

Conclusões finais

Concluindo, Vitor Figueiredo, conhecido por seu papel como ‘Samuca’ em Flor do Caribe, compartilhou um relato emocionante sobre as mudanças em sua vida desde a infância na TV até os desafios enfrentados na vida adulta.

Aos 19 anos, o ex-ator mirim revelou como lidou com crises de ansiedade que o afastaram das atividades físicas e o levaram a buscar ajuda médica.

Apesar de ter conquistado notoriedade por sua dedicação à saúde e ao físico, Vitor agora prioriza o bem-estar mental.

Ele avalia retomar exercícios no futuro, mas ressalta que isso acontecerá com foco exclusivo em sua saúde.

Contudo, confira as demais notícias relembrando os atores mirins da televisão com o TV Foco!

The post Lembra dele? Ator mirim de Flor do Caribe está irreconhecível e lutando contra doença aos 19 anos appeared first on TV Foco.