Tenha sua juba de volta com 3 óleos que prometem acabar com a calvície e devolver a força dos cabelos ainda em 2025

Quando o cabelo começa a cair, a sensação não é só física. É emocional também. A gente se olha no espelho e sente que perdeu algo importante, quase como se a identidade tivesse mudado um pouco. O curioso é que nem sempre a solução precisa estar em remédios caros ou procedimentos dolorosos.

Contudo, muitas vezes, a resposta pode estar em coisas simples, conhecidas há muito tempo, como os óleos naturais. Porém, eles não fazem mágica, claro, mas criam as condições certas para o couro cabeludo se recuperar, para os fios crescerem com mais força. E essa ideia de voltar a ver o cabelo enchendo aos poucos traz esperança para muita gente.

Três óleos chamam atenção nesse processo: o de rícino, o de coco e o de alecrim. Cada um tem um jeito próprio de agir, mas todos ajudam. Juntos, eles formam uma espécie de trio de apoio para quem quer dar uma nova chance ao próprio cabelo.

Não adianta só passar de qualquer jeito. O óleo de rícino, por exemplo, pede paciência. O ideal é aplicar direto na raiz, massagear com calma, uns dez minutos talvez. Isso ativa a circulação e ajuda os nutrientes a chegarem onde precisam.

Porém, depois, deixe agir. Pode ser uma hora, pode ser durante a noite inteira, se você proteger bem o travesseiro. O efeito vem com a repetição: duas ou três vezes na semana já fazem diferença.

O óleo de coco é mais versátil. Você pode usar tanto no couro cabeludo quanto nas pontas, que costumam ser mais ressecadas. Algumas pessoas preferem aplicar com o cabelo seco, outras com ele levemente úmido. Não existe regra rígida.

Em seguida, deixe agir por pelo menos meia hora antes de lavar. Ele também funciona como pré-shampoo, protegendo os fios antes da limpeza. Quem gosta de misturar óleos encontra nele uma boa base.

Óleo de alecrim ajuda a crescer o cabelo?

O de alecrim pede um cuidado extra: não deve ser usado puro. Algumas gotas diluídas em óleo de coco ou até em rícino já bastam. Massageie suavemente o couro cabeludo e pronto, o alecrim faz o resto.

Porém, além de estimular a circulação, ele ajuda a limpar toxinas acumuladas. É um ritual simples, mas poderoso. Deixe por uma hora, ou até mesmo a noite toda. A sensação de frescor já diz muito sobre o que está acontecendo ali.

Por fim, é importante lembrar que esses óleos não servem para todo mundo. Quem tem problemas como caspa, dermatite seborreica ou psoríase pode piorar a situação se aplicar diretamente. O ideal é procurar um dermatologista antes. Nem todo couro cabeludo reage igual. O que é solução para uns pode ser incômodo para outros.

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Poucas pessoas não sabem, mas a falta de um importante nutriente pode causar a queda do cabelo. Por isso, muito cuidado

Os cabelos mexem bastante com a autoestima de homens e mulheres. Aliás, uma coisa que costuma incomodar bastante, principalmente, as idosas, é a queda dos fios.

Aliás, a queda de cabelo é um processo natural, mas uma queda excessiva pode indicar problemas de saúde ou deficiências nutricionais. Por isso, tenha cuidado. 

Nessa matéria, por exemplo, falaremos sobre o nutriente que é essencial para manter os cabelos saudáveis. A falta dele, entretanto, é o grande responsável pela queda.

Para quem não sabe, estamos falando do ferro. Esse nutriente é essencial para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para todas as células do corpo.

Quando os níveis de ferro ficam baixos, o corpo pode não produzir hemoglobina suficiente, resultando em anemia, que está diretamente associada à queda de cabelo.

Segundo o portal NSC Total, é preciso realizar exames de sangue que medem os níveis de ferro, ferritina e hemoglobina. Mas, para solucionar esse problema existe tratamento.

O tratamento pode incluir suplementação do mineral e uma dieta rica em alimentos como carnes vermelhas, aves, peixes, legumes, leguminosas e vegetais de folhas verdes.

Vale lembrar que a dica é consumir alimentos ricos em vitamina C para melhorar a absorção do ferro. Mas, cuidado, a queda de cabelo pode está relacionado a outras coisas.

Considerações finais

A queda de cabelo mexe bastante com a autoestima. Por conta disso, muitas pessoas buscam tratamentos. Para quem não sabe, a perda dos fios pode ser causada pela falta de ferro. Por isso, faça exames e descubra se é o seu caso.

Como cuidar dos cabelos?

Ter uma rotina diária de cuidados com o cabelo é tão importante quanto sua rotina diária de cuidados da pele. Porém, cuidar não envolve apenas alguns produtos padrão para o cabelo, mas muitas outras coisas. Ensinaremos 14 dicas de cuidados com o cabelo que você precisa seguir.

• Dica 1: Lave o cabelo com água morna
• Dica 2: Escolha o shampoo e condicionador certo para o seu tipo de cabelo
• Dica 3: Massageie o couro cabeludo
• Dica 4: Seque os fios suavemente
• Dica 5: Evite penteados apertados, como dreadlocks ou tranças
• Dica 6: Evite o uso excessivo de produtos nas madeixas
• Dica 7: Evite o calor excessivo nos fios
• Dica 8: Proteja as madeixas dos raios UV
• Dica 9: Use um pente de dente largo no cabelo molhado
• Dica 10: Faça cortes regulares
• Dica 11: Faça um tratamento com hidratação
• Dica 12: Siga uma dieta saudável
• Dica 13: Evite ou reduza fatores de estilo de vida prejudiciais
• Dica 14: E, visite o dermatologista regularmente

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui.

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