Ex-ator mirim de ‘A Força do Querer’ hoje vive longe das novelas e atualmente desponta pelas redes sociais em meio à sua luta contra uma doença incurável

A novela A Força do Querer (2017), escrita por Glória Perez, marcou a teledramaturgia brasileira, tanto pelos temas que abordou quanto pelos personagens que conquistaram o público.

Entre eles, Yuri, interpretado por Drico Alves, destacou-se como um jovem apaixonado por cosplay e cultura pop. Aos 15 anos, Drico já possuía experiência em novelas como Joia Rara (2013) e Império (2014) e, mesmo após A Força do Querer, continuou sua trajetória artística.

Além disso ele fez uma participação na novela Travessia, como um jovem ambicioso que se passava pelo filho de Moreti (Rodrigo Lombardi).

Trajetória na TV

Após seu papel em A Força do Querer, Drico Alves participou da novela Jesus (2018), interpretando Nemestrino, um escravo órfão.

Em 2022, ele integrou o remake de Pantanal, da Globo, interpretando o jovem José Leôncio na primeira fase da trama e representando a juventude do personagem central da trama.

Inclusive, esse mesmo personagem foi posteriormente representado por Renato Góes e Marcos Palmeira.

No ano de 2019, aos 17 anos, Drico recebeu o diagnóstico de diabetes tipo 1 e, desde então, luta contra a doença fazendo os devidos tratamentos.

Para quem não sabe, é uma condição crônica incurável e de acompanhamento contínuo que afeta a produção de insulina pelo pâncreas.

Desde então, ele passou a conciliar sua vida artística com a gestão da doença, transformando sua experiência em inspiração para jovens e adultos que vivem com diabetes.

Atuação nas redes sociais

Com a popularização das redes sociais, Drico encontrou nelas uma plataforma para compartilhar sua rotina e experiências.

Ele utiliza o Instagram e o TikTok para mostrar viagens, momentos com amigos e a convivência com o diabetes tipo 1, mostrando que dá para ter uma vida saudável e produtiva mesmo em meio aos tratamentos.

Seus vídeos já ultrapassam milhões de visualizações, tornando-o uma influência positiva para seus seguidores.

Qual foi a última vez que Drico Alves apareceu na TV?

Lembrando que, em junho de 2025, Drico Alves despontou nas telinhas quando venceu o game show Acerte ou Caia!,

Na ocasião ele levou para casa R$ 56.750 e entrou para a lista de campeões mais jovens do programa.

Em entrevista ao R7, ele descreveu a experiência como uma diversão intensa:

“Foi uma diversão que eu não tinha há muito tempo. É uma brincadeira com a qual eu me divertiria com os amigos, valendo nada. Então, brincar valendo 60 mil, 100 mil foi uma experiência muito louca, principalmente uma adrenalina no meu corpo e emoções à flor da pele.”

O ator comentou ainda sobre conhecer Tom Cavalcante pessoalmente pela primeira vez:

“Eu estava com um friozinho na barriga porque fazer um programa apresentado pelo Tom seria uma grande honra. Ele foi super legal e vai te deixando também muito à vontade, tem um dom gigante de apresentar. Eu já o admirava enquanto artista, mas não o conhecia pessoalmente. Era um momento que, independentemente de ganhar ou não, seria superinteressante para mim.”

Questionado sobre participar de um reality show, Drico não descartou a ideia:

“Talvez, namorando uma pessoa que também fosse figura pública, o Power Couple é um reality que eu participaria. Por que eu teria uma pessoa ali e não estaria jogando sozinho. Iria curtir alguns dias ali de convivência com uma pessoa que amo.”

O que ele faz em 2025?

Atualmente, com 23 anos, Drico Alves mantém seu público engajado nas redes sociais, mostrando sua rotina, viagens e experiências de vida.

Ele planeja retomar a carreira de ator, utilizando sua visibilidade para inspirar outras pessoas, especialmente jovens, a lidar com o diabetes de forma positiva e informada.

Drico Alves transformou desafios pessoais em oportunidade, mostrando que é possível unir carreira, saúde e diversão, mantendo a inspiração para sua geração.

Veja mais fotos abaixo:

Mas se quiser saber mais informações sobre outros atores mirins que cresceram, clique aqui*.

The post Lembra dele? Ator mirim de ‘A Força do Querer’ está longe da TV e lutando contra doença incurável appeared first on TV Foco.

Veja a dica de nutricionista com um chá natural poderoso que ajuda a desinchar e a desintoxicar o fígado de forma saudável e eficaz

O fígado, sem dúvidas, é o principal órgão responsável pela filtragem e eliminação de substâncias tóxicas, ao mesmo tempo, desempenha papel vital no metabolismo de nutrientes.

Quando ele está sobrecarregado, podem surgir sintomas como inchaço, digestão prejudicada, fadiga e até alterações na coloração da pele, chamada de icterícia.

Por isso, adotar hábitos que promovam sua regeneração e equilíbrio é essencial para manter o corpo funcionando em harmonia. Dessa forma, o nutri Fernando Castro deu uma dica incrível.

Conforme o profissional, alguns chás, como o de boldo, alcachofra, hortelã, dente-de-leão e verde, são grandes aliados da saúde do fígado, além de também ajudarem a desinchar o corpo.

Chá detox ajuda a emagrecer e dá manutenção ao fígado

Em resumo, o fígado pode se auto desintoxicar, porém, quando cuidamos do que ingerimos, a saúde do órgão melhora de forma significativa.

As ervas que citamos na introdução deste texto possuem compostos que estimulam o fluxo da bile, fluido que desempenha um papel importante na digestão de gorduras.

Segundo o nutri, elas ajudam a melhorar a digestão e oferecem ação antioxidante, dessa forma, ajudando na desintoxicação. Porém, precisam ser ingeridos com moderação e da forma correta.

O nutricionista explicou que o chá de boldo é usado para desconfortos digestivos. Já o dente-de-leão e a alcachofra possuem efeito colerético, ou seja, estimulam a produção de bile.

Segundo ele, o chá-verde é rico em catequinas, que contribuem para a redução da inflamação hepática. Já o hortelã contém mentol, que favorece o fluxo biliar e ajuda a aliviar cólicas.

Ademais, vale destacar que, essas mesmas propriedades que favorecem o fígado também podem ajudar no processo de desinchar e emagrecer.

Isso porque, ao estimular a produção e o fluxo da bile, as ervas facilitam a digestão de gorduras, o que pode reduzir a sensação de estufamento e melhorar o funcionamento intestinal.

Além disso, compostos como as catequinas possuem ação antioxidante e anti-inflamatória, que ajudam a equilibrar o metabolismo e diminuir a retenção de líquidos.

Como preparar o chá?

Veja a dica do nutricionista para preparar o chá com as ervas da forma correta:

• Aqueça a água até levantar fervura.
• Desligue o fogo assim que começar a ferver.
• Adicione uma colher de sopa da erva escolhida para cada xícara de água.
• Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
• Coe e consuma o chá ainda fresco, sem adoçar.

É importante que você não ferva as folhas junto com a água. Pois isso pode reduzir o efeito terapêutico da erva e não te ajudando como o esperado.

Além disso, quem possui alguma doença grave no fígado, gestantes, crianças, ou quem usa medicamentos todos os dias, precisam de orientação medica para consumir esses chás.

Como manter o fígado saudável?

Bom, além das dicas de chás do nutri, é de grande importância cuidar da saúde de forma geral, principalmente da alimentação, isso porque como informamos, o fígado é o responsável pela eliminação da toxinas do organismo.

Dessa forma, para manter o fígado saudável, adote uma alimentação equilibrada, com foco em frutas, legumes, verduras e alimentos naturais, evitando ultraprocessados, frituras, açúcar e álcool em excesso.

Beber bastante água, manter o peso adequado e praticar atividades físicas também são atitudes importantes, assim como evitar a automedicação e o uso indiscriminado de ervas ou suplementos, que podem sobrecarregar o fígado.

Manter as vacinas em dia como as contra hepatites A e B, fazer exames de rotina e tomar cuidado com substâncias tóxicas no dia a dia, como produtos de limpeza e agrotóxicos, ajudam a preservar a saúde do órgão.

Por fim, veja: Chá anti-inflamatório acaba com gases e reduz a gordura da barriga

The post Dica de nutricionista: Chá natural que desincha e desintoxica o fígado appeared first on TV Foco.

O que a ciência, os hábitos e a longevidade revelam sobre a possibilidade real de vivermos 100 anos ou mais com qualidade de vida

Você está preparado para viver 100 anos? A expectativa de vida tem aumentado continuamente, e hoje especialistas indicam que viver até os 100 anos não é apenas plausível, mas cada vez mais comum.

Contudo, desde que você planeje bem finanças, saúde e propósito. Continue lendo e descubra se você realmente está pronto para essa jornada.

Aumento na expectativa de vida

Nos últimos anos, a expectativa de vida máxima deixou de ser um valor fixo. Estudos mostram que, embora não exista um limite biológico claro, o condicionamento físico e os cuidados com o VO₂ máximo (capacidade máxima de absorção de oxigênio pelo corpo) influenciam diretamente se alguém pode atingir entre 100 e até 125 anos.

Ou seja, atletas jovens com VO₂ alto podem, em tese, manter uma vida excepcionalmente longa, se mantiverem hábitos saudáveis.

A preparação financeira também ganhou centralidade nessa discussão. Suponha que alguém pretenda se aposentar aos 50: para isso, será necessário garantir uma poupança que mantenha ao menos metade da renda durante décadas. Essa necessidade de planejamento se intensifica à medida que a longevidade se prolonga.

Mudanças pessoais e profissionais

Além disso, a longevidade traz desafios profissionais e emocionais. Imagine reinventar sua carreira aos 60 ou iniciar um negócio após os 50: as possibilidades se multiplicam, mas exigem flexibilidade psicológica e vontade de aprender sempre. Reinventar-se não é mais opcional, é essencial.

A questão da saúde mental e do propósito ganha força nessa dinâmica. Passar mais tempo no mundo também exige manter relações significativas, engajamento em atividades que deem sentido à vida e conectar-se com comunidades. Sem isso, décadas extras podem trazer solidão e falta de motivação.

É possível viver além dos 100 anos?

Em paralelo, avanços científicos e tecnológicos prometem suportar a longevidade. Pesquisas sobre genoma, terapia celular e mecanismos moleculares do envelhecimento vêm trazendo esperança para retardar o declínio biológico. Embora ainda não exista cura para o envelhecimento, a ciência avança com rapidez.

Mas, é importante lembrar, viver 100 anos bem não se resume ao lado médico. Manter atividade física, alimentação equilibrada, controle de estresse e inspeções médicas regulares formam a base para uma vida longa e de qualidade. Quem ignora esses pilares pode prolongar a vida, mas sem saúde ou autonomia.

The post Estamos preparados para viver 100 anos ou mais? appeared first on TV Foco.

Esses chás vão ajudar a melhorar a dor de cabeça em poucos minutos

Sentir aquela dor de cabeça forte, que incomoda e atrapalha, é algo que muita gente conhece bem. Mas, algumas alternativas naturais podem ser verdadeiras aliadas para aliviar esse incômodo.

Alguns chás naturais possuem propriedades calmantes, anti-inflamatórias e analgésicas, que atuam diretamente nos gatilhos da dor, como estresse, má digestão e tensão muscular.

Dessa vez, por exemplo, vamos mostrar 5 chás eficazes, incluindo o de cidreira e boldo, que podem ajudar a aliviar dores de cabeça intensas em poucos minutos e tudo de forma natural.

1 – Chá de erva-cidreira

De acordo com as informações divulgadas pelo portal ‘Tua Saúde’, a erva-cidreira é uma planta conhecida por seus efeitos calmantes.

Ideal para dores de cabeça causadas por estresse ou tensão, esse chá ajuda a relaxar os músculos e melhorar o fluxo sanguíneo cerebral.

Como preparar:

• 1 colher (sopa) de folhas de erva-cidreira
• 1 xícara de água fervente
• Deixe em infusão por alguns minutos, coe e consuma de 3 a 4 xícaras ao longo do dia.

Pessoas com hipotireoidismo, hipotensão, glaucoma ou que fazem uso de sedativos devem consultar um médico antes de consumir esse chá.

2 – Chá de camomila

Rico em apigenina, o chá de camomila atua no sistema nervoso com efeito relaxante e também possui propriedades analgésicas. É uma ótima opção para quem sofre de dor de cabeça por ansiedade ou insônia.

Como preparar:

• 1 colher (chá) de flores de camomila
• 1 xícara de água fervente
• Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Consuma de 2 a 3 vezes ao dia.

Evite se tiver alergia a camomila ou estiver usando anticoagulantes. Camomila-romana não é indicada para grávidas ou lactantes.

3 – Chá de boldo

Se a dor de cabeça vier acompanhada de sensação de estômago pesado, o boldo pode ajudar. Suas propriedades digestivas limpam o fígado e combatem dores provocadas por má digestão ou ressaca.

Como preparar:

• 1 colher (chá) de folhas frescas de boldo
• 1 xícara de água
• Adicione as folhas na água fervente, abafe, espere esfriar, coe e tome até 2 vezes ao dia.

Ademais, esse chá é contraindicado para quem tem problemas no fígado, crianças, gestantes e lactantes.

4 – Chá de louro

Com compostos como eugenol e linalol, o chá de louro age no sistema nervoso com efeito calmante e analgésico. É uma boa alternativa para dores causadas por estresse ou noites mal dormidas.

Como preparar:

• 2 folhas de louro secas
• 1 xícara de água
• Ferva a água, adicione o louro, abafe por 10 minutos, coe e tome até 3 xícaras por dia.

Ademais, evite o consumo se estiver grávida, amamentando ou oferecendo o chá a crianças.

5 – Chá de orégano

Pouco conhecido como infusão, o orégano possui carvacrol, substância que alivia dores com ação relaxante e anti-inflamatória. É indicado principalmente quando a dor está relacionada à tensão nervosa.

Como preparar:

• 1 colher (sopa) de folhas ou flores de orégano
• 1 xícara de água fervente
• Deixe em infusão por até 10 minutos, coe e tome de 2 a 3 vezes ao dia.

Não recomendado para grávidas, lactantes ou pessoas com alergia a ervas como manjericão ou hortelã.

Considerações finais

• Em resumo, os chás naturais são uma excelente forma de aliviar a dor de cabeça de maneira prática, acessível e com menos efeitos colaterais.
• No entanto, é fundamental lembrar que eles devem ser usados como complemento, e nunca em substituição ao tratamento médico.
• Se as dores forem frequentes ou muito intensas, o ideal é procurar um neurologista para investigação adequada.

Por fim, confira mais notícias sobre chás CLICANDO AQUI

Como melhorar a imunidade?

Para fortalecer o sistema imunológico, é recomendado manter uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes, praticar exercícios regularmente, ter um sono adequado e reduzir o estresse. 

Além disso, é importante evitar o consumo excessivo de álcool e cigarros, e manter a higiene pessoal para prevenir doenças contagiosas. 

The post Cidreira, boldo e mais: 5 chás naturais que aliviam dor de cabeça intensa em minutos appeared first on TV Foco.

3 chás naturais que ajudam a aliviar a ansiedade e promovem tranquilidade em poucos minutos

A ansiedade faz parte da vida moderna, mas quando os sintomas passam a interferir na rotina, é preciso buscar alternativas seguras para amenizar o problema.

Enquanto o acompanhamento médico e psicológico é fundamental, alguns chás naturais podem atuar como aliados importantes no alívio da ansiedade.

Graças às suas propriedades calmantes, esses chás atuam diretamente no sistema nervoso central, proporcionando momentos de bem-estar e relaxamento. Agora, conheça três opções que podem trazer mais leveza para o seu dia a dia.

Chá de camomila

O chá de camomila é um dos mais conhecidos quando o assunto é relaxamento. Assim, rico em apigenina, um flavonoide com efeito calmante, ele ajuda a reduzir os níveis de cortisol — o hormônio do estresse — e promove tranquilidade de forma natural.

Como preparar:

• 1 colher de sopa de flores secas de camomila;
• 1 xícara de água fervente.

Em seguida, desligue o fogo, adicione as flores e tampe. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e beba até 4 xícaras por dia.

Atenção: esse chá não é indicado para pessoas alérgicas à camomila ou a plantas da mesma família, como margarida e crisântemo. Além disso, também deve ser evitado por quem toma medicamentos anticoagulantes ou sedativos.

Chá de erva-cidreira

A erva-cidreira, também chamada de melissa, é outra planta poderosa no combate à ansiedade. Seu principal ativo, o ácido rosmarínico, aumenta a ação do neurotransmissor GABA, que promove sensação de calma e bem-estar.

Como preparar:

• 1 colher de sopa de folhas frescas ou secas.
• 1 xícara de água fervente.

Em seguida, após desligar o fogo, adicione as folhas, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Consuma de 3 a 4 xícaras ao longo do dia.

Contraindicações: evite o uso em casos de hipotireoidismo, glaucoma e hiperplasia benigna da próstata. Mulheres grávidas, lactantes e pessoas que tomam remédios calmantes devem consultar o médico antes de consumir.

Chá de tília

O chá de tília é menos popular, mas extremamente eficaz no alívio da ansiedade leve. Rico em compostos como kaempferol e quercetina, ele ajuda a reduzir o estresse, melhora a qualidade do sono e promove equilíbrio emocional.

Como preparar:

• 1/2 colher de chá de flores e folhas secas de tília;
• 200 ml de água.

Ferva a água, desligue o fogo e adicione a planta. Tampe e deixe descansar de 5 a 10 minutos. Coe e beba até 4 xícaras por dia.

Cuidados: não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos ou para crianças menores de 4 anos. Grávidas e lactantes também devem evitar o uso.

Outros chás que ajudam na ansiedade

Entretanto, além das opções acima, outras infusões também possuem efeito calmante e podem ser boas aliadas na busca por equilíbrio emocional. Entre elas:

• Chá de mulungu;
• Chá de valeriana;
• Chá de passiflora (maracujá);
• Chá de alfazema (lavanda);
• Chá de capim-limão;
• Chá de erva-de-são-joão;
• Chá de kava-kava.

Ansiedade tem tratamento?

Sim! Apesar dos benefícios que os chás naturais oferecem, é essencial lembrar que eles não substituem tratamentos médicos ou psicológicos. Portanto, a ansiedade, em muitos casos, exige acompanhamento com psicólogo e/ou psiquiatra, uso de medicamentos específicos e mudanças no estilo de vida.

Assim, aposte nos chás como complemento à sua rotina de autocuidado. Cuide da sua saúde mental com responsabilidade e, ao menor sinal de desequilíbrio, procure orientação profissional.

Conclusão

Em suma, os chás naturais podem ser grandes aliados nos momentos de ansiedade, oferecendo alívio e bem-estar de forma segura. No entanto, lembre-se: eles atuam como complemento, não substituição. Por isso, ao cuidar da mente com atenção e equilíbrio, você fortalece sua saúde de dentro para fora.

Tontura e +: 5 sinais silenciosos de que você pode estar infartando

The post Esses 3 chás caseiros são capazes de aliviar a ansiedade e promover a tranquilidade em minutos appeared first on TV Foco.

Especialistas alertam sobre os perigos da frutose, chamada de “veneno invisível” em 2025; consumo excessivo pode causar danos à saúde

Em 2025, o consumo demasiado da frutose tem gerado discussões aprofundadas sobre seus efeitos no organismo.

Pesquisas recentes revelam que este elemento pode desencadear uma série de alterações metabólicas silenciosas, levantando um alerta sobre hábitos alimentares modernos.

A partir de informações divulgadas pelo portal da “Agência do Governo do Estado de São Paulo”, o TV Foco traz agora mais detalhes sobre o assunto.

O impacto inicial no intestino

Um estudo colaborativo entre a USP e a Université Laval, do Canadá, demonstrou que o excesso de frutose altera a maneira como o intestino processa a glicose.

Essa mudança resulta em uma maior absorção de açúcar, o que consequentemente compromete o controle glicêmico do corpo.

Os pesquisadores observaram em modelos animais que essas modificações intestinais antecedem problemas mais graves.

Entre eles, estão a intolerância à glicose e o acúmulo de gordura no fígado, condições diretamente ligadas a disfunções metabólicas.

O caminho da frutose no organismo

A frutose é um açúcar simples encontrado em diversas fontes, como frutas, mel e alimentos ultraprocessados.

Diferentemente da glicose, que serve como energia para várias células, ela é metabolizada quase que exclusivamente pelo fígado.

Essa particularidade metabólica faz com que o fígado a transforme em gordura ou energia. Portanto, um consumo frequente e elevado favorece o desenvolvimento da doença hepática gordurosa e desequilíbrios hormonais.

Riscos para a saúde do fígado

Quando o consumo de frutose é excessivo, o fígado fica sobrecarregado e passa a converter esse açúcar em triglicerídeos. Tal processo pode levar à esteatose hepática, inflamação e diversas alterações no metabolismo corporal.

Com o tempo, a eficiência do órgão diminui, ao passo que o risco de desenvolver síndromes metabólicas, obesidade e resistência à insulina aumenta consideravelmente, mesmo em indivíduos que não consomem bebidas alcoólicas.

O que pode ser mais prejudicial ao fígado?

Especialistas em metabolismo, como o Dr. Lair Ribeiro, traçam um paralelo entre os efeitos da substância e os do álcool.

Embora o álcool atue diretamente no cérebro, a frutose é direcionada integralmente ao fígado, o que pode torná-la metabolicamente mais danosa a longo prazo devido à frequência de consumo.

Como identificar o consumo excessivo?

O corpo nem sempre manifesta sinais imediatos de uma ingestão exagerada, mas alguns sintomas podem indicar uma sobrecarga no fígado.

Ademais, é fundamental estar atento a eles para evitar complicações futuras.

Sinais de alerta incluem:

• Cansaço persistente;
• Acúmulo de gordura na região abdominal;
• Níveis elevados de triglicerídeos em exames de sangue;
• Diagnóstico de fígado gorduroso.

Considerações finais

Em suma, a moderação no consumo de alimentos processados e bebidas açucaradas surge como uma medida preventiva essencial.

Por fim, priorizar uma dieta balanceada, com frutas de baixo teor de açúcar e evitar aquelas que podem ser prejudiciais em excesso, contribui para a manutenção da saúde hepática e o bem-estar geral.

The post Por que a frutose está sendo chamada de ‘veneno invisível’ em 2025? appeared first on TV Foco.

Conheça o chá natural que virou queridinho por seus benefícios: desinflama, alivia dores, auxilia no emagrecimento saudável e muito mais

Em um mundo cada vez mais acelerado, cheio de estímulos e soluções rápidas, muitas pessoas estão redescobrindo os benefícios dos tratamentos naturais.

Entre eles, um chá vem ganhando destaque por sua poderosa combinação de efeitos terapêuticos. Trata-se do chá de aroeira, um grande remédio natural.

Conhecida como um verdadeiro milagre líquido, esse chá é um aliado natural para quem busca saúde, bem-estar e até mesmo uma ajudinha na perda de peso.

Com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antimicrobianas, digestivas, diuréticas e cicatrizantes, o chá de aroeira é uma alternativa segura e acessível para tratar diversos incômodos do dia a dia.

Aliás, quer saber como essa planta pode transformar sua saúde? A seguir, descubra os benefícios incríveis desse chá poderoso. As informações são do portal ‘Eu, Atleta’.

Anti-inflamatório e analgésico

O chá de aroeira atua como um potente anti-inflamatório e analgésico. Ele reduz dores musculares, inflamações nas articulações e até mesmo sintomas de doenças autoimunes, como a artrite.

Seu efeito se dá pela inibição da produção de substâncias inflamatórias no corpo, o que resulta em menos dor, menos inchaço e mais qualidade de vida.

Ação antimicrobiana

Rico em compostos como óleos essenciais e triterpenos, o chá de aroeira também tem forte ação antimicrobiana.

Ele auxilia no tratamento de lesões cutâneas, feridas e micoses, acelerando o processo de cicatrização e reduzindo o risco de infecções.

Ademais, ele pode ser usado tanto por via oral quanto topicamente, de forma segura e natural.

Potente aliado digestivo

Se você sofre com estômago sensível, gastrite, gases ou aquela sensação de estufamento, o chá de aroeira pode ser a solução.

Ele relaxa os músculos do trato gastrointestinal e protege a mucosa do estômago, ajudando no alívio de cólicas, refluxo e outros distúrbios digestivos.

Um verdadeiro alívio natural para quem vive com desconfortos abdominais.

Ação diurética

O efeito diurético da aroeira ajuda na eliminação do excesso de líquidos, combatendo a retenção hídrica e contribuindo indiretamente para o emagrecimento.

É uma excelente opção para quem se sente constantemente inchado ou precisa auxiliar o funcionamento renal de forma suave e eficiente.

Cicatrizante natural

Por fim, além de todos os seus benefícios internos, a aroeira também age diretamente na pele.

Suas propriedades cicatrizantes ajudam na regeneração de tecidos, sendo útil em casos de queimaduras leves, feridas e irritações.

Ademais, o uso tópico do chá acelera a cicatrização e minimiza cicatrizes, promovendo uma pele mais saudável e bem tratada.

Afinal, como preparar o chá de aroeira?

O preparo é simples:

• Ferva 1 litro de água;
• Adicione 1 colher de sopa de folhas ou casca de aroeira;
• Deixe em infusão por cerca de 10 minutos;
• Coe e beba ao longo do dia.

Ademais, o consumo deve ser moderado e, de preferência, com orientação médica ou de um fitoterapeuta.

Considerações finais

Natural, acessível e multifuncional, o chá de aroeira é um verdadeiro presente da natureza para quem busca alívio das dores, combate à inflamação, melhora digestiva e até auxílio na perda de peso.

Porém, como toda planta medicinal, seu uso deve ser consciente. Consulte sempre um profissional da saúde antes de incluir o chá na sua rotina, principalmente se estiver em tratamento com medicamentos ou tiver condições crônicas de saúde.

Por fim, veja: Fim da diarreia em minutos: Chá é tão potente que ajuda na recuperação do intestino

The post Milagre líquido: Descubra o chá natural que desinflama, alivia dores, turbina a perda de peso e muito mais appeared first on TV Foco.

Brasileiros descobrem os benefícios de 5 chás calmantes naturais que combatem o estresse e a ansiedade

Em meio ao ritmo acelerado de 2025, a busca por alternativas naturais para promover o bem-estar ganha cada vez mais destaque.

A partir de informações divulgadas pelo portal “Receitas Nestlé”, a equipe do TV Foco, especializada em saúde e bem-estar, traz agora mais detalhes sobre o assunto.

Explorando infusões benéficas

A utilização de certas plantas para o preparo de bebidas quentes representa uma abordagem tradicional para o alívio de sintomas como estresse e ansiedade.

A lavanda, frequentemente utilizada como planta ornamental, possui propriedades que auxiliam no combate à insônia e na redução de tensões. O preparo da bebida envolve a infusão de uma colher de sobremesa de folhas secas em 200 ml de água fervente por 15 minutos.

Outras ervas conhecidas para o relaxamento

O alecrim, um tempero comum na culinária, também demonstra atividade calmante, sendo uma opção para controlar o estresse. O método de preparo é similar, utilizando-se a mesma proporção de folhas para água fervente, com recomendação de consumo moderado.

Da mesma forma, a camomila se destaca entre as infusões com ação ansiolítica, sendo amplamente reconhecida como um sedativo leve e eficaz. Seu preparo é versátil, podendo ser consumida com ou sem a adição de açúcar, embora o processo de infusão permaneça o mesmo.

Uma infusão chave e seus múltiplos usos

Ademais o chá verde contém uma substância chamada teanina, que contribui significativamente para o relaxamento. A teanina é utilizada inclusive em suplementos para o manejo da ansiedade e do estresse, dada a sua eficácia.

Além desses benefícios, o consumo de chá verde pode impactar positivamente no controle da hipertensão e dos níveis de colesterol.

Qual chá auxilia no controle da pressão?

Para quem busca uma alternativa que possa auxiliar na redução da pressão arterial, a erva-cidreira se apresenta como uma solução viável. A planta possui propriedades calmantes e sedativas que contribuem para esse efeito, além de outras funcionalidades.

A erva-cidreira também é uma opção para aliviar dores de cabeça e desconfortos relacionados a gripes e resfriados.

Portanto, a versatilidade dessas plantas se manifesta em diversos benefícios secundários, conforme as propriedades de cada uma. Entre as aplicações adicionais, destacam-se:

• O alívio para dores de cabeça;
• O auxílio em quadros de gripes e resfriados;
• O manejo de distúrbios menstruais.

Considerações finais

Em suma, as infusões apresentadas constituem alternativas naturais que podem contribuir para a promoção da calma e do relaxamento.

Contudo, é fundamental seguir as recomendações de preparo e consumo para aproveitar seus benefícios de maneira segura e eficaz.

The post Adeus aos estresse e ansiedade: 5 chás que são verdadeiros calmantes naturais appeared first on TV Foco.

Esses 7 alimentos podem ser inseridos na sua alimentação diária e dessa maneira, você irá evitar doenças de forma totalmente saudável e que faz bem a saúde

Assim como uma alimentação ruim faz mal a saúde, uma boa é primordial para te ajudar a se livrar de inúmeras doenças. E hoje vamos te apresentar 7 alimentos que precisam da sua atenção.

Eles são primordiais para quem quer ter uma saúde de qualidade e podem ser consumidos diariamente. Sendo assim, vale a pena conhecer para incluir na sua alimentação desde já.

O time de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Viver Bem, traz agora os destaques sobre esses alimentos e o motivo de serem bons para a saúde.

VALE A PENA CONHECER

• Vão te ajudar a ter uma saúde de ferro;
• Além disso, evitam doenças;
• São simples de por na dieta;
• Pode consumir diariamente.

ALIMENTOS PARA COMER DIARIAMENTE

Leguminosas: Oferecem proteínas, fibras, minerais, como ferro, magnésio e potássio, além de vitaminas. Nesse grupo, destacam-se: feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico.

Laticínios com baixo teor de gordura: Consumir leite, iogurte e queijos com baixo teor de gordura favorece a saúde óssea, cardíaca e muscular. Então, coloque no seu dia a dia.

Aveia: Composta por fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio, fósforo, cobre, manganês, vitaminas, carboidratos e proteínas. Ela pode ser consumido todos os dias.

Verduras e frutas: São alimentos ricos em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, fundamentais para o bom funcionamento do corpo. Dessa maneira, vale a pena comer diariamente.

Ovos: São fontes vitaminas (como A, D, E, B12) e minerais (como ferro, zinco e selênio), fundamentais para a manutenção adequada da saúde.

Oleaginosas: Fornecem nutrientes como gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas, fibras e minerais. Elas podem fazer parte da dieta diária, desde que consumidas com moderação, pois são bastante calóricas.

Arroz integral: Ao final, temos um alimento rico em carboidratos, com um conteúdo elevado de fibras e fonte de aminoácidos. Então, ótimo para comer diariamente.

CONCLUSÕES FINAIS

Esses 7 alimentos devem fazer parte da sua alimentação diária, sendo assim, vale a pena você colocar na sua dieta. Fará você evitar inúmeras doenças e mais importante, vão reforçar a sua saúde.

E QUAIS ALIMENTOS NÃO COMER?

Qualquer alimento ultra processado pode te fazer mal. Sendo assim, é bom evitar todos eles. Eles fazem mal a saúde e com o tempo, te trará grandes problemas.

ALÉM DISSO, VEJA ESSA OUTRA LISTA QUE MERECEM SUA ATENÇÃO

The post Salvam a sua saúde: 7 alimentos para consumir diariamente e evitar doenças appeared first on TV Foco.

Veja como acabar com a gordura no fígado em 5 passos simples e eficazes. Melhore sua alimentação, perca peso e recupere sua saúde hepática naturalmente

Nos últimos anos, a preocupação com a saúde hepática tem crescido de forma significativa, especialmente com a esteatose hepática, mais conhecida como gordura no fígado.

A gordura no fígado ocorre quando há um acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. Existem dois tipos principais:

• a esteatose hepática alcoólica, provocada pelo consumo excessivo de álcool,
• e a não alcoólica, geralmente ligada à obesidade, sedentarismo, má alimentação e doenças como diabetes e colesterol alto.

A condição é silenciosa, mas pode evoluir para quadros graves se não for tratada adequadamente. Mas, com algumas mudanças simples, dá para reverter esse quadro e retomar a saúde do fígado de maneira.

O TV FOCO vai destacar agora 5 passos essenciais para eliminar a gordura no fígado e proteger seu organismo contra complicações futuras. As informações são do portal Care Plus.

1 – Adote uma alimentação anti-inflamatória e nutritiva

A base para combater a esteatose hepática começa no prato. Dê preferência a alimentos ricos em fibras, antioxidantes e gorduras boas, como:

• Verduras escuras (couve, espinafre)
• Frutas com baixo índice glicêmico (maçã, pera, frutas vermelhas)
• Oleaginosas (castanhas, nozes)
• Grãos integrais (quinoa, aveia, arroz integral)
• Peixes como salmão e sardinha, ricos em ômega-3

Assim, evite produtos ultraprocessados, açúcar refinado e gorduras trans. A substituição de alimentos industrializados por opções naturais é um dos pilares no processo de reversão da gordura hepática.

2 – Movimente-se todos os dias

Exercícios físicos regulares melhoram a sensibilidade à insulina, aceleram o metabolismo e reduzem diretamente a gordura acumulada no fígado. Caminhadas, bicicleta, dança e musculação são excelentes aliados.

Dessa forma, comece com 30 minutos por dia e aumente a intensidade gradualmente. A consistência vale mais que a intensidade isolada.

3 – Reduza o peso corporal de forma gradual

A perda de peso entre 5% e 10% do total já é suficiente para causar uma redução significativa da gordura hepática. Mas cuidado com dietas restritivas ou radicais, que podem sobrecarregar ainda mais o fígado.

Busque apoio profissional para equilibrar sua ingestão calórica e garantir todos os nutrientes necessários ao seu organismo.

4 – Elimine ou reduza drasticamente o consumo de álcool

O álcool é um dos grandes vilões para quem tem esteatose hepática. Mesmo em pequenas quantidades, ele pode agravar a inflamação e acelerar o desenvolvimento de lesões no fígado.

A recomendação é clara: corte o álcool sempre que possível. Assim, substitua por opções saudáveis como sucos naturais sem açúcar, água saborizada com ervas ou chás antioxidantes.

5 – Monitore e trate as doenças associadas

Por fim, diabetes, hipertensão, colesterol alto e obesidade são condições que favorecem o acúmulo de gordura no fígado. O controle desses fatores é indispensável para o sucesso do tratamento.

Faça exames regulares, acompanhe seus níveis de glicose e lipídios no sangue e siga à risca as orientações médicas. O controle integral da saúde metabólica é uma estratégia de longo prazo para manter seu fígado saudável.

Considerações finais

• Em resumo, a gordura no fígado não precisa ser uma sentença.
• Com mudanças acessíveis na alimentação, no estilo de vida e no cuidado com a saúde como um todo, é possível reverter a esteatose hepática e recuperar a vitalidade do fígado.
• Ademais, fique atento aos sinais, procure acompanhamento médico e priorize hábitos saudáveis.

`Por fim, veja também matéria especial sobre: Chá anti-inflamatório reduz a gordura no fígado com 2 ingredientes.

Chá verde ajuda a eliminar gordura no fígado?

Sim! Além dessas medidas, alguns chás, como o chá verde e o chá de cardo-mariano, podem auxiliar na redução da gordura hepática devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

The post Descubra os 5 passos para acabar com a gordura no fígado e recuperar sua saúde appeared first on TV Foco.