Descubra um chá com fruta antioxidante popular que pode ajudar na prevenção da diabetes

Existe um chá natural com uma fruta que é rico em diversos benefícios para a saúde, inclusive ajuda na prevenção da diabetes. Aliás, essa bebida é feita com o caju, uma das fruta mais populares do Brasil e extremamente conhecida pelo seu sabor e benefícios para a saúde.

Além de muito gostoso, o chá pode ser preparado a partir das folhas secas do cajueiro ou da casca do caju, oferecendo nutrientes que fortalecem o corpo e ajudam no controle do açúcar no sangue. A seguir, confira todos os detalhes sobre essa bebida e veja seus impactos na saúde de quem consome.

Chá de caju

O chá de caju tem benefícios que melhoram a imunidade, aliviam desconfortos digestivos e ainda reduz o açúcar no sangue. As folhas da árvore e a casca da fruta possuem substâncias antioxidantes e minerais que protegem as células contra os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce e inflamações.

Além disso, segundo o Metrópoles, as folhas do cajueiro têm efeito hipoglicemiante, o que significa que ajudam a reduzir os níveis de glicose e aumentam a sensibilidade à insulina. Dessa forma, quando aliado a uma boa alimentação e à prática de exercícios, o chá pode ajudar na prevenção da diabetes tipo 2.

De acordo com a nutricionista Laita Babio, a bebida reúne “vitamina C, taninos, flavonoides e minerais como ferro e magnésio”. Eles fortalecem o sistema imunológico, combatem o estresse oxidativo e contribuem para uma boa digestão. Veja os principais benefícios do chá:

• Ajuda no controle da glicose
• Fortalece o sistema imunológico
• Melhora a digestão
• Aumenta a absorção de ferro vegetal
• Contribui para o envelhecimento saudável

Como preparar o chá de caju?

• Ferva a água e, quando começar a borbulhar, adicione folhas secas ou pedaços da casca do cajueiro.
• Deixe em fogo baixo por cerca de 5 a 10 minutos.
• Evite ferver demais, pois o calor excessivo pode reduzir a vitamina C e outros compostos antioxidantes.
• Depois, coe e beba morno. O ideal é tomar uma ou duas xícaras por dia, sem exagerar.

Mesmo sendo natural, o chá de caju deve ser consumido com moderação. Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com problemas renais devem evitar esse chá. Além disso, o consumo excessivo pode sobrecarregar o fígado e os rins por causa dos taninos e oxalatos, sendo assim sempre procure um médico antes de começar a consumir qualquer receita para a saúde.

Por fim, CLIQUE AQUI e veja todas as matérias de cuidados pessoais com o TV FOCO.

The post Chá antioxidante com fruta popular ajuda a prevenir diabetes appeared first on TV Foco.

INSS informa sobre liberação automática do BPC em casos de doenças como hérnia, diabetes e hipertensão. Veja todos os detalhes

Muitas pessoas pensam que o Benefício de Prestação Continuada (BPC), pago pelo INSS, pode ser liberado automaticamente devido a doenças como hérnia de disco, diabetes ou pressão alta

No entanto, diante da dúvida de muitos brasileiros, o Instituto esclareceu que não existe liberação automática do benefício nesses casos.

De acordo com o INSS, a concessão continua dependendo de critérios específicos previstos em lei, como a comprovação de impedimento de longo prazo e a situação de baixa renda.

Boatos nas redes sociais

Segundo divulgado pelo G1, algumas publicações nas redes sociais, como no TIKTOK, afirmam que uma nova lei garante o BPC, no valor de R$ 1.518 mensais, para quem sofre com essas condições de saúde.

Os vídeos alegam que, com laudo médico e cadastro no CRAS, qualquer pessoa com essas doenças teria o benefício garantido. No entanto, isso não corresponde ao que diz a legislação.

O que os vídeos omitem é que não existe nenhuma lei nova que garanta automaticamente o BPC para pessoas com essas enfermidades.

O próprio INSS informou que essas doenças não constam em nenhuma lista automática de aprovação do benefício.

Quando hérnia, pressão alta ou diabetes podem dar direito ao BPC?

Apesar de não haver liberação automática, é verdade que pessoas com hérnia de disco, diabetes ou hipertensão arterial podem, sim, ter direito ao BPC.

Contudo, desde que comprovem que a condição gera um impedimento de longo prazo que afete significativamente sua vida diária e sua capacidade de trabalho.

Segundo a Lei Orgânica da Assistência Social (LOAS), o BPC é voltado a pessoas com deficiência de qualquer idade ou idosos a partir de 65 anos que estejam em situação de baixa renda.

Para que alguém com uma dessas doenças receba o benefício, é preciso cumprir os seguintes requisitos:

• Comprovar deficiência com laudos médicos e passar por perícia médica do INSS;
• Estar inscrito no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico);
• Ter renda familiar per capita igual ou inferior a ¼ do salário mínimo (R$ 379,50 em 2025).

Portanto, o direito ao BPC depende da gravidade da condição de saúde e de sua interferência na autonomia do solicitante.

O que diz a lei sobre isso?

A legislação brasileira não define uma lista fechada de doenças que dão direito ao BPC.

A análise é individual e leva em consideração não apenas o diagnóstico, mas também o impacto funcional da doença na vida do cidadão.

A LOAS define como pessoa com deficiência quem possui “impedimento de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, o qual, em interação com uma ou mais barreiras, pode obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdade de condições com as demais pessoas”.

Essa condição precisa ser atestada por perícia médica oficial do INSS.

Considerações finais

• Em resumo, não há nova lei que garanta automaticamente o BPC para quem tem hérnia de disco, diabetes ou pressão alta.
• A concessão do benefício continua dependendo de critérios técnicos e da avaliação do INSS, inclusive com perícia médica obrigatória.
• Para informações seguras, consulte canais oficiais do INSS ou procure orientação no CRAS da sua cidade.

Por fim, veja esta matéria: INSS comunica novo pagamento do 13º salário para o 2º semestre de 2025

Como acessar o Meu INSS?

Para acessar o Meu INSS, siga estes passos:

1. Acesse meu.inss.gov.br no navegador ou baixe o app Meu INSS (Android/iOS), e clique em “Entrar com gov.br”;
2. Em seguida, faça login com seu CPF e senha do gov.br (ou cadastre-se se ainda não tiver);
3. Após o login, você terá acesso a serviços como consulta de extratos, agendamentos, pedidos de benefício, certidões e muito mais.

The post Hérnia, diabetes ou pressão alta: INSS faz comunicado sobre liberação automática do BPC appeared first on TV Foco.

Muitas pessoas estão conscientes dos riscos da diabetes, mas ainda assim a doença continua a ser um problema de saúde pública significativo

Existe um chá milagroso com 1 ingrediente que é capaz de controlar a diabetes e salvar os idosos acima de 60 anos. Desse modo, é o fim do açúcar no sangue.

Primeiramente, a diabetes, especialmente o tipo 2, é associada a hábitos de vida pouco saudáveis, como dieta inadequada, sedentarismo e obesidade, além de fatores genéticos.

As complicações podem ser graves, incluindo doenças cardiovasculares, renais, problemas de visão, podendo levar à morte se não for tratada de forma adequada.

Uma dieta rica em alimentos processados, gorduras saturadas e açúcares simples pode elevar o risco de diabetes.

O excesso de açúcar é o principal causador da doença. Sendo assim, controlar o mesmo no sangue é primordial.

AFINAL, QUAL CHÁ MILAGROSO CONTROLA A DIABETES?

Portanto, de acordo com o portal Catraca Livre, estudos revelaram que ingerir três xícaras de chá de camomila por dia contribui para a queda da glicose e insulina em pessoas já com diabetes.

Vale pontuar que ela não substitui remédios que ajudam a controlá-la. Trata-se de uma opção natural que pode oferecer resultados satisfatórios.

Para preparar, basta ferver 1 litro de água, adicionando 8 colheres de camomila seca. Deixe ferver cerca de 10 minutos e aguarde esfriar para ingerir.

Pode consumir até três vezes ao dia, para que tenha melhores resultados ao longo de um mês. Realizar exercícios físicos também ajuda a reduzir a quantidade de açúcar no sangue.

Obviamente, como o intuito é reduzir a insulina, não se deve adoçar a bebida com açúcar, se não a principal função será inviabilizada. Pode usar adoçante se preferir.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA CAMOMILA?

A camomila tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que age os radicais livres e melhoram a saúde do diabético.

Além de contribuir na digestão e aumento da absorção das propriedades do alimentos. A camomila acalma e melhora o sono:

• Equilibra o cortisol, noradrenalina e hormônios excitatórios;
• Desse modo, tem Eficiência Apigenina que é responsável pelo “pegar no sono”;
• Portanto, sono de maior qualidade, faz o corpo descansar e dá maior disposição no próximo dia;

CONSIDERAÇÕES FINAIS

• O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo e a camomila é um dos mais usados.
• Você pode tomar ele em qualquer hora por dia mas a noite é mais interessante porque a camomila tem propriedades que auxiliam na qualidade do sono.
• O corpo inflamado do diabético aumenta a chance de ter complicações. Sendo assim, a camomila é ótima para o diabético.

QUAL TIPO DE DIABETES É A MAIS GRAVE?

Idosos têm uma alta prevalência de diabetes, e o risco aumenta com a idade. De acordo com o portal UOL, mais de 29% das pessoas acima de 60 anos têm diabetes, e esse número tende a aumentar.

A Diabetes tipo 1 é a mais grave. Ela atinge somente 10% das pessoas que possuem a doença, e é quando o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina.

“Desse modo, veja matéria completa sobre chá anti-inflamatório, que suga todo o açúcar no sangue e elimina gorduras”.

The post Adeus açúcar no sangue: Chá milagroso com 1 ingrediente controla a diabetes e salva os idosos 60+ appeared first on TV Foco.

Nutricionista revela chá natural que pode ajudar a reduzir a glicemia e promete esperança no controle da diabetes

A carqueja, planta medicinal tradicional da América Latina, vem ganhando atenção pelo potencial de auxiliar no controle da diabetes.

Rica em flavonoides como apigenina, luteolina e quercetina, ela regula o metabolismo da glicose e pode melhorar a sensibilidade à insulina, isso segundo a nutricionista Letícia Marques Kovalski.

Continue lendo para conhecer detalhes do seu uso e precauções.

Chá para diabetes

Pesquisadores brasileiros confirmam que extratos de carqueja têm efeito hipoglicemiante em testes com animais, o que reforça seu papel como coadjuvante no tratamento do diabetes tipo 2.

Além disso, uma revisão científica revelou que a planta estimula a produção de insulina pelas células beta e inibe enzimas relacionadas à absorção de glicose .

Em humanos, estudos indicam que o chá de carqueja pode reduzir os níveis de açúcar no sangue e favorecer o controle glicêmico.

Entretanto, médicos alertam que os resultados são preliminares e o consumo deve complementar, e não substituir, o tratamento convencional.

Benefícios do chá de carqueja

Além do efeito hipoglicemiante, a carqueja também oferece benefícios digestivos, hepatoprotetores e diuréticos.

Além disso, ela estimula a produção de bile, auxilia na digestão de gorduras e protege o fígado graças à sua ação antioxidante.

Entretanto, o consumo excessivo pode causar efeitos adversos. Entre os principais riscos estão a hipotensão, hipoglicemia acentuada e interações com medicamentos.

Por fim, a prevenção desses problemas exige acompanhamento profissional.

Como fazer o chá de carqueja?

• Ferva 1 litro de água e desligue o fogo;
• Acrescente 2 colheres de sopa de hastes secas;
• Deixe em infusão por 10 minutos;
• Coe e consuma até 3 xícaras por dia

Conclusão

Por fim, Nutricionistas reforçam que o chá de carqueja pode ser uma estratégia complementar para pessoas com diabetes tipo 2, desde que integrado a uma alimentação equilibrada e prática de exercícios.

Contudo, eles enfatizam: “nenhum chá milagroso deve substituir os medicamentos prescritos”.

The post Fim da diabetes: Nutri revela chá para reduzir a glicemia no sangue appeared first on TV Foco.

Graças a esse chá prático e muito fácil de se preparar, você terá uma bebida poderosa para te ajudar a amenizar a diabetes em 2025

A diabetes é uma doença que pode surgir já pela pré-disposição dos pacientes ou então, por hábitos ruins. E para você ter uma chance contra a doença, hoje te apresentamos um chá poderoso.

Ele não irá resolver 100% o seu problema, mas, é indicado para pessoas que lidam com a doença. Então, é uma ajuda a mais para você se livrar da doença e o melhor, é totalmente natural.

O time de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Terra, traz os detalhes desse chá e ainda te ensinamos a preparar ele hoje ainda.

CHÁ CONTRA DIABETES

• É uma bebida natural e de fato, muito boa;
• Além disso, é muito prática;
• Você pode preparar ela hoje ainda;
• Vai precisar de poucos ingredientes.

CHÁ DE CANELA

Segundo informações da nutricionista Letícia Marques Kovalski, a canela é uma poderosa aliada na luta contra a diabetes e é graças as propriedades naturais que ela apresenta:

“A canela é uma excelente aliada do controle de diabetes, principalmente o diabetes tipo 2″. Além disso, a nutricionista ainda acrescentou:

“Ela possui efeito anti-inflamatório e antioxidante, aumenta a imunidade, acelera o metabolismo, tem ação antifúngica e melhora o trânsito intestinal”.

E para preparar, saiba que o processo é bem simples, afinal, só será necessário colocar três paus de canela em um litro de água, deixando ferver por 10 a 15 minutos. Pode tomar tranquilamente.

Mas, só um alerta. Tomar a bebida não te isenta de beber remédio e ter o acompanhamento de um profissional. A diabetes pode matar se não tratada da forma correta.

Se você não deseja lidar com a dor de cabeça, é importante se cuidar e seguir a opinião de um profissional.

CONCLUSÕES FINAIS

O chá de canela é útil contra a diabetes e caso você tenha, é bom conhecer e passar a tomar. É muito bom para a sua saúde e você, mesmo que não tenha, é interessante saber das suas propriedades para a saúde.

O CHÁ DE CANELA SERVE PARA QUÊ?

O chá de canela possui diversos benefícios à saúde, incluindo ação antioxidante, anti-inflamatória, digestiva e termogênica. Ele pode auxiliar a aliviar cólicas menstruais e desconfortos gastrointestinais leves.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSES ALERTAS SOBRE A DIABETES

The post Esse chá simples virou febre entre os que querem controlar a diabetes appeared first on TV Foco.

Algumas plantas são boas alternativas para complementar o tratamento da diabetes. Nessa matéria, ensinamos 3 chás indicados pelos médicos

As questões relacionadas a saúde se tornaram uma grande preocupação no Brasil e costuma adotar medidas de prevenção. Aliás, um problema que pode gerar dor de cabeça é a diabetes.

Para quem não sabe, são níveis acima do normal de açúcar no sangue, ou seja, um problemão. Por isso, é importante a realização de exames para constatar se tem o problema de saúde e se cuidar.

Em resumo, Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade e/ou falta de insulina exercer adequadamente seus efeitos.

Vale lembrar que essa doença se caracteriza pelas altas taxa de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente. Segundo informações do portal Terra, existem dois tipos de diabetes.

No tipo I, que é o menos comum, o pâncreas reduz a quantidade ou para de produzir a insulina. No tipo II, por sua vez, o organismo acaba desenvolvendo uma resistência à ação desse hormônio.

O que nem todo mundo sabe é que existem chás que são bons para diabetes. Eles não são substitutos de remédios, mas podem fazer parte da rotina de pessoa que convivem com essa condição.

Chá de camomila

Acontece que a planta tem impacto positivo no controle glicêmico em pessoas com diabetes. Além disso, a camomila também possui efeito antioxidante, atuando no combate à ação dos radicais livres.

Para preparar o chá de camomila, coloque uma xícara de café com flores de camomila secas em meio litro de água já fervida. Tampe e deixe descansar por 15 minutos.

Chá de canela

A canela é uma excelente aliada do controle de diabetes, principalmente o diabetes tipo 2. O ingrediente é capaz de reduzir a resistência à insulina, hormônio que controla o açúcar no sangue.

Para fazer o chá, coloque três paus de canela em um litro de água, deixando ferver por 10 a 15 minutos.

Chá de carqueja

Essa é uma planta que reduzir a quantidade de açúcar no sangue. A carqueja é rica em flavonoides, que têm ação antioxidante e que melhoram o metabolismo, reduzindo a absorção de açúcares.

Para preparar o chá, aqueça a água e, quando estiver quente, adicione uma xícara de carqueja.

Considerações finais

Para quem tem medo da temida diabetes, temos algumas dicas especiais. Isso porque existem alguns chás que podem ajudar no controle dessa condição. Sabe o que é melhor? Eles são indicados pelos médicos. Vale lembrar que eles não substituem os medicamentos.

QUANTAS PESSOAS TEM ESSA DOENÇA NO BRASIL?

Estima-se que existam cerca de 13 milhões de pessoas com diabetes, o que representa cerca de 6,9% da população nacional. Esses números colocam o Brasil como o 5º país com mais casos de diabetes no mundo.

Por fim, confira mais notícias sobre saúde clicando aqui.

The post Tchau, diabetes: Esses são os chás potentes, segundo médicos, que reduzem a glicemia appeared first on TV Foco.

Sinais simples, mas que indicam doença severa como a diabetes pode está passando por despercebido; veja como identificá-los

Um das doenças mais temerosas pelo público no geral torna-se a diabetes. Isso porque, ela impede que o indivíduo consuma uma série de alimentos, pois ela torna-se uma condição em que o corpo não produz insulina suficiente ou não utiliza corretamente, resultando em altos níveis de açúcar no sangue.

Vale dizer que a insulina produzida pelo pâncreas, é essencial para quebrar a glicose e fornecer energia ao organismo.

Tipos de diabetes

De acordo com o portal Saúde do Paraná, a diabete é uma doença que possui três tipos. Veja:

Tipo 1: O sistema imunológico ataca as células que produzem insulina, resultando em falta de produção de insulina e altos níveis de açúcar no sangue.

Tipo 2: É o tipo mais comum, geralmente aparece na idade adulta e está relacionado a fatores como excesso de peso, sedentarismo e hábitos alimentares não saudáveis.

Pré-Diabetes: É um estágio intermediário em que os níveis de açúcar no sangue estão altos, mas não o suficiente para ser considerado diabete. Com mudanças nos hábitos de vida, é possível retardar ou evitar a evolução para diabetes.

Mas afinal, quais os sintomas de diabetes?

Sintomas do diabetes tipo 1:

• Fome frequente;
• Sede constante;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Fadiga;
• Mudanças de humor;
• Náusea e vômito.

Sintomas do diabetes tipo 2:

• Fome frequente;
• Sede constante;
• Formigamento nos pés e mãos;
• Vontade de urinar diversas vezes;
• Infecções frequentes na bexiga, rins, pele e infecções de pele;
• Feridas que demoram para cicatrizar;
• Visão embaçada.

Portanto, para que essa doença seja evitado, é importante adquirir hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e prática de exercícios físicos. Em caso de sintomas citados anteriormente, busque pela unidade de saúde mais próxima.

Por fim, confira mais notícias sobre doenças CLICANDO AQUI

Como a diabetes afeta o corpo?

Em síntese, a diabetes é uma condição crônica que afeta o modo que o corpo processa o açúcar no sangue, ou seja, a glicose.

Sabendo disso, é crucial identificá-la precocemente, pois isso ajuda a prevenir complicações graves e melhorar a sua qualidade de vida.

The post Esses sinais silenciosos podem indicar diabetes, de acordo com médico appeared first on TV Foco.

Esses são os sinais que indicam que você tenha diabetes tipo 1 e é de extrema importância que você se preocupe com eles para ter a chance de um diagnóstico antecipado

A diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade e/ou falta de insulina exercer adequadamente seus efeitos.

Dessa maneira, ela se caracteriza pelas altas taxa de açúcar no sangue ( hiperglicemia) de forma permanente. Isso faz com que quem tenha, seja dependente da insulina.

Então, se você apresentar alguns dos sinais que iremos comentar hoje, é importante que procure um médico. Diagnosticar, te permite se cuidar antes que piore.

O time de especialistas em saúde do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Governo do Paraná, traz os detalhes das diabetes tipo 1 e tipo 2.

SINAIS DA DIABETES

• De acordo com o tipo, vai variar o sintoma;
• Então, vamos expor os 2;
• Caso tenha eles, procure um médico;
• O tratamento imediato é sempre a melhor opção.

OS 8 SINAIS DA DIABETES TIPO 1

Primeiramente, é importante destacar que a tipo 1 se caracteriza por ser a qual o sistema imunológico ataca as células que produzem a insulina. Então, esses são os sintomas:

1. Fome frequente;
2. Sede constante;
3. Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
4. Perda de peso;
5. Fraqueza;
6. Fadiga;
7. Mudanças de humor;
8. Náusea e vômito.

TIPO 2

Nesse caso, ela se caracteriza pela resistência à insulina, ou seja, o corpo não responde adequadamente à insulina produzida. Esses são os sinais:

1. Fome frequente;
2. Sede constante;
3. Formigamento nos pés e mãos;
4. Vontade de urinar diversas vezes;
5. Infecções frequentes na bexiga, rins, pele e infecções de pele;
6. Feridas que demoram para cicatrizar;
7. Visão embaçada.

Sendo assim, caso apresente alguns dos sintomas citados, procure ajuda imediatamente, afinal, pode ser um indicativo de diabetes e você precisa começar o tratamento.

CONCLUSÕES FINAIS

Esses são os sinais que indicam que você sofra de diabetes. Dessa maneira, você precisa buscar o auxílio de um profissional para diagnosticar qual a gravidade do problema e como você pode tratar.

QUANTAS PESSOAS TEM ESSA DOENÇA NO BRASIL?

Estima-se que existam cerca de 13 milhões de pessoas com diabetes, o que representa cerca de 6,9% da população nacional. Esses números colocam o Brasil como o 5º país com mais casos de diabetes no mundo.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSES SINAIS DE DOENÇAS

The post Perda de peso, fraqueza e vômito: 8 sinais de que você pode ter diabetes e não sabe appeared first on TV Foco.

O açúcar no sangue pode causar uma grande dor de cabeça, como a temida diabetes. Aliás, existem 7 sintomas silenciosos dessa doença

A grande maioria das pessoas se preocupa bastante com a saúde e costuma tomar algumas medidas para de prevenção. Aliás, um problema que pode gerar muita dor de cabeça é a diabetes.

Para quem não sabe, são níveis acima do normal de açúcar no sangue, ou seja, um problemão. Por isso, é importante a realização de exames para constatar se tem o problema de saúde e se cuidar.

Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade e/ou falta de insulina exercer adequadamente seus efeitos.

Vale lembrar que essa doença se caracteriza pelas altas taxa de açúcar no sangue (hiperglicemia) de forma permanente. Segundo informações do portal Terra, existem dois tipos de diabetes.

No tipo I, que é o menos comum, o pâncreas reduz a quantidade ou para de produzir a insulina. No tipo II, por sua vez, o organismo acaba desenvolvendo uma resistência à ação desse hormônio.

Poucas pessoas sabem, mas de acordo com informações do portal de Saúde, do Governo do Paraná, o nível elevado de açúcar no sangue possui alguns sintomas que são silenciosos.

• Fome frequente;
• Sede constante;
• Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
• Perda de peso;
• Fraqueza;
• Fadiga;
• Mudanças de humor;
• Náusea e vômito.

Considerações finais:

Nessa matéria, temos algumas dicas especiais. Isso porque existem alguns sinais que podem indicar o excesso de açúcar no sangue, ou seja, a famosa diabetes. Como sede excessiva; fome exagerada; micção frequente; sono e cansaço constante, mudanças de humor, perda de peso, náuseas e vômitos e etc.

Como emagrecer rápido?

De acordo com o ‘Tua Saúde’, algumas dicas para emagrecer mais rápido e perder barriga incluem praticar exercícios físicos regularmente, ter uma alimentação saudável, entre outros.

Além disso, é importante priorizar os alimentos ricos em fibras, como leguminosas, frutas, legumes e verduras. Isso porque eles são digeridos lentamente, assim, controlando a fome.

Veja o que você pode fazer para emagrecer mais rápido e de forma saudável:

• Priorizar alimentos ricos em fibras, proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas, vegetais e cereais integrais.
• Evitar alimentos industrializados, como refrigerantes, sorvetes e queijos gordos, que têm muitas calorias, açúcar e aditivos químicos.
• Praticar exercícios com frequência, como caminhada, corrida e ciclismo, que aceleram o metabolismo.
• Utilizar aplicativos ou diários para se manter motivado e aumentar a perda de peso.
• Consumir um café da manhã rico em proteínas, pois ajuda a acelerar o metabolismo.
• Beber bastante água.
• Dormir entre 7 a 9 horas por noite.
• Evitar o estresse.

Por fim, confira mais notícias sobre atualidades clicando aqui.

The post Muita sede, fome e +5: 7 sintomas silenciosos que podem indicar diabetes appeared first on TV Foco.

Todas as pessoas que costumam ter muito açúcar no corpo precisam ficar por dentro desses dois chás que ajudam o corpo

Todas as pessoas que chegaram aos 60 anos precisar ligar ainda mais o sinal de alerta em relação ao excesso de açúcar no sangue. Assim fiquem atentos a esses dois chás milagrosos.

A glicose desregulada é uma das principais causas da diabetes, uma grave doença, que se não cuidar pode levar a graves consequências.

O time do TV Foco especializado em Saúde, a partir de informações do portal ‘Catraca Livre’, traz à tona dois chás para reduzir o açúcar no sangue.

O primeiro é o chá preto, e o segundo o chá de camomila, ambos com ingredientes que você tem dentro de sua casa agora mesmo.

Chá Preto

Ainda segundo o ‘Catraca Livre’, o chá preto conta com propriedades antioxidantes e hipoglicemantes, o que pode reduzir o risco de diabetes das pessoas.

Além disso, também melhora a sensibilidade à insulina, o que é fundamental para fazer o controle natural da glicose em seu corpo.

Para prepará-lo basta ferver 200 ml de água e adicionar 2 colheres de chá de folhas de chá preto e deixar fervendo por cerca de 10 minutos.

Como o principal objetivo é reduzir o açúcar no sangue, não adicione tipos de adoçantes, e ingira a bebida, até mesmo uma vez por dia.

Chá de camomila

O chá de camomila é um dos principais que ajudam a prevenir a diabetes. Isso porque o ingrediente conta com propriedades que podem reduzir o nível de açúcar no sangue.

Ainda segundo o site, estudos revelaram que ingerir três xícaras de chá de camomila por dia contribui para a queda da glicose e insulina em pessoas já com diabetes.

Vale ressaltar que ela não substitui possíveis remédios que toma para controlá-la, apenas ajudará a deixar sua saúde mais saudável.

Para preparar, basta ferver 1 litro de água, adicionando 8 colheres de camomila seca. Deixe ferver durante 10 minutos e espere esfriar para tomar.

Pode consumir até três vezes ao dia, para que tenha melhores resultados ao longo de um mês. Realizar exercício físico também ajuda a reduzir a quantidade de açúcar no sangue.

Evite ter diabetes

Há algumas situações em que aumentam a chance das pessoas contraírem a diabetes, a principal delas é o hábito de ingerir alimentos inadequados, com excesso de doces.

Pães e massas em excesso também colaboram para o excesso de açúcar no sangue. Além disso, a pessoa estar com sobrepeso também colabora para o surgimento da doença.

O sedentarismo, aliado a tudo isso, também colabora a aparição da diabetes, portanto sempre opte por realizar ao menos uma caminhada, para não ficar o dia inteiro sentado.

Conclusões finais

Os chás, de camomila e o preto, são importantes para ajudar na prevenção da diabetes, ou reduzir o excesso de açúcar no sangue.

Porém, eles não substituem a boa alimentação e a realização de exercícios físicos, fundamental para evitar a diabetes.

Veja mais matérias de Saúde

Qual o tipo de diabetes mais grave?

De acordo com o portal ‘Estadão Expresso’, há quatro tipos de diabetes, mas a Diabetes tipo 1 é a mais grave.

Ela atinge somente 10% das pessoas que possuem a doença, e é quando o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina.

The post Esses 2 chás naturais reduzem o açúcar no sangue em até 60% appeared first on TV Foco.